如何在班主任工作中对学生进行心理健康辅导

如何在班主任工作中开展心理健康教育~

一、班主任要重视自身修养，以健康的心理来影响学生。
　　俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量。班主任在学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。班主任的心理健康，是开展心理健康教育的前提条件。作为班主任，要时刻注意自身的修养，积极地纳悦自己，客观地了解和评价自己，注意培养良好的教育心境和教育认知水平，热爱自己的岗位和学生，注意培养敏锐的观察力、稳定的情绪和坚强的意志等。班主任有高度的自我修养和健康的心理，才能将心理健康教育渗透到学生的心灵中去，潜移默化地改变学生。班主任通过自身的心理健康来教育和影响学生的心理健康，这比其他任何因素都有效得多。
　　二、全面了解和研究学生，对学生的基本情况做到心中有数。
　　每个学生都是活生生的个体，他们的思想、兴趣、爱好、健康状态、生活环境各不相同，尤其是他们的个性心理和性格特征更是千差万别。教师只有充分了解和研究分析学生后，才能把心理健康教育真正落实到每位学生的心坎上，收到良好的效果。作为班主任可以通过下列渠道全方面的了解学生：1、查看学生档案，了解学生的基本情况；2、听取前任班主任及任课老师对学生情况的介绍；3、通过个别谈话、家访、日记等形式，直接获取学生的心理问题和想法；4、与家长沟通交流，了解学生在家的生活学习情况。全面、深入地了解学生，熟悉学生在校内、校外的表现，才能正确把握学生的心理。并通过个案记录、班主任日志等形式对每个学生的个性特点进行分析研究，制定出不同的对策，这为后面开展心理健康教育，打下扎实的基础。
　　三、利用心理班会活动，对学生进行团体辅导。
　　着名心理学家皮亚杰指出：“活动，尤其是协作活动是儿童思维和道德发展的根本动力。”把道德的发展变成学生自身生活的一部分，让他们在自主参与活动的过程中能动地改造自我、创造自我、完善自我，这是心理健康教育的一条重要途径。因此，班主任必须重视心理班会课的设计。班会是培养学生文明行为习惯、健康心理素质、良好道德品质的重要阵地，也是一个班级的学生与学生之间、学生与班主任之间进行情感交流、心灵沟通的重要方法。班主任如果能成功地组织形式多样、内容丰富的班会，就能充分调动学生的积极性，发挥他们的主观能动性，让他们能说出心声，能从别人的交流中收获到许多有益的东西，从而使学生形成积极、健康的心理状态。要上好心理班会课，首先要做好课前的准备，教师要根据班级中学生共同存在的心理问题确定好活动课的核心，活动设计既要符合学生身心发展特点，又要符合心理学原理。在活动形式的选择上力求多样有效，将游戏、情境创设、角色扮演、问卷调查、问题讨论、辩论会等形式有机地融合，力争收到最佳的教育效果。任何一种形式的班会，只要认真准备，真心投入，都会让学生真情流露，甚至是心灵受到深深的震撼。
　　四、根据学生的个体差异，加强对个别的心理疏导。
　　人的心理有共性的一面，但更多的则是表现为个别化的一面。前者通过心理教育，而后者就必须通过个别辅导来解决。班主任对一部分需要特殊帮助的学生进行个别心理疏导，这是对学生进行心理教育的最直接、最经常的途径。班主任充分运用自己的教育机智，因时、因地、因人、因事对学生进行心理教育。采用找同学促膝谈心，从同伴那儿了解，阅读学生周记等方法，了解学生的心理问题，并进行有针对性的交流和教育。
　　五、营造良好的班级文化和情感氛围。
　　“一方水土养育一方人”，每个人都是在一定的环境中成长起来的。班级心育要注重优质的文化环境和情感氛围，努力构建班级文化，能有助于提高班级生活质量和学生心理素质。创设和谐、美好的班级氛围，对小学生具有潜移默化的心灵感染力，能唤起学生对班级和同学的热爱，可促进团结、友爱、互助的人际关系，让学生们更好的体验生活在班集体中的乐趣。良好的班级氛围，能让每一个学生都感受到这种和谐、美好。在班级建设和布置中，可以通过班风建设和教室布置以及各种活动来营造良好的班级氛围。比如在教室的墙上粘贴学生的优秀作品，充分利用教室的资源，让每一面墙和每一个角落都会说话，建设班级读书角和阅读角，营造书香班级，组织学生开展丰富多彩的读书活动，或者开展班级间的竞赛活动等等。这一系列的活动都有利于培养学生积极向上的态度，增进学生的相互了解和信任，使学生保持健康的心理状态。
　　六、充分发挥评语在心理健康教育中的独特作用。
　　激励性评语是心理健康教育的好方法。一则好的评语能给学生带来美的享受，引起心灵共鸣，否则，可能给学生带来心理上沮丧，甚至造成学生自暴自弃或逆性反应，“期待感”是每个人的心理需要，教师顺应心理需求，在评语中适时表扬，提出目标，指出方向，给学生以正面心理反馈。
　　七、开展家庭教育指导。
　　家庭是心理健康教育的第一课堂，父母是孩子心理健康教育的首任教师。一个人从出生到走上社会，期间大约有三分之二的时间是在家庭里度过的。家长个人的心理素质、对子女的要求和教育方式、以及家庭的人际关系、文化氛围等，无不影响着学生的心理发展。家庭成员，尤其是父母的心理状态、言语举止、教养态度与方式，直接影响子女对所经历的事件的认知与适应，直接影响他们对今后的心理发展和健康成长。这种影响的好坏，关系到孩子的成长和未来。例如：一些具有“望子成龙”心态的家长，不管孩子的能力、兴趣和原有水平，盲目加压，希望能考上重点高中、名牌大学。一旦孩子没有达到家长的预期目标，就要受到斥责、谩骂、甚至惩罚，结果造成孩子心理压力过大、焦虑严重等不健康的心理。为此优化家庭教育环境也是学校的职责，班主任要加强与家长的联系，适时地讲解心理健康教育的知识，利用家长会对家长进行中学生心理健康教育方面的指导，定期举办家庭教育理论及实践经验交流会，帮助家长提高自我调适能力，使家长能科学地、艺术地教育孩子，为孩子营造健康的家庭教育环境。
　　总之，对学生进行心理健康教育，是新时期教育对教师的新要求，对于一班之“主”的班主任，进行有成效的心理健康教育以提高学生的心理素质更是巨大挑战。这就需要我们不仅要加强心理健康知识学习，还要具备千百倍的耐心、细心和恒心，在工作中，因材施教，创造性地开展心理健康教育，力争让学生不仅体魄强健，而且心智健康，这样，才不愧“文化知识的传递者，学生心理健康的维护者，学生灵魂的工程师”的称号。

心理健康教育 如何培养出一名清华学子[心理健康教育微课]_clip

随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争意识的增强和人际关系的复杂，大大地加重了学生的心理紧张和压力。我们所培养的学生必须具有适应不同社会环境的能力，也就是必须具有国际竞争力，且极富创造力的人才。所以培养学生健康的心理是当前教育的重要任务。目前中小学生的心理健康状况如何？怎样开展心理健康教育？这是每个教育工作者必须正视的问题。而作为校教育工作前沿的班主任工作，更应该重视和正视这个问题。
一、学生心理健康状况分析
本人任教的学校，是一所农村学校，根据本人任教以来的观察和调查，当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。究其产生的主要原因，主要有以下三点：
1、学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同的心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。
2、学校的原因。虽然当前学校开展素质教育，实行“减负”政策，但由于各种因素影响，学校还存在片面追求学生成绩的倾向，这依然给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑，不能正确、全面认识自我，接纳自我等情况。[1]
3、社会、家庭的原因。社会发展迅猛，旧的观念受到冲击，新的理念还没形成，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，有的家长对子女的高期望、高投入、高要求，外来工、农民工对子女的不闻不问、毫不关心等等原因，都加重了学生的心理压力，很容易使学生产生一系列心理问题。
二、班主任心理健康教育的原则和对策
开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，以关心帮助学生成长为目的开展心理健康教育。
1、学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：
（1）“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，蒙上了神秘的面纱，成了学生沉重的十字架，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，学生体验到的就是一种失败感，渐渐地就形成一种期待性焦虑，对学习产生厌倦和无奈感，学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用班会和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。在这个过程中存在着两种成就动机，一种是力求成功的动机，一种是避免失败的动机。告诉学生，只要是努力了，就是成功的。当人把精力放在关注自身的努力时，他就不在乎别人怎么评价自己，不关注一时的成败，他明白，自己每付出一份努力，都是在朝向目标前进一步，因此，即使面对困难，他也不畏惧，也要设法克服，为了实现目标，他敢于尝试错误，敢于探索，所以他的努力、态度是积极的，学习起来是主动的，这时的学习动机是持久的，内在的。当学生关注自己的努力时，他成功了，归因于自己付出了努力，失败了，归因于自己努力不够，归因于努力与否是一种可控的、内部的归因方式，这种归因方式对于培养学生的内在的动机、形成认识失败，应对失败，不受环境影响的正确态度及形成良好的自我意识都有重要的作用。
（2）“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。
学生是独立的个体，是有差异的人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。[2]学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。
比如我班上的同学XXX，是一位典型的特殊生，不爱学习，上课爱讲话，特别是不爱卫生，经常随地吐痰。因为随地吐痰，经常引发和同学间的矛盾。同学们都不喜欢他。经过认真细致的观察，我发现他衣着很整齐，不讲卫生主要是没有同学和他交往，使他在心理上产生焦虑感和孤独感，促使他经常要做出引起别人注意的举动来。为了改变这位同学的不良习惯，我首先做好班级同学们的思想工作，把这位同学身上出现的缺点，和班级的荣誉挂上钩，要求班干部发动每个同学来关心他、帮助他、监督他。同时，我利用班级的一些活动，宣传随地吐痰的危害性。对该同学出现的微小进步给予很高的评价。这样使他在感受到老师、同学的友爱的同时，积极进入改造自我的脚色中。慢慢地，我发现他爱做值日了，我就耐心的和他一起打扫班级卫生，让他明白班级的卫生是靠每个同学来维护的。经过一段时间，同学们评价他讲文明了，爱卫生了。因为受到同学们的肯定，老师的鼓励，尊严得到了维护，他自我约束的能力提高了。在课堂上，能看到他自信的举手，听到他响亮的回答，能看到他饱满的学习情绪。
通过这件事，我体会到每个学生自身都是富有潜能的个体，他们犹如一块乌黑的煤炭，蕴涵着巨大的能量，他们需要的是火花，教师和家长就是火花，起的作用就是点燃，一经火花点燃，他们将释放巨大的能量，燃烧成熊熊大火。以这样的眼光来看待学生，就能够使之发生巨大的效应。当学生获得成功时，要及时给以鼓励、强化，我们不要吝啬表扬，怕他们翘尾巴，学生只有在表扬和鼓励中才能树立自信和自尊。这其中尤其要鼓励那些取得同样成功但付出更多努力的学生，给予他们良好的评价。
（3）“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。
学生的心身虽然还处于发展时期，可他们已有了自己的见解，希望能从师受益、能以平等的人格与人进行交流。他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意扼杀他们的个性，然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。[3]同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。[4]例如：那些逆反的学生之所以有逆反行为，就是因为他们对人对事所持的批判态度。我们应对此持有宽容的态度，正确认识他们身上所存在的缺点与不足，允许他们犯错误，并引导他们认识事物的复杂性、矛盾性，切不可想以长者的训斥、说教来教育他们。只有放下“架子”以朋友之身对其动之以情，方可晓之以理，帮助他们逐渐步入健康的成长轨道。
2、班主任在学校的工作中，直接组织、管理、教育着学生，班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生，积极走入学生中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。要始终处于一种积极、乐观、向上、稳定的健康精神状态，以饱满健康的情绪投入到教育教学工作中去。
（1）班主任每天都与学生接触，要处理大量的班级事务。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心态，特别是在日常教育管理学生的工作中，要遵循心育的原理，坚持心育原则，贯彻心育思想，在解决矛盾、处理问题时首先从心育角度出发，做到先“听”后“讲”、先“理解”后“教育”，使班级每个学生都成为心理健康者。
我班女同学唐莹，是个活泼可爱的女孩，从小就喜欢异想天开，性格十分好动像个 “假小子”。学习成绩极不理想。以前的老师这样评价她：活泼有余，不爱学习，没有责任感。这孩子喜欢一些新鲜的东西，如赛车、变形金刚、还特别喜欢体育运动。我想，要是把这些精力用在学习上就好了。但经过一段时间的教育和帮助，成效不大。班级实行“好人好事登记本”后，我发现她经常往我身边转，看得出她想争取得到表扬，上荣誉栏。如何发挥她的特长，让她如愿以偿呢？一个设想在我脑中一现，我对她说：“唐莹，学校要开运动会了，我班的运动员要如何选择，合理安排，你能给老师出个注意吗？”“当然能。”于是，她主动承担了运动会的组织工作，挑选运动员，安排接力队，组织啦啦队和后勤人员等等。结果由她一手操办的我班代表队，一举获得团体总分第一名，当她看到经过自己的努力所取得的成绩时，高兴极了。我就抓住这个机会，对她进行鼓励和帮助，希望她在学习上也能有所进步。果然，在以后的日子里，她不断的努力学习，以优异的成绩从我校毕业。
（2）、发挥日记在心育中的重要作用。随着学生年龄增长，学生心理闭锁性越来越强。许多心思想法不再说出来，而是写出来，作为教育工作者应抓住这一特点，运用日记开展心育及思想工作是班主任开展心育工作最直接、最有效、最便捷的一种方式。使用日记时要注意学生的日记内容对家长、同学、教师保密，只有班主任心知肚明。日记中言论不作为评价学生的依据。另外，班主任要认真批阅日记，必须写评语，针对学生的各种心理，各种疑惑，谈谈自己看法，要接纳学生的意见或建议，疏导学生心理问题，鼓励学生的良好行为。日记的运用，使大部分学生在日常校园生活中产生心理压力有地方谈，意见或建议有地方提，出现的心理矛盾与冲突有地方解决，它对师生沟通感情、架设理解桥梁，对教师深入学生内心世界、发现问题及时疏导具有重要作用。
（3）家长是学校心理健康教育的有益补充。心理学认为：人的一切行为源于内心活动的外在表现。后进生存在的许多问题行为源于他们的心理问题与障碍。只有摸清根源，才能对症下药。有些单亲家庭、离异重组家庭，家庭环境不佳，教育方法不当等，使部分孩子不同程度出现心理问题及障碍：如狂妄自大、自卑、厌学、孤僻等。[5]所以，班主任要建立班级学生的家庭档案，了解班级学生的家庭情况。走出校门，向家长传授心理学教育的基本知识，一是提高家长的自身心理素质，在家庭教育中能自觉调整心态，运用科学的家教方法减少、杜绝家长原因给子女造成的心理压力。二是通过家长开展家庭心育，增强家庭心理疏导的实效，保障子女情绪稳定，教会子女学会自我激励，自我转移，自我疏导的调节方法，培养孩子自辨、自控、自理、自治能力。
我班胡XX同学，是个自信自负，自暴自弃多种矛盾结合的个体。起因是从小父母离异，缺乏良好的家庭教养而养成他生活散漫，不爱学习和整天逃学的陋习。发展到后来，经常几天不回家，家长也对他失去了信心，不是打就是骂。作为一名教师，尤其是他的班主任，我认为在学校工作一天，我就得是学生的朋友，教练，心理医生，代理父母，教育好学生是我的天职。于是，我主动和家长共同探讨教育的方法，引导家长用赏识的目光发掘孩子优点，学会表扬他，鼓励他。我对家长说“哪怕所有人都看不起你的孩子，你都应该欣赏他、拥抱他、赞美他。”家长听后十分后悔自己的所作所为，首先向孩子道了歉，学会了理解和关心孩子，改变了对孩子的教育方法，使胡XX逐渐改变了陋习，健康的成长。
三、营造良好的班集体氛围以提高学生心理素质
（1） 开展形式多样的集体活动
生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。
（2） 以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。班级是学生最经常活动的场所，同学之间年龄相仿，经历相似，共同的课堂、班主任、科任教师，对一些问题的理解有着这样、那样的共识，所以，同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。
班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。
总之，今天的学校已不再是单纯的知识传递机构，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。[6]学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里，心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位，因此，我们的班主任老师要首当其冲，切实做好对学生的心理健康教育工作。

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