14岁！男！请问晚上什么时候睡觉什么时候起床最合适？
应该是前列腺液，建议你用中药调理下，呵呵别手淫了啊，
10岁的话，睡眠时间最好保证8~10个小时，晚上大概8点30到9点就睡，早上6点30起床，睡前喝杯水，起床后也喝杯水，这样对身体非常好。
睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备！什么时候起床呢？国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换，
推荐作息时间为：
夏季 22:00~23:00 -> 入睡 6:00~7:00 -> 起床
冬季 21:30~22:30 -> 入睡 6:30~7:30 -> 起床
中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。
另外，晚餐应在临睡前两小时完成，因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，吃夜宵会影响生长激素的分泌，从而影响身体长高。真要是饿了可以吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等。
二、睡多长才好
各年龄最佳睡眠时间，如下：
新生儿 20小时
婴儿 14－15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6－7小时
太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！
同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时！少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时
11点前必须睡
白天不困，有精神就可。
八点睡六点起
十点睡八点半起来
早睡早起
男女相差4岁犯冲,男大女相差4岁好吗?男的属马女的属狗,生肖不会相冲...
是上等婚配。所以是可以的。这些都是在算命术中的一种说法而已。是不可全信的。男比女大四岁天作之合。合八字所谓“大相”合与不合，就是按十二生肖，看男女的属相是否相冲相克，当地流传着一首《大相歌》：鼠羊一旦休，白马犯青牛，虎蛇如刀绞，龙兔泪长流，男女相差4岁忌讳什么？ 金鸡怕...
5岁孩子晚上睡觉总尿床怎么回事
3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激...
你好!我小孩才4岁男,不管是不是感冒扁桃体都非常大,医生说叫什么三项性...
如果真的是先天肥大 就要做手术 而且要早做 因为小好得快 还有扁桃体肥大还能引起很多病变 如 心脏病 肾病 还有打呼噜 影响大脑发育 老人都说 把扁桃拿掉会免疫力下降 其实是不科学的 相信科学
一个15岁男孩,父亲说晚上不要和奶奶一起睡,父亲这样说对吗?
父亲说的对！其实不论是男孩还是女孩，开始有了性别意识，这个时候就不要和异性长辈同住！只要家庭条件具备，尽量的分开住！这样有利于孩子的性发育！家里的长辈也要注意这一点，不要觉得对方是个孩子，在性别方面就不太注意，比较放纵！这样是不对的 ...
我喜欢一个比我大4岁的男生 他平时不怎么回我微信 对我也不冷不热的...
作为一个男生，还是经历过的男生，我感觉就是，如果你对他太紧了，他会排斥。但！像你说的这种情况，更多的是将你当做“备胎”而且是你喜欢他，他更有选择的余地，你要知道一个男生如果喜欢你了，即使没及时回复你的消息也会看到后回复，解释！这是文艺的说法！普通的说法就是，他没待见你，你死皮...
我小孩(男)一岁两个月,晚上睡不着觉,但是他眼睛又是闭着的!感觉很困...
2、晚上睡觉的时间22：00--8：00（次日）这段时间尽量保持屋内安静，让孩子有个良好的睡觉环境，并在孩子入睡的时候可以给他唱一些催眠的歌曲，或者讲一些简单易懂的小故事。3、一岁两个月的孩子应该已经开始学着走路，或者是可以单独走路了。白天的时候给孩子穿暖和，最好早上和下午带孩子到户外活动...
我朋友喜欢上了一个比她小4岁的男人!大家都是婚外恋!!他是外地的!请问...
与喜欢当三的人做朋友本身就不可靠，你还管她的感情可不可靠？
女儿4岁多了,老是尿床,请问朋友们有什么好办法?
女儿四岁多了,老是尿床,请问朋友们有什么好办法? 首先,是不是你对女儿太凶了?如果你对她特别凶,那么她就会很害怕你,会特别胆小,晚上要尿尿,她自己不敢起床上厕所,也不敢叫你陪她,自然就尿床了。我记得我女儿也有过一次,她有一次半夜要上厕所,我说了她几句,后来就有一次尿床了,她说她害怕一个人上厕所,也...
已婚男情人白天带着4岁儿子约会我,晚上叫他陪我不回消息是什么意思...
人家是已婚，怎么可能晚上随叫随到呢？他又不想娶你，大家就是玩玩，他应该不想因为你家散，晚上如果人家老婆孩子在家，怎么可能出去和你约会呢？家不要了。
最近相亲,认识一个比我大4岁的男生,互相感觉还不错,不过他平时工作有些...
送个礼物可以的。主动过生日我觉得不需要。毕竟你们认识时间并不长。礼物随便送个小礼物便好。送一些生活上的礼物便好，没必要送一些带有某种意义的东西。毕竟知性的女人是很美的
秘王凯莱：[答案] 一块橡皮长30 毫米 一座山高250 米 小明身高是120 厘米,他的桌子高60 厘米 小明每天晚上睡觉9 小时.小强跑100米需要13 秒小芳跳绳20下用了15 秒课间休息10 分...
临河区15992581623： 十五岁了,没来月经,有褐色的液体流出 - 检验科 - 复禾健康？
秘王凯莱： 正在青春期的男生睡眠应保持8小时.营养医生说:上学时应在9点左右睡觉(最好是这样),假期时最好在11点之前睡(最晚12点).前提是睡足8小时.(望采纳啊)
临河区15992581623： 阴茎有时侯硬起来也不到位近这二年一个晚上只能一次是那里出了问...？
秘王凯莱： 睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说.睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了.通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,...
临河区15992581623： 大晚上出不来气怎么办,我老公昨天晚上差点去了,请问这是什么原因啊...？
秘王凯莱： 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐. 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
