性别男，20岁本人有的时候总是爱撒谎怎么改掉？

爱说谎的人怎么改正~

从行为心理学上分析，人的心理其实分两层：意识性行为和潜意识性行为。你在意识上已经认识到说谎是错误的，以后不能再说谎了，但是事实上你总是发现你又说谎了，这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯。

为什么没有从潜意识上想改掉这个习惯？说明你在潜意识里根本不认为说谎有什么坏处。错啦，错啦，我非常非常想改掉这个习惯，你会跟我争辩。其实这只是你的浅层意识而不是你的潜意识。

我曾经跟你一样爱说谎，好好地一个事情，完全就没有必要撒谎地，可是我还是撒谎了。小时候父母为这个事情揍了好多次了，一直都没有改过来。直到遇到了我现在的女朋友。她是这样的清纯，使得我第一次跟他撒谎以后不到两天就决定告诉她我撒谎了。结果就差点分手了。我就发誓我再也不撒谎了（注意到我这个时候已经下决心改了）。可是我后来又撒谎了。这次的后果是，她的家人坚决反对我们在一起，理由就是我是一个撒谎的孩子，他们家无法容忍一个撒谎的人。

从那以后我再也不撒谎了（这个时候我才在潜意识中意识到事情必须做出一些改变了），后来随着时间的推移，女朋友又回来了，因为她发现我确实不撒谎了。

给你据这个例子就是想说明意识的两个层面。那么怎么才可以在潜意识里说服自己，比如不再撒谎？我想最好的方法就是列出一个清单来，看看自己由于撒谎造成了自己多大的损失，经常记得这些损失。你可以尝试一下。

其实我个人的经验是，撒谎是一种不自信的表现，跟道德没有任何关系的。我在回忆我小时候为什么撒谎？很小的时候，特别贪玩，父母让写作业，自己总是不爱写，就告诉父母已经写完了，因为我要是说我想去玩一会儿父母就会以考试不好还完什么玩来要挟我。考试考砸了，父母问多少分，我就回答85分，因为我要是说我考了45分，父母会痛揍我一番的。也就是说，撒谎的根源在于不愿意承担真实的事实所带来的后果。

本人对于撒谎和厌学这种小孩子常见的问题非常感兴趣，有同样兴趣的朋友可以交流交流。可以给我留言。

从行为心理学上分析，人的心理其实分两层：意识性行为和潜意识性行为。你在意识上已经认识到说谎是错误的，以后不能再说谎了，但是事实上你总是发现你又说谎了，这说明你在潜意识的层面上还没有想改掉说谎这个习惯。
为什么没有从潜意识上想改掉这个习惯？说明你在潜意识里根本不认为说谎有什么坏处。错啦，错啦，我非常非常想改掉这个习惯，你会跟我争辩。其实这只是你的浅层意识而不是你的潜意识。
我曾经跟你一样爱说谎，好好地一个事情，完全就没有必要撒谎地，可是我还是撒谎了。小时候父母为这个事情揍了好多次了，一直都没有改过来。直到遇到了我现在的女朋友。她是这样的清纯，使得我第一次跟他撒谎以后不到两天就决定告诉她我撒谎了。结果就差点分手了。我就发誓我再也不撒谎了（注意到我这个时候已经下决心改了）。可是我后来又撒谎了。这次的后果是，她的家人坚决反对我们在一起，理由就是我是一个撒谎的孩子，他们家无法容忍一个撒谎的人。
从那以后我再也不撒谎了（这个时候我才在潜意识中意识到事情必须做出一些改变了），后来随着时间的推移，女朋友又回来了，因为她发现我确实不撒谎了。
给你据这个例子就是想说明意识的两个层面。那么怎么才可以在潜意识里说服自己，比如不再撒谎？我想最好的方法就是列出一个清单来，看看自己由于撒谎造成了自己多大的损失，经常记得这些损失。你可以尝试一下。
其实我个人的经验是，撒谎是一种不自信的表现，跟道德没有任何关系的。我在回忆我小时候为什么撒谎？很小的时候，特别贪玩，父母让写作业，自己总是不爱写，就告诉父母已经写完了，因为我要是说我想去玩一会儿父母就会以考试不好还完什么玩来要挟我。考试考砸了，父母问多少分，我就回答85分，因为我要是说我考了45分，父母会痛揍我一番的。也就是说，撒谎的根源在于不愿意承担真实的事实所带来的后果。
本人对于撒谎和厌学这种小孩子常见的问题非常感兴趣，有同样兴趣的朋友可以交流交流。可以给我留言。
追问 : 怎么才能不说谎呢
追答 : 你自己已意识到很会说谎，这本身就是一种进步，只要你努力会改变的。不过要注意以下几点：首先要找到说谎的原因，也就是为什么要说谎？问问自己，不说谎有什么样的后果，比较一下说谎与不说谎的差别，至少说真话没有心理负担； 其次，尽量弄清事实的真相，避免在不知情的情况下说谎。当然，在特殊情况下，善意的谎言的可以，但要少用。愿你早日改掉这不良习惯。

如果撒一次慌，就去寺庙或者教堂捐五百块钱。

强迫自己这么做，多捐几次，自然能改掉撒谎的毛病。

毕竟不花代价，很难改变的。

亲，你好，我认为你居然有这个觉悟认为撒谎这个习惯不好，那么你就有可能去改掉这个习惯。
首先，你需要自我管制，时不时提醒自己自己要做一个诚实的人。
多学习一下传统文化，去思考诚实的重要性。
然后你要思索有时候善意的谎言是可取的，但不要一直去说，也不要太过分，这样显得自己的素质低下，而且可能别人不会领情。
对于领导，有时候奉承还是有必要的，不要有心理负担，把它作为玩笑话，对待父母，至亲之人，要讲真话。
如果你下定决心去改变，我认为怎样改掉你自己也会有答案的。

既然知道自己的缺点就好办了，那就努力克制自己每次说话不撒谎，要做一个有担当的人，撒谎其实是一个人没有担当怯懦无能的表现。

心理学家称每人每天说谎二十五次。
美国一名心理学家称，人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到的讲得更多，平均每日最少说谎25次。
费尔德曼认为谎言有不同层次之分，而说谎的动机归为三大类。第一类，讨别人欢心，让人家感觉好一点；第二类，夸耀自己和装派头；第三类，自我保护。 ”
费尔德曼称：“我们会不自觉地向人家撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。 大部分的谎言是出于礼貌的应对，如‘你这样穿一点也不胖啊’ 、‘改天找你饮茶’ 、‘我今天不能来了，我病了’ 、‘我给你打过电话，但打不通’、‘我今晚也玩得很开心啊，之后再跟你联络’等。大家都知道人是要活下去的，有时我们需要讲些大话替自己找方便。”费尔德曼继续说：“我们也明白，从某种程度来说世界并不诚实。”
有些谎话无伤大雅，但是在大是大非上不要撒谎哦，不要因为自己的谎言伤害到别人。

铁南本人20岁，有的时候总爱撒谎，自己都知道有爱撒谎的毛病，那么就要改正自己的缺点，从小事做起，坚信实事求是的原则，坚持实话实说的原则，慢慢的就会改掉撒谎的毛病了

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乐东黎族自治县15932288902： 本人男20岁,经常半夜起来撒尿,属于什么问题啊?肾亏吗?还经常尿不尽,老是有撒尿的感觉,但是有时候 - ？
脂咸复方： 病情分析: 你好,从你的描述看,有手淫的习惯,出现了小便不通畅的问题,这种情况,需要考虑是否有前列腺或尿道的炎症 问题意见建议:建议化验个尿常规,做个前列腺和膀胱的彩超,看一下有无这方面的问题,有炎症及时用抗菌素控制感染,如果检查正常,可能与手淫等引起的前列腺充血有关,只要戒掉手淫,就会慢慢好转

乐东黎族自治县15932288902： 男20岁一年以上 为什么老是吐痰 老是喜欢吐痰,总感觉嗓子干痒,好像有东 - ？
脂咸复方： 急要感觉-健康新闻:佛山基本药物制度今日满周岁 市民:药价下降“没感觉...好了感觉到-:人死后的感觉-建议感觉-

乐东黎族自治县15932288902： 本人男20岁,总是喝了水以后很快就要去小便,尿量也很大,请问这是尿频吗?什么样算是尿频? - ？
脂咸复方： 应该不算尿频.尿频应该是一会就去厕所,一会就去厕所

乐东黎族自治县15932288902： 我今年18岁,性别男,我总是在家里手淫,我特别害怕,我不知道我总? ？
脂咸复方： 病情分析: 你好,根据你所说的,爱滋病传播途径:血液传播、性传播、母婴传播.口角能传染爱滋病属于性传播途径. 指导意见: 爱滋病传播主要是体液交换,口角有体液接触当然能传播爱滋病.不过首先小姐必需是爱滋病带毒者.性病可提高爱滋病传播可能性.

乐东黎族自治县15932288902： 请教,腹痛、大便每天数次且不成形、腹泄性别:男？
脂咸复方： 病情分析:你好,你这样的情况,一般是饮食不善等引起的慢性肠炎指导意见:首先是要少吃辛辣油腻食物能够用点枫蓼肠胃康胶囊,四神片治疗

乐东黎族自治县15932288902： 男20岁 为什么睡觉流口水 为什么睡觉的时候流口水？
脂咸复方： 小儿流口水,书面语称为流涎,大多属正常生理现象. 唾液分泌的调节一是靠口腔内局部刺激;二是靠神经中枢的反射.刚出生的新生儿,由于中枢神经系统和唾液腺的功能尚未发育成熟, 因此唾液很少.至3月时唾液分泌渐增,而个别婴儿分泌能力较强,会流口水.至6至7个月时,婴儿乳牙萌出,刺激三叉神经也会增加口水分泌,加上小儿口腔容量小,不会吞咽,调节口腔内的口水,于是积储后会自然流出.唾液分泌也受神经支配,幼儿也可因脑发育尚未完善,对唾液分泌的抑制能力及吞咽功能稍差,致使常流口水. 1岁后随着脑发育的健全,流涎便较少发生.到小儿2-3岁时,吞咽功能及中枢神经进一步完善,就不流口水了.

乐东黎族自治县15932288902： 本人男20岁!每次在小便要结束时有时会有牛奶状的液体排出,请问这是怎么回事?? - ？
脂咸复方： 别说了 , 你是患上你前列腺炎症了 , 到医院治疗吧 . 另外 , 该病挺挠头 , 钱不少花 , 但病情好转却进展不大 . 今后注意 :不要久坐 , 不喝酒或者少喝酒 ,少吃辣的等刺激信食品 , 注意保暖少熬夜 . 总之 , 自己在生活方面多加注意吧 .

乐东黎族自治县15932288902： 本人男20岁.最近几天感觉经常的口渴,喝完水后就想小便.口渴的感觉白天较轻,一到晚上就非常的渴,记得大概16岁之后便有晚上喜欢喝水的习惯,就是因为晚上口渴,但以前渴的感觉都比较轻.大概半年内,偶尔午饭后就尿特别多.这些感觉这几天好强烈.这是不是糖尿病啊,我好担心.各位大神,中医西 - ？
脂咸复方： 你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“口干”的问题. 日常生活中,人们一旦口干,想到的便是饮水解渴.殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病. 专家说,经常出现口干的情况要注意,这可能是肌...

乐东黎族自治县15932288902： 请问,本人20岁,男,经常上厕所时,小便总是起白色的泡沫,不知是怎么回事,求达人们帮忙解释~~~ - ？
脂咸复方： 小便总是起白色的泡沫 分两种情况: 1 泡沫很快就破;这是正常的 2 泡沫很久不破;可能蛋白质比较多

乐东黎族自治县15932288902： 性别:男.今年二十三岁.我睡觉总是爱作梦,每天一睡下没有十多分钟就开始作梦一直作到天亮.而且爱说梦话,白天感觉很无精打神,记忆力也下降:现在严重影响我的生活请求那位医生帮一下我？
脂咸复方： 你好,朋友,这个症状说起来也简单,可是要治才能好得快.身体虚弱,血不养神,容易导致失眠多梦,休息不好自然无精打采,记忆力下降,如果想治的话你可以帮你调理