我16岁最近老是睡过头,我该怎么办?

作者&投稿:慕东 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
睡过头怎么办?~

晚上早点睡,闹钟多放几个,定好时间,养成定点起床的习惯就好了,刚开始,肯定难受,起不来,但是想想如果你总迟到,工作没有了,饭都吃不上,你就不会迟到了。

me too 是因为生长需求,或是疲劳所致,心情也很重要。可能在学业上压力较大

这个问题我原来也有过,其实可以从很多方面解决。
首先,你睡觉之前一定要喝杯牛奶或是什么的,这个有助于睡眠,晚上睡得不要太晚,估计估计要睡几个小时才能有不错的状态。
然后,早上的闹钟是一定要上的,不要把闹表放在你随手可以碰到的地方,我都是把闹表放在我屋里离床最远的位置上,这样就省得我自己把它按掉,如果按掉它,我需要下床的话,那么应该就不会再睡了。把闹表提前上10分钟左右,万一睡过头了,还有补救的方法。
其实有的时候,可以求助一下父母,让他们起床的时候,顺带把你弄醒,我觉得他们可能会同意吧。总之对上学一定要满怀期待,这样就会比较好,祝你起床顺利。

只能说明你内心 没把上学当回事 你每天睡觉前 把明天几点起床 要上学多想即便 强迫自己记住 就会有心里暗示 你的生物钟就会告诉你那时候起来的 可能一开始不成功 多来几次就好的 我就是这样起床的 不用父母叫 不用闹钟吵

作为一个男人,一定要有自已的原则和毅力,你要懂得坚持,比如闹钟一响你就强迫自已马上起来,绝不多睡一分钟,哪怕再困。久而久之,人就会形成一种习惯,到一定时间里就会自动的醒来,也可以刚开始叫你爸妈叫你起床,总之,有从心理上和行动上真正的想去克服,才能见效,努力吧。

也许你太累了,也许是成长的时候需要睡眠,也许你是不想起来,心理暗示也许会起些作用呢

我跟你差不多 我买了4个闹钟 你买6个 放在手够不到的不同地方 响之后你必须下地关 你爸妈一定能看出你的决心


女儿16岁了特别嗜睡,一天能睡十二个小时以上,还经常犯困,_百度...
这个情况是不正常的,认为是嗜睡症,引起了的原因有很多的,常见的为身体虚弱,脑供血不足,低血压,抑郁症等,都会引起了经常想睡觉,睡眠时间长,长期下去不利于身体健康,中医认为是久卧伤气,会引起了气虚,需要去医院做个详细检查,明确疾病的类型,然后针对性的治疗,一般需用补气养血的中药合适。

我16岁最近老是睡过头,我该怎么办?
这个问题我原来也有过,其实可以从很多方面解决。首先,你睡觉之前一定要喝杯牛奶或是什么的,这个有助于睡眠,晚上睡得不要太晚,估计估计要睡几个小时才能有不错的状态。然后,早上的闹钟是一定要上的,不要把闹表放在你随手可以碰到的地方,我都是把闹表放在我屋里离床最远的位置上,这样就省得我...

我16岁,但是我和今年和三个男的发生过关系,对身体有什么影响没?_百度...
影响大了,我告诉你,你这样子不珍惜自己的话,这个首先这个跟不同的男人发生性关系,如果他不注重这个卫生的话,容易这个宫颈炎,然后宫颈糜烂,然后最终导致癌症,然后另外一个呢,就是如果说不注重避孕措施的话,经常做人流合同就生不了孩子了,不是吓唬你,年龄太小了,不应该这样的 ...

...特能睡怎么回事:我的儿子16岁了,暑假里老是睡觉,每天要睡超过16小时...
有可能是寄生虫,看你儿子去过什么地方,有没有出过国,有没有去过不干净的地方,一般像裂头蚴、绦虫、锥尾虫(这个名字记不太清了)、还有最麻烦的阿米巴虫都会导致睡眠失调。还有是否有接触毒害物质的可能性,一些中毒反应会引起神经性的嗜睡。如果这些全部排除了,还有鼠疫,因为鼠疫也就黑死病有极低...

我现在16岁,怎么特想和女友睡,是我不正常吗
这是生理反应是正常的。不过你还是控制好自己好一点明白然的女方不好

16岁小孩子晚上写作业老是爱睡觉?有什么方法
考虑几点原因:1、神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 2、睡眠不充足或是缺钙,贫血的表现导致的 3、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。建议:1、使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极...

16岁的男孩子老是打瞌睡,没精神是什么原因?
可能是神经细胞有问题,或者是失眠。赶紧去医院检查一下吧!!!

16岁的女孩,夜里总想和男生躺一块睡觉,这正常吗?
这很正常,男生女生这时候性发育都基本成熟了。但我想说的是,一定要克制住自己,无论怎样,千万别在这个年纪就把自己奉献了。我就有过亲身体会,我后桌一个女生,当时班里有个混混追求她,她两也在一起了,在初中快毕业了强行征服她。后来她去中专学医去了,当时她的分数和我一样。她没念高中...

我16岁了,以前交过8个男朋友,和6个都睡过,我害怕以后的老公会建议,会建...
不会,我十六岁时,都睡了二十多个,现在还不是好好的

我16岁了每天总是想睡睡不够
睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡,老睡不够,可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,会严重影响人的正常生活和工作,需要入院进行专业治疗。对于我们大多数人来说,我们只是睡不饱,并不是生病了。也就是说,实际上我们只是睡眠质量很差,需要改善。通常情况...

晋宁县17131964150: 我16岁最近老是睡过头,我该怎么办? -
雪卸瑞健: 只能说明你内心 没把上学当回事 你每天睡觉前 把明天几点起床 要上学多想即便 强迫自己记住 就会有心里暗示 你的生物钟就会告诉你那时候起来的 可能一开始不成功 多来几次就好的 我就是这样起床的 不用父母叫 不用闹钟吵

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