我的孩子小学一年级，多动多话，注意力不集中？怎么办？急！

孩子小学1年级，注意力不集中，小动作多，怎么办呢？？~

一年级的孩子意志力不如成年人强，确实不容易控制。
许多孩子在学习中注意力不集中，为此家长忧心忡忡。有些家长甚至当着孩子的面说孩子得了“多动症”，要看医生，这使孩子感到了某种恐惧。其实，这些家长的忧虑是没有必要的。要知道，儿童注意力的发展是随着年龄的增长而不断提高的。在幼儿阶段，一个两岁的幼儿对一件玩具的兴趣只能持续几分钟；给一个四岁的幼儿讲故事，他的专心只能维持四五分钟；到了六岁，幼儿全神贯注做一件事情可持续20分钟左右，所以，家长要求四五岁的孩子安安静静地伏案学习半个小时甚至一个小时，是把孩子看成大人了。孩子组织和控制自己注意的能力还没有达到这个程度。
但这并不是说家长可以忽视孩子注意力不集中的问题了。实践证明，从小培养孩子集中注意力的习惯对孩子日后的发展和成才是非常重要的。在学习上如果孩子注意力不集中，往往忽略老师讲课的重点难点；在考试中稍一走神或一粗心，错误必将难免；科学家注意力不集中则某种科学现象会稍纵即逝；警察、法官还有我们每一个普通人，注意力集中必将酿成大错。
培养孩子的注意力应该从幼儿阶段开始。培养方法应符合孩子此时身心发展的的特点。给一两岁的孩子讲故事，故事要短，语言要符合儿童的特点，给他们看的图片要色彩鲜艳。如果是三四岁的孩子，家长可以和孩子一块做一些持续时间较长的游戏。讲的故事应该生动有趣，有一定故事情节。对五六岁的孩子，家长可以提出要求让他坚决按时完成某项工作；家长讲完一个情节较复杂的故事让孩子复述；教孩子唱歌，练习画画，都有助于培养幼儿的注意力。很久以前，我的孩子也是注意力不集中，学习成绩很差。偶然间下载一个开发潜能课程，通过课程的学习，孩子的情况开始发生改变。他上课不再走神，注意力变得很集中，记忆力也提高了，学习成绩方面也考得很好。《特斯拉大脑开发课程》开启了孩子沉睡的潜能，给他的学习带来很大的帮助。希望我的分享能帮到你，望采纳！

集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了......!

一、找出走神的原因，是什么东西吸引你?去掉它就是了。
(1)、养成良好的睡眠习惯
如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的效率。
(2)、学会自我减压
一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50 秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

二、注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

方法之一：运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
设定一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。

方法之二：培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个假期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

方法之三：要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们
………………好累吖，不过希望对你能有些帮助，看看我的解题方式吧，希望能对你有些帮助，呵呵，累啊~~~~
希望能采纳哦~~~谢谢啦~！！！！

1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。

父母在家也可以借鉴。包括：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
参考资料：http://blog.cersp.com/userlog/33/archives/2007/461748.shtml

小孩子是5岁左右 缺锌了吧，要赶快补补了。 多动症的本质其实是设定一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，

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太原市17268128614： 我儿子今年刚上一年级,老师多次反映他上课不注意听讲,话多,小动作? ？
抄凤新杰： 你好, 多动症的表现主要就是注意力不集中,多动,冲动,稳不住.

太原市17268128614： 孩子读小学一年级,在学校好动,上课老说话怎么办? - ？
抄凤新杰： 因为孩子还小,是从幼儿园刚刚换了学校环境,肯定要有个适应过程,不要急,耐心的跟他说,告诉他,你已经不是小朋友了,是学生,就要象个学生样子,要老师常常表扬的孩子才是好孩子,努力的做个好孩子,多发现孩子的优点,好孩子是夸出来的,多鼓励孩子,慢慢的他会认识到自己的.

太原市17268128614： 我的孩子小学一年级,多动多话,注意力不集中?怎么办?急! - ？
抄凤新杰： 小孩子是5岁左右 缺锌了吧,要赶快补补了. 多动症的本质其实是设定一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力.不论做任何事情,

太原市17268128614： 你好,孩子上小学一年级,爱说话,爱动,上课不注意听讲,刚参加期中 - ？
抄凤新杰： 没关系,好好跟他沟通,学校里不会的你家长讲给他听.不要时刻提醒他在学校里要认真听讲这类废话了.说了他只会更不听话,换位的方式解释给他听,鼓励或奖励的方式改变他.

太原市17268128614： 多动症的孩子有啥症状?孩子现在上一年级了,根据学校里面的老师反映 ？
抄凤新杰： 你好,1.需要其静坐的场合下难以静坐,常常动个不停.2.容易兴奋和冲动.3.常干扰其他儿童的活动.4.做事常有始无终.5.注意难以保持集中,常易转移.6.要求必须立即得到满足,否则就产生情绪反应.7.经常多话,好插话或喧闹.8.难以遵守集体活动的秩序和纪律.9.学习成绩差,但不是由智力障碍引起.

太原市17268128614： 孩子多动是怎么回事? - ？
抄凤新杰： 一些家长发现自己的孩子很活泼,特别是在外面玩或来客人时,显得更加活跃,在床上、沙发上到处乱跳.对于这种情况,部分父母考虑孩子可能是顽皮,也有的找医生咨询看孩子是否有多动症.不少医生有体会,学龄前儿童多动症与儿童顽皮...

太原市17268128614： 多动症的前期应该怎么办呢?我家孩子现在已经上小学一年级了,老师经 ？
抄凤新杰： 你好,你的孩子属于多动症前期,你平时要多让他培养一些兴趣爱好,分散他的注意力,让他不要去乱动,多让他吃一些维生素的食物,还有安神的食物也不可以缺少,有事可以再次的咨询我.

太原市17268128614： 一年级的孩子得了多动症怎么改正? - ？
抄凤新杰： 多点起来回答问题 如果只是玩的 多找她谈谈话 多说些鼓励的话 千万不要骂她 我从好多电视看到的 没别的 鼓励是一个老师最好的教育方法 电视上是这样的 一个孩子从来不说话 从来不发言 什么都是比较悲观的样子 结果老师当着课堂上的孩子表扬他的时候 他第一次举起了手回答问题 至于你说的那个孩子 你点那个孩子回答问题 对了要表扬 错了也要表扬 对了 可以说 大家要向她学习 她一想 别人要向我学习 我怎么能这样玩 第二个 答错了 这个孩子不错 回答的比较有想法 平时比较认真 值得大家学习 如果还是这个样子的话 不用说了 建议她家长看心理医生

太原市17268128614： 上小学一年级的孩子爱动怎么办? - ？
抄凤新杰： 去医院检查一下,看是不是多动症. 多动症的规范叫法为多动性障碍,临床上将这种障碍又称为“注意力缺陷多动障碍”(简称ADHD).注意缺陷多动障碍(ADHD)以注意障碍、过度的活动和冲动控制力差为主要临床特征.起病于儿童时期...

太原市17268128614： 孩子刚开始上一年级注意力特别不集中,总是爱搞小动作,比如说用铅笔扎橡皮,或者和别人说话,怎么办呢? - ？
抄凤新杰： 孩子还没有适应小学生活,没有形成规矩意识,课堂有课堂的规矩,必须遵守.平时在家也要给他制定规矩,建立起他的规矩意识来.