民间俗语“若要小儿安，常带三分饥和寒”告诉了我们什么道理？

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老祖宗留给我我们许多俗语，其中一句是这样说的：“若要小儿安，常保三分饥和寒”。这句话的字面意思很好理解，大概是说长辈在照顾小孩子的时候，要注意不要给他们吃太多，也不要穿太多，要让小孩子在温饱和保暖上，能有感受到“饥”和“寒”的余地。

但中国民间俗语的深刻内涵，从来不止于其表面含义，在颜小二看来，“若要小儿安，常保三分饥和寒”的深层含义可能是在暗示长辈懂得“挫折教育”的重要性，启发后人要有“隔岸观火”的智慧。为什么这么说？请继续往下看。

1、俗语“若要小儿安，常保三分饥和寒”字面含义里的逻辑合理性

人的基本需求是“吃饱穿暖”，为何我们的老祖宗却告诉我们“若要小儿安，常保三分饥和寒”呢？同时，小孩身体本身就比成年人要弱，俗语中却告诫成年长辈也要懂得适度“饿”或“寒”一下孩子，这是不是不合理呢？其实先辈有先辈考虑。

结合我国古代社会生活情况来说，工业文明以前，我国虽然也经历过几个朝代的盛世，但盛世是相对的，因为缺乏先进的生产工具，古代的生产力相对落后的，粮食和衣物都属于是比较珍贵的资源。

而孩子，是一个家庭的未来和希望，自古以来都是这样，于此，“溺爱”并不是今人才有的特殊情况，在物资匮乏的过去，也出现过长辈拉紧裤腰带过分“宠溺”孩子的情况。

因为在家族长辈的“过度保护”下，吃饱穿暖的小儿难以体会家里经济的实际情况，一旦需要他们自己独立为自己的生活负责的时候，他们对社会的适应度会比较低，在勤俭持家方面也比较差，这对孩子来说不是好事。

也就是说，颜小二不建议各位从“身体发育”等方面来理解“若要小儿安，常保三分饥和寒”，的内在含义，结合我们先辈的生活环境来理解这句话，可能更得其真意。

2、俗语中，先辈提倡的挫折教育

我国自古有句老古话叫“棍棒底下出孝子”，但是随着社会越来越开放，过度的棍棒对孩子身心健康的危害渐渐被人们认识，于此，传统的打压式教育开始遭到排斥和批评，提倡“寓教于乐”的声音也越来越大。

随着“寓教于乐”的声音越大，“宠溺”和“溺爱”也借着这样的势头“被正名化”，于此，出现了这样一群孩子，他们几乎没遭受什么挫折，继而孩子养成了“玻璃心”，被保护在长辈的羽翼下时看不出什么问题，但当他们真正面对挑战的时候，就显得太过“脆弱”和“无力”，过低的心理承受力让他们容易出现自我否定、情绪失控的情况，甚至还会产生抑郁情绪、做出极端举动，比如因为家长的一句训斥、老师的一次管教就冲动轻生，这样的例子想必各位已经看过许多。

还有一类孩子则是在“欢乐”的环境中被骄纵坏了，性子坏了，以后的人生能有多美？答案不言而喻。此种意义来说，所谓“宠溺”，实则就是“捧杀”了。

同时，以“宠溺”为名的“捧杀”绝不是现代的特有现象，自古有之，而我们的老祖宗早就注意到了这一点，并且留下“若要小儿安，常保三分饥和寒”的俗语，期待这通俗易懂的俗语，可以帮助睿智的后人细细体会。

其实其中的“挫折教育”意味是很明显的，古人大抵是在告诉我们，孩童的成长之路，适当经历雨雪风霜对孩童是有好处的，过度保护只会让孩子对自己、对世界产生一个错误的判断， 继而将阳光大道越走越窄，这又是何必？

3、俗语给后人的启发：长辈之于晚辈，要有“隔岸观火”的智慧

每个人都是从晚辈成长过来的，每个人多少都受到过长辈的庇护，一个负责任的长辈，会承担起照顾、保护晚辈的职责，但是肩负照顾和保护的责任不等于把自己变成“照顾宝宝的保姆”，要看到晚辈从宝宝到少年的成长，长辈的责任不仅是帮助他们在生理上长大，更重要的是帮助他们在心理上成材。

于此，在颜小二看来，所谓“若要小儿安，常保三分饥和寒”实则也是在启发人们，对于晚辈，无论内心有多宝贵他们，都要具备“隔岸观火”的理性与智慧，让他们适当自己面对挫折、战胜挫折。

因为，适当的挫折不仅不会让后辈们在止步不前，反而会打磨他们，让他们在短时间内获得质的成长，这是温室中的书本无法教会他们的宝贵的财富，而许多时候，我们不得不承认，阻碍后辈变得更强大的不是后辈的能力，而是前辈过度的“好心”，各位觉得呢？

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告诉我们平时虽然要细心照顾小孩，但是不能过度，因为小孩子身体代谢快，消化功能热，不是吃得越多越好，也不是穿得越多越好。

“若要小儿安，常带三分饥和寒”指要使小孩平安健壮，不要吃得过饱、穿得太多。孩子新陈代谢较快，加上他们活动量又大，身上产热速度远远超过成年人，家长如果给他穿上较厚的衣服，他们身体就更难散热了。小孩子消化功能本身较弱，吃的多了不容易消化，对脾胃造成伤害。

事实上这句话并不对。中国父母普遍有个观念，就是喜欢告诉孩子，我们家庭条件不好，但是为了你父母辛苦工作。长此以往，这样的孩子会十分自卑内向。因为父母从小就让孩感觉到愧疚，孩子从心里觉得是因为自己家里才会这样。为人母为人父，既然选样了成为父母，就要担起照顾孩子，不让孩子是受饥和寒的责在。如果生养孩子是为了让孩子感受父母劳作的艰辛，那生育的意义是什么呢？

告诉我们要想保证孩子的身体健康，就不要给孩子吃的太饱、穿的太暖，要让小孩子在温饱的基础上，能有感受到饥和寒的余地等。

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宁陵县13653925134： “要想小儿安,常带三分饥与寒” - ？
挚帘扶正： 你好.主持人引用的是唐代大医家孙思邈的一句话.但是视频我没看见,我看见的是图片.外国的孩子(很多小男孩,和小女孩),男孩仅穿了一条短裤,女孩穿的是比基尼.其中有一副图片是一个年纪大的女性,往一个穿着短裤的男孩身上泼冷水,看着就觉得冷啊!这样做需要时间,有一个循序渐进的过程.否则多数孩子会受凉感冒,引起肺炎就麻烦了.

宁陵县13653925134： “若要小儿安,三分饥和寒”,这句话什么意思?？
挚帘扶正： 三分肌是指的要求少吃多餐,三正餐都不要吃得太饱.避免胀饱. 三分寒是包括饮食、穿着和襁褓(被褥)等不要太过厚重,需要随季节及时调整,避免酷暑炎热和高温. 关于婴幼儿饮食起居还有一句警示语:“宁受三分凉不受一分热”, 婴幼儿皮肤脏器都娇嫩,热则容易烫伤或出现血热、昏厥或惊风等.也就是热则容易出现寝食难安的情况或者可能会出现危及到生命的状况. 需要注意的是:不论是寒还是凉,同样也是不能太过,更不要让胸腹受到寒凉,否则也会伤及到脾胃.

宁陵县13653925134： 要想小儿安三分饥与寒是指刚出生几个月的婴儿吗 - ？
挚帘扶正： 这是古代育儿的一种说法,大概是在明代提出来的,这个原理而今看来也有它的几份道理. 首先说饥吧,我的一些中医朋友普遍会告诉你,小孩子小,消化机能不健全,但是普遍比较爱吃,贪嘴.这是一种本能也是天性,因为不论什么的幼年,...

宁陵县13653925134： 若保四时小儿安 常需三分饥与寒 什么意思 - ？
挚帘扶正： 要小孩子健康的话,不要让他吃太饱,穿太暖 从医学角度来讲是正确的 但些论文,建议你换个角度,不要太溺爱孩子,要让他经受些困苦和磨砺 再上升个高度,人一定要经历才能成长,所谓宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

宁陵县13653925134： 感冒关键是什么? ？
挚帘扶正： 感冒关键是:1.不要给孩子穿得太多民间有句古话,若要孩子安,常带三分饥和寒.为什么孩子穿得相对少一 些就可以不生病呢?因为孩子处在生长发育过程中,新陈代...

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挚帘扶正： 四时欲得小儿安,常要三分饥与寒 饱暖思淫欲,饥寒起盗心 若要小儿安,三分饥与寒 千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”.

宁陵县13653925134： 秋天生活中需要注意什么 - ？
挚帘扶正： 立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉.由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节.常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等.因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然. 秋季,是慢性支气管炎高发期,其中...

宁陵县13653925134： 儿童如何健脾胃 - ？
挚帘扶正： 你好 每次吃饭不要喂得太饱.饭前饭后一个小时饮水,知而且每次饮水量不要太多,少量多次.多吃吃蔬菜,多运动.多喝米汤道,每天上午和下午各300ml温热的米汤,少量多次喝.生病后吃专健脾胃的中药或者中成药.少喝牛奶,多吃粮食.睡觉前属搓热后背,泡热水脚.