轻度抑郁的表现？怎么治疗？
忧郁症也叫抑郁症. 一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。 二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图自杀。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。 三.抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。 四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。 请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力? 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧? 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭? 5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低? 6.你是否感到坐立不安或心神不定? 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡? 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑? 9.你是否对周围的事物失去兴趣? 10.你是否毫无原因地感到疲倦? 11.你是否比平时更爱发脾气? 12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了? 抑郁症的治疗方法: 事先了解: 许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。 根据你症状严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行心理治疗。大多数抑郁症病 人都不需要住院治疗。 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说,特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候, 电休克常常是一种有效的治疗方法。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。 近年又有一种中医经络疗法出现,这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品,它通过特殊材料制成的硅芯片,作用于人体的特殊穴位,产生腧穴经络效应。促进(自己)神经系统恢复平衡,全面调整人体神经系统的功能,纠正人体神经系统网络互联的障碍,促进神经递质—5羟色胺的正常分泌,从根本上解决解决失眠、抑郁症的发病基础问题,从而达到治愈失眠、抑郁症的目的…… 预防常识: 忧郁症是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧。但现实生活中,由于人们对忧郁这样的疾病认识不足,以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治,更有甚者横加指责,于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此,对本病的关键是认识忧郁,及时医治。目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。 抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用
中度抑郁患者怎样解开心理的死结呢?
中度抑郁症患者会表现出情绪低落、食欲下降等症状,越是抑郁越要多注意督促起起床活动,自理个人卫生,这不仅有助于保持患者的整体形象,更能够让患者的精神焕发要想治愈,所以,还是要看患者自己的努力。 患者如何正确的自我引导? 1、保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。多接触朋友,参加社会活动或出去...
怎么识别一个人是不是有抑郁症以及抑郁的程度?
抑郁症是从失眠开始的,严重程度和失眠时间的长短是有关系的,轻度抑郁者不喜欢说话,不愿意见人,多愁善感,唉声叹气,到了中度会有烦躁不安,失望害怕,对未来失去信心,对生活感到绝望,看谁都不顺眼,特别爱哭,如果失眠的情况得不到改善,抑郁情况也会越来越严重,最后就转到重症,重症患者每天觉得自己活着就是痛苦,直接失...
重抑郁症表现有哪些?
重度抑郁症表现可能会因个人而异，但通常包括以下一些常见症状：1. 持续低落情绪：感到长时间的沮丧、悲伤或绝望，无法轻易摆脱这种情绪，即使在平日愉快的事情上也难以体验到快乐。2. 失去兴趣和乐趣：对平日感兴趣或愉快的活动（包括爱好、社交等）失去兴趣，甚至找不到乐趣。无论是工作还是娱乐活动都变...
中度抑郁症的症状表现有哪些?
表现为患者悲观的情绪，悲哀，忧郁，对日常的大部分活动都失去兴趣或乐趣等现象都是重度抑郁症表现。食欲差，体重显著减少，也是重度抑郁症表现中十分明显的症状。其次，抑郁症表现还体现在失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要的特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且...
抑郁发展到最严重时会有这4_种表现
抑郁发展到最严重时会有这4种表现 1,威胁生命安全 自杀是重度抑郁症最严重的后果,且自杀死亡率高达15%,所有的抑郁症自杀者都在生前表示,死亡是一种解脱,是一件非常幸福的事。 说明病情已经严重损害了患者的大脑神经,每时每刻都在痛苦的折磨他们,逼得走投无路才选择极端的方式来摆脱,此外,产后抑郁症、孕期抑郁...
怎么确定自己是否抑郁了测试,如何测试自己是否有抑郁倾向
1、怎么确定自己是否抑郁了测试:如何测试自己是否有抑郁倾向 抑郁症的表现是：1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒；食欲很差；动力不足，即干什么都没有...
轻度抑郁症的表现有哪些?要怎么解决?
1.轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。2.焦虑以及激越焦虑，也是轻度抑郁症的一个常见的表现哦，对于抑郁症...
有抑郁倾向的人会有这6_个表现
有抑郁倾向的人会有这6个表现 1、失眠、多梦、神经衰弱 生活中我们偶尔一次两次失眠不必在意,但是经常失眠的话就要小心了,经常失眠会出现睡眠障碍,即使睡着了,也会出现经常做梦的症状,而且几乎都是噩梦,还会出现睡眠不好,白天精神恍惚,注意力十分不集中等症状,睡眠不好的人会出现神经衰弱,最终引发抑郁症。 2、身体...
抑郁症有哪些症状表现?
1、胃口改变，抑郁症往往会导致胃口不断的增加或者是不断的减少，而抑郁病患者体重也可能会随之发生很严重的改变，所以如果自己胃口突然的发生改变，那么就一定要警惕，很有可能是抑郁症找上了自己。2、胸口发闷，有一些人感觉自己平时生活中不知道什么原因，就会出现胸骨特别的方便，而且，很容易心慌之类...
不同程度的抑郁症都有哪些表现?
1.心情压抑、情绪低落。这是抑郁症最常见症状，大部分患者都曾经历过。他们可能会觉得自己很无力，对生活提不起兴趣。这种情绪如果长期无法得到缓解，就会演变为抑郁症。具体表现在以下三点：1.1. 感觉什么事都做不成，觉得很没气力，对生活提不起兴趣。有时，抑郁症患者可能会觉得自己很没用，想要...
微胀盐酸： 抑郁症是指抑郁心境持续时间超过一周以上的心理病症.抑郁心境包括对外界信息的漠视,对外界事物不感兴趣,有强烈的自责心理,并有可能伴有自我伤害的倾向. 轻度抑郁,是指抑郁心境持续的时间不超过一个月,而且自我伤害和对外界的漠视意识还不算太强烈的阶段.一般而言,轻度抑郁无需药物治疗,最简单有效的方法是坚持每天半小时的体育活动.
兴庆区15174605708： 轻度抑郁症的表现是什么.怎么治疗.？
微胀盐酸： 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安. 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧...
兴庆区15174605708： 轻度抑郁？
微胀盐酸： 轻度的抑郁自己完全可以调节好的. 关键我觉得是要学会避免这种问题袭击你的大脑,让你郁闷和烦躁呵呵. 避免方法: 1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 2、循序渐进. 3、将大事分割成小块,一次只做一件. 4、多参加有益的活...
兴庆区15174605708： 轻度抑郁症怎么治疗?？
微胀盐酸： 治疗的话我建议找心理医生,喝重迈饮也有助于治疗忧郁症,效果显著.
兴庆区15174605708： 轻度抑郁症什么症状,怎么治疗 -- ？
微胀盐酸： 由于精神抑郁症患者的幻觉、或错觉症状,让他们感觉羞愧尴尬想要掩饰,这使精神抑郁症的诊断更加困难.患有精神抑郁症的人患双相抑郁症的危险性增大.因此在精神抑郁症的治疗上,患者需要较长时间的中医治疗,并需要医生的密切跟踪和家属的悉心护理,通常采用抗抑郁物及抗精神物的综合疗法效果更佳.
兴庆区15174605708： 轻度抑郁症的表现有哪些? -- ？
微胀盐酸： 问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为.多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性.意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑.你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物.如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了.还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力.
