孩子的身高增长有规律吗，如何为孩子准确的测量身高？

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孩子的身高增长是有规律的，孩子身高的测量也有一定的要求。

1、孩子身高增长的规律

孩子从出生开始到骨骺线闭合，都是孩子身高增长期。期间身高的增长速度不是一成不变的。不同的年龄，身高的增长速度会呈现出一定的规律性变化。根据中国儿童身高大数据检测和统计：孩子出生后的第一年是身高增长速度的第一个高峰，也是一生中身高增长最快的一个阶段，身高增长大约 25 厘米。第二年，身高增长大约 10 厘米。第三年，身高的增长就会降低到 7-8 厘米左右。从 3 岁到青春期前，身高以每年 5~7厘米的速度增长。而青春期则是身高增长速度的第二个高峰，每年增长 6~9 厘米。

2、孩子身高测量的方法

每次测量在早晨起床后进行；

每次在同一个地方测量；

每次用同一个测量工具；

测量时脱去鞋帽；

测量时脚后跟、臀部、肩胛骨紧贴墙面；

测量时双眼平视前方；

每次测量由同一家长完成测量过程；

每次测量注明测量日期和身高测量值

孩子身高的增长是有规律可循的。

（1）生后第一年。

正常足月的宝宝生后前3个月每个月能长4cm，4-6月龄的后3个月每个月长2cm，7-12月龄的半年里每个月增长1cm，所以到宝宝一周岁时，身长大约75cm（女孩平均74 cm，男孩平均76 cm）。

（2）生后第二年。

身长每个月约增加1cm，所以2周岁的宝宝大约87cm（女孩平均86 cm，男孩平均88 cm）。

（3）生后第三年。

全年身长增加约8-10厘米，所以3周岁时，宝宝约为96cm（女孩平均95cm，男孩平均97cm）。

（4）3周岁以后。

宝宝的生长速度约为每年5-7厘米，直到青春期。

女孩

男孩

表格中的P50相当于是平均水平，您家宝宝的身长/身高在P15~P85之间就说明是正常的。

如何测量？

1）婴儿测量法：将清洁布平铺在测量板上，脱去小儿的帽、鞋，使小儿仰卧于测量板的中线上，小儿的头顶部触及测量板的顶端，头部位置要直，双手自然平伸，测量者左手按住小儿双膝使两腿伸直，右手推动滑板贴至双足底部，推板与小儿身体长轴呈90°角时，读出身长的厘米数。

2）儿童测量法：脱去鞋、帽，小儿站立于测量器或有身高量杆的磅秤上，面向前，立正姿势站立，双眼平视正前方，头部保持正直位置，两臂自然下垂，足跟靠拢，足尖分开，约呈60°夹角，足跟、臀部、两肩胛和枕骨粗隆均同时靠在量杆上，推板至头顶，使推板与测量杆呈90°，读出身高的厘米数。

春天是万物生长的季节，也是孩子身高增长最快的季节。俗话说得好“转骨要趁早”，想要孩子拥有大高个、大长腿，一定要抓住孩子身高增长得黄金期，适当调整饮食。今天我们就来聊聊孩子的身高增长有规律吗？如何为孩子准确的测量身高？

小孩的身高增长是有规律可的，正常婴儿出生以后身长都在50cm，低于47cm则有可能是胎儿早产或是发育迟缓，家长需要注意了。

出生后 第一年 是孩子身高增长最迅猛的阶段，大约增长 25cm ； 第二年 增高尺寸在 10cm ；第 第三年 增长速度逐渐放慢，一直到青春期每年以 5～7cm 的速度增长； 青春期 以后每年增长 8~12cm ，这种情况一直持续3年左右就会停止增长。

1、3岁以前平均每年增长小于7cm，3岁到青春期每年增长小于5cm，青春期每年增长小于6cm，孩子身高增长速度缓慢，家长需要注意了。

2、最简单粗暴的方式就是和同龄孩子比，如果比同龄孩子低10cm以上，也属于身高发育迟缓。

3、孩子长期坐在班级前两排，个子不怎么长，家长一定要早发现，早治疗。

1、3岁以前的孩子可以通过仰卧来测量，一般打疫苗服务站或是母婴馆都有。具体操作方式就是孩子平躺在测量床上，头部紧贴触头板，脚底紧贴移动足板，最后按指示可以清楚得知孩子的身高。

2、3岁以上可以通过墙贴身高测量纸或是专业的身高测量仪器测量。测量身高的时候一定要双脚并拢、目光平视前方，这样测量的结果最准确。

想要长得高，首先要知道现在的身高值，那么就需要通过测量才能知道具体身高。身高和体重的生长有一定的规律，不同月龄生长速度是不同的，月龄越小生长速度越快，做到科学、有效、频次合理地测量不仅能有效监测身高的增长，更能及时发现生长偏差，尽早进行措施干预。

多长时间进行一次身高体重的测量比较合适？

根据宝贝生长发育的特点，建议对于1岁内的婴儿，每月测量身高体重。对于1岁以上的幼儿，身高、体重每3～6个月测量一次。

怎样测量身高体重？

每次测量时间要相对固定，尽量选择每个月的同一天同一时间段进行测量，比如生日是10号，那么建议每个月的10号进行身高体重的测量，前后不要超过3天，可以增加测量结果的可比性。测量时尽量选择在测量日的清晨起床后进行。

身高和体重测量时的注意事项？

对于小婴儿要卧位测量身高，保证头部、躯干、和下肢在同一直线上，测量从头顶最高点到脚跟的长度（cm）。对于2岁以上儿童，采取立式测量身高，尽量选择贴有身高刻度的墙面或门框作为测量身高的工具，每次测量时要背靠墙面或门框，抬头挺胸，后脑勺、肩胛骨、脚跟部三点在同一条直线上测量。由于重力的作用，卧位测量和立位测量有1～1.5厘米的测量差距。

测量前要调电子称和身高仪的零点，在一天中的固定时间测量，测量时尽量空腹，脱去繁重的外衣和纸尿裤。每次测量体重尽量使用同一个电子称，减少称之间的误差。

儿童的生长发育是有规律的，正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。

正常人有一个平均的身高，例如，中国人的平均身高大约是1.7米左右，那么它的离散程度就有一个标准，如果说是低于两个标准差或者两个标准差以上，就离正常值相差太远、达到矮小标准了。如果孩子3岁以前＜7cm/y，3岁-青春期＜5cm/y，青春期＜6cm/y则应考虑生长速度减慢。

检查自己孩子身高是否正常，最简单的办法就是和同龄的孩子比较，如果比同龄的孩子平均矮5公分以上、长期坐在班级前二排等，就应引起重视去正规的医院做相关检查了。

一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低，这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故，一般早上要比晚上高1～2厘米。

量身高需要注意：

同一时间（固定时间）、同一地点、同一测量工具、同一人测量，采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差，比如每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子母亲测量。

三岁以下儿童一般量卧位身长：用标准的量床或携带式量板，婴幼儿脱去鞋、袜、帽和外套，仰卧于量床底板中线上，一人用手左右固定婴幼儿头部，使头顶紧密接触头板。另一人站在婴幼儿右侧，左手握住两膝，使两下肢并拢紧贴量床，右手移动足板使其紧贴双脚足跟，读足板处所示数字。

1.贴身高尺时离地距离参考身高尺说明。

2.将在医院等身高管理机构专业测量的数据，标记在身高尺上。

3.示意孩子松掉辫子，脱掉鞋子、外套（头发的厚度会影响身高测量准确度，厚重的外套会影响体重的测量准确度）

4.让孩子站到身高测量尺前，脚后跟靠尺脚跟并拢，脚尖打开45度。

5.家长可以手轻轻碰触下颌上下左右调整头部位置，站在孩子的正前方，调整眼角与耳朵上缘在同一水平线上。

6.用书本（或其他工具）的直角，靠墙直角滑下至头顶（横向放置书本是不正确的，容易因书本弯曲造成测量误差）。

7.在测量尺上标记数据，确保同一测量尺，同一测量人，标记身高及测量年月日时，下个月再进行对比。

很多家长都认为量身高很简单，用尺子量一下就可以了，其实科学身高测量是很重要的：儿童青少年生长发育过程是有规律的，家长通过精准测量孩子身高，记录孩子的生长速率，才能随时监测预警孩子的生长发育状况。

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磐石市13145964523： 孩子身高发育的规律是什么? - ？
勇贴头孢： 孩子妈你好,孩子的身高跟遗传有很大的关系的,如果孩子吃得好睡得好,少生病的话没问题的.有的孩子早长,有的孩子晚长.

磐石市13145964523： 孩子身高的增长规律是什么? ？
勇贴头孢： 出生后身长的增长速度虽不如胎儿期快,但第一年仍以较高速,度继续增长,尤其在生后前3个月内增长最快,平均每月增长3.0~3.5厘米,3—6个月每月平均增长2.0厘米,6—12个月平均每月增长1.0~1.5厘米,全年共增长约25厘米

磐石市13145964523： 宝宝的身高增长有什么规律? ？
勇贴头孢： 宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,生后第一年身高增长最快,约为25厘米;第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5-7厘米

磐石市13145964523： 宝宝身高增长的规律是怎样呢? ？
勇贴头孢： 足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄*5+75(厘米).凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常.宝宝的身高与后天的锻炼也是有一定的关系.大月龄的宝宝妈妈可以引导他们多跑步,多进行户外活动,并且保持充足的睡眠质量,早睡早起.

磐石市13145964523： 儿童身高增长有什么特殊规律吗? ？
勇贴头孢： 正常人生长过程中有两个身高快速增长的阶段,即生长髙峰 期——婴儿期和青春期.婴儿出生后的第1年身髙可增加25厘米, 第2年12厘米左右.而在青春期,孩子可以平...

磐石市13145964523： 怎样提高孩子的身高?？
勇贴头孢： 多运动.比如打球之类的

磐石市13145964523： 怎样可以提高小孩身高 - ？
勇贴头孢： 多喝点奶 按时吃饭睡觉 没事叫他运动运动

磐石市13145964523： 如何提高孩子的身高?？
勇贴头孢： 可以在饮食,运动和睡眠这三方面提高.