整天想的太多该怎么办？
男女朋友相处的时候，患得患失可以说是非常常见的现象。如果你的男朋友与你相处时想的太多，我认为你非常有必要与他来一场深入心扉的交谈，因为想的多可能是好事，但是也有可能是坏事，所以一定要把这个问题弄清楚并且及时的处理掉。
解决这个问题，首先我认为你要给你男朋友足够的爱，让他心里能够清清楚楚的了解到你对他的态度，知道你是爱他的，这样以来就可以先把由于你自身的问题，造成男朋友想太多的可能性排除掉。其次当男朋友确定你心里只有他以后，你应该做到与男朋友多沟通多交流，两个人来一次敞开心扉的交谈，想办法弄清楚他为什么想那么多，是因为各自的家庭问题，还是因为感觉大家在一起前途渺茫，又或者说有什么其它的难言之隐，这些问题必须要想尽一切办法弄清楚，然后给你自己的男朋友足够的关心与安慰，陪着他一起度过难关，守住你们的未来。
其实我认为如果两个人在一起的时候男朋友想太多的话，还有一种可能是不得不考虑的。那就是除去你这边自身所有的因素以外，你的男朋友是否真的爱你，他每天在思考的问题是不是在你们之间的关系上纠结，换句话说他想离开你，但是又没有下定决心不知道该如何去开口。我想通过你们日常在一起的接触，你应该就能感知到你男朋友的心思吧，最后我想说相识是缘且行且珍惜吧。
少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想
我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..
因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
心理上的调节：学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松。.2，培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之.3，要积极开拓自己的人脉，多和别人交流，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.4，养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。.5，加强运动，积极锻炼，获得一种情绪上的平衡。
人生苦短，何必总是在这些烦恼中度过呢，人要向前看，没有过不去的坎，你可以出去走走，好好的疏散一下自己的心情，放松一下
是做事时顾虑太多？还是心思不宁容易胡思乱想？
如果做事时顾虑多，可以把自己做的事情列一个清晰的任务表，按照任务表进行会让思路更清晰，也不容易偏离目标。
如果是心思不宁，那么要回想一下最近发生 的事情中哪一件是最让你烦心的，它带给你的担心是什么，怎么处理会比较好。加入自己的理性思考会减轻你的焦虑感。如果无法静心思考，可以尝试打坐、冥想或正念，帮助你平静自己的心，提升自己的专注力。
找一本好书，慢慢看，知识可以解答所有疑问。
叔本华说，你的烦恼多半来自于想得太多，做得太少。
我想你一定是很闲着的了。我建议你找份工作让自己忙碌起来，人过得也充实，也没那么多时间去东想西想。加油吧！
总是自己想的太多怎么办
1、消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。2、人生不过百年，做人还是轻松一点不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。3、保持内心平静，才会感到轻松知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。4、善待自己，才会感到更轻接纳自己、多为自己鼓掌、学会休...
如何克服自己想太多
一切的苦恼都是自己凭空想出来的，所以遇事尽量不要胡思乱想。（2）勿信流言 流言可畏呀。我们对自己的评价，对他人的看法往往都是从别人的各种评价议论中获取。但他人的认知毕竟是有局限性的，如果我们不加处理就全盘接受，必定会迷失自我，容易自我否定，猜忌怀疑就是这样产生。恶意的流言只会消耗我们...
天天想事情太多怎么办?
一、试着让自己忙碌一点，不去想那些事情 。二、自己也可以找一点事情去做，然后控制一下自己，不去瞎想 。三、对所有的事情不要太过于去在意，这样的话就不会去想 。生活中对于那一些天天想事情太多的人，对于他们来说他们也是非常的累的，因为他们也不想这样，但是他们又是过分的操心，过分的担心...
怎么才能不让自己不去想太多?
首先你得控制自己，你可以去图书馆看看书。实际沉浸在书里。这样你就不会去想太多，最好是看你感兴趣的书籍。因为这样不容易被分散，你的精力，更容易集中注意力。其次呢，可以通过适量的吃一些小零食来安慰自己的心。零食会使人开心吧。其次呢就是可以适当的吃一些甜品。甜甜的东西能够使人的心情更好...
怎样才能一天不去想太多?
1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。4、培养幽默感。幽默感可以让人发...
什么办法才能不去想的太多
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护...
一天到晚想太多,太累。怎么办?
焦虑会使压力增大，也会影响心理上的健康，时间久了也同样会影响身体健康，所以要尽量减少焦虑，可以在开始想事情时，改变身体状态，比如让自己动起来，想到一件事时不要去想结果及过程，应立即行动，避免过多焦虑，若想一些无聊事时不如马上去健身。
如果一个人总是想法多于行动怎么办?
不让好想法死掉的好方法就是立旗旗然后找到有效监督者，比如现在很多人都参与过的线上组团学习，必要时可以交押金，以我的亲身经历为例，我的第一次一百天不间断读书写作，就是因为在学习群里交了不菲的押金，每当我想要放弃的时候，我想一下押金，就会斗志昂扬。你要相信人是非常奇怪的动物，当有了...
天天总是喜欢胡思乱想想太多怎么办?是心理问题吗?
负面情绪会使自己难受痛苦，有时还会办不好事情，所以说要保持好自己的情绪快乐每一天。任何事情都有一定的定数，该发生的事情总会发生的，想太多和胡思乱想是没有用的。告诉你，成天呼吸乱想不是心理问题。是你闲得慌，吃饱了撑得。并不是要说你的什么不好，只是真的有时间想七想八的就证明你即...
老是胡思乱想怎么办?
当反复进 行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考 的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法停止时，马上去做感兴趣的事或 听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的情景 而停止思考。学会 面对挫折 天有阴晴雨雪，人有悲欢离合，...
包茜盐酸： 你要是个女生还可以,要是个男生问题就大了,不过不管怎么样,说别的都没用,建议你看看心理医生,看心理医生不代表自己就一定有什么病,但是好的心理医生会帮助你解决很多心理问题的,你可以试试,要找正规的
范县19288291409： 脑子里每天都有太多东西要想 怎么办? - ？
包茜盐酸： 想太多的人往往是敏感的人,同样是心思细腻的人,所以把很多感受想得很深. 这是一种心理障碍,最好的办法是,克制自己不要去想太多,分析得太深,努力避免自己去想,这样会越来越不敏感了.
范县19288291409： 情感情绪.总是想多怎么办? - ？
包茜盐酸： 心神不宁,是觉得自己正在做的事都不对,所以才这样的.学会淡定,什么都别想,顺其自然.如果要想东想西了,就对自己说,现在不想,晚上睡在床上大把时间想.把手头上的事做着先.或是找个本子,纸笔,记下来,晚点再想.我自己是这样做的,就能把心烦,东想西想的毛病改了.楼上的不妨试试.
范县19288291409： 心里总是想得太多该怎么办呢 - ？
包茜盐酸： 需要想办法放空自己,保持空杯子心态.生活中难免会有负面情绪,要适当释放,有途径调节自己,才能够活的舒适
范县19288291409： 脑子里老是想乱七八糟的东西,我该怎么办? - ？
包茜盐酸： 咱刚回答了一个极其类似的提问哦,给你相同的答案吧:不整天胡思乱想,那么我建议找点事情做,做些自己喜欢的事,沉浸其中的时候,你就不会胡思乱想了.还有就是心理暗示的方法,每天睡觉前对自己说:不要胡思乱想,不要胡思乱想......不断重复你会发现胡思乱想的症状会好很多哦,个人亲身试验过,我是有效了,不知道你是否有效,有效的话,一定要采纳哦.
范县19288291409： 我总是想太多,脑袋整天都在想这想那,把自己弄得不开心,要怎么办呢? - ？
包茜盐酸： 我和你一样呢 刚还提了个这问题呢 其实正常人都会这样.我就容易想多,有时好的事都会想坏,就想林黛玉样. 我觉得你是有点消极不怎么自信的人,对别人和自己可能要求有点苛刻.我也是这样的人,说给你什么特别好的建议也没有. 多看点书,当不太好的思想出现时打断它提醒自己向好的方向,想想其他的事,或者自言自语说其他的事,反正就是转移注意力,别想不好的事,开朗自信的人不会这样,所以要变的开朗点,自信点,别总说什么方法什么的,自己努力去做 看你的毅力了 我是大二的学生,因为脑子乱想,过的挺蛋疼的.企鹅752808409 很能理解你 有什么能帮到你的可以找我 虽然我知道的也不多
范县19288291409： 我整天总是容易想太多,该怎么办? - ？
包茜盐酸： 少斤斤计较,能体谅别人.多为对方找想 我们有意志力,不改变自己,而去要求别人.有双眼睛,不回顾自身,而去挑别人毛病.这是烦恼的生出来的地方.. 因为一般人做不了自己的主人,控件不住内心的念头.让他乱飞.甚至都觉察不到自己的真心.这一切都是心太散乱.所以要通过禅定来过滤.散乱的心.达到集中心力.了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握自己的心,不让他,乱来,就是掌握自己的行为,也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
范县19288291409： 我现在天天想到太多怎么办??胡思乱想!？
包茜盐酸： 那就把精力投放到学习或是工作中,这样就不会在胡思乱想,如果你整天都沉浸在过去的阴影当中,恐怕你的生活会很累,所以不要把精力放在过去,应该投放在现在,或是将来!这样你才有动力!
范县19288291409： 如果整天会胡思乱想该怎么办？
包茜盐酸： 首先我认为你的生活太单调不够充实,缺乏目标,所以总是胡思乱想,给自己定一个切实可行的目标,比如2012年我要做到什么级别,之后你就全力向这个目标进发,要达到这个目标需要一些必备的经验和知识,那么就去补充这些知识和经验,...
范县19288291409： 怎么缓解?每天容易胡思乱想?每天容易胡思乱想,怎么缓解? ？
包茜盐酸： 建议经常和身边的亲人朋友沟通,多去外面玩玩,散散心!这样心情好了,就开朗了
