怎么通过微表情和小动作看懂他人？

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        在生活中，学会观察一个人的微表情可谓是一种超能力。毕竟你可以通过他的表情，小动作，从而直接看穿对方的心思以及情感。这对于提高你的沟通效果和人际关系作用还是非常明显的，那么下面，就让我来为大家讲解一下如何才能通过微表情和小动作看懂他人的内心，让你分分钟成为一个微表情高手！

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想要看懂他人，那么我们首先就得明白什么是微表情和小动作？

应该还算好理解哈，顾名思义嘛，微表情是指人在面对外界刺激时，不由自主地表现出的微小表情，这种状态通常只持续几分之一秒，很难控制和伪装。而小动作就是指人在面对外界刺激时，不由自主地表现出的身体语言，包括呼吸呀、肢体、姿势等等动作。

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下面我就举一些实际一点儿的例子来为大家讲解一下常见的微表情以及动作的含义，快跟紧我的脚步咱们接着往下阅读~       

一. 喜欢：😃

当人对某个事物或者人感兴趣或者亲近时，他们的眼睛往往会闪烁着光芒，仿佛看到了什么美好的东西。

• 通常嘴角会自然地上扬，形成一个温暖的微笑；眉毛轻轻地挑起，表示好奇和期待；头部也会点头或者倾斜，表示赞同和倾听。

• 身体会向前倾或者靠近，表示友好和信任；手臂也会张开或者拥抱，表示欢迎和接纳。

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二. 厌恶：😓

当人对某个事物或者人感到反感或者厌烦时，他们的眼睛会眯起，像是想要避开什么不愉快的东西。

• 嘴角会下垂，形成一个不满的表情；眉毛皱起，表示不高兴和不满意；头部也会摇头或者转移，表示否定和拒绝。

• 身体会后仰或者远离，表示厌恶和抵触；手臂也会交叉或者挥动，表示防御和攻击。

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三. 害怕：😟

当人对某个事物或者人感到恐惧或者紧张时，他们的眼睛会睁大，像是想要看清楚什么危险的东西。

• 嘴巴会张开，形成一个惊讶的表情；眉毛挑高，表示惊恐和无助；头部也会后仰或者低下，表示逃避和屈服。

• 身体会收缩或者冻结，表示紧张和无力；手臂也会抱住自己或者遮挡，表示保护和隐藏。

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四. 得意：😜

当人对某个事物或者人感到满意或者骄傲时，他们的眼睛会眨动，像是想要分享什么好消息。

• 往往嘴角会上扬，形成一个自信的笑容；眉毛放松，表示轻松和愉悦；头部也会晃动或者抬高，表示得意和傲慢。

• 身体会挺直或者放松，表示舒适和自在；手臂则会摊开或者指向，表示展示和指示。

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五. 愤怒：😤

当人对某个事物或者人感到愤怒或者敌意时，他们的眼睛会瞪视，像是想要吓唬什么讨厌的东西。

• 通常嘴巴会紧闭，形成一个生气的表情；眉毛拧紧，表示愤怒和压抑；头部也会前倾或者转向，表示挑衅和对抗。

• 身体会紧绷或者张开，表示警惕和准备；手臂则会握拳或者攻击，表示威胁和暴力。

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六. 撒谎：😕

当人对某个事物或者人撒谎或者隐瞒时，他们的眼睛会飘忽不定，像是想要逃避什么质疑的目光。

• 常常嘴巴会因为紧张，形成一个假笑或者咬牙；眉毛紧绷，表示不自然和不舒服；头部也会转移或者低下，表示不诚实和不自信。

• 身体会后仰或者收缩，表示不坦诚和不放松；手臂则会交叉或者摸鼻，表示防御和掩饰。

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只要你将上述这几种常见的微表情以及小动作记牢了，那么基本上对方的大部分心思你都能看懂了，毕竟喜形于色嘛。下面我再给大家一些练习拓展的方法，都是我亲自踩过雷总结来的，真的超管用好吧。

①：平时没事儿就多看一些关于微表情和小动作的书籍和视频，了解一些基本的理论和知识，比如《微表情心理学》《身体语言》《读心术》等。

②：多观察一些真实的人物和场景，比如电视剧、电影、综艺节目、新闻采访等，注意他们的微表情和小动作在不同情境下的变化，尝试分析他们的心理状态和动机。

③：你可以多练习一些模拟的情景，比如和朋友玩猜谎游戏、模拟面试或谈判等，注意自己和对方的微表情和小动作，检验自己的判断是否准确，反思自己的优劣势！

反正你要想练就这个能力，那么平时的功课肯定是不能少滴，实践才是重要途径之一！

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最后呢，我们也是要注意结合具体的语境和环境来分析他人的微表情和小动作。这是因为不同的场合和文化可能会影响他人的表达方式和习惯，所以我们不能一概而论，而是要综合考虑多方面的因素哦，只有这样才能更准确地看懂他人！🌸🌸

举个例子哈，就比如说有的人可能出于礼貌或者习惯，会做出一些和内心不符的微表情和小动作，这时候我们就要注意观察他们的反应是否自然和持续，是否和其他的语言和动作相一致等等。

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好啦，文章到这里也就结束了哦，总之呢，通过微表情和小动作看懂他人，真的是一门很有用的技能，也是一种很有趣的体验。咱们起码可以通过这些技巧，来提高自己的沟通效果和人际关系吧，当然，你也要学会反着用，注意控制自己的微表情和小动作，让自己更加自信和有魅力呀！

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驻马店市18773355751： 怎样从别人的小动作中看出别人的心理想法?具体、详细、整齐. - ？
贾云氯化： 通常情况下,以下的行为表情所代表的心理想法: 1、单肩耸动 表示他对所说的话极不自信 2、撒谎时人们更倾向于盯着你 想看你相不相信他们的谎言 3、眉毛倾斜 悲伤 4、经典的摸棱两可 摇头之前先轻轻地点一下头 5、害怕 愤怒 性欲能使人...

驻马店市18773355751： 如何通过微表情看穿一个人 - ？
贾云氯化： 看透是不可能的,即使顶级的心理专家,他都不敢保证自己能看透任何人.而微表情和行为心理学,是通过一个人的言行举止来推测他当时的心中所想,看出潜意识里的东西.但如果是一个多变,且还懂得隐藏内心或学过心理学的人,他就能隐藏自己的心思,或做一些假动作,面对初学的人就能蒙混过关,甚至连内行的都看不出来…但懂点心理学还是很有好处的(对你的交友、工作)但要完全看透一个人是不可能的,能看透别人也不是啥好事…很多心理专家都因此而患上严重的心理疾病…但微表情和行为心理学是最简单且常用的心理学,学了无害

驻马店市18773355751： 怎样通过别人的微表情知道他在想什么 - ？
贾云氯化： · 高兴.人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”.· 伤心.面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧. · 害怕.害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大. · ...

驻马店市18773355751： 如何通过面部表情来观察一个人 - ？
贾云氯化： 有很多点,例如说谎:眨眼睛,手有小动作(如摸鼻子,抠手),眼神不敢直视,语气飘忽. 人的行为以及面部表情的变化首先取决于环境,是严肃的会议还是朋友之间侃大山,还是领导和下属之间交流.我原先的公司人事部经理就是靠观察对方的肢体语言来判断一个人的可信度.具体我还没有总结出来,但是你可以每天反思今天遇到的一些与人沟通的场景,回忆当时注意到的细节,再根据对方的性格揣摩一下.

驻马店市18773355751： 怎样观察人的某些微表情而知道他的心理想法 - ？
贾云氯化： 微表情?你直勾勾的观察别人微表情,别人会不注意你?这样与人公关,别人会很不自在,公关必然失败. 教你一些我知道的吧,迎合你的意思叫:微动作好了. 1.双手抱臂置于胸前:自我保护,比惹我,我不相信你,你说的是假话,你的话我根本听不进去 2.双手摊开置于桌面:请你多说一些吧,这个人说的不错,恩是这样的 3.十指交叉手臂成锥形:我得好好考虑考虑,行不行,对不对 4.双手置于身后:解除戒备,对你相当的放心,摆架子,作深沉 5.挠头发,后脑勺:这下可麻烦了,我该怎么解释 6.手置于别人不易发现的地方做小动作:很纠结,或者在酝酿谎言 希望这些对你有帮助

驻马店市18773355751： 从微表情看出人多心理 - ？
贾云氯化： 这要看这个人的年龄和视会阅历.一般人说谎表情会有细微的变化.特别是眼睛会不专注的看着你.可能会有一些下意识的小动作,会感觉他比较紧张.再一个,如果被你说中了,可能会更加的理直气壮.

驻马店市18773355751： 怎么才能看懂别人的眼神是啥意思? - ？
贾云氯化： 眼睛是心灵的窗户,所以能够懂别人的眼神真的很重要,也是我们了解这个人的一个方式.其实就是看一些这些方面的书,尤其是对人的一些微表情的描述,这些方面的书.第二个就是要了解这个人,你能够了解这个人才能够读懂他眼神里的意思,第三个就是不断的去积累和揣摩.最后一个也不要太过于依赖别人的眼神,因为有的人会在眼神中躲避和掩饰,所以真正了解一个人是特别复杂的过程.

驻马店市18773355751： 看透他人心理的小窍门? - ？
贾云氯化： 你好!若要看透他人的心理,你不妨偿试以下小窍门:1.换位思考:即站在对方的角度去思考问题.2.换人思考:即以对方的性格脾气、为人作风去思考问题.3.观察对方的精神状态和变化反应.4.用心领悟对方的言行举动.你如能运用以上小窍门,是不难判断一个人的.

驻马店市18773355751： 怎么猜出别人在想什么 - ？
贾云氯化： 要说一定要猜出对方想什么,这很难.想猜出别人想什么,要先看对对方熟不熟悉,熟悉的话会更容易猜出,不熟悉只能根据经验,猜测一些比较小而且肤浅的事. 要想练习的话,多观察,多思考,总结经验,也可以看看书什么的. 对于熟悉的人就是让自己和他们更熟,多了解多沟通,这样还会让你更了解这一类人,以便猜测不熟悉的人的心理.

驻马店市18773355751： 怎样才能学会读懂别人心里想的?如何观察人的微表情? - ？
贾云氯化： 通过谈话时观察对方的动作,对方的反应可以体现出,