人到中年为何经常感觉不快乐？

人到中年，为什么会觉得失去了快乐呢？~

中年人的工作任务是艰巨和繁重的，作为单位或企业的中坚力量，要比一般员工付出更多的体力和精力。离开工作单位回到家中，也得不到喘息机会，接踵而来的是家务缠身、子女教育和赡养老人，没有片刻的停歇。是问，哪里会有闲暇时间去满足自己的兴趣爱好，于是快乐就变成中年人士的奢侈品，人到中年生活变得越来越一成不变、索然无味了。八小时之外的时间，归根到底要占到人类生命的三分之一。如何使自己的不惑之年充满生活情趣和快乐幸福，这是满足当代中年人健康保健需求所必须关注的。
首先，中年人需要进一步增长阅历。我们单单依靠在本职工作中所经历的人或事毕竟是有限的，背后所得到的知识和经验相对少了一些，而且，跳不出固有的框框。尽一切可能挤出时间进行有益身心的活动吧！那样就可以使中年人不断扩大社交圈子和接触范围。同时，从中收获更多的知识、经验和阅历。反过来，还能将活动中学习到的东西应用到工作生活中去，促进工作思路，提高工作效率。其次，中年人需要进一步挖掘自身潜能。每个人并不完全掌握自己的能力达到何种程度，已有的能力在工作生活中虽然得到表现，但由于缺乏新鲜感觉，让人体会不到久违的成功喜悦和胜利后的快乐。而在八小时以外的闲暇时间里，中年人士可以按照自己的兴趣爱好和特长，选择做一些有益身心的休闲活动和体育锻炼，这样能在精神层面得到满足和自我肯定。另一方面，可以拓展个人的潜在能力，充分施展自己无穷的才能和智慧。
不是我们对什么都失去兴趣，只是我们对有些事情和事物早己习以为常，见惯不怪而己。不是我们对什么都失去了兴趣，只是我们在人生的岁月中总结积累了丰富的知识，学会了怎么去面对和承受罢了……
兴趣，不管是哪个阶段的人都会有！只不过是看你自己喜不喜欢，只要你对什么都会产生一种喜欢，那你就自然会对它有了兴趣！
当前，随着时代的快速发展，属于我们中年人产生兴趣的东西多的是，比如说:网络平台，电子商务，高端技术等等。但我们好像不是对这些没有了兴趣，而是感觉自己的脚步太慢，跟不上了节奏！
人们常说：“人过四十天过午，耆耋之年恋夕阳”。其实，人过四十天过午，指的是在古代或者说是指的过去，在那个物质与精神、文化生活都极为匮乏的年代，那个时候，人活到七十很罕见，美其名曰，也就“古来稀”了。但是现代生活可不是这样的，特别是新中国成立、改革开放以后，不但医疗条件、饮食、住所等发生了变化，人们的思维、生活方式等也都发生了翻天覆地的变化，人到四十，也正是事业有成、年富力强、承上启下的年代，怎么就没有了兴趣，没有了快乐了呢？
当然了，如果说这种情况一点儿也不存在，也不现实，在日常生活中，总会有那么一部分人，整日的无所事事，除了打打麻将、酗酒、好吃懒做以外，对社会、家庭根本就不负责任，对生活从心里也就失去了应有的信心，想当然的也就觉得无兴趣，没有快乐了。
谁说我们中年人没有了快乐？
可能是你把快乐看得太高，看得太重，有人曾经对四个阶段(少，青，中，老)的人调查寻问个快乐是什么？
每个阶段的人回答的结论都不一样，我们中年人会回答，我们的快乐就是:1*家人要平安幸福，有车要有房，有钱在银行。
2*儿女都孝顺，父母要健康。
3*工作要稳定，奔波不在忙，今后老有养。
4*平平淡淡过，嘻嘻哈哈活，快快乐乐笑每一天。
5*高高兴兴喜洋洋，逍遥乐自在，悠哉悠哉梦一场。

为什么中年人越来越不快乐了？喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！

人到了中年，体验了生活的艰难，知道了岁月的无情，看着父母慢慢老去，而自己的小孩却还那么稚弱，当自己成了家中的顶梁柱，承担的压力比较大，无论是心理上还是生理上，都经受着考验。

人到中年，不敢观望 ，不敢生病，累得不如狗

当步上了三四十岁的门槛，发现了父母头上的银丝不知何时已经铺上整个头顶，发现父母已经不是曾经那风风火火的身影，已经到了需要人扶持赡养的时候，就知道自己已经到了人们所说的中年危机。其实中年危机包括得太多了，不仅经济，身体，还有生活。生活中，父母已经年迈，而自己可能小孩还小，这个时候，无论是上班多累，回到家却一刻也不敢休息观望，只能分担起活儿。而身体却已经不如少年时的轻捷，二十岁的时候扛一袋米上下楼梯可能没什么感，三四十岁的却已经气喘不停了，却不能停下来，因为还有一家子等着。

 

时刻在恐慌之中，为了那微薄的经济而工作

有些经济比较好的，可能到了中年也只是考虑着父母的老去，所感受到的困难咬咬牙总还是能好好度过。可是经济差点的呢，难过的不仅是这些，还有生活之中的经济压力。都说现在社会富裕了，可是相对的物质也提高了，人到中年，养家糊口依然是很艰难的事情。在职场之上，已经不是年轻人的竞争对手，为了保持饭碗不得不做更多的事，工作不顺心也再不能任性，因为可能家中小孩要缴学费了，也可能父母要买药了，也有可能自己已经身体超出负荷了，总之，中年危机之中最让人恐慌的是失去工作。

 

在这些压力之下，人到中年真的容易白发，因为思虑得多了，需要面对的事情也多了，无论是在人情世故之中还是在职场生活之中，中年人往往没有年轻人来得外放，已经过了豪歌一曲的年龄，看着社会而生活，我真的害怕年龄的增加，你呢？

首先我们应该明白一个概念，一旦到了45岁，那么就已经步入到中年，之所以感觉到不快乐，那是因为家庭的压力。

每天孩子放学之后，作为家长我们都应该询问，这是一种担当，更是一种责任。尤其孩子在学校的表现，这些都是非常重要的，因为每一个环节都关乎孩子的成长。每当这个时候，作为一名中年人，同时也是孩子的家长，就会感觉到生活的压力。

长期以往出现这种情况，就会让他们无所适从。其实每个人的精力都是有限的，如果我们将有限的精力划分为若干，就必然要达到兼顾。这对于一个本来精力并不多的中年人，是一种不小的考验，而且在这个过程中，他们还要照顾自己的父母。有些老人行动不便，甚至是生活不能自理，那么除了中年的儿女之外，谁又能照顾他们。

并且在公司，也会有一些压力，甚至这些压力是他们无法抵挡的。我们可以试想一下，孩子在学校读书，老人在家中生活，而作为一名中年人，不仅要养家糊口，还应该活得更加从容与潇洒。当这些压力聚集在一起，他们就感受不到快乐。追求快乐的过程中，必然会受到阻碍，当理想与现实背道而驰，自然就会出现矛盾。而且这些难题是很难克服的，甚至有些朋友，为了追求高薪，而放弃本来的工作，这让原本平静的生活掀起了波澜。

孩子在学校读书，这需要一个良好的环境，作为孩子的父母，我们应该给出保障。可如今工作难求，一日三餐都可能成为问题，那么又怎能快乐。有些人打拼多年，目的就是为了实现自己的理想，可是现实太骨感，像一根无情的木棒，重重的敲击在他们的头上。理想无法实现，心中的“大石头”就很难落地，不能说每天以泪洗面，至少脸上的笑容早已消失不见。

人在中年的时候，孩子正是需要父爱，或者母爱的阶段。如果我们无法及时的给予，孩子的成长就出现问题，正是在多方的压力之下，压着中年人喘不过气来，在这样的环境下生活，自然感受不到快乐。其实在现实生活中，我们应该知足常乐，只有这样才能够感觉到快乐，不要给自己太多的压力，任何事情与健康相比都是微不足道的。

首先我们应该在心态上改变自己，只有这样才能够真正的快乐，在快乐中不断摸索前进，实现自己的理想，这才是具有意义的。一旦我们感觉到快乐，那么整个人散发的力量是无穷无尽的，久而久之就能找到久违的快乐，而我们需要做的，就是放下压力，努力向上拼搏。

首先，人到了中年的时候，面对的是“上有老下有小”的困惑，生活的负担，精神的压力，只能自己默默地承受，似乎人生快乐的事情已经不再属于自己，只属于精力充沛的年轻人！

其次，人到了中年，身体也会相应的出现一些状况，一些小毛病也开始慢慢的找上身来。身体不好，人的精神状况就不好，何来快乐呢？

再有就是事业方面，人到了中年，比较看重自己的事业和前程，不论是成功人士，还是不成功人士，都会整天奔忙在事业中，来自于事业方面的各种压力，也会让人感觉压抑，快乐不起来！

人到中年，上有老下有小，是家庭的支柱也是社会的主流，面对家庭、工作、事业、子女等种种方面的问题，常常也是焦虑迷茫的，中年是黄金时期也是困惑时期，还看不开看不透，所以常常觉得不快乐。

因为人到中年，面临着各种压力，无论是工作中和生活中都有无形的事情缠绕着自己，所以不快乐。

---

怀远县18742867120： 人到中年为何快乐的事越来越少? - ？
宣勇彤舒： 快乐在于心,抛开一切,轻松自在才能快乐

怀远县18742867120： 为什么人到中年会感到低落？
宣勇彤舒： 有时感觉处于进退两难境地,是会心情低落.凡事都想开点吧,知足常乐.

怀远县18742867120： 为什么40岁以上的人会经常感到闹心呢? - ？
宣勇彤舒： 40岁以上的中年人正值壮年向衰老过渡,而在社会,在家庭中,都处于一个承上启下、继往开来的中坚地位,既要承担工作和事业上的重担,又要肩负赡养老人、抚育儿女的重任,从而成为负荷最大的人群.加上自身又正从人生的鼎盛向衰老转...

怀远县18742867120： 为什么人到中年越来越烦?感觉很累,有时候还觉得心身疲惫. - ？
宣勇彤舒： 很正常. 一方面,身体状态到了巅峰之后,开始走下坡路了,精力跟不上了. 一方面,中年人不得不承担“养家糊口”的责任,就算还没有结婚,一样要开始赡养父母啊. 最关键的是,终于感受到【时间】的紧迫性了. 结论: 想要的太多,精力却太少;想不要的太多,却摆脱不了.

怀远县18742867120： 为什么人到中年 就越来越感到无聊 - ？
宣勇彤舒： 大概是经历了许多沧桑,没有少年时的热血了吧,又没有老人那种看淡一切的祥和.中年时很多东西都到了一个层面,只要再上一个台阶,看到的风景就会很不一样吧.建议楼主多出去旅游,登高远望,心境开阔了就不会这样想了,即使再无聊的生活都有其存在的意义与价值啊.按照自己认为美丽的方式生活着

怀远县18742867120： 人到中年烦事多,整天高兴不起来 - ？
宣勇彤舒： 心烦了,可以找一个自己信任的人,向他诉说,告诉他,和别人分享自己的不开心,说出来总比憋在心里强,如果你不想告诉别人,也可以选择另一种方式,比如说,出去散散心啦,和家人聚聚会啦,家人可以给你温情,这就是一种温暖.心烦了,不要给自己压力,要学会坚强,坚强的人可以活的很开心.对待失败,要坦然,不去多想什么,这次不好,下次努力呗!生活就是这样,酸甜苦辣都有,我们要学会面对,就算很辛苦,也要面对,只有你勇敢了,就可以做一个自信的人.

怀远县18742867120： 为什么人到中年后,会有许多烦脑事. - ？
宣勇彤舒： 这个很正常,人嘛随着成长,想的事情也就会更多,思维也会有所扩张,长大了,思想成熟了,什么事情都得靠自己,并非像小时候那样天真无邪什么都不用想,烦心事谁都有,有时候往其他方面想想,心态很重要 望采纳谢谢

怀远县18742867120： 人为何到了中年,会额外感到内心的伤感与孤独拜托了各位 谢谢 - ？
宣勇彤舒： 我们每个人心里都一定有着伤感与孤独. 只是每个人所去表达它的方式不同罢了. 有些人则会用其内心的感觉.真实的表达出来;有些则用自认为恶心的笑.去掩盖那心里明明想溢露的. 每每逢到不是开心时.总认为自己是伤感与孤独的.那么除了开心...

怀远县18742867120： 人到中年为什么感到心累呢? - ？
宣勇彤舒： 人到中年,上有老下有小,社会竞争又激烈,生活负担又重,就难免会感到心累了.