如何提高逆商 怎么提高逆商
作者&投稿：尉迟若 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、专注，专注是一种情绪，也是一种信念。当你的专注力强时，那么你的工作、学习、爱情都能更好的面对挫折。
3、面对，每一个人都会有脆弱的时候，这很正常。但是很多人并不会去选择面对它，而是选择逃避与压制。其实压制与逃避是不可取的，它只会让你更加的脆弱，你要做的，是正视自己的脆弱，正被它的存在。它的存在并不能证明你的悲观厌世，承认它的存在也不能说明你的无能可笑。谁都会遇到这样的时刻，面对它，听听自己内心的声音，一切才会转危为安。
4、冷静，冷静想想，让你挫折的原因是什么，是什么让你在挫折中消极？当你冷静的分析了挫折的原因，分析了为何你会在挫折中消极，你就能更好的梳理自己情绪，也能更好的将挫折迎刃而解。
5、对比，当你把目光放到那些更值得关注、或更弱势的群体身上，你就会发现自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起来，自己的那些恩恩怨怨实在是难以启齿。越是发现自我的渺小，就会对自己越发宽容。
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辕舍卫每： 磨练自己意志力的方法还有好多 我看过一个报告 上面说了最简单的方法: 早在1915年,心理学家博伊德 ·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法.其中包括从椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出来,然后一根一根地装回盒子里.他认...
翠屏区17255308174： 如何提高逆商? - ？
辕舍卫每： 逆商(AQ)一般认为是挫折商或逆境商. 在挫折商的测验中,一般考察以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE.控制指自己对逆境有多大的控制能力;归属是指逆...
翠屏区17255308174： 如何锻炼自己的逆商 - ？
辕舍卫每： 用现在很流行的一个词说,就是“逆商”. 它是指人面对挫折,摆脱困境和超越困难的一种能力. “智商”和“情商”,我们都很了解,如果“双商”很高,“逆商”却很低的人,事实上他也很难成功. 其实你会发现,拥有这种能力的人,不...
翠屏区17255308174： 结合自身挫折经历谈谈如何提高逆商 - ？
辕舍卫每： - 逆商(AQ),面对逆境承受挫折、超越困难的能力.高智商,未必能成功;高逆商,却能让你活得快乐坦荡.巴尔扎克说:“苦难对于天才是垫脚石,对于能干 的人...
翠屏区17255308174： 怎么提高逆商 就是不怕失败 - ？
辕舍卫每： 逆商(AQ=文AdversityQuotient)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商. 是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念.它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力.大量资料显示,在市场经济日趋激烈...
翠屏区17255308174： 如何做到超高逆商？
辕舍卫每： 呵呵……经历得多了、解决得多了就高了.不断提高你在逆境中解决问题的能力、就像修行一样,慢慢就高了
翠屏区17255308174： 怎么才能提高一个人的逆商和财商 - ？
辕舍卫每： 逆商最好有艰苦的环境来辅助,如当过农民工的人,是很能承受逆境中情况.自己没经历过的,仅靠自己的恻隐之心去体会,那是不深刻的.财商最主要的是自己有没大局的思想.
翠屏区17255308174： 如何提高孩子的“逆境商” - ？
辕舍卫每： 昨天在电视中看到一档访谈节目,讲得是地震后人们的心理问题,提出了一个“逆境商”的问题. 一般我们常听到的关于智商、情商的说法,对于“逆境商”一词我觉得新鲜,却带给我了更多的思考. 以下为摘录内容: 什么是AQ?AQ就是我们...
翠屏区17255308174： 请问怎么才能快速提高情商,智商,逆商?？
辕舍卫每： 智商: 大脑越用越灵,无特别捷径. 普通药方: 学会一种棋艺,如象棋,益智类的;工作找需要用大脑的. 有的女的做家庭主妇做了7年后,智商急剧降低…… 情商:看几部电视剧 《汉武大帝》 《铁齿铜牙纪晓岚》 《天字一号》; 书都《曾国藩》 ; 逆商:除了实战,别无速成之法. 如果是孩子,可以有策略性的进行逆商训练. 比如:积木游戏; 如果是大人, 经历四件事后活过来,就成熟了.哈哈.分别是 “离婚、背叛、饥饿、债务”
翠屏区17255308174： 如何才能提高挫折商? - ？
辕舍卫每： 要提高挫折商,得学会应付挫折的技巧 .凡是经历磨炼、有修养的人,每逢受到挫折时,大都有一些灵活应变、化险为夷的窍门.归纳起来,大致有以下几种:1 、期望法.遇到挫折时,尽量少考虑暂时得失,多想美好的未来,不断激励自己...
