为什么25岁了还在长高
那说明你有晚长的可能，不知道你现在是自然的还是在运动呢！？我们身体的骨骼闭和是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此骨骼完全闭和之间完全可以通过锻炼，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的。
我现在锻炼的内容基本是跳跃加拉伸，刚开始千万不要过度锻炼，要适量，不要闲训练度小，要逐渐累积训练的次数，物极必反大家都知道，千万不要急于求成。我参考的杨云风的长高运动日记做的，跳绳800，摸高80，刚开始不适应大腿痛，可能是跳跃之后做拉伸运动造成的吧，自己的韧带本来就不好，我连脚踝都抱不住有点怂啊。后来就恢复了，循序渐进最好。现在都4个月了还长了3厘米，我已经24了男生，没人能体会一个一天24小时都在想长高的人的内心。加油吧。
有可能是每天的一个循环过程，你的骨骼在早上的时候是要伸出那么一点来，在一天的劳动之后就会缩回去。再长的话应该是你的心里作用。而且这个年龄骨骺线应该闭合了，除非你骨骺线没闭合也就是说你的青春期还没过去（玩笑）所以针对你的问题你可以咨询下医生，想强制闭合除非人工补充性激素但是那也是要遵医嘱的。我20,196比你高多了而且我不是体育特长生。过高的确是个负担但是没必要看那么重，你要是觉得衣裤鞋子难买的话可以做
1、25岁基本停止生长个子。2、如果想增高，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！
3、长个子的运动方式！
人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。
25岁了身体还在长高？睡得好好的身体总会突然抖动，终于知道原因了
身体机能好呀
为什么25岁了还在长高
1. 通常情况下，25岁的人已经停止了身高的增长。2. 如果在成年后仍希望增高，应注意饮食的均衡，避免偏食，并确保摄入足够的钙和蛋白质。3. 运动对于促进身高增长有一定的作用。人的身高受遗传因素影响，但也有研究表明，青少年时期通过特定的训练可以增加身高。（1）跳远：可以通过立定跳远或助跑跳远来...
为什么我25岁还会长高
1. 如果你在25岁之后还在长高，这可能意味着你有晚长的潜力。你现在是在自然成长还是在进行特定的锻炼呢？大多数人认为，人体骨骼的发育在25岁左右会逐渐停止，但对于一些晚发育的人来说，骨骼闭合的时间可能会延后，甚至到了25岁之后。因此，在这个阶段，通过适当的锻炼给骨骼以适当的刺激，仍然可以有...
25岁身高还在继续长高正常吗
正常的，骨骼完全闭合是要到30岁的时候。身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高可以多补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
为什么有的男孩到了25岁后还在继续长高?他们有什么长高秘诀吗!_百度...
甚至有些人可能在大学期间还能继续增长10厘米，这些都是正常的生理现象。2. 个体在成年后仍然有可能继续长高，这通常与遗传因素有关。例如，我的父亲在结婚后的一段时间内，身高还出现了小幅增长，大约增加了3厘米。虽然这样的增长并不常见，但并非不可能发生。
为什么我25岁还会长高
如果你25岁还在增高，那可能意味着你有晚发育的倾向。关键在于，人体骨骼闭合通常在25岁左右完成，但一些人由于发育期晚，这个过程可能会延迟。锻炼对延长骨骼生长有积极影响，尤其是通过跳跃和拉伸这类运动。开始时，关键在于适量，避免过度训练导致伤害。我参考了杨云风的增高日记，起初的800跳绳和80厘米摸...
为什么25岁了还在长高
1、25岁基本停止生长个子。2、如果想增高，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，...
为什么我25岁还会长高
那说明你有晚长的可能，不知道你现在是自然的还是在运动呢！？我们身体的骨骼闭和是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此骨骼完全闭和之间完全可以通过锻炼，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的。
我的年龄是25岁,为啥长的像18.19岁的青年呢,这个跟什么有关系啊?
说明你长得显小。这个跟你的体型身高和脸蛋皮肤有关。如果你的体型比较小，身高矮些，小白脸，皮肤白嫩就会看上去显小
为什么有的男孩到了25岁后还在继续长高?他们有什么长高秘诀吗!_百度...
遗传吧，有个孩子长个子早初中就170多了，有的晚发育高中长个子，有的大学窜了10厘米不见怪。我爸爸就属于你说的情况，都结婚了还在长，长得不多，3厘米左右。
为什么有的男孩到了25岁后还在继续长高?他们有什么长高秘诀吗?~_百度...
充分的睡眠，适量的有氧运动，基因的遗传，营养的充足都是长高的关键。增高药就千万不要尝试，没有用，费钱，增高药只是营养品，长高还是要靠自己。希望对你有所帮助！
胥苛癃闭： 那说明你有晚长的可能,不知道你现在是自然的还是在运动呢!?我们身体的骨骼闭和是一个漫长的过程,人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁,而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后,因此骨骼完全闭和之间完全...
蚌埠市13418931748： 25岁了还能长高吗?？
胥苛癃闭： 不可能, 除非你骨骼变异
蚌埠市13418931748： 25岁了还能长高吗?？
胥苛癃闭： 那是肯定不行的了.人一到了25岁,所有的器官功能都停止发育增长,开始慢慢衰退了.这是自然生理规律.不过你可以通过外在的东西辅助你变高如增高鞋,或是衣服搭配等等.这样不是也很好吗/
蚌埠市13418931748： 25岁了,还能长高吗?？
胥苛癃闭： 不能了 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望. 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2~5厘米,也有的高达7厘米.
蚌埠市13418931748： 过了23岁还能长高多少呢? - ？
胥苛癃闭： 男的一般能长到25岁,你还有一些长高的空间,采取正确的方法把握最后的机会,安高乐是最好的为骨骼生长提供营养材料的营养补充食品,里面有十几种关键性的营养物质,有了原材料加上运动就能...
