街舞的基本舞步有哪些?

作者&投稿:景柔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、AIRSWIPES:

开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。 

2、BACKSPIN:

利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。

3、BELLYMILL:

就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用肚子。

4、BOOMERANG:

开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。

5、CANNOABALL:

在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。 

扩展资料:

街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果;

既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。




学三步舞的基本步法
三步舞通常是一种社交舞蹈,需要与舞伴一同完成。牵手舞伴是其中一个重要的元素。舞者可以通过牵手舞伴来保持舞步的一致性和平衡性。在三步舞中,舞伴之间的牵手姿势有多种方式,例如传统的双手握手,或者交叉手臂等。通过与舞伴的默契合作,舞者们可以完成更加精彩的三步舞表演。6、其他变化 除了基本的...

街舞基本舞步有哪些
街舞基本舞步有:锁舞步伐、波尔卡步、滑步、波浪舞步和嘻哈步。锁舞步伐 锁舞是街舞中非常经典的一种舞蹈风格,其舞步以快速、灵活的脚部动作为主。基本步伐包括锁步和滑步的结合,通过膝盖的快速弯曲和脚部锁定位置,形成独特的步伐。这种舞步需要大量的腿部力量和灵活性,同时也需要良好的节奏感。波尔卡步 ...

拉丁舞基本舞步有哪些
拉丁舞基本舞步包括:前进基本步、后退基本步、左右侧行步和定点旋转等。前进基本步:前进基本步是拉丁舞的基础步伐之一。舞蹈者的身体保持重心稳定,双脚并拢站立,接着抬起右脚向前方迈出一步,同时身体稍微前倾。迈出的步伐要足够有力,同时保持身体的平衡。到达一定位置后,将重心转移到右脚,再抬起左脚...

幼儿基本舞步有哪些
幼儿基本舞步主要包括以下几种:1. 平步:这是最基本的舞步,幼儿学习舞蹈的起点。主要训练孩子脚的自然走动,保持身体的平衡。2. 碎步:此舞步幅度小,频率快,就像地面上的小碎步。幼儿可以模仿小动物走路的形态进行练习,如小兔子走路。这种舞步有利于培养幼儿的节奏感和协调感。3. 小跑步:指以较小...

幼儿舞蹈的基本动作和舞步有哪些
幼儿舞蹈的基本动作和舞步有哪些如下:平手:四指并拢、伸直,拇指向正旁打开。勒马手:手握空拳,拇指放在食指的第一个关节上。叉腰手:四指握拳,拇指向手的正旁伸直打开。平的鹰式位:平手,双臂向旁抬起和肩平,向前呈弧形。高的鹰式位:在平的鹰式位上提起45°。叉腰位:四指握拳,拇指打开,叉...

华尔兹的基本舞步有哪些?
优雅地融入到舞蹈中。通过在舞蹈中恰当地运用这些舞步,舞者可以表现出华尔兹的节奏感和韵律感,为观众带来美妙的视觉和听觉享受。总之,华尔兹的基本舞步包括左转、右转、前进后退步、侧行并步和锁舞等。这些舞步需要舞者通过大量的练习来掌握,并在舞蹈中恰当地运用,以表现出华尔兹的优美和魅力。

华尔兹的基本舞步共有几个?
综述:华尔兹的基本舞步共有六个,分别是前进方步、后退方步、前进左转90度、后退左转90度、后退右转90度、前进右转90度。华尔兹是摩登舞项目之一,具有柔和、优美的特质,节奏为3\/4的中慢板,每分钟28到30小节左右。华尔兹(Waltz),又称圆舞曲,一种自娱舞蹈形式,是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的...

街舞的基本舞步有哪些?
1、AIRSWIPES:开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。2、BACKSPIN:利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。3...

慢三步舞的基本舞步是什么?有没有文字说明的步骤详解
慢三步舞的基本舞步是什么?有没有文字说明的步骤详解  我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代? 信必鑫服务平台 2022-11-15 · TA获得超过4918个赞 知道顶级答主 回答量:26.5万 采纳率:100% 帮助的人:230万 我也去答题访问个人页 展开全部 1.正直进,直退(男左女右交替...

新疆舞的基本动作有哪些?
新疆舞的10个基本舞步动作如下:1、压抬步:(三步抬,三步踢)可向前,也可向后,正常按节拍,只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另只脚抬起向后弯曲,每三步做次抬起动作,男抬起动作要些,此动作可直向前了,也可向两侧外撇前,可以转体。2、(顺拐)⽀字步:右脚迈向左脚前⽅...

花山区19725227460: 街舞的基本舞步有那些 -
苗郝悉君: 你想怎么样?? Toprock:踢腿、绕腿、交叉 Footwork:六步、三步、kickout、正反扫堂腿 (footwork一般要左右脚都要会) Freeze:三角撑、肩顶、飞机撑头顶、NIKE、鹤立、肘顶 (其中三角撑、肩顶和飞机撑左右手都要会) Power:跳转、转飞机、风车、 (这几个都是power里比较适合新手的,其中跳转和转飞机都是作为基础,平时表演或battle不怎么出)

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苗郝悉君: 街舞基本动作: 动作要有韧性、弹性. 头:左右摆头. 肩:提户(单双),绕肩(前后) 胸:含胸、挺胸、绕胸 髋:绕髋、顶髋、转髋 膝:绕膝、转膝 踝:提踵、侧蹬,保持踝关节紧张. 踏步:①重拍向下踩,膝、踝关节弹性紧张,抬腿同...

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苗郝悉君: 您好,前几天刚刚弄到的,希望能帮得到您! TOPROCK:基础舞步,大多作为舞蹈开始的前导,每个人的都不一样,随自己的个性发挥. FOOTWORK:六步,双手撑着地面,脚绕着双手走动,大多作为调整节奏或找感觉时使用. 托马斯全...

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苗郝悉君: 你可以跳BEARKING! 身为一个B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧,收录B-BOY动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号(*)将标示出动作的困难度.五个(*)是最高难度的,一个(*)则是最...

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苗郝悉君: 街舞的基本动作.. 1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用着.. 2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作. 3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作. 以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE POWER就是力量型的..一般常见的.风车.头转.托马斯.等等转的动作属于这一类型. STALE是技巧型的..一般..在空中定住和弹的动作属于这一类型...这要看你身体条件....

花山区19725227460: 街舞的基本动作? 简单的舞步都那些? -
苗郝悉君: 摇滚步,战斗舞,拖马丝,排腿.滑步~霹雳舞、战斗步、摇摆步、地板步、定招、疯克舞、布加洛舞、机器人舞、波浪舞、动画舞/辛巴德风格、闪舞.锁舞、机械舞、踏手舞、 电子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式. 你喜欢我可以教你哦!

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苗郝悉君: 先把力量练出来.. 俯卧撑和仰卧起坐少不了.. 还可以背对着地用做俯卧撑的方式做. 练二头肌肉..最好每天做100个 倒着的可以做50个.我老师就这样教我们的. 托马斯就需要它 ... 街舞的基本动作.. 1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用...

花山区19725227460: 街舞基本动作是什么 -
苗郝悉君: 其实 图中的头立也是一个基本动作的 BREAKING最基本的是FOOTWALK和TOPROCK 然后是三角立,头立,倒立,肘立,BABYFREEZE(这些算POWERMOVE里面的基础)

花山区19725227460: 街舞 最基本的动作是什么 -
苗郝悉君: 因为街舞其独特的动作,所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多,而且有一定的危险系数,建议你训练的时候戴护具,比如护腕、护肘、护膝之类的,这个不是死规矩,可以根据自己的喜好佩带,不过我还是建议你戴上,对你有好处的,万一...

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苗郝悉君: 六步.五步.甩步.舞步.地板动作都是,刚开始可以练三角顶,头顶肩顶之类.旋转系列的只有头转和风车最容易掌握.多看视频,留意细节.

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