孩子晚上一直都按时睡觉，但上课的时候依旧没精神，这是怎么回事呢？
上课总是打瞌睡有可能是厌学情绪的表现，也能是夜间睡眠欠佳或是患有嗜睡症导致。青春期的少年处于叛逆期，从表现上看喜欢表现自己，厌恶被管束，情绪上稳定性欠佳，行为容易走极端。再加之学习过程中同龄人成绩、表现的比较带来的压力增大，导致对学习的兴趣明显降低，成绩下降带来的担忧，导致厌恶学习，从而出现课堂嗜睡的表现。另一种可能即是夜间睡眠不足。熬夜、睡前过度玩手机会导致入睡晚，睡眠质量差，睡眠时间不充分，影响白天课堂精力，导致上课总是打瞌睡。
嗜睡症表现为患者即使夜间保持充足睡眠，白天也会困倦思睡、随时随地睡眠，可伴有睡眠时的肢体无力、瘫痪等。这是一种疾病的表现，建议及时前往医院就诊。因此，活跃学习气氛，缓解学习压力，适当户外运动，增加面对面人际交往，健康科学的生活作息可以有效的提高学习兴趣，减少课堂嗜睡的表现。疑似出现嗜睡症时，应及时前往医院就诊，避免对生活造成严重不良影响。上课总是打瞌睡的原因不能一概而论，可能是由于神经衰弱引起的，也可能是睡眠不足引起的。
神经衰弱：神经衰弱通常是由于精神过度紧张或者体内激素水平失调而引起的，所以会造成上课总是打瞌睡的现象出现，必要时可以遵医嘱选择药物进行调理，有利于缓解症状。可以口服安神补脑液等治疗。睡眠不足：如果在晚上经常熬夜打游戏或者学习，导致睡眠不足，也会造成白天缺乏精神，上课时总是打瞌睡，所以平时一定要有充足的睡眠，每天保证8小时的睡眠，有利于身体健康。
总体来说，上课总是打瞌睡的情况和通常以上因素有关，需要确定原因后再决定下一步的处理，遵医嘱口服药物。平时应该要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物。多锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
检查下是不是缺乏某种微量元素，或者是营养未跟上，还是对学习压根就没兴趣。
首先就是孩子他可能对这些科目是不感兴趣的。所以说他在上课的时候可能就是没有兴趣，状态也是非常不好的，或者是不喜欢这个老师。
学习压力大以及压抑的学习环境，再加上父母的催促，都有可能造成孩子状态不佳。
我每天晚上都是12点以后睡觉的,这算是熬夜吗
我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？ 1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息...
晚上12点以后睡,但睡够8小时,算熬夜吗?
几点睡算熬夜？从以上分析我们能看出，熬夜是要从时间、质量和规律综合考虑的。如果你习惯晚上十二点睡，那一点半睡觉就算熬夜。如果你习惯一点半睡，这就是正常睡眠时间，并不算熬夜。不过也不能推迟睡眠时间太晚，比如总是四五点才睡，这就叫“睡眠觉醒时相延迟障碍”，但你说我睡够了8个小时，可...
为何说想要不熬夜,一定要在晚间11点前睡觉?
二、其实睡眠的最佳时间是从晚上的10:30到早上5点左右。如果错失了这个时间段就会导致内分泌失调，因此为了我们的身体健康，每天晚上必须要保证在10点之前进入睡眠状态。按时入睡的的人不容易生病，而且免疫力非常强，如果长时间熬夜，睡眠不足就会导致免疫系统受到损害，免疫功能就会下降，所以保证充分睡眠...
为什么孩子晚上一定要早睡
而且这么多年一直这样.所以就有后来的结果.如果你晚睡,整个人基本上都没有早睡的人来的精神.再说说早起吧,因为人体是有固定的生理周期和规律的,比如大脑,经过一个晚上的休息,它会在固定的时候开始恢复他的运动,而你这个时候强制它处在休眠状态,违反规律,你会发现,你越睡越困。
幼儿园大班 《按时睡觉》教案
上午学习活动的时候，发现涛涛一直在打哈欠，一副没精打采的样子。我问涛涛，昨晚几点睡的，他说十点半。怪不得，这么晚，我都吃不消。其实最近不只是涛涛，其他小朋友也出现了跟涛涛类似的情况，有的孩子甚至一连几天都上学迟到。问孩子们，他们都说是因为晚上睡得晚了。大班下学期的孩子，马上就要...
女孩子千万不要成为这9种人
生活中总有一些人说话从不过脑子,说了之后自己也觉得后悔,但就是不知悔改嘴巴比脑子快的人往往是情商较低的表现,如果不加以克制迟早会吃亏的。 4.毫无自制力的人 计划打扫房间,结果一直躺着不动,打算晚上11点就睡觉,结果玩手机到两三点,做什么事永远都是三分钟热度,没有自制力,那你很难做成功任何一件事。
晚上几点睡才算熬夜?
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我每天晚上都是12点以后睡觉的,这算是熬夜吗
算是熬夜。真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在...
每天对你说晚安的男人是怎么样的?
想得到你时便百般讨好，得到你时便立刻打回原形。所以，坚持的男人在爱情的维护中是非常重要的。2、说明该男生非常的喜欢你和关心你。每天睡觉之前心心念念的都是你，一来督促你按时睡觉，二来想和你一起如眠。所以，遇到每天对你说晚安的男人是一个好男人，请好好珍惜。
晚上睡觉的最佳时间是什么时候?
像我，在初中的时候还好，虽然课也很多，但是还是起码可以睡勾着八小时的，起码第二天精力是充沛的，但是到了高中就不一样了，每天都是课，晚上十二点才能入睡，早上五点就起床了，所以每天早上吃过早饭以后总是会很瞌睡，基本上第一节课都是在昏睡中度过的。但是在大学就好多了，每天课很少，有充足...
弘凭长富：[答案] 主要是你的题目内若函数f(X)在(a,b)内可导不包含边界a啊 比如y=x 在(0,1) 上可导 x=0 处的右导数为1 但是y=lnx 在(0,1)上可导 x=0 处的导数不存在
厦门市15232388631： (2012•江门模拟)如图所示,每层楼高3m,楼梯长5m.小花每天都要背着书包走到3楼的教室上课.己知小花和书包的总质量为44kg,走楼梯时每只脚与地面的... - ？
弘凭长富：[答案] (1)小花上楼的平均读数 . v= s t= 20m 40s=0.5m/s, 答:小花的平均速度是0.5m/s. (2)小花对楼梯的压力F=G=mg=44kg*10N/kg=440N, 小花对楼梯的压强P= F S= 440N 0.022m2=2*104Pa, 答:小花走楼梯时,对楼梯的压强是2*104Pa. (3)小花从...
厦门市15232388631： 在下列叙述中,哪些是表示时间的?() - ？
弘凭长富：[选项] A. 早晨8点钟开始上课 B. 下午5点30分放学 C. 上学途中用了40分钟 D. 晚上10点30分睡觉
厦门市15232388631： 我的孩子晚上睡眠足够为什么白天上课的时候还是总睡觉呢 - ？
弘凭长富： 你好!这种情况多是由于身体虚弱,和头部供血不足引起的.多注意休息,适当运动锻炼
厦门市15232388631： 为什么粉笔在黑板上写字会留下痕迹? - ？
弘凭长富：[答案] 这是硬度的比较,因为粉笔是由粉末壮的柱形固体, 又因黑板的硬度比粉笔大,所以在两者互相划过时,粉笔上的粉末被留在黑板上.
厦门市15232388631： 孩子睡眠正常,却在上课时经常打瞌睡,怎么回事? - ？
弘凭长富： 如果孩子在晚上已经保证了充足的睡眠,而且在白天上课以外的时间又不睡觉,那就是在上课时没有听课的兴趣,所以就会很困,只要对症治疗就好,提高他的兴趣就不会再在课堂上打瞌睡了.当然也要观察孩子有别的症状没有,毕竟人是很复杂的动物.
厦门市15232388631： 每天按时睡觉,可为啥上课还是很困? - ？
弘凭长富： 你的睡眠质量好不好?睡觉时如果爱做梦,这样的睡眠就不好,白天就爱困.还有,试着每天吃几粒红枣,是养血的,有利于改善睡眠.有同事试过,效果不错.冬季搞些热水泡脚,刺激脚底的穴位,促进血液循环,对睡眠也有很大的帮助!因为我的睡眠不好,试过后,效果还不错.你试一下再说吧.
厦门市15232388631： 我女儿都是按时睡觉的,为啥最近上课老是打瞌睡,这是问啥呢?？
弘凭长富： 你好.可能上课的心不在
