青少年为什么会缺乏安全感

青少年极度缺少安全感~

您好：考虑你说的情况平时要与朋友多沟通，多和朋友交流交流，一起出去玩玩，多看看大自然散散心，那种新鲜自由的空气会让你放松很多，心情会舒畅很多，平时不要想的太多慢慢会缓解的。

缺乏安全感的人，会过度敏感，过度担心失去关系，越担心、越焦虑，越焦虑，越容易控制，最终效果适得其反。

1.家庭氛围不和睦

最近一个“孩子走失，父母报警之后由警察寻找回来”的消息引起了不少网友的关注，而导致孩子离家出走的根本原因就是由于父母经常吵架，在这种情况下孩子就会感觉到特别的恐惧，为了摆脱内心的恐惧他们就会选择离开。如果家庭氛围不和睦，孩子就会很容易缺乏安全感。

2.频繁更换抚养人

现在很多家庭当中由于父母工作比较繁忙的原因所以总会把自己的孩子交给爷爷奶奶进行照顾，这种方法虽然减轻了父母的压力，但是却会让孩子产生一种错觉。

这种错觉就是父母的不要自己了，出现这种情况之后就会让他们内心感觉到特别的恐惧，从而缺乏安全感。

3.在孩子小的时候父母的爱抚动作比较少

有很多人都认为如果对孩子做出特别亲密的动作是感觉到非常难为情的，但是其实这样做能够让他们感觉到家长对于他们的关爱，从而内心变得更加安定，也觉得自己更加安全。

如果父母带孩子小的时候就很少做出类似的动作，比如亲亲孩子，抱抱孩子，那么就会让他们对父母感觉到比较陌生和冷漠，内心的不安全感油然而生。

如果一个孩子缺乏安全感对于他们的危害是非常大的，所以父母一定要尽量地帮助孩子营造内心的安全感，但是在这个过程当中使用正确的方法是非常重要的。

为什么青少年缺乏安全感?

安全感的本质来自于自我心理空间的边界被打破或受到威胁。当人类面临的对象是未知的，自己不能够控制和驾驭的东西的时候，就会感觉到恐惧和慌张，安全感受到威胁。

青少年缺乏安全感来自于自己对世界的无知和陌生，经常要面临自己没有经历过的事情。同时，由于自身身体力量和能力弱小，极其容易感受到威胁，进而表现出缺乏安全感。普遍来看，青少年都缺乏安全感。

改变这种状况的解决方案，是提升青少年的自我认同，建立自信。可以通过2种方式获得：

1、外部力量：当青少年有可以依赖，可以保护他的人的时候，他通常就感觉到安全。一般父母能力强，多孩子关心呵护，这样的家庭孩子的安全感很强。而如果父母不在身边，或者缺乏呵护和关系，往往会带来孩子安全感的缺失。

另外，如果父母很有势力，资本雄厚，往往孩子潜意识能感觉到依靠，也能借助其自身外部的力量，获得安全感。

2、自我内部力量：真正的安全感来自于强大的自我认同，青少年往往缺乏自我认同，父母和老师往往是通过批评和教育，间接否定他们，这就会损害其自我认同，进而缺乏安全感。

最好的方式就是鼓励和引导，当孩子感觉到自己的言行都受到外界的认可的时候，自我认同也会慢慢建立，自信会回升，安全感也会提升。

1 缺乏交流和信任
孩子总是有个愿望，是能够和自己的爸爸妈妈总是在一起，有很多的快乐的时光，但是，很多时刻，孩子的这个小小心愿也没办法达成。父母总是有做不完的工作，这个愿望就遥不可及了。
父母有的时候总是担心孩子会不会因为一件小事变得失去了信心，不能克服种种的挑战，担心孩子会误入歧途，总是不相信孩子，久而久之，孩子就失去了信任感，没有了安全感。所以，父母要相信孩子，给孩子快乐的时光。

2 所定目标太遥远
如果父母总是过分的操劳孩子的事情，会对孩子造成不成比例的压力，如果父母给孩子定的目标太过遥远，那么孩子就会受到无谓的压力，让他们无法承受，进而孩子就没有了安全感。
3 教育方式有问题
在教育孩子的时候，有的父母总是太过宽待孩子，认为和孩子是好朋友，反而是父母的教育没有了分寸，不知道应该如何正确的教育孩子，
这时，孩子就会认为父母很好欺负，变得无法无天，反而更没有了安全感。所以说，父母应该适当的给孩子一些威严，让他们变得更有责任感。
4 父母情绪的影响
对于3岁之前的孩子，如果父母因“个性因素”或婚姻关系冲突，导致情绪不稳定，或者焦虑、烦躁、恐惧等负性情绪太多，会直接导致孩子的安全感缺乏。
这是因为，几乎所有的孩子在面对父母的不良情绪和家庭矛盾时，都有强烈的无助感和恐惧。因此，父母应尽力避免在孩子面前发生冲突，以便给孩子创造一个安全平和的家庭情感空间。

安全感的本质来自于自我心理空间的边界被打破或受到威胁。当人类面临的对象是未知的，自己不能够控制和驾驭的东西的时候，就会感觉到恐惧和慌张，安全感受到威胁。

青少年缺乏安全感来自于自己对世界的无知和陌生，经常要面临自己没有经历过的事情。同时，由于自身身体力量和能力弱小，极其容易感受到威胁，进而表现出缺乏安全感。普遍来看，青少年都缺乏安全感。

改变这种状况的解决方案，是提升青少年的自我认同，建立自信。可以通过2种方式获得：

1、外部力量：当青少年有可以依赖，可以保护他的人的时候，他通常就感觉到安全。一般父母能力强，多孩子关心呵护，这样的家庭孩子的安全感很强。而如果父母不在身边，或者缺乏呵护和关系，往往会带来孩子安全感的缺失。

另外，如果父母很有势力，资本雄厚，往往孩子潜意识能感觉到依靠，也能借助其自身外部的力量，获得安全感。

2、自我内部力量：真正的安全感来自于强大的自我认同，青少年往往缺乏自我认同，父母和老师往往是通过批评和教育，间接否定他们，这就会损害其自我认同，进而缺乏安全感。

最好的方式就是鼓励和引导，当孩子感觉到自己的言行都受到外界的认可的时候，自我认同也会慢慢建立，自信会回升，安全感也会提升。

以上回答希望对你有用，谢谢。

基本定义
　　安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
　　详细释义
　　首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心.可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
　　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活；无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜；不要再对其TA(异性)太好，言谈和行动上都一样；愿意为TA改掉你的不良习惯。。。
　　第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
　　家可以说是最有安全感的地方。
　　女人需要安全感，男人同样需要安全感。
　　安全感主要体现在两方面：
　　1.精神层面：
　　当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
　　2.物质层面：
　　当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。
　　情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。
　　缺乏安全感的表现
　　焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度

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