女生为什么喜欢吃零食

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　　女生说不清自己与零食的关系，因为身陷其中，为什么女生喜欢吃零食呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　　 女生喜欢吃零食的原因 ：

　　心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于填饱肚子的需要，而在于对紧张情绪的舒缓和内心冲突的消除。

　　当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放松。

　　要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事，况且还要思考问题，所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷，大脑需要及时补充营养，抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘制，将水果的水分烘干，不仅营养损失小，脂肪和热量也较低，多吃不会导致发胖。所以适当进食零食能补充大脑能量，令人神爽，精神抖擞，心情大大得到释放。

　　 十二星座喜欢吃的零食 ：

　　白羊座-饼干克星白羊座是当仁不让的最喜欢零食的星座，无论何时何地去到白羊的办公室，你绝对不用担心肚子饿了，总是让你眼花缭乱!最喜欢的零食品牌：乐之法国奶香芝士、趣多多巧克力饼干、达能甜趣开心塔、达利蛋黄派

　　金牛座-甜品专家金牛座对于零食是相当有好奇心的，他们对于装帧精美，又不用太费于咀嚼的食物有天然好感，一般倾向于吃甜品，有果酱或奶油夹心的甜品是他们的最爱。最喜欢的零食品牌：许留山芒果布丁、喜之郎大杯水果果冻、徐福记凤梨酥、向阳坊奶油泡芙，南瓜饼

　　双子座-猎奇高手双子座喜欢各种新奇的事物，也会喜欢一些特别时髦的零食，并不管是否真正好吃，不过对于薯片，果冻还有巧克力，是绝对喜欢到底的。最喜欢的零食品牌：品客薯片、喜之郎果冻、黑巧克力

　　巨蟹座-贪吃大胃王巨蟹座是最喜欢吃的星座了。他们经常边工作边吃东西，几乎是在无意识的状态下，吃进许多零食。他们最喜欢的也就是消遣性的零食，花生，瓜子，口香糖。他们稀里糊涂就吃了一堆，然后吵着要减肥。最喜欢的零食品牌：南乳花生、天府花生、怪味花生、百联瓜子

　　狮子座-肉食克星狮子座是个肉食星座，最喜欢街边小食，对各种肉食小零食一概照单全收，最喜欢各种牛肉干，羊肉串，花枝丸等等与肉相关的零食了，瓦咔咔，对这种零食，狮子座根本难以控制自己的食欲嘛!最喜欢的零食品牌：棒棒娃牛肉干、母亲牛**、海霸王花枝丸、灯影牛肉干

　　处女座-怀旧旗帜处女座不是很喜欢吃零食的，一般说来，他们会倾向于吃一些比较有情调的精致的零食。而且，他们会经常因为怀旧情怀而吃一些小冰棍，绿豆糕之类的，主要是为了缅怀过去的情感。冰淇淋是他们的首选。最喜欢的零食品牌：哈根达斯冰淇淋、和路雪冰淇淋、伊利冰品、正泉茂绿豆糕

　　天秤座-分享高手天秤座之所以喜欢零食，往往是因为特别喜欢同别人分享零食的乐趣，他们特别喜欢瓜子，花生，爆米花还有鸡爪子。尤其是对鸡爪，可是有着深厚的感情呢。虽然吃起来有碍观瞻，让生性典雅的天秤尴尬不已，但是天秤们还是会经常忍不住大快朵颐一番。最喜欢的零食品牌：恰恰香瓜子、傻子瓜子、洪濑鸡爪、香喷爆米花

　　天蝎座-可乐一族天蝎座基本上不爱零食，因为他们的习惯非常简单。他们吃零食的最大目的不是为了享受，而只是为了填饱肚子。所以他们的零食往往是选择一些饱肚的东西，比如蛋卷啦，炸鸡腿啦，薯条啦，可乐啦之类的洋零食。最喜欢的零食品牌：可口可乐、牛油蛋卷、炸鸡腿、麦当劳薯条

　　射手座-巧克力领军喜欢零食的射手座，也是非常重视品牌效应的一个星座，他们会选择大厂的老品牌来持续的吃下去哦。他们喜欢的零食多种多样，但是往往对巧克力总是特别厚爱，会很仔细的研究各种牌子，找出最适合的口感。最喜欢的零食品牌：德芙巧克力、吉百利巧克力、可比克薯片、糖炒板栗

　　魔羯座-蜜饯杀手魔羯座很喜欢吃零食，他们的办公室里常常摆着各种蜜饯，海苔，肉干等等，最喜欢在工作中边吃边做，好像觉得这样能加速工作效率。最喜欢的零食品牌：波力海苔、亲亲海苔、盐津浦子蜜饯系列、老干妈肉干

　　水瓶座-味觉霸主说到零食，就会发现，其实水瓶座也是零食大户呢!水瓶座很喜欢香脆口味的零食，对零食的品牌有深刻的研究，喜欢薯片和果冻，也很爱吃各种糖果，他们对各种各样新奇的零食充满了品尝的好奇心。最喜欢的零食品牌：乐事薯片、COCON果肉果冻、雅客糖果、非列罗巧克力

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巴州区15256985307： 女孩子为什么爱吃零食? - ？
载阅大黄： 女性喜欢吃零食是欲望无法获得满 足的代偿行为. 女性为什么经常感到饥饿呢?即使再多的东西也能吃进肚 里!也有人吃得太多导致肥胖而苦恼不堪.虽然在贪吃的程度 上各有差异,但大部分的女性都曾有过这种体验. 一位到精神科医生那里...

巴州区15256985307： 女生为什么喜欢吃零食? - ？
载阅大黄： 女生说不清自己与零食的关系,因为身陷其中,各色的零食像鸡零狗碎的手镯、项链、香水、口红一样,说不清有多重要,但是总在生活的角角落落里凸现出来,成为走动着的一分子,只不过不能贯穿人之始终罢了.许多不自觉的理由可以证明这种阶段性的鱼水关系,爱零食,就是爱自己,零食对应着的,是女生自恋的风情标本

巴州区15256985307： 女人为什么爱吃零食? - ？
载阅大黄： 现在物质生活丰富了,各位爱美女士争着减肥,但稍不留神仍是零食不断,这是为何?以下本人就此展开科学分析——当然是瞎掰. 一、进化论 话说公元前X万年的某一天,森林边处,一块秃子般的大石上蹲坐着几个腰间裹着皮,脸上发着愁的...

巴州区15256985307： 为什么女生都爱吃零食? - ？
载阅大黄： 因为零食好吃 零食之所以为零食 就是因为它们不同于主食 主食是即定的 不喜欢也没办法 而零食就不同啦 可选择性很大 而且口味很多 款式新颖 很符合女生对新鲜事物追求的特点 零食的种类也很多 可食可饮 还有香口胶可以美容 ………… 最后一点 难道大家没发现 女生吃零食的时候很是可爱吗 象个小孩子似的 无拘无束,无所顾及,无所关心 只注意着眼前的零食 (认真的女人最美丽) 个人观点,仅供参考

巴州区15256985307： 为什么女人那么喜欢吃零食? - ？
载阅大黄： 的确,女人们聊天或者出去溜街大多会吃点什么,我觉得很可爱,至于为什么,当然是因为零食和小吃很好吃啊,女人就是喜欢这种放松、享受和被宠爱的感觉,只有为了身材才会刻意控制,哪天连吃都提不起兴趣来就是真出了大事了!给她和闺蜜们送零食、请烛光晚餐也是追女秘笈最基本的内容啊.

巴州区15256985307： 女生为什么喜欢吃零食?？
载阅大黄： 其实,女生爱吃零食并非是嘴谗,而是一种正常的生理需要.由于女生特殊的生理规律使得女生似乎比男生更贪吃.这是很正常的. 首先,女生普遍胃比男生的小,吃正餐时往往摄取的食物不太多,所以到不了下一餐就饿了,所以会吃零食. 其次,女生有特殊的生理期,当女生处于生理期时,由于有经血的流出,会更加的消耗体能,会让她们感觉身体的更多不适,所以会用吃零食来让自己的体能达到正常. 所以不要认为吃零食的女生是嘴谗啊,她们有她们特殊之处嘛谢谢采纳

巴州区15256985307： 为什么女孩子那么喜欢吃零食?？
载阅大黄： 个人认为:女孩子很注重身材,她们会认为吃饭容易影响体重和身材,因此吃饭会很少,然后又会饿,因此就吃零食.

巴州区15256985307： 为什么女孩子喜欢吃零食?？
载阅大黄： 因为女孩子就爱吃

巴州区15256985307： 为什么女生都喜欢吃零食呢?？
载阅大黄： 一般情况有两个原因,第一是女性胃容量小,一次的进食量不会太大,在另外的时间做一些补充.另一个方面是因为还是压力的原因:男性面对压力的缓释方法较多样,喝酒、吸烟、找朋友聊天,甚至于喊出来都行.但女性在这方面选择的主要是通过吃零食来让神经系统获得暂时的满足感.

巴州区15256985307： 为什么大多数女生都喜欢吃零食呢?？
载阅大黄： 有时可能只是可以满足一下空虚,喜欢吃而已,而又不饿,零食比较可口,闲时就拿来做为打发时间的行为了.还有就是比较喜欢吃.什么都喜欢吃.呵呵 我觉得零食有什么不禁可以填饱肚子,更可以填饱一些空虚感.用饱腹的形式来替代内心...