实火旺盛者喝冰镇绿豆汤可泻火消肿、除烦醒脑
中医理论认为，“实”是指人体体质好，抗病能力强，对病邪具有足够的扑灭能力，但身体排毒功能不强。临床上，实性体质的人体内有多多的废物，故需吃泻实食物，帮助排出体内毒素。
实性体质的人身体缺乏排毒功能，即排便、排尿、排汗均有障碍；内脏有积热、郁积大量废物；有抗病力，对病邪也有足够的扑灭能力；体力充沛而无汗，经常便秘，尿量不多；活动量大、声音洪亮、精神佳；身体强壮、肌肉有力；脾气较差，心情容易烦躁，容易失眠，舌苔严重。
实性体质者患病常表现为实证，即寒邪、实热、痰湿、气滞、血淤、燥邪等。常见的病症有便秘、小便不通、咳嗽痰多、身体胀闷、胸腹部胀满疼痛以及血滞等。
实性体质的人，饮食应以寒凉性食材为首选
绿豆 能清热消暑、除烦止渴、通利小便
莲子 有清心除烦、益气止渴、补中养神之功效
百合 可清肺润燥、利咽消肿、宁心安神。
而由于汤具有 清淡、易消化 的特点，因此儿童、老年人、体弱多病及脾胃虚弱者均可食用。可以说，粥是老少咸宜、男女通用养生佳品。很适用于寒性体质的食疗。
绿豆汤喝热的还是凉的去火
绿豆汤冷热都可以去火，如果将绿豆汤冰镇一下后饮用去火的效果会更好一些。绿豆性质寒凉，具有清热解暑的功效，将绿豆和清水一起熬煮后，口感软绵，会更好消化和吸收，绿豆汤去火是绿豆的性质引起的，不会因为绿豆汤的冷热而发生改变，不过绿豆汤冰镇后会增加冰凉的功效，饮用后可以快速的降低身体中的热气...
实火旺盛者喝冰镇绿豆汤可泻火消肿、除烦醒脑
绿豆 能清热消暑、除烦止渴、通利小便 莲子 有清心除烦、益气止渴、补中养神之功效 百合 可清肺润燥、利咽消肿、宁心安神。而由于汤具有 清淡、易消化 的特点，因此儿童、老年人、体弱多病及脾胃虚弱者均可食用。可以说，粥是老少咸宜、男女通用养生佳品。很适用于寒性体质的食疗。
绿豆汤喝热的好还是凉的好
绿豆汤可以热喝也可以冷喝。每一种都有自己的味道。当它是热的，它更可口，它将更好地消化和吸收。当天气寒冷时，天气会更凉爽，而且会更清新。因此，绿豆汤是热还是冷取决于个人。然而，应该注意的是，当绿豆汤是冷的，它不应该喝太久，以避免胃肠不适和腹泻。绿豆汤有一定的清热作用。如果体内火...
喝冰镇绿豆汤会腹泻吗?
很大可能会导致腹泻，下面就来详细了解吧。1、喝冰镇绿豆汤需知炎炎盛夏，在烈日下奔波劳作的人们，回家后喝上一碗凉爽可口的绿豆汤，顿时会觉得汗消热解。但是，绿豆汤虽好，并非人人都适合喝。最近，医院就接诊了不少因喝绿豆汤喝出毛病的患者。绿豆中蛋白质的含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的...
绿豆汤喝冰镇的行不行?
可以，绿豆是一种经济价值和营养价值都较高的豆类，其营养丰富，用它熬制的绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，有清热解毒、止渴消暑的功效，特别是冰镇绿豆汤更是夏天里人们比较喜欢的一种饮品。冰镇绿豆汤的制作方法如下：一、将绿豆洗静，清除杂质，放在清水里浸泡半个小时左右。二、将浸泡绿豆的水倒掉...
吃什么东西去火
2. 多吃绿豆汤，冰镇的味道更佳 众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 3. 多喝水,多吃水果,...
冰镇绿豆汤不能喝吗
冰镇绿豆汤可以喝，喝冰镇绿豆汤的好处有清热、解毒、祛火等。冰镇绿豆汤是绿豆加冰糖做成的一种冷饮品，喜欢吃翻沙多点的可以熬久一些，熬好晾冷后放入冰箱，一小时后就可以品尝。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值...
煮好的绿豆可以清凉去火,夏天吃冰一会味道更好,你觉得呢?
首先我们就要去准备好材料：一碗绿豆、白糖或者冰糖，喜欢吃甜一点的还可以加上一点蜂蜜，喜欢养生的话还可以加入一些百合，红枣啥的，在这里就要注意绿豆的挑选，尤其是那些虫子咬过的不要挑选，然后买回家把绿豆给洗干净，泡10分钟或者时间长一点也可以，泡的时间越长，更容易把绿豆给煮烂，然后就是起...
喝冰绿豆汤好吗
好，但是前提就是，生病服药期间不要喝或吃绿豆，它容易破解药的药效，达不到治病的效果！还有，绿豆属于凉性食物，特殊期间是不可以服用的！！夏天喝很有益，可以消暑，清热，利尿．另外绿豆加薏米褒水喝也很好．还可以美容，排毒．
绿豆汤能不能凉着喝?
绿豆汤可以凉着喝！南方的夏天十分炎热，来一碗绿豆汤，清热解暑，生津止渴，非常的舒服，这也是夏日每天必喝糖水。
庄陈圣畅： 在中医上,内火是个很笼统的说法,包括了整体性内火和那个脏内火,内火包括实火和虚火,多吃些绿豆汤,或西瓜可以解决整体性内火,虚火可以滋阴降火解决,可以用生地10克泡水喝,或多吃些莲藕凉血滋阴降火,内脏的火:一、喝莲子汤...
北京市13494474347： 上火了狂喝绿豆汤管用么 - ？
庄陈圣畅： 上火可以喝点绿豆汤,但要注意一个量,这狂字不好.绿豆本身是一味中药, 可消热解毒.绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮.这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈.喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效.绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者.绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食.此外,绿豆汤虽然适合大多数的人饮用,但是处于疾病期间的人、体质偏虚弱的人、肾功能不好的人、脾胃虚寒的人并不适合喝,喝多了会加重病情,甚至引发其他病症.
北京市13494474347： 如何去脾胃之火? - ？
庄陈圣畅： 1、绿豆 绿豆是一种常见的谷类,它的性质大寒,可以起到清热解毒无效.如果我们出现了胃火旺盛的症状,可以喝一些绿豆粥或是用绿豆熬成的绿豆汤.可以有效的帮助我们减轻胃火旺盛的症状,甚至还可以帮助清热排毒.不过这是由于绿豆...
北京市13494474347： 上火可以喝绿豆汤吗 - ？
庄陈圣畅： 绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效.绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品.绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等...
北京市13494474347： 怎样去除身体里的火 - ？
庄陈圣畅： 第一把火:胃火 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等.胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大...
北京市13494474347： 上火吃什么? - ？
庄陈圣畅： 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便.最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美. 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒...
北京市13494474347： 上火了.怎么去火?？
庄陈圣畅： 去火食疗方法: 西瓜,能清热解暑,生津止渴,滋阴降火,利小便解毒,最好多吃西瓜水果中的苹果,梨,有很好的清热降火的功能;猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助.蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能.平时多喝菊花茶,莲心茶可以有效的预防上火, 最好,每天喝点绿豆汤,有清火排毒的功效.如果还得不到该善的话可以吃点维生素.少吃花生、橘子等水果,少吃过多的辣椒,这些都很容易上火当然大量喝水最降火 凉血滋阴润肺润肠道的食物:莲藕,黑木耳,甘蔗,菠菜,雪梨,红薯,香蕉.这些都是清热食物. 另外,可以服用三黄片,因为三黄片可以祛三焦之火,这是比较快的方法.另外,中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,竹叶等.
北京市13494474347： 上火了怎样治疗和减轻症状? - ？
庄陈圣畅： 预防治疗上火,可以采用一下方法: 1、绿豆汤:绿豆冷水下锅(水多一点),水煮开后在豆没有开花之前把水过滤出来喝掉.喜欢的话再加几块单晶冰糖.绿豆继续煮,当稀饭喝. 2、枸橘,冰糖,菊花,泡茶喝,要坚持,每天不可超过20克...
北京市13494474347： 肠胃有火应多吃什么食物 - ？
庄陈圣畅： 1.绿豆粥 绿豆味甘性寒,入心、胃经,消肿下气,压热解毒.还有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助.2.甘蔗 甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资,同时它味甘性凉,对缓解肺热的肠胃...
