现代社会,无时无刻不在面临着方方面面的诱惑,很容易让人丧失自我。那么一个人独自在外,怎样培养自制力

作者&投稿:颛彦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我想提高自身自制力·抵制诱惑的能力。~

兄弟,我和你是一样的,明明在上网查资料,可每次查完要管电脑时总受不了桌面上那游戏的图标,不知不觉的就会往那图标上双击,晚上是那么的自信满满说自己明早一定起得来去跑步,可总是带有一些失落感在次日的中午醒来,朋友,我们这样不好,后来我总结了一些经验给你参考参考:不要对别人或自己说大话,说的挺好的,什么不会的不会的,我能行的,可是结果呢?如果明天要起早,要么晚上早睡,就算睡不着也要数123也要给我睡着,让明天的自己睡不成懒觉,要么就是你的意志力很强,就算是很晚睡的,明早也能拖着睡意朦朦的身体冲出温暖的被窝,去学习去锻炼身体,当然,这事咱普通人干不来。你第一件事做好后,就要好好学习,玩电脑什么的,想都别想!一直学到家人叫你吃晚饭,吃完后看会儿电视就睡了,你躺在床上回顾今天时,你会非常的充实,那感觉,比玩电脑舒服多了,明天接着来!!!切记!晚上千万别玩儿电脑,因为你一玩儿就会想到‘今天都做一天功课了玩玩应该的’什么的你一上去就下不来了,等玩儿会再看看时间,都一两点了,明天早上学习什么的就泡汤喽!你就按我说的做!对,一字不漏!刚开始你可能会想放弃,只要你坚持,到了后面就好了,而且你还会不想玩游戏,别人叫你玩儿你都不想玩儿了。要想做人上人,那是不是先得吃苦中苦呢?是要当窝囊废还是要当真男人!选择权在你手里!天堂固然比地狱好!但同时天堂难上,地狱好下,兄弟,你好好想想吧!

怎样增强自己的自制力和抵制诱惑能力,这个问题每个人都会问,增强自己的自制力和抵制诱惑能力的方法有很多,可以试试以下几种方法。
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定,避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要。如古人所云:"鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也。"

我们原始的心如大海一样,即使海面波涛汹涌,海底依然是平静的,知道这个性质,我们就可以通过练心去还原于我们内在的那份本来平静的心境,让平静的感觉不受外界干扰,现实生活中到处充满浮华和诱惑,但所有我们感知到的现象都是无常的,培养正知见,可以堪破世间一切现象背后的真相,明了真相,自然就产生规范的行为,不作恶,并不受恶趣的掀引,以自由自在的状态生活,以持明的觉知去服务周围需用帮助的人,以社会为修练的场所,融进日常生活中每一个细节。

你想要自制,说明你想要做某些事,但理性告诉你那些事是不对的。
很多时候,我们知道大道理,知道是非对错,但是我们还是控制不了自己,因为想要做的欲念比不做的欲念要强大的多,我们渴望去某些事,这是人的本能。所以要想不去做一件错事,就是做一件对的事情去替代它,转移注意力,转移重心,全身心地投入到另一件事当中。

不过我要反问一句,我们真的有必处处克制自己吗?长期的克制也会导致心里的压抑,抑郁,诱惑本身又有什么好可怕的,通过正确的途径去达到不也是挺好的吗。

想一想自己心里在乎的人,明确自己真正的报复,自己的理想,把时间用到学习工作上,还有乐于助人,有利于培养一颗高尚的心,是你会越变越好


创新是现代社会最流行的一个话题,( )无时无刻不体现着创新。
【答案】:A、B、C 创新是现代社会最流行的一个话题,人类社会的进步,国家的繁荣富强,企业的健康发展,无时无刻不体现着创新。

现代社会,无时无刻不在面临着方方面面的诱惑,很容易让人丧失自我。那么...
不作恶,并不受恶趣的掀引,以自由自在的状态生活,以持明的觉知去服务周围需用帮助的人,以社会为修练的场所,融进日常生活中每一个细节。

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