为什么脑梗容易二次发作，有什么方法可以有效预防？

为什么脑梗会容易二次发作，怎样才能有效预防呢？~

我们都知道脑梗患者最怕就是二次发作，那么为啥脑梗患者容易二次发作呢？原因很简单，脑梗的原因就是脑部血管堵塞引起，引起脑梗是因为血管内皮不够完整、动脉粥样硬化、较大的血栓形成等。这些原因导致的心梗或者脑梗，血管是个封闭的循环环境，当有血栓形成，血管狭窄的时候，梗塞也就成了正常现象。往往阻塞就不是个例，所以，脑梗二次发作也就在所难免了。


举个简单的例子，就比如城市交通的拥堵，上班高峰很容易堵车，交警疏通可以解决。但是第二天上班高峰的时候，还是很容易堵车，原因很简单，造成堵车的因素还都存在。比如车辆不按章行驶，乱停乱放，行人乱穿马路，路段抢修等等都会造成拥堵的现象。脑梗就像堵车后交警临时疏通，解决了一时，但是隐患还都存在。


所以，发生或脑梗或者心梗的患者，一定要特别重视起来，防止二次伤害。引起血管阻塞的主要原因就是动脉粥样硬化的形成，这跟高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等都有一定的关系。这些危险因素都要改善，同时还要按时服用抗血小板的药物。


为什么脑梗容易复发？
1、病因依旧存在
发生脑梗的患者，经过治疗好转的，只是临床症状消失，引起脑梗的致病因素还都存在，比如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等。


2、饮食习惯依旧
不良饮食习惯跟脑梗也有很大的关系，比如高盐、高糖、高脂饮食等，这些都是增加脑梗的风险因素。
3、生活方式依旧
很多患有脑梗心梗的患者都有共同的生活习惯，就是吸烟、酗酒、熬夜等等，这些都是脑梗的致病因素，如果不加以改正，复发的可能性很大。


什么方法可以有效预防
预防脑梗复发，就要杜绝这些高致病因素。
1、根据医嘱，按时服用药物
降脂、抗血小板等药物要按照医生的要求按时服药，不要因为症状有所改善就擅自停药或者减量。还要定期体检，检查心脏、血管、血脂等情况，一旦出现异常，要及时治疗。
2、养成良好的生活习惯，合理饮食
心脑血管疾病不是一天两天就形成的，也不是一天两天就能养好的，所以平时就要多加注意，少吃饱和脂肪酸的食物，多吃清淡的食物。多吃植物蛋白，补充多种微量元素，避免肥胖，如果超重需要科学减重。避免酗酒、熬夜等，一定要戒烟，因为烟草中的有害物质会破坏我们的血管内皮。保持良好的情绪，并且经常体育锻炼，才能起到有效预防的作用。


总之，心梗脑梗都不是个例，是血液血管病变的一种表现。致病因素尚在，一定要积极预防二次复发。

脑梗的常见病因有大动脉粥样硬化、心脏病（特别是心房纤颤）、小动脉闭塞，还有一些少见原因，如动脉夹层、血液病、红斑狼疮等，一些查不到病因。
脑梗的危险因素也有很多，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
上述大部分病因和危险因素很难根治，将会伴随终身，因此，脑梗容易复发，好在这些病因和危险因素多数能够干预和控制，再加上适当的抗栓药物等治疗措施，可以有效预防脑梗复发。

脑梗对于如今大多数人来说也都是非常常见的一种心血管疾病，其实也有很多人都会发现脑梗非常容易二次发作，这也让更多患者都非常担心自己的病症会反复，毕竟这样的反复发作也会对自己的身体产生很大的影响。其实脑梗是由于我们的心血管疾病造成，为了能够避免心血管疾病的产生，在日常生活中也是习惯和生活习惯非常注重，如若脑梗发作过，也需要积极配合治疗，让自己的药物不间断，才能够配合预防。

饮食习惯的改变非常容易改变自身体质

其实无论任何疾病本身，只要改变自身的饮食习惯，便能够让自己的身体积极恢复到正常的状态，虽然脑梗的治疗非常容易，但是在预后的过程当中也需要改变自己的饮食习惯，才能够让自己的心血管重回健康，如若不积极改变自己的生活习惯和饮食习惯的话，会非常容易造成脑梗的二次发作，当然二次发作之后比第一次发作之前的治疗会更加困难，所以为了能够保证好自己的身体健康，也一定要积极改变自己的生活习惯。

积极锻炼，配合治疗

其实积极锻炼对于大多数的脑梗患者来说都是非常重要的一项内容，当然，积极配合治疗也是脑梗患者最需要注重的一件事情，只有积极配合治疗才能够让自己的身体完全得到康复，当然积极治疗的目的是为了能够让自身的心血管达到一个逐渐健康的水平，这样的健康水平才能够保证自身的脑梗不会进行二次发作。

无论任何疾病本身，积极配合治疗是最重要的一项内容，当然对于一些心血管疾病来说，积极配合治疗无一不是最重要的，只有积极配合治疗，才能够让自己的身体完全不受到影响。

这是非常正常的一种现象，因为脑梗的主要原因是脑部血管发生堵塞，即使暂时治疗好了以后也有可能在其他的地方发病，日常生活当中想要预防脑梗发作的话，需要保持良好的生活习惯，例如保持合理的睡眠状态、保持清淡的饮食、多运动等等。

脑梗的二次发作其实这个原因很简单，就是脑部的血液在流通的过程中形成了堵塞，那么就会形成二次的发出，想要预防，首先第1点平时应该注意心情，一定要开朗，要加强运动，这样才能促进血液的循环，防止脑梗，第2点就是平时一定要注意心情开朗，不要情绪激动，因为你情绪激动的时候会形成血液迅速升高，这个时候就容易出现脑梗。

脑梗属于脑血管疾病，往往血管性疾病都是全身性的，您想想血流在血管里流动，血管是一个密闭的循环，造成血管损害的原因，也不仅仅是对某一部分血管造成损害。那么这种病理基础无法完全去除，再次发生血管病变的可能性就比较大。同时在生活习惯上预防动脉粥样硬化的加重，健康合理均衡低盐低脂低糖饮食，坚持一定的活动。

之所以脑梗患者容易二次复发，主要是由于我们目前的对于脑梗塞的治疗仅仅是治标不治本，因为我们仅仅是治愈了脑梗塞的临床症状，至于动脉硬化以及高血压与血液流变学改变都没能治愈。而为了防止脑梗多次性的复发，那么我就需要改正我们的一些不良生活习惯，按时服药，讲究膳食均衡，保持每天摄入的营养全面，并且要积极的运动，控制好自己的体重。 

防止熬夜

第一就是患有脑梗病的患者即便已经经过手术治疗，但是还是需要定期的去医院体检，了解自己的心脏，血管以及血糖的情况。这样可以防患于未然，并且一定要按照医生的嘱咐服用药物，不可以凭着自己的意愿去给自己添加药物或者擅自停止食用药物。 

膳食均衡

第二就是我们要合理的规划我们的膳食，少吃一些脂肪含量比较多的食物，可以尽量选择多吃蔬菜，水果以及牛奶。经常食用可以帮助我们疏通全身的血管，防止动脉粥样硬化。而且可以选择多吃一些保养心脑血管的食物，比如说芦笋，番茄，木耳，大豆等。所以说只要是脑梗塞患者都可以选择通过食疗来进一步的保养自己的血管，预防脑梗塞复发。 

经常散步

第三就是对于生活当中的一些陋习，要尽量的更改。比如说尽量的少抽烟，喝酒。每天保证自己有足够的睡眠时间，防止熬夜，并且与子同时还要预防身体过度劳累，这些陋习都会增加脑梗复发的概率。第四就是我们要坚持运动，因为运动可以帮助我们增强体质，并且在运动的过程中，他可以让身体产生足够的热量，促进血液循环，能给大脑带来足够的氧气。但是运动的方式一定不能选择过于激烈的方式，平常散步，打太极拳都是可以的。

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轩爽复方：一、提防季节的变化对脑梗塞患者的影响 在冬春季节、秋冬季节换季期间,要提防脑梗塞病人的病情复发.二、坚持戒除烟酒.三、积极系统配合治疗心脏病.四、定期做组织系统检查及必须的辅助检查和化验检查.五、严格控制血糖水平,空腹血糖应为<6.0mmol.六、积极锻炼身体 依据自身情况增强身体锻炼,注重改善脑梗塞后抑郁等情绪.七、在患者能接受的情况下,最好把将血压降至<140/90mmHg.

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