人的安全感是由什么因素决定的?

作者&投稿:杭闻 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
安全感是什么?怎么产生的~

安全感是决定心理健康的重要因素,但是在现实生活中我们往往会发先你越是渴望从外界的一个人或者是一件事情上获得安全感,你就越容易失望和感到痛苦,比如当你期待着一个男人为你遮风挡雨给你安全感的时候,你发现最终你余生里的风雨竟然都是这个男人给你

安全感其实源自于三个感觉:1、“被爱的感觉”“稳定感”“掌控感”安全感的形成可以追溯到生命最早期的前三年,也就是3岁以前,和父母的养育风格有很大关系。这三年对于安全感的建立至关重要,如果小时候没有建立起扎实的安全感,长大以后再来修复就要花更多的时间和精力,非常地不容易。

人的安全感有5个方面可以决定。1、身体健康
健康的身体是人所有追求的前提,唯有如此,所有的人生可能才有意义,你也才有足够的信心去面对未来。

身体健康是人的追求基础,也是安全感最初的来源,每个人都渴求,却常常被大家所忽略。

无论此刻身处巅峰还是低谷,都不要放弃锻炼,好的身体才是载着我们远航的船,即使面对生活的汹涌波涛,也有穿越的能力。

不要因为年轻就觉得无所谓,也不要觉得自己健康就任意挥霍,身体是自己的,只有自己爱惜才能健康长寿。

2、能创造价值
安全感的另一个重要来源是自身能够创造价值,对社会、对他人有用,即使贡献有限,但也能在自己的位置上发光发热。

当你发现自己能做好一颗螺丝钉的作用时,心底的安全感便渐渐稳定起来,相信自己有存在的意义。

不可替代性越高的人,越有安全感,别人对他的依赖也就越高。

若想让自己心底有踏实的安全感,唯有不断提升自己,让自己成长的同时,变得不可替代,越来越重要。

3、持续不断的努力
安全感不仅来自自身取得的成就,也来自于一次又一次的突破中。

在你持续不断的努力下,一定会超越一个又一个小目标,在这个过程中,也是不断建立自信,给自己信心的过程。

当你的信心越积累越多时,心底的不安也就慢慢消退了,你深刻地知道自己超越了很多人,比很多人付出的都更多,得到的也同样更多,安全感也会更足。

持续的努力,是使自己走向卓越的基础,也是给自己构建安全护栏的必要。

4、幸福的家庭
人的安全感很大一部分是来自于自身的家庭,特别是一个幸福家庭给人带来的底气。

你知道,无论何时都不会被抛弃,你的身后,总有那么一些人在支持着你,给你安慰与呵护,当你累了、乏了时,还有一个栖息的地方,这就是你远行的底气所在。

幸福的家庭,给人带来的不仅是面对生活的勇气,还有爱与被爱的能力,拥有一个幸福的家庭,是你最丰盈的拥有。

5、强大的经济实力
除了自身和家庭,经济基础也是一个人安全感的来源之一,越是经济基础好的人,抵抗风险的能力越强,心底的安全感也就越足。

经济实力给人带来的不仅是生存的保障,还有不惧损失的底气。

当你拥有的资源远远多于普通人时,你的承受能力也会比普通人强很多,这也是你安全感的来源之一。

安全感一般是食物、水、稳定的工作,

稳定的收入,

如果这些东西都可以自给自足,

则自身会产生稳定的安全感,

不过分依赖则是对别人没有过多的期待。

一个人对自己有足够的安全感,

对别人的依赖和期待就会少很多。



安全感是一种自我的感觉,也就是心理上的问题,在别人身上获取的安全感并不能永远的保护自己,简单的来说就是安全感缺失的人是因为有着强烈的敌对情绪和自卑感,内心十分冲突,而别人并不能改变这些,只能自己去改善,努力学习,当自己的内心强大了,能够接纳自己并且认同自己,不在惧怕那些伤害,也不会因为缺乏安全感而感到心里空虚。所以内心缺乏安全感的人应当正视自己,正视那些失去的人和物,那些不安和焦虑都是来自于自己的内心,充实自己,才能消散那些。拥有安全感的人其实也没有拥有很多东西,只是因为他们看得开,将生活中的一些不满、一些伤害用自己的方法解决掉了,他们并不会惦记没有的东西,也不会害怕失去的,觉得一些事情得到了就很好,失去了也无所谓,对得起自己就好了

安全感的另一个重要来源是自身能够创造价值,对社会、对他人有用,即使贡献有限,但也能在自己的位置上发光发热。

人的安全感很大程度是在周围的环境和人员对他的态度来决定


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心理缺乏安全感是什么原因引起的?
心理缺乏安全感可以由多种原因引起,我觉得以下是一些常见的原因:1. 童年经历:早期的家庭环境和童年经历对个体的安全感发展有重要影响。如果一个人在童年时经历了缺乏关爱、忽视、虐待、家庭不稳定等负面经历,可能导致他们在成年后缺乏安全感。2. 外部事件:突发事件、创伤经历、自然灾害、失业等外部事件...

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如东县13397913255: 安全感从何而来?是别人给的,还是自己给的? -
城子心舒: 我觉得要是你想要有安全感,那么不要想去依靠别人来给予,那样子你的安全感永远是不安全的,一个人还有靠自己的独立与自信才能够给自己赚取足够的安全感,其实也没什么可怕的,自己给的安全感,你会发现渐渐的你就不需要什么依赖,还可以消除内心的不安

如东县13397913255: 什么才是真正的安全感 -
城子心舒: 当你冷的时候有人给你披上衣服,当下雨的时候有人给你撑雨伞,当你迷茫的时候,有人给你指明方向,当你饿的时候有人喂你吃热热米饭,当你寂寞的时候他会出现在你的生旁.总之,安全感就是,让你变成他的全部,让你成为他心中那值得保护的公主

如东县13397913255: 什么是安全感 -
城子心舒: 所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的. 第二,是否能产生安全感,来...

如东县13397913255: 安全感到底是什么?
城子心舒: 安全感是踏实,诚恳.如果你对人不会关心也不考虑实际情况而只顾自己的感受就冷落别人,就会让人感到你没有安全感.

如东县13397913255: 安全感是什么样的
城子心舒: 首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的.

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