我要结婚了！心里总莫名其妙的想很多！我有些害怕但也很期待那天的到来！结婚前都这样吗？

婚前恐惧症是什么样子的？~

婚前恐惧症实际是一种适应障碍，主要表现为担心进入新的生活环境后，出现精神上的不适应。具体表现为焦虑、抑郁、或者混合有焦虑和抑郁。此种表现随着步入婚姻后，在六个月内会逐步减轻。

回想起自己结婚时的感受，其实应该从定下婚期那天的感受说起。

记得定下婚期后，心里就开始紧张了。还不停地向同事朋友打听结婚那天都需要做什么，有哪些礼节和礼仪是需要注意的。都已经是过来人的同事老大姐告诉我，你不用那么紧张，到那天不管干什么都会有人告诉你的，你就一切行动听指挥就好了。听了老大姐的话，心里面才踏实了许多。

结婚那天，在姐姐的陪伴下，早晨四点就去影楼化了妆，回来以后就在家等待婚车的到来。最糗的事情是那天第一次带上了隐形眼镜，但不知道为什么，一整天都感觉有一只眼睛非常不舒服，磨得很疼。但由于是在婚礼现场，又不方便去揉眼睛，所以就一直忍着，忍着，忍了整整一天。到晚上回到新房，摘掉隐形眼镜的时候才发现，原来是戴反了。哈哈哈哈，这真是让人哭笑不得！

言归正传，回到主题。结婚那天的感觉，有紧张，有激动，但更多的是麻木和无以言表的累！
那天穿上了自己最喜欢的婚纱，也是整个婚纱店中最漂亮的婚纱，因为是首纱，那价格那真叫一个贵！但为了生命中最值得纪念的这一天，再贵我也认了！所以心情肯定是激动的，兴奋的。

但结婚从来不是两个人的事情，会有各种各样的讲究，会有各式各样的礼节，还要面对各种各样的人。所以对于那天的一切流程来说，整个人都是麻木的，像木偶一样，在主婚人的引导下，完成一项又一项的仪式，招待一个又一个的宾客。
等晚上在婆婆家吃过嫁入夫家的第一顿晚饭后，才和老公回到了自己的新家，回去以后，又要收拾满床的陪送被褥。最后的感觉只剩下了一个字："累"！
因为为了筹备婚礼，已经忙碌了好几个月，再加上临近结婚这几天更是异常地忙碌，还有整个婚礼繁琐的流程，最后留给一对新人的只剩下了累！
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只是婚前恐惧症而已，既然你要结婚了，那你肯定已经考虑的很清楚了，那就没什么需要紧张的，恐惧的时候深深吸一口气，想想他的好，想想你们在一起的幸福，还有什么比这个重要的么

你好朋友，快要结婚了，但是心里又莫名其妙的有些害怕，害怕这一天又期待这一天都是这样子过来的，因为要结婚了，有点紧张的感觉，其实嘛，没有必要这样子的，经常和你的朋友沟通一下，交流一下，不要害怕了，共同去面对你们以后的生活，就是幸福的，快乐的爱情需要进行下一步，就是结婚结婚了，就是互相磨合，互相了解，互相沟通，互相包容的进行好你的生活就是最幸福的，加油吧，自信一点，你的生活会充满幸福快乐的感觉的，祝你们幸福快乐，早日步入婚姻的殿堂

婚前恐惧症简介　　即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。
　　正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
　　一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：
　　没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。
　　对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。
　　对婚前自由生活过于“适应”者，这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。
　　对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。 九种“婚前恐惧症”及解药　　染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：
　　　一、担心“婚姻是爱情的坟墓”
　　恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……
　　支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
　　须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。
　　二、包办婚姻，对未来老公不够了解
　　恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……
　　支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
　　三、担心和婆婆合不来
　　恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？
　　支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。
　　四、担心家务活儿干不完
　　恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。
　　支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。
　　五、担心婚外情，害怕离婚
　　恐惧原因：现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。
　　支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。
　　建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！
　　六、担心结婚后会影响工作和前途
　　恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族……
　　　支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。
　　所以说，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
　　　七、担心婚后不自由
　　恐惧原因：一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色……
　　支招：尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
　　　八、担心结婚后丧失魅力，没人追求
　　　恐惧原因：我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力？
　　支招：结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。
　　每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。
　　九、担心他不是自己最爱的人
　　　恐惧原因：他是我的大学同学，我们马拉松恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情……
　　支招：虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人！有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘！

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七里河区15363231017： 我要结婚了!心里总莫名其妙的想很多!我有些害怕但也很期待那天的到? ？
崔容多索： 可能是婚前恐惧症,好好调整心态,结婚之后,多了一个照顾你、在身边爱你的人,新婚快乐

七里河区15363231017： 要结婚了,心情却莫名其妙的烦躁,是怎么了 - ？
崔容多索： 婚前恐惧症,是因为你想的太多了,而导致有这样症状,结婚是喜事,你为要去想那么多,放松自己的心怀情,多想一些开心的事情,那就不会这样 了.

七里河区15363231017： 快结婚了,心里老爱想东想西怎么办 - ？
崔容多索： 婚前恐惧证 结完婚就好了

七里河区15363231017： 快结婚了 自己心情复杂 - ？
崔容多索： 是这样的,很多人结婚前都有这样的心情,因为要进入另一种自己还不知的生活方式,告别现有的生活方式;或者对自己的婚姻还是有些疑问存在. 虽然我还没有结婚,但是听身边已结婚了的朋友都会多多少少有这样的阐述.别想太多了,只要对方真心爱你,你也深爱着对方,那么这条路稍有坎坷是不关紧要的. 现状只是暂时的,金钱还是挣不完的,一个健康的爱可是永恒的. 个人观点,希望能对你有些帮助.

七里河区15363231017： 要结婚了,心情很复杂 - ？
崔容多索： 正常,很多人到这个阶段,都会这样. 结婚毕竟是人生的大事,每个人结婚前都要想想以前,考虑以后,所以会有很多莫名奇妙的想法,这是很正常的. 其实就像我们小时在考试前心里紧张一样.考前紧张的要命,可是考完之后,其实不过很...

七里河区15363231017： 我是婚前综合症吗?快要结婚了心里却感觉怪怪的老是会莫名其妙的 ？
崔容多索： 结婚毕竟是超级大事,在这件事情上是不得不去考虑很多事情的,而且很多事情可能会有冲突的,这种心理现象也极其正常,凡事想好了就是了,对自己要有一个明确的认识,对有关的事情要有明确的认识.

七里河区15363231017： 我要结婚了!心里总莫名其妙的想很多!我有些害怕但也很期待那天的到来!结婚前都这样吗? - ？
崔容多索： 只是婚前恐惧症而已,既然你要结婚了,那你肯定已经考虑的很清楚了,那就没什么需要紧张的,恐惧的时候深深吸一口气,想想他的好,想想你们在一起的幸福,还有什么比这个重要的么

七里河区15363231017： 快结婚了,但是心里总是胡思乱想,怕他回欺骗我,该怎么办呢? - ？
崔容多索： 啊哦,婚前恐惧症啊?对和你未来的那位沟通拉 也许他也正有这样的烦恼呢 不要怕啊,好不容易都要结婚了干吗想这些呢 因为他值得你去爱,所以你才会去和他结婚的嘛 你们能走的一起很好了啊,有很多相爱的人却走不到一起,想想这些,就算以后的欺骗又有什么呢?毕竟曾经美好过对么?如果你现在逃避,恐怕连以后美好的回忆都没有了.

七里河区15363231017： 我也快要结婚了,可是我心里还想着他只要安静下来脑子里就莫名其妙的出现他的影子我该怎么办啊 - ？
崔容多索： 看你有多爱你的老公喽.偶尔想想也就是了,可不要做出伤害你老公的事情. 我们不能控制自己的思想,但是我们可以控制自己的行为. 不过你老公是有点可怜.

七里河区15363231017： 快结婚了,总觉得心里空荡荡的,不太想结,怎么办? - ？
崔容多索： 别太难为自己,这是喜事,如果没有高兴的感觉最好还是重新考虑一下,把现实与婚后的生活规划一下,都没问题了再进一步打算,如果是因为未来的老公的话,再想想是不是心里有放不下的人,再进行对比,不能让思念带到婚姻生活中! 祝你快乐!