omega-3是什么意思

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OMEGA-3一般是指多元不饱和脂肪酸。

一、具体知识

1,MEGA-3在南极磷虾、深海鱼类和某些植物中比较常见,是由碳氢原子相互连接而成的长链,带有3-6个不饱和键对机体比较有益。

2,多元不饱和脂肪酸是机体所需的脂肪酸,可预防中风或心肌梗死的发生,可以降低血液中不好的胆固醇,有利于减轻动脉硬化。

3,OMEGA-3具有活化脑细胞的功能,可以促进协调神经回路传导作用,有利于维持脑部细胞正常运作。

4,补充OMEGA-3可以改善集中力减低、记忆丧失及老年性痴呆症等。还可以抑制肝内脂质和脂蛋白的合成,参与花生四烯酸代谢,起到抗心律失常、降低心率和血压的作用。

二、结构组成

OMEGA-3脂肪酸成分为来源于海狗、鱼类动物以及其它物质的二十碳五烯酸(EPA,含5个不饱和键)和二十二碳六烯酸(DHA,含6个不饱和键),二者含不饱和键较多,有较强的调整血脂作用。

三、作用机制

1,促进中性或酸性胆固醇自粪便排出,抑制肝内脂质及脂蛋白合成,能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL)、极低密度脂蛋白(VLDL),增加高密度脂蛋白(HDL)。

2,参与花生四烯酸代谢。生成前列腺素类化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代谢物为前列环素(PGI2)和血栓素(TXA2);PGI2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成;TXA2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。

3,PGI3的作用与PGI2相同;但TXA3却不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。可用于高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。




omega-3是什么意思
OMEGA-3一般是指多元不饱和脂肪酸。一、具体知识 1,MEGA-3在南极磷虾、深海鱼类和某些植物中比较常见,是由碳氢原子相互连接而成的长链,带有3-6个不饱和键对机体比较有益。2,多元不饱和脂肪酸是机体所需的脂肪酸,可预防中风或心肌梗死的发生,可以降低血液中不好的胆固醇,有利于减轻动脉硬化。3...

0mega一3是什么,有什么用
0mega-3是一种不饱和脂肪酸,由EPA和DHA组成,可以调节血脂。购买注意事项:1、成分方面 一般指的鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂,而非鱼油。EPA可能增加出血倾向,不适用于婴幼儿(对老年人来说就是抗血栓的优点)2、剂量情况 一般认为普通成人200mgDHA即...

请问央视曝光欧米伽3到底是真还是假药?
真假没法明确区别,但肯定没有宣传的那么神奇,最多就是一种保健品,欧米伽3含量低于80%那它 只能起到保健功效,没有治疗功效。

omega3的作用及功效是什么?
Omega-3脂肪酸是一种长链、多不饱和脂肪酸,是从植物和海洋生物中发现的。研究表明,饱和脂肪酸对健康有不利影响,而作为多不饱和脂肪酸,,Omega-3脂肪酸对健康则有许多益处。不同类型的证据提示,Omega-3脂肪酸浓度降低,可引起心境障碍。

0mega一3是什么,有什么用?
0mega一3是一组多元不饱和脂肪酸。OMEGA-3,为一组多元不饱和脂肪酸。在化学结构上, OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链( 18 个碳原子以上),其间带有 3-6 个不饱和键(即双键)。因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上,故名 OMEGA-3 。

吃对食物告别痘痘困扰
Omega-3是一种多元不饱和脂肪酸,具有抗炎作用,可有效缓解因痘痘引起的皮肤炎症、吃一些富含0mega-3的食物,比如三文鱼、鳕鱼、亚麻籽等,对去痘是有帮助的 多吃蔬菜 蔬菜中富含维生素和纤维素,对于控制痘痘非常有帮助。你可以多吃像菜花、西兰花、胡萝卜、南瓜等蔬菜 少吃甜食 甜食会导致血糖升高,...

omega3深海鱼油怎么吃
omega3深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。食用方法为直接口服,可以配合水去冲咽一下。没有什麽禁忌,老人,孩子都可以服用,抽烟,喝酒没问题。...

0mega一3是什么,有什么用?
OMEGA-3是什么?OMEGA-3是一组多元不饱和脂肪酸,其在化学结构上表现为一条由碳和氢原子构成的长链,含有18个碳原子以上,并且带有3-6个不饱和键,即双键。这些双键位于链的第三个碳原子上,因此得名OMEGA-3。OMEGA-3有什么用?OMEGA-3在不同的植物油中含量不同,例如紫苏籽油中OMEGA-3的含量高达...

越南0MEGA一3的作用是什么?
omega-3是一种不饱和脂肪酸,叫α-亚麻酸(ALA)。它是一种有三个双键的多元不饱和脂肪酸,分子式:C18H30O2。正是因为它的分子中有三个不饱和键,所以叫omega-3(ω-3)。omega-3是一种人体不能合成,必须从外界摄取的必需脂肪酸。α-亚麻酸的生理作用:增强智力,提高记忆力,保护视力、改善...

宝宝辅食油添加攻略
2、提供必需脂肪酸:除了提供能量外,重点是可以为宝宝提供自身不能合成但又必需的脂肪酸。比如 0mega-6(亚油酸) 0mega-3 (a-亚麻酸) 以及可以由0mega-3 (a-亚麻酸)转话而成的以及 DHAARA、EPA 等脂酸。3、提供溶脂性维生素:植物油也可以为宝宝提供一些脂溶性的维生素比如维A、D、E等,主要...

商洛市15018395543: OMEGA - 3(从植物和海洋生物中提取的不饱和脂肪酸) - 搜狗百科
伯牙吾台壮肝欣: Omega-3 是一种深海鱼的脂肪(如三文鱼,沙丁鱼) Better life health = 更好的健康生活 意思是说多食Omega-3对身体有很好的帮助.

商洛市15018395543: 鱼油中含有的omega - 3到底指的是什么? -
伯牙吾台壮肝欣: omega-3是一种长链的多不饱和脂肪酸,大量研究证明omega-3对心脏健康非常重要. 深海鱼油还支持正常血小板活性,减少血液凝固的风险.具体功效:1,增加记忆力.2,减缓经痛.3,降血脂.4,消炎作用.5,降血压.6,抗癌. ...

商洛市15018395543: OMEGA - 3中文是什么意思?
伯牙吾台壮肝欣: Omega-3脂肪酸

商洛市15018395543: omega - 3s for those who don,t eat enough fish的中文翻译 -
伯牙吾台壮肝欣: 奥米加-3脂肪酸给於那些吃不足够鱼的人

商洛市15018395543: Omega - 3 Fatty acids是什么意思 -
伯牙吾台壮肝欣: omega-3是指ω-3,希腊字母,读作欧米咖-3omega-3 fatty acids是指ω-3脂肪酸,是一类脂肪酸,可用于治疗高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病

商洛市15018395543: 蒙草堂多不饱和脂肪酸什么是多不饱和脂肪酸
伯牙吾台壮肝欣: 指含有两个或两个以上双键且碳链长度为18~22个碳原子的直链脂肪酸. 通常分为omega-3和omega-6,在多不饱合脂肪酸分子中,距羧基最远端的双键在倒数第3个碳原...

商洛市15018395543: 朋友送了盒美国的什么东西,看不懂啊... -
伯牙吾台壮肝欣: Omega-3 为一组多元不饱和脂肪酸,常见于深海鱼类和某些植物中,对人体健康十分有益.cardio support是对心脏有好处的意思.反正就是保健品.

商洛市15018395543: plus - omega3是什么意思 -
伯牙吾台壮肝欣: 一种保健品 维生素+鱼油 Pregnacare plus OMEGA-3 ******************************* 您好,答案已经给出,请您浏览一遍 有什么不懂的地方欢迎回复我! 如果满意请及时点击【采纳回答】按钮 或者客户端的朋友在右上角评价点【满意】您的采纳, 是我答题的动力 也同时给您带来知识和财富值 ***************************************************

商洛市15018395543: salmon OMEGA - 3 是什么意思 -
伯牙吾台壮肝欣: salmon 是鲑鱼(三文鱼) Omega-3 是 ω-3脂肪酸

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