简语明心2.4，人的感觉意识与生活情境分析下篇

~ 当一个人出生后，他就开始面对经历着，各种不同的生活情境，这些情境有些是主动型的情境，有些是被动型的情境，有些是简单的情境，而有些则是复杂的情境。

当人刚出生时，其面对的情境是以被动型的为主，因为婴幼儿是无法脱离别人的照顾而独自生存的。

此时婴幼儿的所处情境都是很简单的情境，他的饮食、穿衣、睡觉等行为活动，都得在别人的悉心帮助下才能完成。其行为活动的空间很小，行为活动的类型数量也比较少。除非是被别人抱出去，否则婴幼儿能活动的空间和能活动地点，都只限于能爬行的少数地方。

当一个人从婴幼儿状态渐渐长大后，他的身体成长后，独立的个人意识开始出现后，能走路、说话、思考后。那么他的活动空间和活动地点也会变大变多，行为活动的方式类型也会变得越来越多，因此这个人所面对的生活情境，也开始变得复杂多样起来。

一般情况下，一个人在出生后成长的过程中，年龄越大，则面对的生活环境越复杂多样，则其经历体验的生活情境，也就变的越复杂多样。应该说，在一个人的前半生，他所面的生活环境和经历的情境，是逐渐变得复杂多样的。

从普遍情况来看，在一个人人生开始后的前30年左右，他的生活环境和经历的情境，变化幅度会很大，变化速度也会很快，他的生活环境和经历情境的复杂度，也会越来越大。

在这个人30岁以后，他的生活环境和经历情境的变化幅度，就会相对变小，变化速度也会减缓，他的生活环境和经历情境的复杂度，则会缓慢的上升。

一个人在40岁以后的人生后半程中，他的生活环境和经历情境，还会不断的变化，尤其是有关身体方面的因素。但变化幅度和变化速度，都不会太大太快了，他所面对的生活环境和经历情境的复杂度，也不会再增加太多，甚至可能还会出现慢慢减小的情况。

在人生的后半段，随着年龄的增加，身体的衰老，人们的活动空间也开始慢慢变小，行为活动的方式也开始变少，因此人们面对的生活环境和经历情境的复杂度，也会开始减小。

人在年老体弱以后，由于身体条件的限制，精力和身体素质都在变弱，生活方式也会变的简单，因此人的生活环境和经历情境也会变的简单起来。

人们在人生中和生活中，所要面对的情境，不仅数量种类很多，而且很多情境也非常复杂，而不同的情境之间还在不断的转化和变化。

因此对于很多人来说，在面对自己所处的各种生活情境时，会感到非常的困惑吃力和不适。一个人会时时刻刻的处在不同的情境之中，只是有些情境是好的，有些情境是坏的，有些情境是简单的，有些情境是复杂的，有些情境是主动型的情境，而有些情境则是被动型的情境。

就主动型的情境来说，在主动塑造情境的过程中，人们会面对各种不同的情境塑造选择。而究竟要选择塑造什么样的情境，对于一个要主动塑造情境的人来说，是一个很重要的事情。因为塑造的情境的质量，会直接的决定和影响，这个人的感觉意识的状态好坏情况。

一个人在每天的生活中，总是要不断的，对要塑造的情境做出选择,。比如该进行什么行为，该吃什么食物，该买什么东西，该学习什么类型的知识，该做什么类型的工作等等。

小到吃饭、穿衣、出行方式，大到人生规划、职业选择、生活方式等等，都可以说是情境的塑造和对不同的情境塑造，进行的一种选择。

对要塑造的情境进行选择，是一个非常考验一个人智力水平的事情，因为这是在考验一个人对自己，对生活环境，和对各种情境状况的认识了解程度。

对于一个人来说，在很多情况下，在同样的成本下，如果选择得当，将能塑造更好的情境。如果选择不当，则可能会在付出很大的代价后，依然出现不如人意的结果。一个人选择塑造情境的最大原则，当然就是趋好避坏的原则，在可能的情况下，尽量选择塑造更好更高质量的情境。

从普遍情况来看，对于一个人来说，评价情境质量好坏的主要标准，则应该就是在情境中，自己的感觉意识的，状态好坏感受体验情况。

在普遍情况下，相似的情境对于绝大多数的人来说，都能被明显的区分出好坏与否。比如身体疲劳、饥饿、受伤、疾病等情境，都可以很容易的被人们普遍性的认为，是坏的情境。而身体 健康 正常、良好的饮食、愉快的 旅游 等情境，也都可以很容易的被人们普遍性的认为，是好的情境。

但鉴于人与人之间，身体素质的差异，生活环境的差异，认知水平的差异，性格爱好的差异等。相似的情境对于两个各种人生资源和人生条件，差异较大的人来说，则可能就会有不同的感觉意识状态，好坏程度感受体验。比如有的人喜欢 旅游 ，有的人却不喜欢，有的人喜欢运动，有的人却很讨厌，有的人非常挑食，而有的人则对吃的东西不是很在意。

这种人生条件和人生资源的差异，决定了人们会偏爱、喜欢或讨厌某些情境。因此在生活中，不同的人们会选择不同的情境去塑造，以适应自己感觉意识规律和性格爱好情况。

人们的感觉意识规律决定了，人们总是会选择塑造，自己喜欢的和向往的情境。因为塑造情境是需要付出时间、精力、金钱，物质、 情感 等人生资源成本的事情。如果不是自己喜欢的情境，不能给自己带来感觉意识状态上的好处，那么人们就没有感觉意识上的动力，去塑造这种情境，白费力气的事情任何正常人都不会去做。

因此对于一个人来说，找到属于自己的感觉意识规律，认识了解自己的性格爱好情况，是一个人成功选择塑造让自己喜欢的情境的，认识经验基础。

一个人如果在面对不同的情境选择时，能清楚的分辨出，不同情境的好坏优劣情况，能明智的选择对自己来说更好的情境，那自然是一件很好的事情。

但现实情况复杂多变，一个人即使是对自己曾经经历过的各种情境，要做出一个准确的质量好坏判断，也不是一件容易的事情。

对于人们来说，虽然是靠感觉意识的状态好坏情况，来评价一个情境的质量高低。但一个人的感觉意识的状态好坏程度究竟如何，最终只能自己独自体会，而无法完全准确的告诉别人。因为每个人的感觉意识的状态好坏程度，并不能像各种 社会 经济数据一样，用数字的方式去精确的描述。

因此一个情境的质量好坏的程度，人们也只能在自己的心里，模糊大概的感觉估算一下，而很难对一个情境的质量，准确的给出一个直观的，直接的，数字式的好坏程度评价。

在生活中，人们一般用各种语言形容词汇，来描述自身感觉意识的状态好坏情况。

比如坏的感觉意识状态，按情况的严重程度，一般有如下的词汇，可以描述坏的感觉意识状态。不高兴、不开心、不愉快，伤心、难过，忧愁、痛苦，很伤心、很难过、很忧愁，很痛苦，非常伤心、非常难过、非常忧愁，非常痛苦，悲痛、很悲痛、十分悲痛、万分悲痛，心如刀绞、心如刀割、万箭穿心等等。

描述好的感觉意识状态的词汇，按情况的良好程度，则有，高兴、欢乐、激动、欣喜，开心、愉快、兴奋，很开心、很愉快、很兴奋，非常开心、非常愉快、非常兴奋，激动万分、兴奋异常等等。

这些形容修辞词汇，用来描述一个人的感觉意识的状态好坏情况时，是比较精确形象的。不过除非加上有关时间的词汇，来进行修饰，否则这些词汇，就只能描述一个人一时的，感觉意识的状态好坏情况，而无法直接用这些词汇，来对一个情境进行，质量好坏程度的评价。

因为如果直接用这些修辞词汇，来评价一个情境的质量好坏程度，和质量水平高低，则就忽视了组成情境的基础因素之一，时间因素。因此要评价一个情境的质量好坏程度，除了人的感觉意识的状态好坏情况之外，也必须要考虑到这个情境的，时间尺度的长短情况。

就两个情境之间的质量好坏程度，和质量高低来说。就两个好的情境来说，如果两个情境之间，感觉意识的状态良好程度一样，则时间越长的那个情境，应该就是质量越好的情境。如果两个情境之间的时间尺度一样，则就应该是感觉意识状态更好的那个情境，质量更高。

坏的情境之间也是同样的道理，如果两个坏的情境之间，感觉意识的状态糟糕程度一样，则时间更长的那个情境质量更低。如果两个情境之间的时间尺度一样，则就应该是感觉意识状态更糟的那个情境，质量更低。

因此，从全面性和准确性上来说，感觉意识的状态好坏情况，和时间的长短情况，应该就是评价一个情境，质量好坏程度和质量水平高低的，两个主要标准依据。

在考虑到时间这一组成情境的基础因素之后，再结合情境中的感觉意识的状态好坏情况，我们就可以尝试着对不同的情境，进行一个质量好坏程度和质量水平高低的，数字式的评价认定了。

就一时的感觉意识的状态好坏程度来说，虽然有很多词汇能够描述一时的，感觉意识的状态好坏程度，但这些词汇描述感觉意识的状态好坏程度的，准确性并不够高。在这里，我们可以尝试着，给感觉意识的状态好坏程度，一个数字式的描述方式，以帮助我们更准确的认识评价，自身的感觉意识的状态好坏程度。以帮助我们更准确的认识评价，一个情境的质量好坏情况。

我们可以参考数学上的，平面直角坐标系，来设定一个对感觉意识的状态好坏程度，进行衡量判断的评分标准。

就正面的良好的，感觉意识状态来说，按良好程度不等，我们可以用1、2、3、4、5、6、7、8、9、10这10个数字，来代表感觉意识状态的良好程度。

在这个对感觉意识状态好坏程度的，评分设定中，就正面的良好的感觉意识状态而言，1分可以代表最低分，10分可以代表最高分。感觉意识的状态良好程度越好，则对应的数字就越大。

比如当感觉意识的状态，良好程度是1时，则代表感觉意识状态还好。感觉意识的状态，良好程度是2时，则代表感觉意识状态还不错。

感觉意识的状态，良好程度是3时，则代表感觉意识状态，开心愉快。感觉意识的状态，良好程度是4时，则代表感觉意识状态，很开心愉快。

感觉意识的状态，良好程度是5时，则代表感觉意识状态，相当开心愉快。感觉意识的状态，良好程度是6时，则代表感觉意识状态，非常开心愉快等等，以此类推。而0这个数字，则可以代表感觉意识的状态，不好不坏，不难受也不愉快的情况。

就负面的糟糕的，感觉意识状态来说，按糟糕程度不等，我们可以用-1、-2、-3、-4、-5、-6、-7、-8、-9、-10这十个数字，来代表感觉意识状态的糟糕程度。

就负面的糟糕的，感觉意识状态而言，-1分可以代表最高分，-10分则可以代表最低分。感觉意识的状态，糟糕程度越差，则对应的数字越小。

当感觉意识的状态，糟糕程度是-1时，则代表感觉意识状态，不太好。感觉意识的状态，糟糕程度是-2时，则代表感觉意识状态，不好。

感觉意识的状态，糟糕程度是-3时，则代表感觉意识状态，比较痛苦。感觉意识的状态，糟糕程度是-4时，则代表感觉意识状态，很痛苦。

感觉意识的状态，糟糕程度是-5时，则代表感觉意识状态相当痛苦。感觉意识的状态，糟糕程度是-6时，则代表感觉意识状态，非常痛苦等等，以此类推。

把感觉意识的状态好坏程度，用数字的方式来表示，可以让人们多一个，描述感觉意识状态，好坏程度的方式。

就描述感觉意识状态，好坏程度的方式来说，数字要比文字式的形容修辞词汇，更为精确和直接。虽然使用起来显得有点麻烦，但对人们认识判断，不同的情境的质量好坏程度，是有一定的启发性的。

在设定好这个评价标准后，我们就可以用数字的大小，来描述感觉意识的状态好坏程度了。

如果再结合一个情境的时间尺度的长短，我们就可以用描述感觉意识的，状态好坏程度的数字，和时间尺度的长短，来对一个情境进行数字式的质量好坏判断了。

这种用数字的方式对一个情境进行的，质量好坏的判断，可以给人以直接清楚的衡量判断结果。

就情境之间的质量好坏比较来说，在两个时间相同的情境中，当然是感觉意识状态更好的那个情境，质量更高。

如果两个情境之间，感觉意识状态相同，持续时间不同，则它们之间在进行质量好坏的比较，应该是这样判断。如果两个情境的感觉意识状态，是好的，则持续时间更长的那个情境，质量更高。如果两个情境的感觉意识状态，是坏的，则持续时间更长的那个情境，质量更低。

但如果两个情境之间的，时间长度不一样，感觉意识的状态好坏程度也不一样，那该怎么进行情境之间的，相对质量好坏判断呢。

我们可以作这样一个假设，有一个情境A，持续时间是2小时，2小时内的平均感觉意识的状态，程度是3。而另一个情境B，持续时间是一小时，平均感觉意识的状态，程度是4。

那么这两个情境之间哪个更好呢，就这两个情境的情况而言，这个问题的答案应该是开放性的，这要取决于每个人的具体情况，选择塑造情境A或者情境B，都是没有问题的。

但一般而言，就情境之间的质量对比来说，最好让它们的时间尺度一样，以方便比较。

对于一个人来说，就面对可能的情境选择来说，假设现在有3小时时间，有两个情境可以选择塑造。一个情境持续时间是3小时，感觉意识的状态程度是4。而另一个情境，前一小时，感觉意识的状态程度是5，后两小时，感觉意识的状态程度是3。

那么这两个情境之间，哪个质量更好呢，在这种情况下，答案依然是开放式的，究竟要选择哪一个情境，一般要取决于每个人的具体条件，和实际情况。

对于人们来说，在相同的时间尺度下。如果两个情境之间的感觉意识状态，差异很大，则人们就可以很容易的做出选择。但如果两个情境之间的质量，和感觉意识状态差异不大，则选择就会变得困难。

不过如果两个情境之间的质量，和感觉意识状态差异不大，那么人们选择塑造哪一个情境，也就不必非常犹豫纠结，因为反正它们之间的质量差异也不是很大。

人们应该介意的是，在相同的时间尺度下，面对可能选择塑造的两个情境之间，质量差异很大，但人们却选择塑造了，质量较差的那一个情境，这才是让人们感到苦恼和生气的地方。

就一个情境的时间长短而言，在很多时候，一个情境内的感觉意识的状态好坏程度，并不是平均一样的。有可能前面一段时间，感觉意识的状态程度是4，中间一段时间，感觉意识的状态程度是3，而后面一段时间，感觉意识的状态程度就变成了-3。在这个时候我们就可以认为，这一个情境，其实是由3个不同感觉意识状态体验的小情境组成的。

我们可以把这种由多个，不同感觉意识状态的小情境组成的情境，称为大情境。情境的大小都是相对而言的，就情境的大小来说，它可以是无限大的，也可以是无限小的。甚至可以说，人的一生其实就是一个，持续时间长达一生的大情境，它由无数个小情境接连不断的组成。

即使是一个很小的情境，哪怕持续时间只有5分钟，在这五分钟里，一个人的感觉意识的状态，也不会是一直一样的。可能前面两分钟，这个人的感觉意识的状态程度是4，中间一分钟，感觉意识的状态程度是3，而后面两分钟，感觉意识的状态程度就变成2了。

但为了方便人们认识、分析、总结，人们不必把一个情境中的，不同的感觉意识状态，分得太细碎。如果时间很短，则人们可以结合这段时间内的，各种感觉意识状态体验，来认定一个平均的，感觉意识状态的程度数值。

一般来说，不同的情境之间，在比较质量好坏优劣时，都需要加上情境，持续时间尺度的长短这个前提。如果没有情境，持续时间尺度的长短这个前提，则情境之间就很难进行有效的，有意义的差别比较。

对于一个人来说，不论是什么情境，要想十分准确的认识了解，一个情境的质量好坏如何，都需要由这个人亲自去，体验、衡量、认识、判断，因为没有人比这个人自己，更能认识了解，自己的感觉意识的状态好坏情况。

对自身经历的情境，进行质量好坏的评价时，每个人的评价标准都不会一样。一般这要取决于每个人所拥有的，感觉意识规律情况，人生条件情况和人生资源情况，比如性格爱好，认知水平，身体素质，所处生活环境等等。

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