运动过后，头晕想吐，怎么办？是得了什么病
2. 通常，健康人在剧烈运动后可能会感到短暂的不适，如头晕或恶心，但这并不一定意味着疾病。
3. 如果您在运动时感到不适，应考虑您的运动类型和强度。轻度运动后出现这些症状可能需要医疗关注，以排除贫血或低血糖等问题。
4. 为了预防运动中的不适，建议在运动前进行充分的热身，包括伸展和逐渐增加心率的运动，以减少受伤风险。
5. 运动饮食也很重要。避免空腹进行高强度运动，因为这可能导致血糖水平下降和眩晕。建议运动前至少半小时摄入适量的高热量食物。
6. 合理呼吸对于运动表现和避免不适至关重要。对于力量训练，应在发力时呼气，放松时吸气。对于有氧运动，应保持适当的呼吸频率，避免过度或不当呼吸。
遵循这些建议可以帮助您在运动后避免头晕和恶心，并提高整体运动体验。如果您的不适持续存在，建议咨询医疗专业人员。
为什么运动完会恶心头晕想吐
为什么运动完会恶心、头晕、想吐？如果运动之后出现了头晕、恶心、想吐的情况，有可能和运动过度有关系。运动过度可以引起交感神经的兴奋，从而出现不舒服的症状。一般通过休息一段时间，症状可以自行慢慢改善。所以，平常要注意避免突然、剧烈的运动，如果要运动应该循序渐进，在自己能够承受的范围里面进行，...
运动想吐头晕怎么回事
运动想吐、头晕可能是以下几种情况造成：第一、神经兴奋，尤其是交感神经兴奋，这是因为在运动过程中大脑神经比较兴奋，尤其是大脑皮质及中枢神经系统的交感神经。当交感神经兴奋之后，会引起胃肠道的自主神经兴奋，比如副交感神经等等也会兴奋。大脑是人体的高级结构，发出的神经控制全身运动，包括胃肠道...
一剧烈运动就头晕目眩想吐怎么办
一剧烈运动就头晕、目眩、想吐，这种情况跟剧烈运动的时候会导致交感神经兴奋，出现大脑缺血，而表现为头晕、目眩的显著症状。因为剧烈运动后会导致神经交感和副交感的功能失调，这种情况要通过适应性训练，平时要给予适当的活动或者运动。要保持心脏的功能处于一种可以调整的状态，有适应性心脏储备能力，可以...
剧烈运动后剧烈运动后心突然间跳得很快,然后头晕,过了一段时间就...
回答：病情分析: 根据您所说的症状,考虑与运动后引起窦性心动过速导致脑供血不足有关。 意见建议:建议运动时要注意循序渐进,不要一下突然运动,这样心脏急剧的供血不好已导致脑缺血缺氧等症状。
突然运动后头晕、想吐怎么办
患者在运动以后出现头晕、想吐的原因有以下几点，1、考虑可能是因为血压波动升高引起的，建议患者休息，观测血压的变化，如果血压增高持续的不往下降，建议口服一片长效的降压药物，比如替米沙坦，使血压下降，缓解患者的症状。2、患者突然运动后有头晕、想吐，可能是因为低血糖导致的，患者可以进食糖水或者吃...
运动过后,头晕想吐,怎么办?是得了什么病
1. 您出现的头晕和恶心可能是由于运动前准备不足，导致运动时供氧不足和血糖水平下降。2. 通常，健康人在剧烈运动后可能会感到短暂的不适，如头晕或恶心，但这并不一定意味着疾病。3. 如果您在运动时感到不适，应考虑您的运动类型和强度。轻度运动后出现这些症状可能需要医疗关注，以排除贫血或低血糖...
为什么一锻炼就头晕,还想吐?
这在运动生理学上叫做“第二次呼吸”。初参加体育锻炼的人，往往在做滚翻和转体动作过多之后，会出现头晕、恶心、呕吐等不适的症状。出现头晕想吐等不良感觉的原因，是由于旋转和转体所产生的角加速度，过分地刺激了人体内耳中的一种专门管理身体平衡的前庭器官。前庭器官把这种角加速度的强烈刺激变成了...
剧烈运动后头晕恶心想吐是怎么回事
剧烈运动后出现头晕、恶心、想吐的原因如下：1、运动症：可能是翻转、颠倒、左右变向等运动，对前庭神经功能刺激产生的运动症，类似于平时晕车、晕船、晕机等情况，特别是对于前庭神经功能比较敏感的人，容易罹患这种症状；2、交感神经兴奋：剧烈运动导致交感神经兴奋，出现心率加快、血压升高，对于平素运动量...
...头晕目眩,天旋地转,眼花缭乱,头重脚轻,恶心想吐,一直出汗后面直接站...
运 动后头晕恶心想吐怎么办？在日常生活中，很多人在运动后会出现头晕恶心想吐的感觉，这到底是怎么回事呢？出现这种情况该怎么办呢？下面一起来看看吧。运动 恶心想吐 1 原因一：缺乏锻炼 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不...
经常一运动就头晕,想吐,全身无力是什么原因呢?
一运动就头晕的原因大致有以下几类。 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足...
犹咏硫酸： 朋友您好,根据您的 情况考虑是脑供血不足引起的,建议增加营养,多休息.
瓜州县13737877801： 运动后为什么有点头晕恶心呢 - ？
犹咏硫酸： 提问者,问的问题过于简单化,假定 回答者都知道你的背景.试答复下: 1. 如果是18-22岁的年轻人,男性,则有可能是平时运动量过小,突然大幅度过度运动,导致的一过性机体反应.主要考虑以下可能:(1)天气较凉,没有穿着足够保暖的衣物;(2)跑了7公里以上,速度过快,没活动开就跑了,机体缺氧;(3)空腹运动,由于一过性低血糖.以上三点,可单独成立 ,也可二二成立,也可同时三项. 2. 如果是女性 ,年龄在10-13岁,有可能以下原因:……(略) 3. 如果是女性 ,年龄在14-22岁,可能 原因:……(略) 4. 如果是女性 ,年龄在23-39岁,可能 原因:……(略) 5. 如果是男性,年龄在23-39岁,可能的原因:……
瓜州县13737877801： 为什么我运动后会头晕恶心? - ？
犹咏硫酸： 首先是你的运动量太大,导致有些缺氧,像这样的运动量是不是第一次尝试呢?如果是的话,就证明的运动量过大导致缺氧,如果这样的大运动量不是你第一次的尝试,这种运动量太大的缺氧就可以排除了.其次就是,你说到自己这次的运动...
瓜州县13737877801： 运动之后,头很晕难受,怎么办呢? - 久久问医？
犹咏硫酸： 您好,导致这种现象出现的原因有很多,比如平时缺乏锻炼、体内能量不足、运动使得体温、血压急速升高、患慢性鼻炎、鼻窦炎,贫血,高血压等. 建议患者在平时要注意劳逸结合,不要过量运动,而且在饮食上,要注重食材的多元化,不能出现偏食的习惯.祝您早日康复!
瓜州县13737877801： 运动后头晕想吐这是为什么 -- ？
犹咏硫酸： 病情分析:这种情况考虑是脑供血不全造成的, 建议去医院神经内科检查一下多普勒超声看看,早期确诊病情,早期治疗.
瓜州县13737877801： 我每次运动完之后都会头晕恶心是怎么回事啊相关问?我每次运动完之后 ？
犹咏硫酸： 因头部血流障碍引起的头痛, 用冷毛巾敷颈部可减缓, 用热毛巾敷也可.冷毛巾每1 分钟、热毛巾每3分钟换一次
