高考铅球专项满分多少分????

作者&投稿:英荔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高考体育铅球成绩得分标准~

在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间。
铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。
投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白。在投掷时,运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。
铅球的投掷圈直径2.135米。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长,它是用来防止运动员滑出圈外的。
运动员可以碰挡板的内侧,但不能碰挡板的顶部。
在比赛中,着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。
每一个扇区由5厘米宽的白线分开,在铅球比赛中,着陆区的扇面角度在2003年由以前的40度改为了34.92度。

扩展资料:
在比赛过程中,运动员如果有下列违反规则的行为,则会被判犯规,成绩无效:①超出时间限制;
投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出)。
在投掷过程中,身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分,包括铅球抵趾板的上面,否则即为投掷失败。
只有当器械落地以后,运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前,不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后,链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出。
在没有犯规的情况下,参赛者可以中止已开始的试掷动作,将器材放下以后暂时离开投掷区,并重新开始,但是必须在规定的时限内完成投掷。
参赛者可以在比赛期间离开比赛区域,但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴。
比赛过程中,运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。
参考资料来源:百度百科——铅球

男子100米
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 11.3 16.34 12.6 7.71 13.9
24.34 11.4 15.66 12.7 7.05 14
23.66 11.5 15 12.8 6.39 14.1
23 11.6 14.34 12.9 5.74 14.2
22.34 11.7 13.66 13 5.06 14.3
21.66 11.8 13.01 13.1 4.41 14.4
20.99 11.9 12.35 13.2 3.75 14.5
20.31 12 11.69 13.3 3.1 14.6
19.65 12.1 11.01 13.4 2.44 14.7
18.99 12.2 10.3 13.5 1.79 14.8
18.34 12.3 9.7 13.6 1.11 14.9
17.66 12.4 9.04 13.7 0.46 15
17 12.5 8.36 13.8

男子立定三级跳(7M)
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 9.2 18.2 8.25 11.38 7.3
24.64 9.15 17.85 8.2 11.1 7.25
24.29 9.1 17.5 8.15 10.74 7.2
23.91 9.05 17.14 8.1 10.39 7.15
23.56 9 16.79 8.05 10.04 7.1
23.21 8.95 16.41 8 9.66 7.05
22.85 8.9 16.06 7.95 9.31 7
22.5 8.85 15.71 7.9 8.96 6.95
22.14 8.8 15.35 7.85 8.61 6.9
21.79 8.75 15 7.8 8.25 6.85
21.41 8.7 14.65 7.75 7.9 6.8
21.06 8.65 14.29 7.7 7.55 6.75
20.7 8.6 13.94 7.65 7.2 6.7
20.35 8.55 13.59 7.6 6.85 6.65
19.99 8.5 13.21 7.55 6.49 6.6
19.64 8.45 12.86 7.5 6.13 6.55
19.29 8.4 12.51 7.45 5.79 6.5
18.91 8.35 12.15 7.4 5.44 6.45
18.56 8.3 11.8 7.35 5.09 6.4

男子铅球(5KG)
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 12 19.24 10.1 13.5 8.2
24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1
24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8
24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9
23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8
23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7
23.19 11.4 17.41 9.5 11.69 7.6
22.86 11.3 17.11 9.4 11.39 7.5
22.56 11.2 16.81 9.3 11.09 7.4
22.26 11.1 16.51 9.2 10.79 7.3
21.96 11 16.2 9.1 10.49 7.2
21.65 10.9 15.9 9 10.19 7.1

男子800米跑
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 2.03 20.25 2.16.27 15.5 2.29.59
24.75 2.03.7 20 2.16.97 15.25 2.30.3
24.5 2.04.39 19.75 2.17.67 15 2.31
24.25 2.05.09 19.5 2.18.37 14.75 2.31.7
24 2.05.79 19.25 2.19.07 14.5 2.32.41
23.75 2.06.49 19 2.19.77 14.25 2.33.11
23.5 2.07.19 18.75 2.20.47 14 2.33.81
23.25 2.07.88 18.5 2.21.17 13.75 2.34.52
23 2.08.58 18.25 2.21.88 13.5 2.35.22
22.75 2.09.28 18 2.22.58 13.25 2.35.92
22.5 2.09.98 17.75 2.23.28 13 2.36.63
22.25 2.10.68 17.5 2.23.98 12.75 2.37.33
22 2.11.38 17.25 2.24.68 12.5 2.38.04
21.75 2.12.08 17 2.25.38 12.25 2.38.74
21.5 2.12.77 16.75 2.26.08 12 2.39.44
21.25 2.13.47 16.5 2.26.79 11.75 2.40.15
21 2.14.17 16.25 2.27.49 11.5 2.40.85
20.75 2.14.87 16 2.28.19 11.25 2.41.56
20.5 2.15.57 15.75 2.28.89 11 2.42.25

高考铅球专项满分是25分。
参考表:男子铅球(5KG)
分值25分, 成绩 12米。
铅球是要靠爆发力去投的。不能光靠手臂力量,发展力量和投掷能力的练习
★俯卧撑臂屈伸
★双手用力推离墙壁
★沙袋练习:单人、双人或集体抛接沙袋
☆自抛自接包括体前抛接和背箭抛接
☆双人抛接
☆集体抛接
★哑铃练习:手持哑铃,两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作
☆两脚左右开立,两手屈臂持哑铃于肩上,连续快速向上推举。
☆两脚前后开立,两手屈臂持哑铃于胸前,连续快速向斜上方推举。
☆自然站立,两手持哑铃前平举,向两侧开振扩胸。
☆两脚前后开立,两手屈臂持哑铃于头后,向斜前上方振举。
☆两脚前后开立,右手持哑铃做引转“满弓”的练习。
☆两脚左右开立,两手持哑铃于体侧,右臂向上提拉,同时上体向左侧屈,左右交替进行。
★实心球练习:单手和双手推、抛实心球
☆两脚前后开立成半蹲,两手持球于胸前,肘部抬起稍低于肩,将球向前上方推出,推出时手指用力拨球。要求推球时用力蹬地,上体伸展,上、下肢配合要协调。
☆两脚左右开立,两膝微屈,右手持球于右肩上,左手扶球,两腿蹬伸将球向前上方推出。主要体会下肢用力动作。
☆用原地侧向推铅球的方法推实心球。
☆两脚左右开立成半蹲,两手持球体前屈,然后用力将球向后上方抛出。抛球时,两腿用力蹬伸,上体抬起后仰,同时两臂伸直挥臂。
☆两脚前后开立,身体重心落在后腿上,膝微屈,两手持球举至头后,上体尽量后屈,然后用力将球由头后向前上方抛出。
★用各种投掷物(如垒球、木棒、沙袋、橡皮管等)掷远
☆面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右腿微屈,身体重心后移,右手持投掷物于肩上,使投掷物远离头与肩后,肘正对前方。然后右脚用力蹬地,、使身体重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。
☆侧对投掷方向,两脚左右开立,右腿弯曲,身体重心落在右腿上,右臂后伸与肩齐平,左臂屈于胸前。然后右脚蹬地,送髋转体,重心前移,快速挥臂以鞭打动作将投掷物投出。
教学中常见的错误动作、产生原因的纠正方法
★推铅球时手指,手腕用力不当(有时导致挫伤)
产生原因:
推球时手指完全放松,手指、手腕力量较差,推球时用力过猛。
★纠正方法:
要求握球时手指有一定紧张程度;注意发展手指、手腕和力量;多用较轻的铅球进行练习,注意用力顺序。
★推铅球时肘关节下降,形成抛球
产生原因:
持球臂肘部过低,滑步过程中或开始推球时,头部过早转向投掷方向。
★纠正方法:
注意持球时手臂的动作,多做正面推球,要求肘关节上抬(不高于肩),滑步和开始推球时(抬体阶段),两眼仍看前下方。
★滑步距离太短
产生原因:
蹬地和摆腿力量不够,或结合不好,或拉收小腿不积极。
★纠正方法:
徒手或持球反复练习蹬摆动作结合;连续做拉收小腿的练习;在地上画出两脚落地标志,要求学生滑步后落在标志上。
★滑步时身体重心上下起伏大
产生原因:
蹬地或摆腿过于向上;右腿未蹬直,过早收小腿。
★纠正方法:
滑步前身体重心先稍后移;左腿摆动时,要求触及后方(投掷方向)的标志物(标志物高度低于臀部)。
★滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势,上体过早抬起,身体重心在两腿之间。
产生原因:
右腿拉收动作不完善,一是收腿速度慢或跳起,二是收的距离短,未落在身体重心下面。此外滑步中左臂向左摆动或头向投掷方向转动,带动上体的移动;滑步时抬起上体,身体重心向投掷方向移动。

男子铅球十二米满分!每十厘米是一点二分

多少分要看你 在哪个省.只要你文化课成绩达到了,一般要看你的体育.体育好的优先

10斤球 优秀是12M 12斤球是专项 满分是13M,10分(希望能帮到你,麻烦在我回答的下面点击 “好评”,谢谢你啦^_^)

???


体育统考铅球有专项吗
有哦。高考铅球专项满分是25分。参考表:男子铅球(5KG)分值25分,成绩12米。铅球是要靠爆发力去投的。

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高考铅球标准成绩表
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铅球满分是多少?
体育中考女生铅球的满分通常为100分,这是因为铅球作为田径项目之一,在体育考试中有一定的重要性。女生铅球的评分标准通常从以下几个方面进行考量:1. 铅球的飞行距离:这是最主要的评分指标,通常用米数来计算得分。飞行距离越远,得分越高。满分为高中女生铅球的飞行距离,通常为20-25米左右,不同地区...

铅球中考多少米满分
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汶上县18369733084: 请问高考体育特长生三项基本素质(100米、立定跳远、铅球三项各25分)得分标准?体育特长生将于高考前参加体育考试,一共四项测试:三项基本素质(... -
苑璐血康:[答案] 百米11秒7满分,铅球(5公斤)11米3满分,立定跳远2米83满分 这个有地域的啊 但是基本满分都是这样的哈 你可以按这个标准算一下的哈

汶上县18369733084: 高考体育四项评分 -
苑璐血康: 铅球 5公斤球 12米满分 占术科 20分 二级蛙跳 5.8米 09年好像要改 5.9米满分 占术科 20分 百米 11.5秒满分 占术科 20分 还有一个是专项 报 百米 要11.3满 二百 是23.5 大概都是二级 占术科 40分 说了这么多分能给我吧 希望对你能有所帮助.

汶上县18369733084: 100米体育高考标准成绩表
苑璐血康: 各项满分和及格分如下:1、100米 :满分11.3秒,及格12.8秒100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一.2、铅球:满分12米,及格8.8米铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用.最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推.3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动.

汶上县18369733084: 四川高考体育总分是多少
苑璐血康: 四川高考体育总分是100分.其中100m满分二十分,三级跳满分20分,原地抛铅球满分20分,选择自己的专业,满分40分,70分过本科线,60分过专科线,今年2022年体育生文化过线分345,专科过线分150,愿各位都取得自己想要的成绩,加油相信北京体育大学在等你.

汶上县18369733084: 河南高考体育统考评分标准、 -
苑璐血康: 100米12.8及格 11.3满分 铅球9.00左右及格 11.5左右满分 立定跳远2.46及格2.8多满分 中间分数和成绩是自己可以算 郑大大概460就可以了 但郑大体育系不是河南好点的 洛阳师院体育学院是河南一流的

汶上县18369733084: 高考铅球多少米满分 -
苑璐血康: 男的12米,女的10米

汶上县18369733084: 有谁知道2018高考体育专项5公斤铅球评分标准? -
苑璐血康: 五公斤十二米满分!

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