磨豆浆用干豆与湿豆有何区别?

作者&投稿:涂凝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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磨豆浆用干豆与湿豆的区别:

1、用湿豆比干豆省时省电

湿豆可以很快地打出豆浆来;如果是干豆,启动豆浆机之后的程序就要延长很多,带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间,更费电费时。

所以,从低碳环保的角度来说,或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说,显然是用湿豆更有利。

2、湿豆比干豆出浆率高

和干豆相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%,而豆渣的产量有所下降。在12小时之内,泡的时间越长,出浆率就越高。

也就是说,湿豆有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说,自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。

3、用湿豆比干豆打出的豆浆营养含量高

用湿豆打出的豆浆单宁和植酸含量均低于干豆豆浆,而单宁、植酸会降低蛋白质的吸收利用率。因此湿豆豆浆营养物质吸收率更高。

扩展资料:

把黄豆泡发后,将黄豆磨碎或用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开,持续5至10分钟,即可食用。生豆浆必须完全煮沸,以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。

泡发豆子的方法:

1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。

2、不过,在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差。

故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。

参考资料:豆浆生产制作-百度百科




打豆浆用干豆还是湿豆好?
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豆浆机上的湿豆豆浆和干豆豆浆是什么意思?
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破壁机打豆浆干豆好还是湿豆好
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干豆和湿豆打豆浆哪个好
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九阳豆浆机的干豆豆浆和湿豆豆浆有什么区别?
干豆豆浆更加有营养,更能够防止泡豆过程中的营养流失以及霉菌滋生。比湿豆豆浆多保留了近15%的营养。(美的干豆豆浆机附赠的食谱上说的,绝对权威!)\\x0d\\x0a虽然干豆豆浆很伤刀片,但是既然有干豆功能,就应该考虑到这个问题了。 \\x0d\\x0a\\x0d\\x0a第一回合:健康至上\\x0d\\x0a\\x0d\\x0...

南部县18629572862: 豆浆机可以用干豆或湿豆,有什么区别? -
荡昌十八: 只是功能问题,但大豆外层是一层不能被人体消化吸收的膳食纤维,它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用.做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率(可达90%以上,煮大豆仅为65%).另外,因为豆皮上附有一层脏物,若不经浸泡很难彻底洗干净.用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆.因此,做豆浆前最好先泡豆,既可提高粉碎效果和出浆率,又卫生健康.用干豆直接做豆浆偶而为之尚可,经常喝可不好.

南部县18629572862: 用干豆做豆浆和用湿豆做豆浆的区别是什么? -
荡昌十八: 干豆要用无金属过滤网的机器. 只是方便而以,出浆率比泡过的豆子低,营养也低.

南部县18629572862: 打豆浆用干豆好还是湿豆好? -
荡昌十八: 豆浆是早餐中一部分,本人就非常爱喝,它也很有营养.用湿豆打出的豆浆营养要远远高于干豆打出的豆浆.不仅容易消化,吸收利用率还高,而且味道和口感也远远高于干豆豆浆.用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都...

南部县18629572862: 打豆浆干豆好还是湿豆好 -
荡昌十八: 买豆浆机,被两种概念给弄得头大.除去机器本身质量好坏不讲,关于干豆好还是湿豆好,也就是豆浆机究竟是有网好还是无网好就各执一词,吵得热火朝天. 九阳派说它们早就有无网的技术了,但是后来还是放弃了,为了消费者的健康考虑....

南部县18629572862: 用干豆打豆浆和用湿豆打豆浆有什么不同之处 -
荡昌十八: 如果你的豆浆机都可以的话,那就没什么不同;因为早些时候的豆浆机打不了干豆,要泡了以后才能打(所谓的干豆只是不用泡,打豆浆的时候也要放水的)

南部县18629572862: 你好,请问打豆浆用干豆和用湿豆有什么区别? -
荡昌十八: 能用干豆制作豆浆比较方便,但是干豆子出浆率低,且营养不如浸泡过的豆子制作的豆浆,所以既浪费原料又营养差. 所以干豆子做豆浆除了方便、易清洗没有什么优点.忘了泡豆子就少吃一回,没什么大不了的.

南部县18629572862: 豆浆是干豆好还是湿豆好呢? -
荡昌十八: 当然是湿豆豆浆好了,现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆,大多数人都是将黄豆泡上一晚,第二天早晨用豆浆机榨豆浆;有的人为了图方便,甚至不泡黄豆,直接做干豆豆浆.对此,北京军区总医院高级营养师、美兆健康体检中心营养主任荀晓霖教授的建议是,把黄豆泡上三天再榨豆浆.之所以要泡三天,是有一定道理的.荀晓霖教授解释道,黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸.如果喝用干黄豆榨出来的豆浆,里面的钙根本就吸收不了多少,十分浪费.当然,在泡豆子的过程中,需要每天早晚各换一次水,以免豆子泡臭.

南部县18629572862: 干豆浆与湿豆浆的区别 -
荡昌十八: 干豆浆就是豆子没泡直接打的,湿豆浆就是用水泡了再打,湿的比干的容易打,打豆浆时间也短. 补充: 豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作.将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成.豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区.

南部县18629572862: 营养上有何区别干豆榨豆浆和湿豆榨豆浆?干豆榨豆浆和湿豆榨豆浆,营
荡昌十八: 泡豆除去水之后的湿豆浆,其单宁和植酸含量均低于干豆浆,而单宁和植酸会降低大豆中矿物质的吸收,特别是铁和锌的吸收;而且单宁、植酸会降低蛋白质的吸收利用率.

南部县18629572862: 家庭磨豆浆用干豆好还是湿豆好
荡昌十八: 一般磨豆浆都是用泡过一晚上的湿豆的,但是现在市面上有很多磨豆浆机,都说可以用干豆的! 没听说过有区别啊,还不是都一样是黄豆,只是一个硬一点,一个软一点罢了!~

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