如何对事情不抱有期望？

怎样做到对什么都不抱有期望呢~

虽然如此还是不要对什么都不抱期望，因为这是万念俱灰的表现，生活中没有了可以期待的东西那是很可怕的。失败一次，想想原因，就要做更充分的准备，希望下次成功。做最好的打算，做最坏的准备，这样才能不会被挫折击垮。
快乐地面对考验吧。就像我。第二次考学时，我考了非常高的分数但是却因为报考的原因没有考上，仅仅差了一分。同学的妈妈赶紧叫我到她家准备劝我想开些，我却笑着说，我早就想到了我差一分去不了。直到第三年我才考上。

答案不会永远只有一个，生活不是数学题，答案很少有唯一性，只有更好的解决办法，没有最好的解决办法
对期待是事报很大希望其实也不错，虽然你可能对这个问题也同样报很大希望，希望有人能帮你解决，我不敢说我一定能帮的到你，我只能把我所能想到的尽可能的告诉你。
这个世界上的事情没有绝对的凶多吉少，当然，如果你去买彩票的话，我会这么认为。期待的事情就是你希望它发生的，实现的，多报些希望也不是不好，至少在得到答案之前不那么悲观。

  要想对待事情不抱有期望，那就从开始就打消有期望的念头，做什么事情都抱有一颗平常心去对待，不去太期待，也不去太悲观，要做到“不以物喜，不以己悲”的胸怀。

  我是一个还算是对待事情挺积极乐观，还挺抱有很大希望的人，可是每次好像都是那么不尽人意，在事情还没有任何结果的时候，我总是很期待它的成功或者它可以是我想要得到的一个满意结果，可是就在我心里充满欢喜的等待的时候，我发现它就渐渐有了我不太喜欢接受这样结果的苗头，所以也总是遗憾而归。

   记得有一次，我们班里去选拔优秀学生干部去评选国家奖学金，首先我本来就是班里的团支书，其次我的成绩在我们班里也是名列前茅，所以我对这次奖学金的评定有很大的把握，也很希望我去评定上，可是有太多的事情都是不尽人意，最后因为只差一票的老师投票我就没有被评选上，所以记得当时我很失望，特别的失望，感觉是本来要咽下去的东西还要吐出来，感觉特别不甘，但是结果就是这样，它已成定局，只不过我是一个无关紧要的参与者，我想如果我知道结果是这样的，我宁愿不去让自己有期望。

   有时候真的是对待一件事情的期望越大，你最后的失望就越大，以至于有一天我在想去做任何事情的时候，就会去变得不敢去做，自己变得胆怯，这样你就很难再去对待事情抱有希望和幻想，同时没有这些希望和幻想，我也就不会去那么在意它的结果，更多的是我去选择坦然面对。

   我们每个人都是这样，虽然嘴上说没有任何的期望和幻想，但是心里却很是希望自己可以拿到一个满意的结果，所以，有些事情都需要我们以一颗平常心去对待就好。

         对事不想抱期望，想必是失望太多但是又舍不得放下才会有这种想法。

        人们总说对生活要充满希望和激情，才能活得更快乐。这种心态肯定是好的，但是在某些情况下真的不适用。就像那些本不属于自己的强求也没有用。

        比如在感情里受伤却还深陷其中的人，对方伤害你一次，你想着报复。可是等他转过身说几句好话你就又像吃了蜜一样的开心   ，总是觉得自己是幸福的。所以他可以伤害你第二次第三次，因为他知道你总是傻傻地等他来哄，那他心情好了哄你几句不就行了。在他心里清楚得很，你的全部期望就是和他在一起，所以应付你简单得很。所以对于这种傻傻的人。在感情里“好了伤疤忘了疼”，明明知道该放下又放不下才最痛苦。对于她们来说没有期望有时候未必不是件好事。

        想要不抱期望就应该学会把期望放在自己身上。你需要被爱就好好爱自己，哪天遇见了一个说要爱你的人先比较一下他比你自己更爱自己么，如果没有就要清楚一点。不要老是觉得找到了一个愿意；你摘星星的人。结果还偷走了你的心。

        想要不抱期望就应该去认清现实。面对一些失望开始提高自己的情商和智商，做出一些预判。因为早就料到会发生什么，真正发生了才会有心理准备。承受能力就会强得多。

       就像我们小时候都有梦想一样，有的人想当画家有的人想当飞行员。而真正实现的很少，但是大家还是接受了现实。随着成长和阅历明白了梦想有多遥远，太过执着只会输得头破血流。那你还会有所期望么。

       放下一些不切实际的期望是一种新的解脱，放下了才能真正开始新的生活。

不要赋予巨大的希望就不会有巨大的落差存在，否则有些事情期望越大最后的结局一旦朝着反方向发展就会越让人失望。但是如果朝着反方向思考一个人如果对于事情不抱有期望希望那么还会有生存下去的意义吗，还会办成功一件事情吗？答案肯定是否定的是不可能的。

所以在面对一件事情的成功与否时我们抱有的态度一定要从实际出发来对其给予相应的期望值，这样我们就不会摔得很惨。记忆犹新的一件事情大概就是刘翔有一年的400米跨栏，是刘翔复出的关键一年。是证明他的实力是代表中国出征代表黄种人的重要一赛，那天机会每个中国人都会守在电视机旁边瞪大双眸等待着刘翔的光荣出征。电视机里播报员也在紧张兴奋的跟进赛事。一枪令下，就短短几秒的时间刘翔因为脚伤的原因中途绊倒不幸退赛。当时的那种落差唏嘘都是很难一时缓和下来的，可以说是给自己留下了深刻的印象。

其实在生活中好多事情就是这样的期望越大失望越大。高考父母觉得孩子绝对可以金榜题名没有想到最后是凤凰变麻雀的下场。所以好多人对此失去了期望不想抱有希望，有时候一些事情就是我们越不在意才会适得其反的来个大翻身的结局。

当然，我还是提倡要根据实际的情况来制定目标从而来附加不同的附加值。这样既不会空欢喜一场也不会竹篮打水一场空。所以，擦亮眼金不要虚伪要真真切切的面对事实。

就是把事情做最坏的打算，往最坏的方面去想就不会抱有期望了。

如果是我，我会在做每件事的时候都最好最坏的打算，所以也就不存在期望之类的！

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榆阳区13751644251： 怎样做到对什么都不抱有期望呢 - ？
符凯泰瑞： 如果你不在乎,就不会抱有期望.也不会导致一次次失望.单纯的从感情上来讲,如果不在乎那么多,期望的不是那么高,就不会失望,也不会受到伤害.

榆阳区13751644251： 如何让自己没有期待?？
符凯泰瑞： 不要把事情想的太美好,用心和凭自己的实力去做每一件事情.

榆阳区13751644251： 如果对生活不抱有任何希望 - ？
符凯泰瑞： 可以调整心态,多做一些有趣的事,或许你会忘记不愉快,望采纳

榆阳区13751644251： 怎么样可以让自己不会再对已经不可能的事或者人抱有一丝丝的希望呢?？
符凯泰瑞： 这说明某些人/某些事对你有点刻骨铭心的影响,所以你才会心存希望,所以才会想忘记却忘不掉.那,世间有许多事是无法解释的,特别是感情方面的问题,更是让人浇头乱额,无论是专家还是普通人都是说不清理还乱.这就要靠自己来解开心结了,都说时间是忘却的最好良药,其实也有一定的道理.建议你这样试试:首先,如果还不自觉的想那些事,就让自己认真的想想,虽然想不出个所以然,但是你静下心来认真的想了,思绪在一定的时间内就会对过去的事感觉到麻木,其次,为自己多找点有意义的事情来干,通过不断的工作来淡漠过去的记忆,再之,与知心朋友进行必要的沟通,使自己的身心得到尽量的释放,相信一段时间后,你就会投入到新的生活中了.

榆阳区13751644251： 我知道期待往往都是失望的 所以怎么才能没有期待呢?如何做到 - ？
符凯泰瑞： 对所发生的事情不知道,或者不全都知道,对将要发生的事情有期待,又可能会有失望,正因为有这些不确定的因素,所以一切才更吸引人,如果什么都是固定的,什么都是不变的,所有都是失望,或者所有都符合期望,那就没意思了.

榆阳区13751644251： 怎么做可以对人或事不抱太大希望、不管什么人或事、、未来发生的一切无法预料、与其受伤害、还不如不要希望、 - ？
符凯泰瑞： 或许不是你的期望太高,而是他(她)做的不够呢…言语沟通也可是结尾的选择.

榆阳区13751644251： 怎样才能做到处变不惊呢.... - ？
符凯泰瑞： 你好,如果大多数是为一些小事而感到紧张,害怕是跟自己的性格,年龄,经历等因素有关系.如果是大事或者突发事件,第一,要自己理解自己,很多人都有这种情况,不必看得太重,过于内疚.第二,对周围的人和事不要抱有太大的期望,这样你就不容易激动和失望.第三,遇到大事要先冷静下来,弄清事情的前因后果,慎重考虑.这一点容易激动,紧张,害怕的人往往很难做到,但是随着你的经历还有时间和对事物的认识,要相信自己慢慢的会改善起来,自己还需要保持一份平常的心态.希望我说的能给你一点帮助和启示,祝你开心愉快的度过每一天.{敞开心扉}

榆阳区13751644251： 怎样才能做到遇事不急动 - ？
符凯泰瑞： 你好,如果大多数是为一些小事而激动是跟自己的性格,年龄,经历等因素有关系.如果是大事或者突发事件,第一,要自己理解自己,很多人都有这种情况,不必看得太重,过于内疚.第二,对周围的人和事不要抱有太大的期望,这样你就不容易激动和失望.第三,遇到大事要不得先冷静下来,弄清事情的前因后果,慎重考虑.过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重,这一点容易激动的人往往很难做到,但是随着你的经历还有时间和对事物的认识,要相信自己慢慢的会改善起来,自己还需要保持一份平常的心态.希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}

榆阳区13751644251： 如何改变自己极端性格? - ？
符凯泰瑞： 如果大多数是为一些小事而冲动是跟自己的性格,年龄,经历等因素有关系.如果是大事或者突发事件,第一,要自己理解自己,很多人都有这种情况,不必看得太重,过于内疚.第二,对周围的人和事不要抱有太大的期望,这样你就不容易激动和失望.第三,遇到大事要不得先冷静下来,弄清事情的前因后果,慎重考虑.过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重,这一点容易冲动的人往往很难做到,但是随着你的经历还有时间和对事物的认识,要相信自己慢慢的会改善起来,自己还需要保持一份平常的心态.最后送你一句你也知道的话:冲动是魔鬼.

榆阳区13751644251： 如何不再抱有希望？
符凯泰瑞： 调整你的心态吧!不要怕失望,有希望才有美好的未来!要不然活着还有什么意义!!祝福你……