女儿11岁多了长得矮小，这正常吗？

我的女儿今年11岁了个子在1米3,身高是否偏矮?~

有点偏矮了~现在的小女孩~11，2岁个子普遍都得150-160的样子~~我的2个妹妹（11岁多）现在都是160多的身高
你也不要太担心~不行带孩子去测测骨龄看下，骨垢线闭合没有~要趁骨垢线没闭合多补充钙质~多喝奶，多运动~~

还有您女儿现在来月经了吗？因为女孩子来月经前后是身高增长最迅速的时候！一年甚至能有十几厘米20厘米的增长，但如果来月经了，还是现在的身高，那就有点危险，将来恐怕张不太高了，要是现在还没月经！那你就不用太担心，将来孩子个子肯定还会长很多的！我原来一个女同学，初一那会才1米4几~等高中大学之后就长到163了~也不是很矮。有的人发育早有的人就发育晚！

你好。怎样才能帮助孩子长高?看看此文章会对你有帮助和走出误区! 儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多的家长为孩子在生长发育过程中所面临的各种问题困扰着，为了使儿童在生长发育期能得到及时的健康指导和适当的有效治疗，首都儿科研究所近期成立了“儿童生长发育中心”。中心成立后，将重点诊治儿童矮小症、性早熟等病症，并对涉及儿童成长过程中的营养、发育、心理、行为等各个方面提供技术指导和帮助。 首都儿科研究所生长发育研究室李辉研究员介绍，生长发育是儿童的基本特征，正常的生长发育是儿童身心健康的根本保证。生长发育又是一个复杂的生物学过程，家长应学习了解儿童生长发育的基本规律和特点，在孩子整个的成长过程中给予持续的关注，学会识别生长发育中出现的问题，帮助儿童及时得到正确、合理的干预指导和治疗。 生长是反映一个儿童健康状况、营养和遗传背景的敏感指标。身高和身高生长速度偏离正常范围可能预示着某种潜在的先天性或获得性疾病。很多家长在这方面存在误区，或是对孩子生长发育诸多环节中需要引起重视的问题没有认识，听之任之；或是发现孩子矮小，没有经有关专家的指导对原因进行合理分析，病急乱投医，这些都不利于儿童的健康成长。 由于生长障碍的原因很多，因此涉及的诊断方法面广，需要根据病史和全面体检提供的线索慎重选择，不能轻易下结论。常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等。 李辉主任介绍，人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素则决定了生长潜力是否能得到充分的发挥。 儿童身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系，如果父亲与母亲的身高相近，则孩子的身高与父母的平均身高十分接近；但是如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。孩子的高矮情况会偏向父母当中遗传因素影响较多的一方。 目前的科学研究认为,身高的遗传因素约占70%。遗传确定了生长的可能范围，但是遗传潜力的发挥更多地取决于后天的环境因素。因此，做父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，把先天所赋予孩子的生长潜能充分发挥出来，达到自身的理想身高。 抓住快速生长期 在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0~1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。此间孩子生长的好坏直接影响到幼儿期和儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童两岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，不要让孩子在生长的快速期掉队。 注重营养不偏食 充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础，很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系，科学喂养和合理搭配十分重要。 现在城市的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些家长有一个营养的误区，认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实，人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，不仅增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使身材偏矮。 所以，在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。家长要培养孩子从小养成良好的饮食习惯。 每天户外一小时 在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强。儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大。经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都是不利于孩子长高的。 充足睡眠要保证 促进人体长高的生长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以，保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。 为使幼儿有充足的睡眠，要注意培养良好的睡眠习惯。对于快速生长期的儿童，合理安排学习、锻炼、睡眠和休息是十分重要的。 积极防治疾病 各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。 一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。 长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。 此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，引起身高明显低于同龄儿，医学上称为病理性矮小。 因此，积极防治疾病，对生长期的儿童有十分重要的意义，通过早期诊断和治疗，一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的。

有很多的家长非常的担心自己孩子的身高，因为孩子如果是比较矮的话，后续也是会非常的影响到孩子的就业，或者是孩子的身体健康，如果说孩子在11岁左右的时候身材是比较娇小的。我们也是可以选择带孩子去医院检查一下，一般女孩子的成长阶段会在14岁左右，如果说孩子在11岁左右的时候还没有长高，并且没有任何长高的迹象，我们也可以选择带着孩子去医院检查一下。

一、11岁的孩子长的矮小是正常的事情吗？

其实这是一个比较正常的事情，有很多的家长都非常的担心这个情况啊，如果说大家的孩子身体是比较健康的，但个子并不是特别高的话，那么也是可能因为孩子还没有到达一长高的年龄段。每一个孩子长高的时间都是不同的，所以在这个时候，大家也是无锡担心。但如果说孩子比同年龄段的孩子矮少十分多的话，也可能是因为我们的孩子骨骼线闭合以后，孩子也就不会长高了，所以早一些带着孩子去医院检查也是有一定的好处。

二、如何才能够让孩子长高？

如果大家想要让孩子长高的话，小编也是建议大家可以选择去给孩子多喝一些牛奶，因为牛奶当中含有一定的钙物质，也是可以让孩子长高，除此之外，我们也是可以选择让孩子多做一些跳跃性的运动，可以多带孩子出去走一走。如果说孩子有一种挑食的习惯，那么这也是非常不对的，孩子挑食的话也是很容易会导致孩子的个子受到一定的影响。

三、总结。

只要大家能够注意这几个地方，就可以让孩子长得更加的高一些，家长也是可以选择去记录一下孩子的个子，看一看孩子有没有长高？

这是不正常的。很可能是因为遗传因素所导致的，还有可能是孩子出现了骨骼方面的疾病，很有可能是因为孩子出现了发育不良的情况，很有可能是因为孩子出现了免疫缺陷，还有可能是因为孩子出现了侏儒症。

这是很正常的女孩子大概在十三四岁的时刻才身高猛长，生长发育速度变快，缓缓的才长高。

特别不正常，可能是孩子发育迟缓，也可能是孩子在生活中缺少了一些维生素和微量元素，所以才会让孩子的个子变得很矮小，营养跟不上。

这是很正常的，女孩子大概在十三四岁的时候才会身高猛长，生长发育速度变快，慢慢的才会长高。

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南雄市17897317063： 我儿子(14)岁,生殖器官只有2~3厘米,体重65Kg且机机周围脂肪很多....？
检枯达力： 根据你描述的这些情况来看,一是遗传,二是生长发育慢.建议最好去医院检查清楚点,确诊后才能对症治疗,多喝开水,多喝骨头汤,注意休息,注意保暖,加强锻炼:多做(成长伸展运动)可以有助于长高.

南雄市17897317063： 我女儿十一周岁了,个子比一般同龄人矮些,请问有问题吗?我该怎么治疗,去医院报那科？
检枯达力： 不用.身高同遗传,饮食,消化吸收, 运动锻炼,生长发育,睡眠质量等都有关系,你注意了解孩子在某方面是否---------

南雄市17897317063： 我女儿今年11周岁了,才1米37算矮小症吗? - ？
检枯达力： 不算,我儿子10周岁1米三呢,而且经常吃粥,很难长高