想家了心里难受怎么办
缓解自己想家的痛苦的方法有：打电话跟家人沟通、和朋友聚会聊天、熟悉自己的居住环境、看看和家人的照片、做自己感兴趣的事来转移注意力。
1、打电话跟家人沟通
最直接的方法就是打电话跟家人沟通。问问爸爸妈妈二老的身体健康，问问家里最近的情况，有没有发生什么事情，这样爸爸妈妈会很开心，您也就不再空虚了。
2、和朋友聚会聊天
工作之余，多和同事聊聊天，开开玩笑，聊些发生在身边有趣的事情。还可以几个同事一起逛街，或者去练歌房尽情地唱上几个小时。当你玩得尽兴的时候，就不会有想家的念头了。
3、熟悉自己的居住环境
克服自己想家的心理，首先就是要尽快地熟悉自己的居住环境，没事的时候多出来走动走动，让自己尽快地熟悉陌生的城市，不会因为陌生而使得自己的生活不方便。
4、看看和家人的照片
非常想家的时候去看照片，看一些老家的照片，看看爸爸妈妈那慈祥的面孔，再跟着照片上的场景联想一些有意义的事情，想家的那种空虚之情一下子就变得喜悦起来。
5、做自己感兴趣的事来转移注意力
在工作之余，学习一项自己感兴趣的技能，手艺，或者知识。因为自己感兴趣，更容易投入到你感兴趣的学习领域中。每天除了工作，还能干些自己感兴趣的业余活动。这样也许就不会经常那么特别想家了。
家里不公平,心里难受该如何?
家人相处之间，如果不能够一碗水端平出现不公平的对待现象，的确会让人有一种非常委屈的体验。所以家人们之间相处一定要注重公平和尊重，相互尊重，用平等的态度来友好相处，才会让大家和乐融融，也会让一家人感受到更多的幸福。1.沟通要有正面的心态 沟通是心质的沟通，心质也即心态，好的心态才能有...
心里难受怎么办?
人生没有一帆风顺的，每个人活在世上都要承受各式各样的痛苦。因为感受到痛苦，所以使心难受了。有些时候，我们甚至不知道心为什么难受，莫名其妙的。心理难受使我们不想吃放，不想工作，不想玩耍……就想被一根无形的枷锁套牢，更无力探究心理难受怎么办! 有什么方法可以摆脱心里难受的痛苦呢?我们来...
和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?
建议一：寻求帮助，找亲人或专业人员接替几天，好好地放松一下 家里面的老人生病谁都不愿意看到，可是我们无法左右，该去面对的总要面对，该尽的责任总要去尽到。当我们感到厌烦、压抑、身体不适的时候，一定要理性思考，找出一些有助于解决自己当下烦躁问题的办法。当你感到烦躁的时候完全可以寻求帮助，...
上学了,要住宿了,想家了,心里很难受该怎么办
1、直面想家的情绪：明白这种情绪，敢于去直面它。想家是正常的，不必太过压抑。2、经常联系家人：多和父母联系，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，和父母分享自己的喜悦，不仅可以缓解想家的心情，还可以让父母开心，让父母也了解下自己的生活。3、丰富生活，结交新朋友：可以做一些事情来...
为什么一到家里 就觉得心里难受 不舒服 还没胃口吃饭 怎么才能改...
回家后可以不去想吃饭的事，让自己忙起来，直到肚子咕咕叫，你就吃得下了
为什么每次我要离开家心里就难受呢?
我觉得你是没有自我独立！我以前和你一样，只要即将离开家，心里就慌！试着自己做一些家里不是自己做的事情，慢慢养成自己生活的习惯，也就不会堵了！
家里有人去世了心里难过怎么办?
我初中的时候，我一直认为最疼爱我的外婆也去世了，那时候，因为我在读书的原因，我家人都没有告诉我。曾经我很恨家人，因为他们，我连我外婆是安葬在哪里都不知道，现在也不知道。不过，我已经想通了，我外婆并没有死，她在我心中永远都活着，只要我活在这个世界一天，她就活着。她在我心里看着我...
心里有事不说出来难受怎么办我心有不能和家说的事情怎么办?
当你心里有事情却无法与家人交流时，可能会感到困扰和不安。以下是几个可以考虑的方法来应对这种情况：寻求专业帮助：考虑咨询心理健康专业人士，如心理咨询师或心理学家。他们受过专业培训，可以提供安全、保密的环境，倾听你的问题，并提供合适的建议和支持。找寻支持网络：探索一些有关你所面临问题的支持...
好难过怎么办?
心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。五、心理难受怎么办之：用心另眼看...
家庭问题,心里很难受,每天都很抑郁,怎么办?
调整心态、注重关注，平时关注快乐的事情，快乐会越来越多；平时关注不快乐的事情，不快乐也会越来越多。
印界养阴： 想家的时候就给爸爸妈妈打个电话,通个电话表达一下自己内心的真实感受,述说一下自己最近的工作情况与生活情况,让父母不要担心,儿女的平安也是一种孝顺的表现.还可以跟同事们出去小HAPPY下,缓解紧张的工作压力,要时刻充满快乐,要阳光,要积极向上!@_︵!
望谟县17139759718： 想家的时候怎么办 感觉好无助好想哭 - ？
印界养阴： 打电话回家 当一个人受伤的时候,想家的时候,情绪低落的时候,每个人都需要一个过渡期,他会做些什么?应该怎么做?要看他自己的处理方式. 作个例子,我是一个女生,如果我情绪低落的时候,我不喜欢说话,做什么事都有气无力的,或是出去走走,或是运动,把那种不好的情绪通过有声或无声的方式表现或发泄出来,再洗一个热水澡,做做深呼吸,给自己一个信念,明天又是一个晴天,一个好的,新的开始.而作为我的朋友,在某些时候,不需要太多的安慰,无声的支持对我来说更是一个帮助. 这只是我个人的分享,希望对你有帮助. 祝你或是他都有一个美好的明天!
望谟县17139759718： 最近我特别想家,做什么事情都觉得没意思,但是我又回不去,我该怎么办? - ？
印界养阴： 一,立即打电话回家啊.现在通讯这么发达,想一个人已经不是什么相隔千山万水的事情了.你可以立即打电话,这个是最快的方法,或者写信,家人看了有亲切感,有条件的发E-MAIL,甚至是视频聊天啊. 二,在你住处找个地道点的家乡饭...
望谟县17139759718： 晚上的时候特别想家怎么办?? - ？
印界养阴： 出门在外想家的滋味是很难受的,常常想家,想爸爸妈妈,时常想家想得心里发痛,这种滋味,想来在外求学与在外闯荡的人都是深有体会的,而我们唯一能做的就是常给家里去个电话,听听爸爸妈妈的声音,给爸爸妈妈报个平安,想爸爸妈妈诉诉心里的牵挂,其实爸爸妈妈何尝不是也想我们想得心痛啊,那我们就应该更加努力地学习,好让爸爸妈妈放心,你说是吗? 兄弟好好,珍惜每一次回家的机会!!
望谟县17139759718： 上学想家怎么办 - ？
印界养阴： 在外地求学,特别是距离家乡上千公里的学生,难免会想家.其实这时候我们的办法并不多,既不能说走就走买张机票回家,这既要花钱又要花时间,有无法指望父母能过来陪伴自己.所以除了给家里多打电话视频,我们自己也得让自己变的坚...
望谟县17139759718： 想家想的受不了了怎么办?？
印界养阴： 还是回家才是最好的办法.不过你也可以找一个朋友说说心里话,聊聊天你也许会好受些的.
望谟县17139759718： 你好,我是一名初中生.住校的.经常想家怎么办.我没哭.但心里很难受.该怎么办啊. - ？
印界养阴： 亲爱的,我也是初中生...也是被父母送进了私立学校就读~ 每周只回家一次 .我初一的时候 常常晚上独自一人在寝室里偷偷的流泪...想爸爸、想妈妈、想家、还想小学的同学...但是你想想我们来学校是来学习的 而不是专程来学校里难受,痛苦的...
望谟县17139759718： 如果一个人想家怎么办？
印界养阴： 找几个朋友去一个开心的地方,不要去想或打电话那样会更想的.
望谟县17139759718： 在外面想家了,但又不能回去,心了特难受,这该怎么办啊? - ？
印界养阴： 找其他事做,转移注意力.
