荷叶茶的功效和作用？
“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，那么你想知道是什么吗?下面由我跟你详细介绍，一起来了解吧!
是什么?
1、消暑利溼、生津止渴、散淤解热
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2、利尿通便
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、荷叶茶有多种保健功效
荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。
一种荷叶茶常见的配伍：
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
功用：瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以是你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
荷叶茶的饮用技巧
1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
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一、竹叶茶的功效与作用 1、竹叶茶具有的清热解毒，解毒利尿的作用。竹叶茶的味道清香可口，颜色微微发黄淡儿绿，晶莹剔透，具有生津止渴的作用，竹叶茶具有抗衰老和抗疲劳的作用，因其含有黄酮类的化合物和香豆素类内酯营养素，经常的喝竹叶茶能起到抗菌的效果，调节血脂，具有清热、消炎的功能。2、竹叶...
荷叶茶的功效与作用及禁忌症v
荷叶茶是一种天然健康饮品，具有多种功效和作用。以下是关于荷叶茶的功效、作用及禁忌症的介绍：1.清热解毒：荷叶茶含有苦苷类物质和鞣酸物质，能够清热解毒，具有良好的抗菌消炎作用。2.减肥瘦身：荷叶茶富含多种营养成分和纤维素，能够促进身体代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥瘦身的效果。3.降血压：...
竹叶也可以泡茶喝吗?竹叶茶有哪些功效?
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