自制蜂蜜桑葚膏的做法步骤图，怎么做好吃

自制蜂蜜桑葚膏的做法步骤图，怎么做好吃~

养生桑葚膏

桑葚膏
一、用料：新鲜桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。
二、制作：
1、新鲜桑葚去长蒂及腐果；洗净；
2、装入瓷或瓦盆（容量1.5升以上），倒入清水（没过桑葚即可）。煮沸3分钟后将水倒出，再倒入清水煮沸（重复3次）。
3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎（没有粉碎机可以用食勺一点点碾碎）。
4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮（大火10分钟后改中火）。经常搅拌以防糊锅。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌，待冰糖基本融化后改小火（更加注意不停地搅拌，以防糊锅）。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后关火，装入一可以加盖的容器（如乐扣盒）。晾凉（最好装盒后趁热加盖再晾凉，这样可以保存较长时间。开盖后3--5天内食用完为宜）
5、放入冰箱。
三、食用方法
1、按1：8的比例兑入开水（或白开水）制成冷热饮.
2、按1：5的比例放入自制的酸奶中。
桑葚膏
一、用料：新鲜桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。
二、制作：
1、新鲜桑葚去长蒂及腐果；洗净；
2、装入瓷或瓦盆（容量1.5升以上），倒入清水（没过桑葚即可）。煮沸3分钟后将水倒出，再倒入清水煮沸（重复3次）。
3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎（没有粉碎机可以用食勺一点点碾碎）。
4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮（大火10分钟后改中火）。经常搅拌以防糊锅。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌，待冰糖基本融化后改小火（更加注意不停地搅拌，以防糊锅）。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后关火，装入一可以加盖的容器（如乐扣盒）。晾凉（最好装盒后趁热加盖再晾凉，这样可以保存较长时间。开盖后3--5天内食用完为宜）
5、放入冰箱。
三、食用方法
1、按1：8的比例兑入开水（或白开水）制成冷热饮.
2、按1：5的比例放入自制的酸奶中。

食材清单
新鲜桑葚果1500g
蜂蜜200g

烹饪步骤
1/7
将桑葚果的蒂全部剪掉，然后放在淡盐水中浸泡十分钟，洗净捞起来放在托盘或者篮子里吹干水分。
2/7
用榨汁机将桑果全部榨成汁，然后再用钢丝网筛过滤一下，这样的话不会留下渣渣。
3/7
再放入陶瓷锅或者纯不锈钢锅里面小火慢熬。切记，一定要用陶瓷罐或者不锈钢锅，因为铁锅会破坏果汁中的营养成分。
4/7
中小火熬制一小时以上，直至果汁有一点点浓稠，再加入蜂蜜继续中小火熬，全程还要用不锈钢勺或者陶瓷勺不断搅拌，防止糊底。
5/7
最后熬到勺子拿起汁可以连成线条往下滴就差不多了，或者可以拿一张餐巾纸滴一滴上面，不渗透说明可以了。关闭火源。
6/7
冷却后装到玻璃瓶或者塑料瓶冷藏就可以了。我买了三框的桑葚果，大概浓缩到了两斤半的桑葚膏。
最后一步
好了，这是成品图，每天早晚一勺，用开水冲泡。酸酸甜甜很好喝。
小贴士
适用人群：1，神经衰弱者。2，中老年人，具有延缓衰老的作用。3，头发干枯发质脆弱者，具有乌白发的作用。慎用人群：儿童，因含有较多鞣酸，会影响钙铁的吸收。2，脾虚胃寒的人，因桑葚本身偏寒性。3，糖尿病患者，因为含糖量比较高。

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俞食磷酸： 乌发补肾养血.做好桑葚膏:很好,将所有的溶液加到一块浓缩成流体状,等到冷却微温后加入蜂蜜,装入罐子密封即可:1、将新鲜桑葚洗净后,加入适量水,熬煮3次

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俞食磷酸： 桑葚膏只能用瓦罐熬制,不能用铁器,否则重金属对营养成分有很大的破坏作用做法一: 1、择下桑葚的果柄不要,将桑葚洗干净,沥去多余水分,稍微晾干. 2、将桑葚用果汁料理机磨浆.将磨好的浆倒入瓦罐内,放灶上小火慢熬,用勺子不...

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俞食磷酸： 熬制方法如下: 1、用水清洗干净新鲜桑葚. 2、加一勺白糖,因为桑葚非常甜,根据个人口味添加. 3、不加其它任何东西,直接开火熬制,撇去浮沫. 4、加入2大勺麦芽糖(约30克) . 5、转小火慢慢熬煮约50分钟,全程得不时搅拌. 6、熬到如下图粘稠状即可盛出.

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北关区15725742196： 桑椹蜜膏的制作方法 - ？
俞食磷酸： 原料 鲜桑椹1000克(或干品500克),蜂蜜300克. 制作 桑椹洗净,加水适量煎煮30分钟取煎液后,加水再煎取二汁,合并煎液,以文火煎熬浓缩,至较稠粘时,加入蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用. 服法 早晚各1次,每次1汤匙,沸水冲饮. 功效 滋补肝肾,补益气血. 应用 适用于须发早白,耳鸣,耳聋,便秘,失眠,健忘,病后血虚,未老先衰等

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俞食磷酸： 用料 桑葚 3000克 洋槐蜂蜜 500克 冰糖 200克 清水 小半碗 食盐 少许 蜂蜜桑葚酱的做法 首先将摘回来的桑葚过一遍清水去尘,然后把青色的果蒂剪掉把桑葚浸泡在放了食盐的清水里,没过果实,浸泡15分钟左右沥干水分后,放入锅里,加入小半碗清水和冰糖,大火煮开,改小火继续煮3小时左右,自我感觉酱浓稠了就可以收火,在煮的过程中要时不时搅拌,防止糊锅煮好放凉后加入洋槐蜜混合均匀即可,喜欢酸的就少放些蜂蜜