用VR减肥到底靠不靠谱

玩VR游戏真的可以减肥么~

减肥坚持不下来很大原因是因为太枯燥，不过这个难题最近被国外一位小伙伴攻克了。据说宅男Tim自从当爹之后对土肥圆的自己十分不满，于是利用VR游戏为自己定制了一项塑身计划，并在50天后成功从84公斤减到了75公斤，不仅成功瘦身，更让虚弱的身体变得强壮健康。看来只要下定决心，宅男完全可以变成高富帅。



但是问题来了，VR游戏会不会对人们的健康造成影响呢?此问题一出来，引来众多网友评论。
有网友认为，VR游戏完全可以改善人们的健康问题。

现在有一个流行词，宅男宅女，这些都是不爱运动，长期缺乏锻炼，有些人还体重超标。这些人都VR游戏减肥的支持者，认为用VR游戏减肥更具有趣味性，可以在开心快乐的过程中达到运动健身的效果。另外，VR VR游戏中模拟真实社交，真实还原与人面对面交流等环境，可以帮助御宅族改善怯于与人交流的障碍。

有人支持，势必就会有人反对，不少网友对于VR游戏减肥持反对意见。称长时间玩VR游戏会有损身体健康。

近日国外就有一名玩家发文章称自己在长时间体验虚拟现实(VR)后产生了一种叫做现实感丧失的精神疾病。

根据研究发现，长时间沉迷VR对身体造成不适大致分为两种阶段：
第一阶段有点像喝醉酒的感觉，感觉整个世界都是虚假的，伸手触碰感觉与以往不同，但是这种不适感很快就会消失。
第二阶段的不适感主要来源于精神层面，很多玩家从虚拟世界回到现实世界会产生很大落差，对现实生活感觉不适应，造成情绪低落。长久以往，势必会对身体在成影响。

另外，现在的VR及时还不够成熟，眩晕感还未完全解决，长期的眩晕状态势必会影响健康。
确实网友们的担心也不是没有道理，但是因为缺陷就拒绝那些前沿科技，这样人类只会止步不前。有需求才会有进步。至于之前说到的长期沉迷VR导致的问题，这个不能怪设备，主要原因还是使用者没能掌控好度的问题。

这个主要是因为如果VR技术真的兴起的话，人们足不出户就能在家里进行锻炼。

还行，部分VR游戏有很大的运动量，但最重要的还是要坚持。

这里给大家推荐10款音乐健身类的VR游戏，个别几个VR游戏的运动量甚至超过了真实运动，相信只要你肯坚持下来，就必定会有所收获。部分VR游戏可能会没有官方中文，不用担心，VR游戏时间站（百度搜索）中贴心的为大家提供了汉化版本，即使你的英文不好也可以畅玩这些VR游戏！

1、BOXVR

BoxVR是一款屡获殊荣的VR健身游戏，旨在让我们找回在运动中失去的乐趣。在这款游戏中，你可以在运动中穿插、穿梭和上切，同时享受刺激肾上腺素的音乐。

2、太空频道5VR

以音乐与舞蹈为题材的世嘉名作《Space Channel 5》继承了原有世界观，成为了可全身体感的全新VR游戏再度登场！

3、节奏光剑

Beat Saber是一款VR节奏游戏，在游戏中你要砍掉肾上腺素激增的音乐节拍，因为它们向你飞来，周围是一个未来的世界。

4、摇滚传奇VR

在VR世界中空手演奏吉他，谱写摇滚传奇！在摇滚传奇中你将过足摇滚瘾，演奏多首摇滚名曲，这一切仅仅需要双手就能完成，。你准备好成为摇滚传奇了吗

5、击球手：快节奏

在Fit Boxing中赤手空拳击打富有挑战性的歌曲，在Free Style中挥舞各种武器（刀片、tonfas、移相器、棍子、锯子），或在Real 360模式下主宰赛场。支持自定义歌曲和视频。

6、力量比

力量比是一款高强度的 VR 健身游戏，让你随着热情奔放的音乐节奏挥拳、躲闪和深蹲。

7、鼓乐摇滚

真正的摇滚！ Drums Rock是一款VR街机击鼓游戏。跟随摇滚的节奏敲鼓，打败恶魔。每一个敌人代表一个音符。击鼓即可将其消灭。

8、维京力量

进入这款 VR 游戏，扬帆维京战船驶向胜利！从凯尔特摇滚到维京力量金属——用你的鼓槌击打出史诗乐章，在多人模式中启航，与对手展开海战。你是否能够战胜众人，将自己的名字刻上排行榜之巅？

9、墙来了

墙来了是一款能够带来独一无二全身活动的音乐节奏类游戏。每张地图都需要躲避障碍，打击墙壁和做出可爱造型。通过游戏获取奖励，做自己的超级明星。

10、合成骑士

在合成骑士这款节奏动作游戏里随音乐自由舞动。游戏中有官方定制的歌曲和活跃的多人游戏社群，乐趣加倍！

以上就是今日推荐的10款音乐健身VR游戏，如果你喜欢，可以去VR游戏时间站（百度搜索），这里有大量的中文VR游戏盘点推荐。

美国有一名男士，为自己制定 VR 减肥计划，每日玩 VR 游戏最后成功减磅。原来以 VR 减磅并不只玩游戏，未来减肥人士只要戴上 VR 装置，当做食物就能够减肥。人类的脑袋其实很容易受骗，在 VR 环境下就算见到电脑动画的画面，脑袋依然会作出和现实一样的反应。

VR 势成未来减肥新方法

有研究员发现只要在我们的舌头上施加电流或调整温度，就能够模拟不同食物的质感和味道。换句话说，只要透过调整电流、脉冲和温度就可以制作不同口感和味道的数码食物，还能够模拟咀嚼的感觉。如果以 VR 装置加上上述技术，我们只要刺激舌头的不同位置，配合食物的画面，脑部就会以为正在进食真实的食物。

不过科学家指出，现时距离将这两项科技正式应用于减肥，尚有一段距离，当中研究最大的难关，可能是游说减肥者以数码食物取代真实食物。

岛国科学家又在奇思妙想了。据CNN，东京大学的研究人员，设计出了一款名为“节食镜片”的VR眼镜， 据称能成功地帮各位吃货减少20%的食物摄入量。

人类登月都成功了，还是没有找到一劳永逸的办法。吃粗粮、喝果汁、跑步，目前我们所使用的所有手段，其实都有一个目的：破坏自己的食欲。因此，东京大学网络交互研究室便希望通过VR技术，来起到让我们“虚拟”地吃饱，并“虚拟”地吃多的效果。

Takuji Narumi博士为了实现这一目的，利用计算机图像模拟技术，让食物比真实的比例更大，以欺骗我们的大脑。并且他介绍，戴上头盔吃饭，能比平时少吃10%。CNN的记者尝试了这个项目，表示戴上头显，确实觉得自己在吃一块比实物更大的饼干。

为了让虚拟的放大效果更佳逼真，Narumi的研究组还特意细化了虚拟环境中手握食物的角度。并且，因为要让看着虚拟的食物，却真实地进食一整个过程更佳逼真，目前该团队最多只能把食物在VR中放大50%。

中国增强现实产业联盟认为这些都是利用新科技来吸引眼球，其实本质还是节食减肥，换汤不换药，不可全信，最好的还是保持规律的生活和健康的饮食，注重体育运动，这才是根本的减肥方法。

应该还管点用吧，毕竟也是在运动，在htc vive里面就有有关减肥的游戏，可以去试试~

不好

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