经常生气会影响身体健康吗？

一个人老是生气对身体有哪些危害？~

生气对身体有很多危害，可能会引起消化系统、内分泌系统、脑血管系统、免疫系统疾病等，女性还可能会引起乳腺等相关问题。生气会增大脑血管的压力，大脑会加速衰老，严重时会造成脑血管破裂即脑出血；还可以造成心肌缺血，心脏泵血功能下降；生气时，血液涌入头部，血中溶氧减少，毒素增多，刺激毛囊，容易出现色斑；还有，生气可以导致胃肠道血流量改变出现消化不良症状，严重可以导致消化性溃疡。此外，生气会导致体内激素水平失调，内分泌紊乱，造成甲状腺结节等疾病。尤其要注意，女性经常生气很容易引起乳腺增生、乳腺结节等疾病。

生气尽管是一种再一般但是的生理学表现了，可是有时生气也不是这么简单的。在一些病症乃至是癌病初期表现的时候，生气可能是更年期的一种表现，生气还可能是肺脏出现了问题，由此可见，生气对身心健康也有一定的影响。那生气到底会给大家身心健康带来哪些影响呢？

生气会让血压值上升：在你性子愤怒的时候，你有没有发现你的人脑头痛，或是出现头昏的现象，这都是由于在短期内，你的情绪转变明显的时候，毛细血管中的血压值也就按捺不住了。出现大幅度上升的状况，这个时候你的身体也会十分的不舒服。尤其是在血压高的人群，更要把控好自己的心态，防止出现加剧病况的风险。
生气会使你的心血管损伤：有一些有病症基本的人群，在十分生气的时候，通常会出现呼吸困难的现象。这都是由于心血管主要是承担大家人体提供血液的，如果你在生气的时候，心血管的负载也会增加，这个时候不能够好好地的工作中，那么当然也便会出现不舒服的反映，如呼吸困难等。
在有关的一项科学研究上发现，常常生气的人群，与生气较为少的人群对比，得了心脏疾病的可能性也会提升到19%上下，而因心脏疾病身亡的人群也会提升到24%左右。

生气会使你的肌肤情况变差：你有没有发现，在人恼怒的时候，有些人大会上脸，也就是面色会十分的红。这根本原因是血液一下子冲击性到脸部，相对性应的在其中的o2一下子减少，比较严重的还会继续刺激性到咱们的肌肤。因而，跟不喜欢生气的人对比，爱生气的人群肌肤的情况也会差一些。
生气会使你的肝脏变差：肝脏是帮助大家祛毒的人体器官，在我们在生气的时候，人体会分泌出一种称为儿茶酚的成分，有关的探讨上发现，这类物质可以让人体中包含的内毒素提升，进而让承担祛毒的肝脏遭受差异水平的损害。对肝脏的身心健康，大伙儿除开要管理自己的心态之外，还需要特别注意的是乙醇，及其发霉的食物，都是肝脏的风险源。

生气会影响心理状态：常常生气，那么你心理状态的身心健康也会越来越愈来愈差，那么你产生忧郁症的几率也需要比他人要大，对身体健康都是不良的。因此，无论是哪方面，都需要少生气，及时的开导自己及其向他人倾吐，帮助你降低生气的频次。

你好经常生气的人，对身体健康是有很大的伤害，情绪不好的人也很容易生病，影响整个的身体健康。而且每个人的性格特征也不太相同。有些人的性格不是很好，我们称之为脾气坏。一般脾气坏的人，容易发脾气。

我们都知道经常发脾气是不好的，这样容易对身体造成一定的危害。

　　经常发脾气对身体的危害主要有：

　　一、伤肝，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　二、伤肺，情绪冲动时，唿吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　三、易诱发高血压，长期的脾气大的话，暴躁易怒的话，容易血压升高，心脏也会有影响。

　　四、易致癌，发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70％左右与愤怒有关。

　　五、伤肾，发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成唿吸加深加快、口干，甚至全身颤抖。

　　六、伤胃，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多。

　　七、易使脑细胞衰老加速，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　八、长色斑，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题，严重影响容颜。

　　由此可见，我们要学会控制好自己的不良情绪是很重要的。

会。

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为。
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处：
伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
伤神：生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤：经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌：生闷气可致甲状腺功能亢进。
伤心：气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃：气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤乳房：也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。

经常生气，当然对身体有不良的影响，俗话说气大伤身。在中医里，怒是肝在七情中的一个表现，生气就会导致肝疏泄功能不正常。本来人家疏泄的功能很正常，但是过度生气，导致肝阳气机向上，出现肝阳上亢，出现头晕、头疼、口苦的症状。肝的疏泄失常，气机的异常，也会导致血供应的失常，出现四肢的乏力、气血供应不上、痛经，以及肝郁之后木克脾土，之后会影响到消化道，比如不想吃东西、口苦、咽干、目悬，出现顽固不化、食欲减退，甚至是腹泻。

长期的生气还可以导致焦虑和抑郁，导致血压的升高，导致很多的疾病，包括免疫系统疾病，都跟情绪有很大的关系。因此如果经常的生气，肯定对身体有极度的影响，这是要调控的。如果调控不了，就看医生看是否有抑郁症的倾向，是不是有其它的矛盾，这都是对身体非常不好的恶性情绪。

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武功县18640973689： 经常生气会影响健康吗？
米怕生血： 应该会

武功县18640973689： 经常生气会影响身体健康吗？
米怕生血： 人在生气的时间身体就会产生一种自由基.使人变老,因为是一种有害的细胞所以很容易影响健康

武功县18640973689： 经常生气会影响身体健康么? - ？
米怕生血： 经科学论证 情绪不稳会使身体产生多种毒素和激素,使心脏和肝脏有不同程度的损害. 长期的情绪不稳定对身体影响很大. 所以生气和非常高兴 对身体都不好. 保持情绪稳定很重要.

武功县18640973689： 经常生气会对人体产生影响吗? - ？
米怕生血： 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下10大害处: 1、伤脑,气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、伤神,生气时由于...

武功县18640973689： 生气会影响身体健康吗?？
米怕生血： 答案是肯定的.生气,是会影响个人身体健康的.经常生气,将会影响到体内的血气平衡,故而会影响到健康.