为什么脑梗容易二次发作，究竟什么方法可以有效预防？

脑梗为什么容易二次发作？哪些方法可以有效预防？~

脑梗塞之所以容易二次发作的，主要原因是由于引发脑梗塞的基础，病因依然还在，也就是说我们经过第1次患病之后康复，虽然表面的疾病被第1次治愈了，但是引发脑梗塞的疾病，病因仍然还在，例如导致脑梗塞的主要病因是由于粥样硬化斑块脱落，那么我们被治愈康复之后，粥样硬化斑块依然还会脱落，所以有很大的几率在5年之内仍然二次发作，另外一些生活习惯也存在着极大的问题，如果病人不知道保护好自己身体的话，那么这些不良的生活习惯同样会引发脑梗塞二次发作，而且这时如果我们还患有高血压糖尿病等等慢性疾病的话，那么脑梗塞二次发作的几率仍然会增加。生活当中想要预防脑梗塞二次发作的话，我们必须要注意以下几点：

1、保持良好的作息
保持良好的作息习惯是预防慢性疾病发作的最重要的生活方式之一，科学研究表明，当人体进入睡眠状态之后，身体当中会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质可以帮助我们稳定内分泌的平衡，同时对于抵抗多种疾病或慢性疾病都有着非常好的效果。

2、保持合理的运动
据世界卫生组织报告称，所有慢性疾病患者当中，因缺乏运动而导致慢性疾病的病人大概在80%以上，由此可以看出运动的重要性，那么想要预防慢性疾病二次发作的话，我们必须要保持适当的运动，建议大家为自己制定一个运动计划。

3、保持健康饮食
饮食健康对于预防慢性疾病来说也是比较重要的，所以在日常生活当中，如果我们想要预防慢性疾病的话，我们的饮食就应该尽量以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，多补充一些蛋白质，少吃一些高油，高盐，高糖，高脂肪含量的食物。

我们都知道脑梗患者最怕就是二次发作，那么为啥脑梗患者容易二次发作呢？原因很简单，脑梗的原因就是脑部血管堵塞引起，引起脑梗是因为血管内皮不够完整、动脉粥样硬化、较大的血栓形成等。这些原因导致的心梗或者脑梗，血管是个封闭的循环环境，当有血栓形成，血管狭窄的时候，梗塞也就成了正常现象。往往阻塞就不是个例，所以，脑梗二次发作也就在所难免了。


举个简单的例子，就比如城市交通的拥堵，上班高峰很容易堵车，交警疏通可以解决。但是第二天上班高峰的时候，还是很容易堵车，原因很简单，造成堵车的因素还都存在。比如车辆不按章行驶，乱停乱放，行人乱穿马路，路段抢修等等都会造成拥堵的现象。脑梗就像堵车后交警临时疏通，解决了一时，但是隐患还都存在。


所以，发生或脑梗或者心梗的患者，一定要特别重视起来，防止二次伤害。引起血管阻塞的主要原因就是动脉粥样硬化的形成，这跟高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等都有一定的关系。这些危险因素都要改善，同时还要按时服用抗血小板的药物。


为什么脑梗容易复发？
1、病因依旧存在
发生脑梗的患者，经过治疗好转的，只是临床症状消失，引起脑梗的致病因素还都存在，比如动脉粥样硬化、高血压、高血脂等。


2、饮食习惯依旧
不良饮食习惯跟脑梗也有很大的关系，比如高盐、高糖、高脂饮食等，这些都是增加脑梗的风险因素。
3、生活方式依旧
很多患有脑梗心梗的患者都有共同的生活习惯，就是吸烟、酗酒、熬夜等等，这些都是脑梗的致病因素，如果不加以改正，复发的可能性很大。


什么方法可以有效预防
预防脑梗复发，就要杜绝这些高致病因素。
1、根据医嘱，按时服用药物
降脂、抗血小板等药物要按照医生的要求按时服药，不要因为症状有所改善就擅自停药或者减量。还要定期体检，检查心脏、血管、血脂等情况，一旦出现异常，要及时治疗。
2、养成良好的生活习惯，合理饮食
心脑血管疾病不是一天两天就形成的，也不是一天两天就能养好的，所以平时就要多加注意，少吃饱和脂肪酸的食物，多吃清淡的食物。多吃植物蛋白，补充多种微量元素，避免肥胖，如果超重需要科学减重。避免酗酒、熬夜等，一定要戒烟，因为烟草中的有害物质会破坏我们的血管内皮。保持良好的情绪，并且经常体育锻炼，才能起到有效预防的作用。


总之，心梗脑梗都不是个例，是血液血管病变的一种表现。致病因素尚在，一定要积极预防二次复发。

脑梗塞又称缺血性脑卒中，它是指由于各种原因所致脑部血液供应出现障碍，从而导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，从而出现的相应神经功能缺损的一类临床综合征。病情较轻者可以完全没有症状，但也有的会出现反复发作的肢体瘫痪和眩晕；对于重者来说不仅肢体会瘫痪，甚至可以出现急性昏迷和死亡。一般病情严重的脑梗塞预后都不太好。脑梗塞有四个特点：复发率高、并发症多、死亡率高、致残性高。

那么脑梗塞二次发作的原因是什么呢？

 1.由于脑梗的基础病因仍然存在。因为治愈后只是临床症状消失了，但是它的病理基础都还没有治愈，所以即使得到了及时的救治，但还是有可能出现复发。

2.有很多高血压的患者由于过于的紧张自己的病情，血压就会升高，再加上不合理的吃降压药，从而导致降压过度，就会诱发脑梗塞。

3.情绪波动太大，特别是容易愤怒、抑郁，这些不良的情绪就会引起血管神经的调节出现异常，从而引发脑血管收缩，最终导致脑梗塞的出现。

4.在日常生活中吃的食物过于油腻、高盐分、高脂肪和高热量，这些食物就会使血液变的粘稠和血脂的升高，从而增加脑梗复发的风险。

5.患者缺乏足够的休息，过渡的劳累，这样是很容易再次引发脑梗。

6.还继续吸烟、酗酒和熬夜等不良习惯。

 

怎样预防脑梗塞复发？

1、要按时正确的服药：一定要在医生的指导下服用药物，不要擅自随意的增减药物，甚至停药。最好要定期去医院检查，一旦出现异常，及时的治疗。

2、合理安排膳食：注意饮食的控制，少吃一些含饱和脂肪较多的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有牛奶。

3.改掉不规律的生活和抽烟喝酒这些不良的生活习惯，做到生活规律、劳逸结合。

4.保持良好的心理状态，要有愉快的心情，情绪要控制稳定。

5.保持大便通畅，避免因用力排便使血压升高，这样就会引发脑血管病。

6.要坚持运动，因人而异，不要过度的劳累和运动。

因为治愈的只是外在情况，基础病因仍然在，所以容易二次发作。按时服用药物，合理膳食，这样可以有效的预防。

预防二次梗塞，就是要按时服用阿司匹林加他汀，抗血小板聚集，抗炎，稳定斑块。同时积极的控制三高，戒烟戒酒，减肥。

脑梗塞是比较容易复发的，并且可以多次再发。据临床研究，曾经遇到反复再发达九次而最后死亡的病人。之所以容易复发的原因是由于脑梗塞患者的机体已经具备了形成血栓的三类基础因素，也就是血管内皮的损伤、血液质的改变、血流动力学的改变等因素所导致的。千万不要盲目治疗，需要患者及时针对脑血栓形成的基础因素进行正规系统的治疗，这样才能有效地防止脑梗塞的再发，并且有助于患者病情的康复。

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库车县17388121809： 为什么脑梗容易复发? ？
邓彬及克： 1、脑梗的基础病因仍在 目前的脑梗塞治愈仅仅是临床症状消失,脑梗的基础病因,高血压、高血脂、动脉硬化等问题均未治愈,因此脑梗死治疗后,很容易复发. 2、饮食习惯不改变 饮食上高脂肪、高热量的习惯会造成血脂的升高,如果没有改变这种不健康的饮食习惯,会增加脑梗复发风险. 3、不良生活习惯仍在 已经出现过一次脑梗的患者,如果不改变之前的不良习惯,如熬夜、吸烟酗酒等,都会导致脑梗复发可能性增高.

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