孩子整天宅在家几乎成“宅童”，家长应该怎么办

家长：放暑假了，孩子太宅怎么办~

第一，当孩子还小时，愿意跟着父母出去社交时，一定要多带孩子参加一些活动、聚会，让孩子习惯并喜欢与人接触和交往。
第二，避免我们开头讲到的情况的发生，家长不要因为不放心孩子独自出门，就把孩子关在家里，应该鼓励孩子多跟同学在一起打球、骑单车等户外运动。
第三，对于喜欢“宅”的孩子，可能已经没有太多的朋友，已经不愿意主动与人交往了。作为父母，有时除了鼓励还需要刻意为孩子创造一些集体环境。比如就有家长跟我说，他经常组织孩子的同学以家庭为单位参加郊游、在网上建立班级群等，以此为孩子创造机会与同学相处。
第四，鼓励孩子积极参加学校组织的各项活动，使孩子更多地参与到集体当中去。不要因为担心业余活动太多会影响孩子学习，其实那些在学校特别活跃的孩子，恰恰也是学习方面的佼佼者。
第五，假期可以给孩子报名参加一些户外的夏令营啊冬令营活动等，可以在锻炼能力的同时，也可以让孩子交到新的朋友。

孩子不愿意出门，这个时候哦我们要先积极培养“小宅男”对户外运动的兴趣。鼓励孩子到户外去参加有益的活动，多培养孩子的兴趣。通过与外界接触、和同龄的孩子经常交流，减少面对电脑电视的时间，对于正在发育的孩子来说非常有利。
孩子上学了，比在幼儿园的时候多了一些紧张和压力，放学就很晚的。所以剩下的时间基本都是在家了，写写作业，吃个饭，看看电视，基本就该休息了。这无可厚非，但是孩子习惯了这种生活，连双休日的时候，他也不再愿意出去了，更喜欢在家自己玩了。
有些家长意识到了孩子这样会出问题。互相打电话给自己的亲戚朋友，得到的回答也都是：“这还了得，你必须改造他！如果长此宅下去，孩子就会失去很多生活能力，比方人际关系疏离、拙于语言表达、真假不分、个性孤僻、自信不足……”,家长想必冒出了一头的冷汗，那就赶紧制定培养计划吧。
首先，积极培养“小宅男”对户外运动的兴趣。这天，恰好电视里在播放少儿歌曲《轮滑小将》，屏幕上不时闪过一群和儿子年龄相仿的孩子脚踩“风火轮”、头戴“小钢盔”的英姿，我赶紧叫儿子来看。见他看得聚精会神，我抓紧机会在一旁念叨：“儿子，听说这轮滑学起来挺难的，也不知你能不能学会。”“这有什么难的，只要有了这套行头，我一会儿就能学会。”儿子不服气地说。“真的？”我佯装不信。“真的！妈妈，咱们说定了，这个周末就去学轮滑！”儿子当即跑过来和我拉钩钩。我心里暗笑，这小家伙，居然中了我的激将法。
于是，我给儿子选购了一套轮滑装备，一到周末，就陪他在家附近的广场上玩。起初，儿子劲头十足，很快就能滑动自如了。可是没过几天，他的心又开始“长草”,总是滑不到两圈就提出要“宅”回家去。后来，我干脆给自己也买了双轮滑鞋，恳请儿子来当教练，把小家伙捧得高高的，把自己压得低低的。没想到，这招对儿子还挺受用。现在，一有空闲，他就拉着我说：“走，妈妈，我教你学轮滑去。”
其次，还要帮“小宅男”多交几个朋友。学校开家长会时，我专门收集了儿子很多同学家长的手机号码。周末总不能老是滑轮滑呀，还可以帮儿子约几个同学出来，做做游戏，聊聊天。做家长的，都巴不得孩子们多走动走动、亲近亲近呢。
孩子在体会到了外界的乐趣，相互间的交往之后，也就会慢慢的从宅子里走出来了，就不再怀念当宅男时候陪伴他的玩具和游戏机了。若是孩子成熟一点，有点思想的话，你说其他曾经宅男时候的种种，他说不定还会反驳你呢。
孩子总宅在家里怎么办
暑假，本是孩子们愉悦身心、休养调整的“佳期”，但现在却变成宅于户内、耗在网上的“家期”，孩子成为了“宅童”。假期里，“宅童”的大部分时间皆与电子产品相伴，电视节目、网络游戏、手机应用……虚拟世界里的一切，让孩子们由过去的“被宅”，开始慢慢演变成为“主动宅”。
除了来自网络的诱惑，现实的困境与“宅童”现象的出现也是分不开的。现在的孩子多是独生子女，在成长早期，不少家长有意选择让他们“宅”在家里，很大一部分原因是害怕其出现安全问题。因为家长需要工作，难以在暑假期间长期陪伴孩子；城市的“陌生人社会”，让家长更难免安全等方面的顾虑。
家长担心孩子的安全无可厚非，可是对外界情况担忧过度会影响孩子的安全感，试想，当家长一遍遍地向孩子灌输外界有多不安全时，孩子自然而然地会对外界产生抵抗力，而很多时候，他自己并没有去实践，没有去判断，只是听信了这个被夸大的危险，久而久之，孩子会主动变得喜欢“宅”在家里。
整天待在家里不出门，缺少运动，会直接影响青少年的生长发育，影响成年后的骨密度。而且躲在家中“不见天日”，还会引起身体合成维生素D不足，造成骨质的钙代谢失常，骨密度降低，骨质的强度及硬度不够。经常食用营养成分单一的快餐食品更会直接影响生长发育及身体健康。而另一方面，“宅娃”们受到的心理影响可能更为严重。十几岁的孩子正是建立内心世界并逐渐走向成熟的时期，他们应该面对和适应真实的社会生活，而不是一个人在家里“自得其乐”，或者到网上去寻找虚拟的生活空间。让孩子长期一个人待在家里，他会变得不愿意与人沟通，情绪不佳、无精打采、焦虑抑郁，长此以往有可能导致性格变化。网络世界千变万化，如果孩子们习惯了在虚拟的世界中寻找精神依托和成就感，会使他们越陷越深，逃避现实世界。一旦开学，“宅娃”们会对学习生活难以适应，和同学们的人际关系也难以协调。
如何让孩子脱离宅生活
首先，家长们应该学会和孩子沟通交流，并鼓励孩子到户外去参加有益的活动，多培养孩子的兴趣。通过与外界接触、和同龄的孩子经常交流，减少面对电脑电视的时间，对于正在发育的孩子来说非常有利。而且在感兴趣的基础上，培养孩子积极向上的特长，以特长的发展带动孩子自信心的成长，便可以带动孩子身心的健康发展。爱好多了，孩子在电脑、电视上的注意力自然会有所分散。
其次，家长在日常生活当中要为小孩创造一个良好的交往环境，包括家庭环境与友群环境。在家庭环境中，多鼓励孩子表达自我，提升孩子的语言智能。在家庭之外，家长还要给孩子找一些好伙伴，避免长时间独自待在家中，例如可以带孩子参加年龄合适的活动小组，给孩子创造一个与不同年龄的孩子相互交流的平台。另外，家长还可与孩子进行角色扮演的游戏，学习站在他人的角度思考问题，让孩子在这些情境中体验正确的交往方式。
亲子旅游也是让“宅童”走出门不错的方式。家长尽可能抽时间多带孩子外出活动，一起去体验大自然，参观名胜古迹，不仅仅增长知识，而且可以让孩子彻底放松，忘掉学习的压力。
尽管学生们在假期里坚持运动存在一些困难，但只有家长和孩子沟通想办法，因地制宜，还是可以找到一些简便又有效果的运动方法的，比如跳跳绳、跳皮筋、踢毽子、打羽毛球等。父母最好每天为孩子安排半个小时到一个小时中低强度的运动，使孩子保持身心愉悦，精神抖擞。

　　假期的到来，对于“闷”了一个学期的孩子们而言，可是一段难得的日子。离开了老师们的“监管”，绝大多数家长在暑假又有工作要忙，根本无暇管孩子，不少学生就像脱缰的野马撒欢似的开玩起来，撇下书本、作业，整天“宅”在家看电视、玩电脑……　　案例： 　　“小猪”今年16岁，是个典型的“宅女童”。从12岁开始，每天放学回家，她第一件事就是打开电视，就连吃饭也要边吃边看，甚至连都能看得津津有味。到了暑假，只要小猪不出门，电视就没有休息时间。上高中后，电视小猪不怎么看了，兴趣点转到了电脑上，小时在线，各种网络游戏一个接一个地玩，放假期间基本足不出户，为此，小猪的学习成绩也受到很大的影响。作为家长，小猪的妈妈也常找她“谈判”，但每次都是吵得不可开交，解决不了任何问题，她现在除了担忧也不知该如何是好。【】　　陶先生：暑假来了，父母工作很忙，无暇照顾9岁的小宇，本想给他报个兴趣班，但怕增加孩子的负担，无法轻松过暑假，于是作罢，作为叔叔的我便接手了照管小宇的任务。谁知道，小宇在我家，从早到晚都离不开电视。每天一起床，第一件事就是霸着遥控器，看《喜羊羊和灰太狼》或看其他几个少儿频道，从来不出门，带他出去玩也总是不乐意……　　明明妈：小明今年11岁，上小学五年级。从上小学开始，听班上的同学聊起各种游戏后，小明也开始了他的“游戏生涯”，近来最爱玩的就是“愤怒的小鸟”。暑假来了，基本上每天都在家玩游戏。　　暑期孩童变“宅童” 家长要注意！　　所谓“宅童”是指喜欢猫在家里，整天沉迷于网络的青少年，这些孩子不喜欢运动，没有其他爱好，更没有时间学习，他们把所有最美好的时光都交给了虚拟的网络，宅童的产生，跟家庭教育、孩子本身以及周围环境都有重要关系。　　宅童成因　　孩子能够拿得出手的方面不多。每个孩子都在精心地维护着自己的自尊，他们喜欢的或者是愿意投入精力的方面通常都是孩子体现尊严或有可能得到尊严的方面。怎样能够找回尊严，孩子们都有自己的小算盘。　　缺少伙伴。家长不在家，同学也不在身边，居住地又没有同龄的伙伴，没办法，只能够“宅”在家里，在网上娱乐，在网上游戏。　　假期没有计划。随心所欲过假期，又没有监督，于是孩子就找着简单的、容易很快得到满足的事情来做，网络就是这样的事情。另外，如果孩子的性格比较内向，也容易让孩子“宅”在家里。 　　下一页：　　专家建议：别让孩子在暑期变“宅童”　　测试：你的孩子是宅童吗？39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。

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丹巴县18411391394： 家长:放暑假了,孩子太宅怎么办 - ？
貊肿田草： 妈妈讲述:孩子太宅了 女儿悠悠6岁,自从这个暑假过得就成了个“宅童”.暑假天气热,女儿整天待在空调房里,如果没有同龄的小伙伴一块玩儿,陪伴她的除了电视就是电脑,整天宅在家里. 现在,我都害怕孩子放假或过周末.在幼儿园,...

丹巴县18411391394： 怎样防止孩子假期变成“宅童”?？
貊肿田草：现在好多孩子都是那样,一放假就宅在家里上网,名符其实的“宅童”,这样真的很不好,作家长的只有想方设法转移他们注意力,给孩子找点别的事情干.那既然要报辅导班,我知道的比较好的就是师华教育IE了,同事的孩子就是在师华,据说成绩提高很快的.而且那里的教学方法也很不一样,孩子都很喜欢,是一举两得的事,你让你儿子去吧,他应该会喜欢的.

丹巴县18411391394： 休息时孩子再也不愿走出家门怎么办? - ？
貊肿田草： 给孩子加上“宅童”的标签,我自己都觉得难过.孩子,天使,本应该是我们所有人中跟大自然最接近的一群,如今,却如此地远离自然.他们本应该自由、欢快地奔跑,跳跃,他们本应该与其他孩子一起享受自然的丰富、美丽与包容,他们本...

丹巴县18411391394： 比较宅的父母应该怎样引导孩子活动? ？
貊肿田草： 很多家长都面临着同样的难题,孩子越来越喜欢在家,足不出户成了“宅童”.更让家长们忧心的是,“宅童”正将肥胖、近视、情感冷漠这些成人烦恼低龄化.这个寒假...

丹巴县18411391394： 如何让孩子不再“宅”? - ？
貊肿田草： 首先大人就不应该“宅”,周末的时候多带带孩子出去发现一些好玩的事物,其次,孩子宅可能也是因为没有合适年龄的玩伴,一个人出去玩觉得没什么意思,这种孩子大多比较内向.家长应该想想周围或者亲戚是否有同龄儿童,相互走动走动,周末一起约出去玩耍,渐渐让孩子远离宅.

丹巴县18411391394： 孩子不想上学老是“宅”在家里怎么办? - ？
貊肿田草： 朋友家也有一个这样的孩子,高一后就退学了,天天在家上网.确实很头疼.孩子变成这样估计是长期的压力导致的,所以得想办法释放孩子的压力、同时帮他重新找到感兴趣、能投入的事情.家长不要强行为他设立要求或目标,孩子厌学甚至厌世就是总是在别人设定的框架下生活,又没有达成某种要求,久而久之就自卑、失去信心和兴趣,厌学或厌世可能是为了自己最后的一点尊严而采取的逃避的姿态.所以这种孩子往往是敏感的,需要更多的关爱.家长只能是拿出足够的耐心和爱心,陪伴他做他愿意做的、不让他有压力感的事,哪怕是一起做顿饭这样的小事,从唤起对生活的热爱开始,渐渐的挖掘他的进取心,找到他愿意做的事,应该就算成功了吧.

丹巴县18411391394： 孩子整天关在房间里不出门,我要怎么办? - ？
貊肿田草： 那么从家庭教育的角度来讲呢,这个假期给我们提供了一个很好的机会.一方面我们可以利用这个假期去有更多的亲子互动,亲子交流,增强亲子关系.另外,我们也可以在这个假期里培养孩子的自主学习能力,自我管理能力.实际上,现在我...

丹巴县18411391394： 孩子爱宅,不喜欢出去该怎么办? - ？
貊肿田草： 应该多鼓励他出去玩,因为整天宅在家里,会使整个人的精神状态越来越差的.

丹巴县18411391394： 怎么办、孩子变得越来越宅?孩子变得越来越宅怎么办、? ？
貊肿田草： 家里有他喜欢的东西在,你试着带他出去玩他会感兴趣的事,比如旅游.