怎样提高自己的逆商
提高逆境商就是慢慢地增强心理素质的一个过程。就好比是一块石头不断的经受磨砺，一个人要提高逆境商，不是一下子就可以了的，不管是谁，遇到不好解决的事情，比如困难、挫折，深受打击，很难重新振作起来。
所以提高逆境商的最重要的就是增强心理素质了。首先在转变看待困难的视角，很多时候我们遇到一些麻烦的时候容易陷入为难、不知所措的境地里。这时，既然问题不能很快解决，即使着急也没有用的话，就可以试着不去理会它，因为干着急，瞎担心都没有用。不能找到方法解决，也不要老是想着这件事，放轻松一点，有时候很多问题都是我们太焦虑，太着急，然后把它给放大了，当然心情就越来越不好。没有办法平静下来，既没有解决问题，反而把困难看的更加棘手了，这样子就会有挫败感。
真心觉得我们有时候应该看看那些经受住打击的人是怎么面对困境的。那些鸡汤文看多了反而没有什么用，人的一生这么长，哪能不遇到点挫折啊，如果真的是一帆风顺的话，就真的太无趣了。记得高中的时候，年级里有一个女孩子，每天上学都拄着拐杖，因为她有一条腿还是一只脚受伤留着了后遗症。不知道为什么看着她感觉好心疼，大概是因为她的坚强吧。她没有办法骑自行车，然后每天都是慢慢地走。其实也会有人嘲笑她走路难看，但是她从不怨天尤人。有一次下雨天，我没有带伞，刚好遇到她，她就主动地过来跟我说：“同学，一起走吧。”我怕她撑伞太累，就想从她的手里拿过伞来给她撑，她说：“我来就好了，不累的，我手臂还挺有力的。”在路上我们也没有怎么说话，但记得她说的一句真心话：其实在下雨天是很想在雨中奔跑的，可是真的很难。但是我还是挺开心的，因为还能走。我当时就忍不住哭了，到了校门口就跑进雨里了。
看人家遭受了那么大的变故，还能这样乐观地看待生活，确实不易。在困难面前，说什么勇敢地面对这种话都是假的，谁不会伤心难过和恐慌啊。所以，提高逆境商并不是让你永远都是斗志昂扬的，你可以难过，但是持续时间不要太久。你可以抱怨，但不要每天闷闷不乐的。你可以面对挫折的时候不那么勇敢，但不要一直地消沉。
要提高逆商，先得搞清楚你坚持的东西对不对，坚持了错误的东西不叫“逆商”高，叫“沉没成本悖论”。或许这种判断也应该算在“逆商”的范围内，包括克服“沉没成本悖论”的能力。
还要搞清楚为什么会有逆商这个概念。这是因为人们遇到挫折和困难时，很容易出现一种“非理性情绪”，从而犯下一种特殊的错误。挫折和困难是对行为的惩罚，这个时候如果不能合理的作出调整，就很容易放弃本来应该坚持的行为，或者坚持应该放弃的行为，两种情况都是错误的。
什么是逆商？逆商就是逆境商数，简称叫AQ，也叫挫折商数。它是指人们面对逆境时的处理方式，也就是面对困境摆脱困境超越困境的能力。美国巴顿将军曾说过，衡量一个人成功的标志不是看他等到登峰，而是看他跌到低谷的反弹力。
这两年逆商从职场培训里一点点走出来，逐渐被大家熟知和重视。越来越多的人开始意识到这是个拼逆商的时代。从古至今很多成功案例都是经历过逆境的，他们吸引我们的不是他们站在巅峰而是他们怎么从逆境中爬起来的。
我们为什么那么喜欢凤凰涅槃就是因为大多数人做不到。那么逆商高的人具备什么特质，咱们应该怎么提高自己的逆商那？
高逆商的人都有什么明显特质，首先是不会放大挫败感，三国里的曹操就是逆商高人的代表，无论经历怎样的失败从来不放大挫败感，而项羽就是个教科书式的反例，只输了一场就自刎江东。这就是高逆商的人会控制挫败感。
第二个高逆商的人具有更高的忍耐力，往往比正常人的忍耐力要高好多，越王勾践卧薪尝胆数十年最终雪耻，他的忍耐力不是谁都能有的。爱迪生发明电灯之前失败了无数次，历史上很多成大事的人都有一个非常长的失落期，所有逆商高的人都具备这样长时间忍耐的能力。
第三个高逆商的人能保持住一种控制感，无论面对多糟糕的局面，高逆商的人总能透过消极因素看到积极的一面，从中发现自己能掌控的点并且坚信自己能控制局面，能反败为胜。
田忌赛马就是最好的例子，在逆境中有非常的控制感，这种控制力是需要建立在各种不利的情况下都能稳住一切，从容应对一切的积极心态。
最后我想说适度的逆境对一个人的成长是有好处的，面对挫折你先要保持乐观心态不要放大挫败感，其次提高忍耐力在看似煎熬的环境里持续努力，最后在逆境当中要保持控制感，要稳住自己这些都是提高逆商的路径，在你人生面对挫败的时候只有逆商是你度过挫败非常好的路径，它也可能是你人生必须要走的
多观察市场经济变化，多学国家市场运消政策，讲诚信热情服务。
主要要提高中，自己的勇气和意志
怎样可以提高自己的逆商?
1. 模仿法：这种方法涉及以某个原型为样本，在此基础上进行适当调整以创造新事物。众多发明和创新都是基于对前人工作或自然界现象的模仿，例如飞机模仿鸟类飞行，潜水艇模仿鱼类水下移动，雷达模仿蝙蝠回声定位。2. 想象法：这是一种在脑海中构建对事物本质的简化和理想化形象的方法，忽略事物的实际状况。
怎样可以提高自己的逆商
提高逆商主要有以下四种方法：1、模仿法：以某种模仿原型为参照，在此基础之上加以变化产生新事物的方法。很多发明创造都建立在对前人或自然界的模仿的基础上，如模仿鸟发明了飞机，模仿鱼发明了潜水艇，模仿蝙蝠发明了雷达；2、想像法：在脑中抛开某事物的实际情况，而构成深刻反映该事物本质的简单化、理...
怎样提高自己的逆商(或逆向思维)?
提高逆商（或逆向思维）的策略包括：1. 模仿法：借鉴现有的原型，在此基础上进行改进和创新，以产生全新的事物。这种方法常见于科学研究和发明创造中，例如飞机模仿鸟类飞行，潜水艇模仿鱼类水下移动，雷达模仿蝙蝠回声定位。2. 想象法：在思维中摒弃事物的具体细节，构建出能够深刻反映其本质的简化或理想化...
如何提高自己的逆商?
2、善于整合资源，想办法积极应对；3、压力下情绪稳定，善于调整心态；4、保持自信，信念坚定，稳定坚持；5、沟通有说服力，不怕被拒绝；6、失败后不自责也不推责；7、做事目标明确、分析客观；8、跌倒后痛定思痛，迅速行动；9、凡事头脑冷静，归责清晰；10、情绪波动小。提升逆商的10个办法：1、能力...
如何提高逆商
9. 时间管理：逆商高的人能够有效地管理自己的时间，合理安排工作和生活，从而提高效率和生产力。10. 积极心态：逆商高的人具有积极的心态，在挑战和困难面前保持乐观和自信，更好地应对生活的挑战。提升逆商的十个方法：1. 能力不足，寻求他人帮助。2. 将商业对手视为机会。3. 遭遇背叛，立即更换合作...
如何提高逆商 怎么提高逆商
5、对比，当你把目光放到那些更值得关注、或更弱势的群体身上，你就会发现自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起来，自己的那些恩恩怨怨实在是难以启齿。越是发现自我的渺小，就会对自己越发宽容。温馨提示：通过以上关于如何提高逆商 怎么提高逆商内容介绍后，相信大家会对如何提高逆商 ...
如何提高逆商
所谓LEAD，也是四个英文单词首字母组合。 第一步L，英文是Listen，也就是倾听，倾听你的逆境反应。 想要提高逆商，首先要面对逆境。但你知道吗？很多人是身处逆境中，但不自知。所以你需要清楚地识别自己是否处于逆境。分享一个发现逆境...
怎样才能提高自己的逆商,让自己不脆弱
二、学会反脆弱，每个人的内心都有脆弱的一面，尤其是在遇到逆境时，这种脆弱感会更加的明显，而逆商高的人，懂得反脆弱，通过强大自己的内心，让自己不再脆弱。三、给自己培养一项可以长久坚持的兴趣爱好。不知道你发现没有，人在遇到不顺心的事情，心情低落的时候，只要去做自己喜欢的事情，心情就会变好...
如何提高自己应对逆境的能力?这四步就够了
4、持续性。这个逆境能够持续多久。有的人逆商度很低，一件小事就能让他心里崩溃。那么我们用什么工具来提高我们的逆商呢？最核心的工具叫做“LEAD”。L，倾听，倾听的是逆境反应。我们脑海里总是会存在很多负面的声音，当我们在用这些负面的话语催眠自己的时候，我们就会信以为真。当我们发现我们脑袋里...
逆商的四个关键因素
逆商思维具的特点，积极应对，逆商思维强调在面对逆境时要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。这种积极的心态有助于提高个体的心理承受能力，使其更容易应对逆境。快速适应，具备逆商思维的人在面对逆境时，能够迅速调整自己的心理和行为。逆商思维的故事 从前，有一个叫做小明的年轻人，他生活在一个...
褒和多糖： 逆商(AQ)一般认为是挫折商或逆境商. 在挫折商的测验中,一般考察以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE.控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆...
防城港市15571445871： 如何磨练自己的意志`提高自己的逆商? - ？
褒和多糖： 磨练自己意志力的方法还有好多 我看过一个报告 上面说了最简单的方法: 早在1915年,心理学家博伊德 ·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法.其中包括从椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出来,然后一根一根地装回盒子里.他认...
防城港市15571445871： 如何锻炼自己的逆商 - ？
褒和多糖： 用现在很流行的一个词说,就是“逆商”. 它是指人面对挫折,摆脱困境和超越困难的一种能力. “智商”和“情商”,我们都很了解,如果“双商”很高,“逆商”却很低的人,事实上他也很难成功. 其实你会发现,拥有这种能力的人,不...
防城港市15571445871： 如何在大学期间培养情商与逆商 - ？
褒和多糖： 怎样才能提高自己的情商和逆商水平 浏览:260 | 更新:2013-12-17 15:53 . 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 .PS:想要快速提高一个人的情商、逆商没有捷径,而只要掌握了好的有效的方法,必须通过你的方法方式经历了这个过程,在这个过程你表现出...
防城港市15571445871： 怎么提高逆商 就是不怕失败 - ？
褒和多糖： 逆商(AQ=文AdversityQuotient)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商. 是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念.它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力.大量资料显示,在市场经济日趋激烈...
防城港市15571445871： 如何才能提高挫折商? - ？
褒和多糖： 要提高挫折商,得学会应付挫折的技巧 .凡是经历磨炼、有修养的人,每逢受到挫折时,大都有一些灵活应变、化险为夷的窍门.归纳起来,大致有以下几种:1 、期望法.遇到挫折时,尽量少考虑暂时得失,多想美好的未来,不断激励自己...
防城港市15571445871： 如何做到超高逆商？
褒和多糖： 呵呵……经历得多了、解决得多了就高了.不断提高你在逆境中解决问题的能力、就像修行一样,慢慢就高了
防城港市15571445871： 逆商低怎么办? - ？
褒和多糖： 那就说明你的智商和情商也低了.人处在逆境当中,需要思考方向是否正确,如果是大方向正确,就需要坚持,无论你每天进步多少,都要坚持不懈 逆境人人都会有,可以寻求朋友的帮助,家人的帮助,但是不可以依赖.要做好了细节.
防城港市15571445871： 结合自身挫折经历谈谈如何提高逆商 - ？
褒和多糖： - 逆商(AQ),面对逆境承受挫折、超越困难的能力.高智商,未必能成功;高逆商,却能让你活得快乐坦荡.巴尔扎克说:“苦难对于天才是垫脚石,对于能干 的人...
防城港市15571445871： 跪求!!!!!!!!!!!!!!!!如何提高逆商,挫折商? - ？
褒和多糖： 你好!提高逆商的方法有以下几个点: 1.不畏艰难 2.专注 3.面对 4.冷静 5.对比希望能够帮助到你!
