为什么人类需要睡觉？

~     人在活动时，身体细胞会受损伤，细胞修复合算的，就进行修复，修复不合算的，就干脆不要了，再分裂新细胞来替代旧细胞。人体的器官，只有心脏是边工作边维修的，其他的器官主要是在睡觉中进行维修的。所以人需要睡觉。如果睡眠不够，器官维修不好，人就会感觉疲倦，器官就可能出问题。

    正常情况下，人是白天活动，晚上睡觉。人白天不睡觉时听到的、看到的、想到的所有信息，白天是打包装进大脑的，没有精力去整理。人要等晚上睡觉后，再把大脑里的这一大堆信息资料进行，归纳、分类、推导、推演，整理清楚。如果睡眠不足，人就不能在梦中把大脑中的信息资料进行整理，那么睡觉醒来后，就需要继续整理。人在睡觉的梦里，会飞，也杀不死，可以与生活中没见过面的人一起吃饭聊天，可以变成动物，可以呼风唤雨，可以有各种奇怪的动作行为，我们认为这很正常。但是，一个睡眠不足的人，在醒来后，如果说这种话，做这种事，大家就以为这个人得精神病了。其实这个人只不过是在白天继续干睡觉中没干完的活，继续在推演整理大脑中的信息资料而已。这个人的思维逻辑，没有问题，是正常的。仅仅是在做白日梦而已。这个人自己也认为自己是正常的。但是其他人由于不知道真相，不懂这个原理，不知道这个人是在白天的梦里推演整理信息，误以为这个人的言行不正常，误以为这个人是精神病。其实这个世界上根本就没有精神病(没有精神病的详细原理以后找机会再聊)，但是这种由于睡眠不足导致的白天做梦整理大脑里的信息资料的状态，的确是会让不明真相的大众难以接受包容。

    人想睡的香，就要做公正平等的事，就要做符合良心良知的事。人如果做了违背公平的事，如果做了违背良心的事，当人想睡觉时，良心就会跳出来提醒、叨叨、谴责，人就会感觉内心纠结、矛盾、困扰、兴奋，难以入睡。所以说，为了我们能睡的香，睡的安稳，我们也不应该去做那些违背公正平等的事，也不应该去做那些昧良心的事。

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沁源县18330271862： 人为什么需要睡觉? - ？
谷胖舒瑞： 1 睡眠是生命必需过程,是一种生物节律.人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过.尽管几千年来人们遵守着日出而作,日落而息的自然规律,却很少有人去迫问人为啥要睡觉这个问题,到底人类为什么要睡觉呢?自古以来人们都在思考这个问题...

沁源县18330271862： 人为什么要睡觉?睡觉的好处是什么 - ？
谷胖舒瑞： 几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉.当然也有活了一辈子不睡觉的人,但那是极个别的.人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果.当抑制作用在大脑皮质内...

沁源县18330271862： 为什么人需要睡觉? - ？
谷胖舒瑞： 在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,由此可见睡眠对每一个人是多么重要.从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量.可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题.最近,据英国《新科学家》...

沁源县18330271862： 人为什么要 睡觉？
谷胖舒瑞： 人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果.当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉.人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制.抑制是为了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作. 呵欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志.

沁源县18330271862： 人为什么要睡觉?？
谷胖舒瑞： 您好!首先,因为睡觉是人生理上的一种需要;如果不睡觉您就不能正常的工作和学习,以及日常的户外活动和娱乐;再者,如果一个人长时间的不睡觉会对身体造成严重的损害,甚至危及生命!这不是危言耸听,而是有科学依据的,科学研究证明:正常人如果不吃饭最多能活七天,而不睡觉最多只能活五天;所以人要睡觉!同时,为了要保证您能够更好、更健康的生活、学习和活动娱乐,您需要保证给以自己充足的睡眠;也建议您不要长时间的熬夜,这样不仅会使身体受到损害,还会使人变得更容易衰老!祝您能拥有一个良好的睡眠习惯!

沁源县18330271862： 为什么人要睡觉呀？
谷胖舒瑞： 因为身体的器官需要休息.

沁源县18330271862： 人类为什么要睡觉? - ？
谷胖舒瑞： 关于这个问题,科学家至今没有找到确切答案.在睡眠原因的推测中比较著名的有能量保持理论,这种观点认为睡眠只是用来保存能量的方式.还有观点认为,睡眠是为了实现某种功能,比如“记忆巩固”.除此之外,还有恢复与修整功能论、...

沁源县18330271862： 为什么人要睡觉？
谷胖舒瑞： 大脑需要休息,白天大脑想的多了,累了 .晚上需要整理一下,休息一下.长期的不休息,会使大脑休克.