膑骨骨折锻炼的黄金期

作者&投稿:延廖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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在治疗一个月后是锻炼的黄金期。

髌骨骨折保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适,可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼,应用消炎健骨药物促进恢复,一般恢复需要3月余。

具体方法如下:

1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折

术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3~4周开始练习膝关节活动,但负重要到骨折愈合以后。督促指导病人及时练习,并按着要求进行。

2、及早开始锻炼股四头肌

如股四头肌萎缩无力,则不能伸直膝关节,也就不能站立。主要是肌肉等长收缩运动,教会病人收缩方法,随时活动。要求每小时作100次,为起床行走准备条件。

3、髌骨被动活动

如病情容许,在晨晚间照顾护士时,可将髌骨向左右两侧推动频频,随时走到病床旁发言时也推动几下,以防备髌骨的枢纽关头面粘连。嘱告病人坐起时,本身也要随时推动。

4、保守疗法

将患肢置于长腿石膏托上,固定于伸膝位3~4周。去除外固定后,即开始逐步练习膝关节伸屈活动。对于无移位或移位轻微的骨折,可以使用单纯的外固定。外固定方法多用石膏固定。

扩展资料:

髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。

由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。

参考资料:百度知道-髌骨骨折




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海原县18815907728: 膑骨骨折锻炼的黄金期 -
况独盐酸: 在髌骨骨折治疗一个月后是锻炼的黄金期.髌骨骨折保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适,可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼,应用消炎健骨药物促进恢复,一般恢复需要3月余.扩展资料:髌骨骨折是较常见的损伤,以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直,常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折.髌骨骨折的发生年龄一般在20~50岁之间,男性多于女性,约为2:1.髌骨骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生.参考资料:搜狗百科:髌骨骨折

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况独盐酸: 在治疗一个月后是锻炼的黄金期.髌骨骨折保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适,可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼,应用消炎健骨药物促进恢复,一般恢复需要3月余.具体方法如下:1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性...

海原县18815907728: 膑骨折锻炼
况独盐酸: 你好:你这样的情况恢复起来是很慢的,而且不能有大的运动所以最好也就是每晚在练习在踝关节绑小沙袋上抬训练,你可以分组锻炼,每次抬高10次,如果没感觉累那么可以多做几组,如果感觉到累那么不能再锻炼!自己需要注意适当的增加,不要过度免得过度劳累再伤到就麻烦了...

海原县18815907728: 医生您好我是膑骨骨折一个月了,拍片说基本长好,可以膝关节的屈伸活动但几时可以下地锻炼走路 -
况独盐酸: 一般来讲,如果骨折愈合良好,在两个月左右即可下地活动.你这骨折一个月了,拍片又说已经基本长好,目前这个阶段可以练习抬腿屈膝运动,主动和被动的锻炼相结合,注意循序渐进、持之以恒.锻炼的同时配合中药烫洗、热敷或是理疗等,可以促进局部循环,加快骨折愈合.等到两个月左右的时候就可以下地走路了.

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