洗头发的正确步骤应该是怎样的？

正确的洗头发步骤~

如何正确洗头发

先用头皮测试水温，然后把头发打湿，抹上适量的洗发膏，搓洗5分钟左右再冲洗干净。

无论是男人还是女人都希望自己有一头靓丽的头发，特别是女性朋友，拥有一头靓丽的头发是每个女人的梦想，可是也有烦恼比如在洗头的时候经常掉头发，其实不是我们的头皮出了问题而是洗头步骤错了，那么我们应该怎样正确的洗头呢？

首先洗头的时候我们要选择适合自己头皮的温度。可以先用头皮测试一下水温，通常温度控制到45度左右就比较合适了，然后用温水把头发打湿，如果没有把头发打湿的话，有些脏东西就洗不干净就会残留在头皮内，所以洗头之前一定要把头发全部打湿。然后倒入适量的洗发水在手掌心，然后涂抹在头发上，轻轻搓洗5分钟之后再冲洗干净，这个动作一定要重复两次，注意千万不要直接把洗头膏倒入头皮上，这样会引起脱发的情况发生，如果头发比较少的话，需要减少洗发水的用量。冲洗干净之后再使用护发素把发尾按摩10分钟左右，然后再用清水冲洗干净就可以了。

我们的头发应该经常清洗，但是也不是每天都要洗，一周洗两三次就可以了。洗头发时的水温不能太高，太高会烫伤我们的头皮，温度适中就可以了，如果选择了不适合的洗头方式，就会加速头发的脱落，并且头发也会变得很干燥，不柔顺更容易打结，选择洗发膏的时候要根据自己的头发情况进行选择，切勿盲目选择，否则就会造成头皮损伤。在涂洗头膏的时候先从发尾入手，为了漂亮的秀发，一定要按照正确的洗头步骤进行洗头，洗完头之后要及时把头发吹干。

步骤1：用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处，以完成这一过程。一开始就把头发梳好，如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。

步骤2：洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。

步骤3：用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。

步骤4：彻底冲洗。头发要冲得干净才行。

步骤5：用护发素，只抹发尾就好。

步骤6：不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条毛巾从两侧快速压过头发，轻抖毛巾的动作也能去除多余的水分。

步骤7：最后，把头发吹干，头发就洗好啦。

　　步骤1
　　洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。
　　步骤2
　　选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温，然后用温水将头发彻底的打湿。
　　步骤3
　　倒取适量的洗发精大约是一枚一元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。如果是短发的话也需要相应的减少洗发水的用量。
　　步骤4
　　洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。
　　步骤5
　　用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏现象，在冲洗过程中不要使用过热的水来冲洗，热水也是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5~10分钟，以使药性发挥作用。
　　步骤6
　　冲洗完头发之后用手先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。然后倒取洗发水等量的润发乳，将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。你可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。
　　步骤7
　　最后可以将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。

头发之所以会漂亮 ，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！ 我的头皮一直都非常健康，只有在心情不好或是压力非常大的时候，头发才会变细，然后开始掉头发。情绪很容易影响到我的头皮状况，不过只要出现这种情况时，我就会换别种品牌洗发精来调整一下。 我要再次提醒大家（别嫌我啰嗦啦，一定要仔细看），如果你希望把头发留得又长又健康的话，正确洗头真的真的是很重要！除非，你的头发是非常油、非常油的极油性，你不每天洗它，它就会变成一撮一撮粘粘的，除了这种状况外，一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。当然如果你当天留了很多汗，一定是要洗头。如果你的头发偏干性，不容易脏或臭，其实三天洗一次也是可以，不会有什么伤害的啦！ 美容大王教战守则──洗头发的正确步骤 ◎步骤１：用指腹按摩头皮洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，每一吋头皮都要被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一吋头皮，这样头皮才会洗得干净。 ◎步骤２：彻底洗两次.千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹，这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作。我都是站着洗头，当然站着洗身体一定会弄湿，洗头得顺便洗澡。 美容大王经验谈我平常是用Kiehls的胺基酸洗发精，它非常适合我的发质，但不见得适合每一个人。我曾经推荐这一款洗发精给朋友用，也去了解她们用过的心得，还亲自检查她们使用过的头发状况。有的人说这款洗发精不适合她们，我检查过也发现的确如此。每个人的发质不同，同一种洗发精你用得很好，不见得其它人使用也好。但是，若你也像我一样，留有一头长直发，不怎么整烫它，就是头发状况跟我很像的话，你可以和我一样用这款洗发精试试看，我觉得真是挺好用的耶！ 宝贝秀发的７种严苛守则 有些人的额头边缘会长胎毛，我就是属于胎毛很多的人。我觉得胎毛自然又好看，所以不建议剃掉。很多艺人或模特儿在化妆师的建议下会剃掉胎毛，剃多了后反而长出刺刺的、摸起来像小平头质感的短毛，很可怕！ 头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。 维持头发健康的方法，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注重细节也非常重要，请张大眼睛看我接下来要介绍的变态行为，史上最严苛的护发行径非本大王莫属！ 美容大王教战守则──呵护秀发严禁做的事 ◎守则１：保持距离以策安全我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如，我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，绝不可能让它夹在背部和椅背中间，遭受无情的摩擦压迫！ ◎守则２：谁都不能压到它坐车的时候，我也一定把头发放在安全带的前面，绝对不让安全带压着它，也不能让头发被安全带摩擦到！ ◎守则３：不让它碰到不该碰的在家里看电视的时候，我也会把头发放到前面，不可能让头发摩擦到沙发！ ◎守则４：睡觉要把头发撩起来如果你的头发长到一个程度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果啰！ ◎守则５：连手都不能碰到男友要搭我的肩膀，我也要把头发撩起来，才让他的手搭上肩。这些听起来虽然都很变态，而且我的朋友也觉得我的行为变态，可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发！ ◎守则６：尽量不绑马尾我在家的时候也不太绑马尾，因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害，戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首！ ◎守则７：自然垂下摆两边我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！ 水水润润的护发诀窍 老实说，大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发，或是陪着朋友去弄造型，在一旁没事干，才会请美容院的人替我护一下头发，除此之外，我情愿自己在家DIY。 一般美容院在洗头时会把你的头发整个卷起来，也没特别梳就直接帮你洗，洗完之后打结成一团，然后又用毛巾把整个头包起来，放下来后就直接开始梳、开始吹。要知道，你的头发在它被卷起来的过程中已经受到伤害了，这时候若再加上梳头，就会掉下比平常更多倍的头发呢！ 美容大王教战守则──润发时不可不知的事 ◎润发必知１：润发顾名思义那就是用来滋润发丝，所以不需要把它放在头皮上。 ◎润发必知２：大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。你的发尾才最需要润丝精的滋润，全头用保证你的头发会沉重好几斤！ ◎润发必知３：润丝不像洗头必须用指腹搓，而是用手指梳顺头发后握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了

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洗头发的正确方法，教你几招，省钱又省心

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久治县18827333826： 正确的洗头方法是什么 - ？
东雍元胡： 1. 用温水湿发 2. 上洗发水,不要直接接触头皮,起泡后再清洗头皮 3. 用手指指腹按摩头皮,不要用指甲 4. 在用温水清洗干净,尤其注意发髻处5. 可以使用护发素等对头发进行保养,不过不要整块的接触头皮,用于头发上就可以了,最后再用温水清洗干净就可以了!

久治县18827333826： 洗头发的正确姿势究竟是怎样的呢 - ？
东雍元胡： 1、站着洗头时间过长可能会头晕甚至恶心晕倒,特别是女孩子,头发很多,洗头时间过长要注意颈椎是否舒服,及时调整调姿势,让脑补血液循环充足.2、低头洗头脖子承受的压力比较大,应该偶尔抬抬头,运动一下颈部,缓解压力.3、仰头洗头发并非就一定比低头洗头发好,脑袋后仰时间过久也可能使大脑供血不足,便会觉得头晕.4、洗头发的正确姿势要求高血压者和有颈椎疾病的人不要仰着洗头,正常人仰洗的时间也不宜过长,洗完头后要小心翼翼起来,不要突然起身.若站着洗头要时刻注意把身体调整到最舒服的状态,及时缓解血管了神经痛的压力.注意事项:女性长头发者有其要注意,避免长时间同一个姿势洗头,会影响血液循环和神经系统,进而出现晕厥的现象.

久治县18827333826： 洗头的正确步骤是? - ？
东雍元胡： 1.梳头:洗头前要先把头发梳顺了.要把头发分成三部分梳.先梳发尾.再梳中间.再从头梳. 2.把头发弄湿.不要把头发直接泡在一盆水里.要把它淋湿. 3.把洗发水倒出适量在手心.加点水.在手掌间搓均匀了再往头上抹.千万不要直接倒在头上.长时间会对头发有很大伤害. 4.洗头时不要用指甲抠头皮.要用指腹揉搓. 5.如果洗了一次洗发水.觉得不干净就再洗一次. 6.要用护发素.方法跟用洗发水一样.用了以后等它在头发上停留1-2分钟再洗掉. 7.洗完以后要用吸水能力好的毛巾擦干净.千万不要大力的擦.要柔.柔.再柔.~因为头发是很脆弱滴.~ 8.擦完以后如果还觉得需要吹一下.那就要注意把风筒离头10-20厘米喔~