我今年24岁，以婚，我现在不知道是怎么回事心里总是会莫名其妙的发脾气，而且很爆燥，请问是怎么回事

我今年24岁，但是无故的总想发脾气，怎么办啊？~

那是应该你想的事情太多了，，还有就是可能你想要索取的太多，但是都没有都到。慢慢改变心态吧，你应该认为世界上没有什么东西一定是 你的，凭什么要别人给你。。这样可能会好点吧。。这只是我个人的见解，如果不是你不是这样的人，就当我没有恢复过。

控制情绪的有效方法
当人空虚、烦恼、忧愁、孤独、无助……的时候，已经显现自己心灵的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电！把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩！
1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。我最阳光、最有力量、最有勇气！
2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。
3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。
7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。
9、自我控制、自我调节、自我开锁。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。心平气和，不伤身体。
10、到水边散散步，到雨中沐浴，洗尽身心的疲劳和烦恼。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。
12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。
14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。
15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。
16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。
17、瑜伽治疗失眠：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，困意来时搓搓手，治疗失眠有特效。闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。孔子说，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。
19、人生要过三关：财、色、权。要淡泊名利，贪欲是万恶之源。
20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。
22、远离黄、赌、毒和网络游戏，多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。
23、心里极度郁闷时，在空旷无人的地方大喊几声，把体内郁闷之气吐出去，或者嚎啕大哭一场，把心中的苦水倒出来。
24、暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，其实也是换一种心情。
25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。
26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。
27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法！
28、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。
29、室内家具、物品摆放整齐，不要占据太大空间，否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。
30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉；红色给人热烈、积极的感觉，但也刺激愤怒、火爆的情绪。色彩分为暖色和冷色之别，暖色给人积极、热烈、火爆的感觉；冷色给人消极、宁静、平和的感觉，家具、物品、着装也要注意这些。
每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！这是心灵起死回生的良药；使迷茫的人生获得觉醒；使沉寂的生命收获新生！
怎样平衡心理的天平？压力和动力、烦恼和快乐、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的两个方面，好像人的两只手或两条腿一样不能缺少一个。当人生一点压力都没有的时候，人生的积极向上的心就已经死亡了，接着就是悲剧的人生。但是压力太大，人的心量又不是很宽阔，承受不起的时候，压力就起到了负面的作用。二者本来就像矛和盾一样，平衡是相对的，不平衡是经常的。最关键点是：不断开阔自己的心胸和心量，自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动（认识自我、平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我）找到心理的平衡点——这就是人生快乐幸福的珍宝。

这个问题真的不是很好回答，因为一个人在社会上生活，总是会受到方方面面的影响，有一个方面处理的不好就可能影响你的心理。可能的原因有以下几个方面：
一、结婚前的生活与结婚后生活的反差。结婚之后需要面对柴、米、油、盐、酱、醋、茶等等生活琐事，你事先没有预想过的这些事情。现在老是和这些东西打交道，于是突然发现生活没有了激情，就容易感到烦躁。对于这个问题你可以和你的丈夫商量一块做家务，或者不时的选择出去吃饭，以减少长期的家务对你产生的烦躁感。
二、可能与你的丈夫有关系。很多女人在结婚后发现丈夫不如原来追自己的时候殷勤了，更不用提浪漫了，这是因为男人在结婚之后变的现实了，因为他要试着去承担更多的责任，去做一个好丈夫、好爸爸、好儿子、好员工。这时候你需要理解他主动与他分担责任，共同谋划你们的未来生活，这不仅有利于促进你们之间的感情，也可以让生活变得更有激情。
纯手工打，望采纳！！！！！！！！！

肝肾出毛病了，吃点龙胆泻肝丸和六味地黄丸，试一下。要不就看中医!

火大吧，强调已婚是想透漏什么信息呢，家庭生活不愉快？24岁，还不算大，两个人之间需要磨合吧。还有可能是不适应婚后两个人的生活，不像原来那么野惯了，但是毕竟和从前不一样了，所以还是得去适应。

生活平淡。

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太子河区19569245910： 我是一个24岁的已婚女孩,我很迷茫不知道我的人生到底怎么走了 - ？
悟乳来立： 夫妻之间难免有磕磕绊绊,自己的人生观爱情观难免有所动摇.关键你要认清自己为什么要和他在一起,如果你觉得你们两个没有继续下去的激情了,该散的就散,但是一定要谨慎.还有,原则上的问题,你一定要把握好.

太子河区19569245910： 我今年二十四岁,结婚了,不知道学习化妆还是美容好呢?？
悟乳来立： 选择一个自己感兴趣的吧,不管化妆还是美容,现在都挺吃香的.如果进专业的学校学的话,两门学习的时间都是差不多的.要是两门都不好选择,也可以两门一起学的,我之前学习的时候,就是报了冰山名人的化妆名人两栖创业班,一专多能也挺好

太子河区19569245910： 我今年24岁,这种年龄是大还是小?我是男的,该考虑结婚了吗 - ？
悟乳来立： 那得看你自己是怎么想的,看你现在这个时候有没有遇到自己心爱的人?如果你们很相爱,结婚也是可以的,谁都不愿意和一个自己不喜欢的人结婚,如果你是被逼的让你娶一个你不爱的人,相信你什么时候都不会答应的.男人是应以事业为重,但是如果你到28岁以后还没有什么事业,你会惋惜曾经因年龄而放弃的爱情.所有的人都不是因为到了该结婚的年龄而选择结婚,也得看你的另一半是不是可以托付终身!你现在这个年龄谈到结婚,相信你是遇到了一个你喜欢的人吧?祝你们有情人终成眷属吧!

太子河区19569245910： 我今年24岁了,家庭条件还不错,我就是心理年龄不成熟,我现在能结婚吗?人到了什么程度才能结婚,求前 - ？
悟乳来立： 只要和女朋友感情成熟就可以结婚了

太子河区19569245910： 我是男生今年24岁了已婚了.不知道为什么这段时间老想尿尿 尤其是晚上睡觉的一躺下就想尿尿. - ？
悟乳来立： 肾虚,尿频

太子河区19569245910： 我要不要结婚?今年我刚24岁,可是家里催着要领结婚证,只是先领个 ？
悟乳来立： 如果有爱,其他的都不是大问题. 如果是为了结婚而结婚,那就大可不必了. 夫妻两地分居是不可取的,如果结了婚,那肯定是在同一个城市的好,利于感情发展.

太子河区19569245910： 女孩24岁结婚是否真的太早了?? - ？
悟乳来立： 这事就写结婚好了 大家问 你就说百度目前不健全 没有准结婚这一项 朋友说你早是有理由的 根据计划生育政策 男性最好是25岁在结婚 不过 不是什么太大的问题 理想年纪至少30岁男人16岁老婆 当然 18是合法的 瓦咔咔 虽然在下20岁就有女友了 不过 结婚 还是晚一些适合现代人 心理不是很成熟 过早结婚是对幸福的不负责任

太子河区19569245910： 我今年24岁了,到结婚的年龄了吗？
悟乳来立： 已经到年龄了,法定年龄是男22周岁,女20周岁就可以了

太子河区19569245910： 我是个女孩,今年二十四岁了,身边年龄差不多的都结婚了,我也很想结婚,可不知道他是不是那个我该结婚的对象,所以很迷茫啊!？
悟乳来立： 他应该是爱你的.找到了,就不要弄丢了...这个男人很诚实啊.多鼓励下吧.