怎么才能把乒乓球拍的重量加重？越重越好(为了练习爆发力)
球拍的重量和重心对握拍姿势和出拍速度有较大的影响。
乒乓球教学：发力不好多半是发力方式不对，怎样提高击球质量呢？乒乓球教学：发力不好多半是发力方式不对，怎样提高击球质量呢？乒乓球教学：发力不好多半是发力方式不对，怎样提高击球质量呢？
练习爆发力可以通过俯卧撑的方法，不仅能够锻炼手臂力量，也能运动手腕。还可以采用静力法，用手推墙，时间维持几分钟，也能够起到锻炼手腕、手臂、肩部的作用，可以练习爆发力。
你可以去淘宝上找找“负重练功乒乓球拍”
练功拍基本都是钢铁制作或者铝合金制作。很适合你越重越好的要求。
重量可以由你选择，个人推荐不要超过500克。
在训练时注意一定规律和着重点，注意劳逸结合。
祝你的球技更上一层楼！
球拍的重量和重心对握拍姿势和出拍速度有较大的影响。
换个，高尔夫球
乒乓球拍的重量由套胶、底板和护边三者的重量组成。配置球板时，套胶和底板一旦选中，其重量是一定的，没法改变。唯一能改变的就是护边了。你可以选用铝制护边，增加球拍的重量。此外，许多店家现在也提供用于训练用的铁球拍，你也可以考虑选用。
现在乒乓球拍的发展趋势是尽可能降低球拍的整体重量，以提高摆速，增加灵活性。可不要小看几克的重量，在比赛后期，球拍虽然只多出几克，但你会觉得球拍越来越沉，手腕的负担越来越重。时间长了，会对手腕造成伤害。
爆发力除了和训练方法有关，也和你的技术掌握的熟练程度有关。乒乓球讲究鞭打式击球，即将全身的力量尽量通过一点释放出去。而力量的传递是通过蹬地，腿、腰、大臂、小臂、手腕、手指传达到球拍上的。所以还需在发力技巧上下功夫。
供参考。
怎样才能把球打好啊(乒乓球)
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名...
用什么方法可以把乒乓球拍的把柄粘好
可以用环氧树脂胶，这种胶水。抗老化、耐腐蚀而且拉力也很大，粘好后不易再开胶。使用方法：1.使用干绵布或砂纸将接着面的灰尘、油污、铁锈等除去，再以丙酮或三氯乙烯等清洗剂擦拭，以清洁接着表面。2.拧开前盖，按以上说明的取重量比例A剂+的B剂充分搅拌均匀即可使用(A:B=2:1)；为了保证使用的...
怎么把乒乓球拍的把子弄掉
乒乓球的把子是二块分离的拍柄粘合在底板本体上的，其制作过程简单如下图。建议如下：如果你不在需要现有拍柄还要换新拍柄的话，可以进行破坏性处理。用一把小木刨将现有的拍柄刨掉就行，留下原有的底板本体。然后砂纸打磨刨过的本体，粘合新的拍柄。
怎么才能把乒乓球拍的重量加重?越重越好(为了练习爆发力)
除了买更重的乒乓球拍之外，不建议用别的方法加重，否则会影响到乒乓球拍的质地，对手感和球感都有影响。练习爆发力可以通过俯卧撑的方法，不仅能够锻炼手臂力量，也能运动手腕。还可以采用静力法，用手推墙，时间维持几分钟，也能够起到锻炼手腕、手臂、肩部的作用，可以练习爆发力。
怎么才能把乒乓球发的更转?
发球后，球转起来是因为球拍的胶皮摩擦了球，所以想让球更转，就要使球拍接触球的一瞬间，球拍的速度最快。这样发出去的球就会更转。
乒乓球比赛的时候有没有规定怎样拿乒乓球拍?还是你想怎样拿就怎样拿...
没有限制的，想怎么拿就怎么拿，不过按照横版或者直板的标准姿势有利于提高自己的水平！保持正确的握拍姿势很重要。
怎么拿乒乓球拍最好?
如果你只是玩玩的跟那些爱好者学习的话·就直拍，比较好控制就算你动作不规范能比较容易打上 【3】还有其它握法例如枪式握拍法就像把横板的柄调转80度左右拍子手柄两端都和板子连着并且在手柄左前方有个洞 食指扣进去像握枪一样而得名 另外还有一只吴氏乒乓球拍很像日式直板，只是手柄部分做了改动 根据...
乒乓球拍怎么握?图解。
1、乒乓球拍分为2种，直拍和横拍。其握法不同：1）直拍握法，拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。采用直握的国手有：许昕、王皓、马琳。2）横拍握法，相对简单，怎么握菜刀，就怎么握拍。采用横握的国手有：张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。2、特点...
乒乓球拍怎么握?
要看你要什么握法吧 横版：用你惯用的那只手以握拳头的方式握住乒乓柄 然后再翘起你的食指，搭在乒乓胶皮上，然后下滑 尽量做到食指与胶皮底平行 直板：先把乒乓柄放在虎口上，然后把大拇指和食指扣在乒乓柄顶端，下面三个手指握拳 抵住乒乓办就行 ...
乒乓球拍红双喜6星6002怎么才能把胶皮搞开
成品拍, 包括红双喜的球拍, 都是用特殊的胶水粘在底板上的.相当牢固.如果还没有老化, 通常还是可以将套胶揭下来的. 从拍柄附近的胶皮角开始,将海绵揭开, 均匀加力 可将套胶胶皮搞开.但海绵老化之后, 海绵很容易破碎. 胶皮虽然可以拿下, 但底板上还会残留很多海绵的残骸.只能拿锉或纱布打磨才能去掉....
虫秦小儿： 除了买更重的乒乓球拍之外,不建议用别的方法加重,否则会影响到乒乓球拍的质地,对手感和球感都有影响.练习爆发力可以通过俯卧撑的方法,不仅能够锻炼手臂力量,也能运动手腕.还可以采用静力法,用手推墙,时间维持几分钟,也能够起到锻炼手腕、手臂、肩部的作用,可以练习爆发力.
汶上县15563346613： 乒乓球拍 重量问题 - ？
虫秦小儿： 1、大约是165克左右,是直拍正常的的重量哦.有时会由于批次问题,差5克. 2、重心在球拍的中部 3、感觉重,是和你原来的比吧.新拍都有一个适应过程.如果还是感觉重,可以将反手换成长胶单胶皮,重量就降下来了,但前提是你不常用反手
汶上县15563346613： 乒乓球拍最轻的多少克 - ？
虫秦小儿： 标准的球拍重量:未贴过胶皮的标准重量直板为86g横板为92g,贴完胶皮的直板为175g,横拍为195g. 目前没有统计过,但是现在市场上有重70g的拍子.
汶上县15563346613： 乒乓球拍多重合适? - ？
虫秦小儿： 乒乓球拍的重量分为底板的重量、套胶的重量.两者重量之和是球拍的重量.乒乓球球拍的重量没有规定,不存在标准重量这一说法.未贴过胶皮的标准重量直板为86g横板为92g,贴完胶皮的直板为175g,横拍为195g.1.底板的重量:目前的乒...
汶上县15563346613： 怎么样加重羽毛球拍拍头的重量 - ？
虫秦小儿： 增加羽毛球拍头的重量是调节平衡点的一种方法.一般可以采取贴配重胶布的方法.配重胶布可以使用普通的医用胶布或者电工胶布.一般来说,1厘米宽的医用胶布,取每5厘米一段,黏贴在拍框2点钟和10点钟位置.一侧贴2张.这个位置既可以加重拍头的重量,可以在横向增加拍框的抗扭性.另外,这个位置也是球拍捡球会接触地面的部位,胶布也可以保护漆水.如果觉得加重效果不佳,可以贴第二层或者第三层.
汶上县15563346613： 乒乓球拍重量有什么区别?比如70g 80g?对性能有什么影响? - ？
虫秦小儿： 同型号的球板,重量越轻其材质密度越低-挥动速度越快连续能力好,重量越大其材质密度越高-击球速度越快单板质量高. 如果不同型号只能说明球板材质有区别,至于球拍性能就不能这么说了.但一般规律是力量速度和控制和球板重量有关
汶上县15563346613： 器材丨乒乓球拍的选择之如何选择乒乓球拍重心 - ？
虫秦小儿： 如果轻拍子,可以选择重心靠前点的,可以增加攻击力,如果比较重的板子,重心选择靠后的,可以增加击球的稳定性.像我现在打的CLCR,有95G重,但重心很好,感觉不到压力,球友的大力神,重心非常靠前,只有86G,打起来感觉跟我的板子重量差不多.
汶上县15563346613： 怎样才能让乒乓拍更有拉力? - ？
虫秦小儿： 最好锻炼锻炼腰肌,因为这是使拉出的弧圈球带有巨大杀伤力的前提. 加油哦,有没有拉里似乎跟乒乓球没有什么多大的联系,我反而觉得提问者应该多方面了解并学习关于弧圈球技术的知识跟乒乓球拍表皮有关,难不成是你的球拍质量有问题(才新买的);再者,并多加练习,可能是从很大的程度上讲
汶上县15563346613： 乒乓球拍的拉力没有了怎么才能恢复拉力 - ？
虫秦小儿： 乒乓球拍是由底板和套胶组成,共同对乒乓球起作用. 所以你需要根据你的乒乓球拍的使用情况,确定是更换胶皮还是底板.而底板和套胶的选择是根据你的打法决定的.要使球拍拉力最大,提高技术水平、规范动作才是最关键的.平时做以...
汶上县15563346613： 怎样能使乒乓球拍恢复拉力? - ？
虫秦小儿： 拍子是需要好好保护的,护理得当可以增加拍子的使用寿命,但是如果已经丧失拉力那么就只能换个胶皮了,我知道你肯定是这块拍子用的很顺手了,所以再换胶皮的时候要注意和原来的胶皮性能差不多,重量也要差不多,这样换好以后手感还是不错的,适应起来也比较容易
