如何熬过人生的低潮期？

怎样度过人生的低潮期？~

每个人的人生都会经历低潮期，有的人比较幸运，只会遇到一两次，有的人比较坎坷，会遇到很多次低谷。往往有的人遇到低谷能够成功的挺过去，获得了一定的成就，有的人中途放弃，一事无成。

想要度过人生中的低潮其实是一件需要我们毅力和心理承受力的事情，毕竟在困难和挫折面前，我们是非常渺小柔弱的。
首先，自己要有一个目标，这个目标会指引你坚定的向前，不管未来遇到多大的困难，向着自己的目标前进，会给你带来很大的动力。一个拥有在自己动力的人，在人生低潮期的时候，是非常有毅力的，但是如果光有目标的话，是远远不够的。

其次，还需要你拥有坚定的信念，信念这个东西是非常强大的，因为它会指引着你不断的走向自己的目标，就比如说我一定要有个好的生活，好的工作，这样的信念，就会让你在实现目标的时候，不管遇到多大的困难，都勇往直前。
最后，需要我们去坚持，低谷期是非常常见的，每一个成功的人背后都经历过很多的失败，挫折，难道，一遇到困难就放弃可以让我们成功吗？那些有名人士都是靠着不断的放弃成功的吗？不是啊，坚持才是最大的成功秘诀。能够坚持做一件事情的人往往都不会错。
所以说，人生的低谷期其实是在考验我们的能力信念的时候，如果你挺过去了，就是一架彩虹桥。

怎样度过人生的低潮期？

每个人都有自己的一段低潮，难过的时候，我们要做的不是自怨自艾，而是依旧坚定不移的对生活充满希望。首先当然先总结一下自己低潮的原因。是因为学业啦，爱情啦，工作啦，家庭啦，看看自己到底出了什么问题。其次多和人沟通。找朋友，家人倾诉，不要不好意思，自己一个人默默承担一般都是不会有好结果的，多去寻求一下别人的意见对自己总是好的。然后多出去走走。出去走走，拓展下眼界，也让自己放松下来，多看看这世间最美好的事。你的心情也会变好的，心情好了，一切问题都不会是问题了。最后，远离那些哀哀怨怨的人。常在负能量的人身上，你也会变成他那样的。对待生活要有一个乐观的心态。

所谓的低潮期就是各种不顺于心经常发生在自己身上，人也是要顺从大自然规律，俗话说：人无百日好，花无千日红。所以要正确对待，顺其自然，做到凡事问心无愧才是真。只有这样才能确保顺而不烦正常发展。低潮时期更要加强自身素质，多学习多看书。多和有正能量的人交流，远离垃圾人与负能量小人之类。做好自己内外兼修，加强身体锻炼提高体质，才能有健康的精神状态去面对低潮期。

当你觉得颓废，无聊，无望的时候，安静的等待，好好睡觉，锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着，和知心的朋友聊天，基本不发牢骚，多看书，累到不能动脑子也没有体力锻炼，那就给自己放几天假，出去旅游一下，放松一下心情。这段所谓的低潮期时间，就是你的调整时间。出去多走走，哪怕是闲逛，如果实在做不到的话，在家多看书总是没错的，多看书，可以调整一下自己的状态，气质也会变好。或者学习一门语言，一门乐器，做瑜伽，调节心情。无论何时何地都保持清醒，坚持努力。一个人的心情很重要，自己树立信心有能力去改变。

不要在意别人的看法，别人的看法，对好面子的人会有影响，不敢迈出下一步，不要太在意别人的看法，按自己的计划去完成某件事。好好养精蓄锐。处于人生低潮不用害怕，利用这段时间，好好休息，积极锻练身体，养精蓄锐，以利再战。不断提升自己。处在低潮时，充分利用时间认真学习相关知识，提高自身素质，储备足够的知识，等待机会,大干一场。

我现在就是人生低潮，送货司机。月薪4000 无社保那些。午饭吃自己，因为身体不好，每个月吃中药都得花两千多，已经持续了一年了，还不知道得吃多久，存不下钱，这个时候你得清楚你未来能做什么，一无学历，二无技术，必须得先有一个技术。我先报了个成人大专，再购买一门技能网课，每天晚上看。其他时候买点儿书来看，充实自己，很多时候都坚持不下去，一直都强迫自己看，慢慢就习惯了。 网课看久了，你自己学会了点儿东西，会有成就感。

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保定市13093456281： 如何度过人生的低潮期 安静地等待.好好睡 - ？
斐态小儿： 怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完

保定市13093456281： 人生的低潮该怎么度过? - ？
斐态小儿： 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

保定市13093456281： 一个人长时间处于人生的低潮期,他怎么才能摆脱这个低潮期? - ？
斐态小儿： 努力 坚持 不能靠等 高峰低谷都是事后分析出来的,自己不主动改变现状 一直都在低谷

保定市13093456281： 如何度过人生低潮期? - ？
斐态小儿： 秋天,在这个收获和成熟的季节,有些人却一无所有,依然奋斗在自己喜欢或不喜欢的的地方;有些人依然背包流浪,寻找自己失去或者向往的生活;有些人穿梭在茫茫的人海中,没有目标,他人生的前世今生都是在寻找,的三种人往往是最可...

保定市13093456281： 在人生失意时,该怎样做才可以度过低潮期? - ？
斐态小儿： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

保定市13093456281： 怎样度过人生的低潮期?？
斐态小儿： 读书或者旅行,身体和心灵总有一个需要在路上{打招呼}

保定市13093456281： 人生的低潮要怎样度过？
斐态小儿： 低潮期首先不要理会那些不好的言语,要多听听鼓励的话~要给自己信心,相信自己一定能行~另外,要让自己处于一个高兴的状态,什么事情都要往好的方面去想,不要处处为难自己~~一点一点的努力终会度过这人生的低潮期的~~加油啦!!~

保定市13093456281： 怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得著;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎麽挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完.？
斐态小儿： 练练瑜伽

保定市13093456281： 怎样度过人生的低潮期? - ？
斐态小儿： 朋友,你这个问题很好,很多人都会因为这个问题而崩溃,该怎么去度过这个期,当然最重要的一点还是自己的心态,心态安好,坎都会过的,没有人一辈子都活在所谓的低潮期,心态若不平整,那么这道坎,你永远走不出,还会让自己堕落,沉迷一切所有的坏,说的只想让你回忆回忆以前的好,人是越往越高走,而不是在原地一直绕圈子,放开点,想多点对你好的所有一切,你的这个低潮就不在是低潮,而是你人生道路更成功的一条路,懂了吗

保定市13093456281： 有网友问我:你是如何度过人生的低潮期的? - ？
斐态小儿： 心态决定一切!