omega3的作用及功效是什么？
一些初步的研究结果提示，它可以有效地治疗多种精神障碍，如双相情感障碍、精神分裂症、痴呆。而对于怀孕和哺乳期妇女，它是一种安全、有效的治疗方法。
Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。研究表明，饱和脂肪酸对健康有不利影响，而作为多不饱和脂肪酸,，Omega-3脂肪酸对健康则有许多益处。不同类型的证据提示，Omega-3脂肪酸浓度降低，可引起心境障碍。
扩展资料
如果是老年人，建议补充PS、PC，以修复受损的细胞膜和增加乙酰胆碱的含量。
如果是考试或工作压力大的青壮年，建议服用Omega-3（DHA+EPA）以改善学习力和记忆力。
如果是小孩，建议从饮食中补充即可。例如：
黄豆：含丰富卵磷脂及优良蛋白质，可提供大脑细胞充份的营养。
海带、深海鱼：含omega 3不饱和脂肪酸有助抑制发炎反应、预防记忆力衰退。
参考资料来源：百度百科-OMEGA-3
omega-3是什么意思
1，MEGA-3在南极磷虾、深海鱼类和某些植物中比较常见，是由碳氢原子相互连接而成的长链，带有3-6个不饱和键对机体比较有益。2，多元不饱和脂肪酸是机体所需的脂肪酸，可预防中风或心肌梗死的发生，可以降低血液中不好的胆固醇，有利于减轻动脉硬化。3，OMEGA-3具有活化脑细胞的功能，可以促进协调神经...
鱼油epa是什么意思
EPA的作用和功效：1、治疗自身免疫缺陷。存在于鱼油中的Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如风湿性关节炎。2、促进循环系统的健康。Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚。补充鱼油也能使糖尿病患者减低...
omega3的作用及功效是什么?
一些初步的研究结果提示，它可以有效地治疗多种精神障碍，如双相情感障碍、精神分裂症、痴呆。而对于怀孕和哺乳期妇女，它是一种安全、有效的治疗方法。Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸，是从植物和海洋生物中发现的。研究表明，饱和脂肪酸对健康有不利影响，而作为多不饱和脂肪酸,，Omega-3脂...
越南0MEGA一3的作用是什么?
omega－3是一种人体不能合成，必须从外界摄取的必需脂肪酸。α-亚麻酸的生理作用：增强智力，提高记忆力，保护视力、改善睡眠。抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂。降血压。抑制出血性脑中风。预防过敏。α-亚麻酸在紫苏籽油中占67%，亚麻籽油中占55%，牡丹籽油中占42%，在沙棘籽油中占3...
康.利纯天然epa深海鱼油0mega3的作用
你好，鱼油中的有效成分即omega-3，服用后可以降血脂，预防心脑血管疾病等。而欧米伽-3是一种不饱和脂肪酸，由EPA和DHA组成。其含量称为鱼油的纯度，并且一般来说在原料相同的情况下，纯度越高越好。90%或以上的就属于高纯医药级别鱼油了。选购时请参照这种标准来购买，希望可以帮到你！
心血管糖尿病人能服用0mega3吗在服用高血压及糖尿病的药,可以同时服用...
你好，根据你的描述，你这种情况可以服用的。
〇MEGA-3适合哪些人群服用
适合小孩和老人，因为对大脑、眼睛和血管都好，降血压和血脂。也有些功能性的注明适合特定人群的。
加拿大蚾mega-3 小孩能吃吗
最好不要吃，对小孩也起不到好的作用，因为它里面有一种物质是用来软化血管的，这个作用对于40+的人来讲非常好，但是并不适合小孩。
请问央视曝光欧米伽3到底是真还是假药?
真假没法明确区别，但肯定没有宣传的那么神奇，最多就是一种保健品，欧米伽3含量低于80%那它 只能起到保健功效，没有治疗功效。
保健品mega-3多少钱
鱼油里的主要成分o-mega3不饱和脂肪酸（epa和dha），能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效的控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心脑血管疾病，改善内分泌功能等起着关键作用。不过有出血性倾向的人是不可以吃鱼油的。我...
融叙利美： omega-3脂肪酸,成份主要为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,能促进甘油三酯的降低,有益心脏健康,对人体多种疾病有治疗效果.还有研究表明omega-3脂肪酸有助于改善类风湿关节炎、抑郁患者的症状omega-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、降低血脂、舒张血管的作用omega-3脂肪酸还治疗及减少其他疾病中有一定作用,这些疾病包括疼痛、糖尿病肾脏损伤、肥胖、皮肤病等.
江陵县17527892205： 补充Omega3的好处什么? - ？
融叙利美： 补充Omega3可以起到调节心律、降低心率的作用.特别是当孩子们承受长期或慢性压力时,较低的心率通过减缓压力反应的方式改善了他们的大脑健康和日常行为. 美国麻州大学洛厄尔分校的研究团队将200名儿童平均分为两组,进行为期6...
江陵县17527892205： Omega - 3这种营养素有什么作用呢? ？
融叙利美： 经全球医学界研究发现,Omega-3 对于多种疾病具有显著作用,可能让人觉得不可思议.然而Omega-3确实是一种很特别的营养素,在众多的营养保健品中,Omega-3是唯一被全球医学界研究最多、最深、和被发现功效最广的天然物质.
江陵县17527892205： 多元不饱和Omega - 3脂肪酸有什么作用? - ？
融叙利美： 促进心血管健全,大幅度地减低心脏病发作或中风的风险. 解除关节酸痛不适,Omega-3具有消炎作用,能减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉. 增进专注力,舒解压力.DHA是构成脑细胞膜的必需成分,经常服食Omega-3不仅能增强学习能力、记忆力和专注力,亦能舒解压力及令情绪大为振奋. 消除偏头痛, Omega-3能帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌.它也能减少血液的粘度,以促进脑部的血液循环. 令皮肤焕发青春健康.Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康. 降血糖预防糖尿病, Omega-3可以帮助降低甘油三酸酯及脱辅基蛋白这—引发糖尿病的“元凶”—的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量.
江陵县17527892205： 鱼油是干嘛的,它有什么功效 - ？
融叙利美： 鱼油的功效: 1、鱼油中富含ω-3系列脂肪酸,有降低胆固醇和降低血液粘稠度的作用.因为人们普遍认为心脑血管疾病最大的问题是降低血胆固醇和血液粘稠度,并把胆固醇看作是心脑血管疾病的“罪魁”和“元凶”. 2、另外,从理论上说,...
江陵县17527892205： 鱼油中的omega - 3究竟指的是什么? - ？
融叙利美： omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸,大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要. 深海鱼油还支持正常血小板活性,减少血液凝固的风险.具体功效:1,增加记忆力.2,减缓经痛.3,降血脂.4,消炎作用.5,降血压.6,抗癌. ...
江陵县17527892205： 奶粉配方中添加Omega3的作用是什么? ？
融叙利美： 为了促进婴幼儿大脑更好地发育,添加Omega3脂肪酸有很大的帮助
江陵县17527892205： omega 3是什么 - ？
融叙利美： Omega-3 ,又被写作 Ω-3 、 w-3 、 n-3 , 中文称“欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” , 为一组多元不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益.在化学结构上, Omega-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链( 18 个碳...
江陵县17527892205： omega3深海鱼油是什么 - ？
融叙利美： 深海鱼油是天然的保健食品,来源于深海鱼类脂肪的提取物,成分由多不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸等脂肪酸和脂溶性维生素构成.其中最有效的便是多不饱和脂肪酸-Omega-3不饱和脂肪酸,富含EPA和DHA,可以降低人体血液中的低密度脂蛋...
