扁平足要从小预防，那小孩几岁检查足部？
有的扁平足是先天的，这在宝宝开始走路后可以观察出来。一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁时就已经可以看到比较明显的足弓了，如果那时脚底板还是平平的，就有可能是扁平足了。
扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。和扁平足相关的病则叫平足症，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。它的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。 让扁平足远离孩子的五大原则 1、合适的运动可减少扁平足 孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有内八字脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。 2、正确选鞋可防扁平足后遗症 儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。中山大学中山医学院义肢矫形课程教学顾问和兼职教授吴昆英先生建议，家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。他补充说，健康鞋应具备以下元素： 1）、有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症； 2）、有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度； 3）、前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度； 4）、定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。 3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜 如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。 4、常换洗和晾晒鞋袜 小孩好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。 5、每晚用热水给孩子泡脚 每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使孩子的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助孩子快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。
一般是4周岁。4岁之前的小孩都会有假现象的扁平足，只有4周岁了，身体才会慢慢吸收到脚步的脂肪，足部情况才容易分辨。如果你家小孩足4周岁了，可以带他去Dr.Kong江博士专门店去免费验下脚，而且他家的儿童健康鞋也是可以改善扁平足后遗症的！4周岁啊，4岁前小孩子的脚都像扁平足的，我朋友家的小孩也是4岁去检查，发现有轻微的扁平足，现在都穿着Dr.Kong江博士儿童健康鞋，行动还是和正常人一样的。
4周岁，Dr.Kong江博士专门店有免费检查的。
病情分析：
平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力。
指导意见：
高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，平足患者应特别注意
扁平足要从小预防,那小孩几岁检查足部?
一般是4周岁。4岁之前的小孩都会有假现象的扁平足，只有4周岁了，身体才会慢慢吸收到脚步的脂肪，足部情况才容易分辨。如果你家小孩足4周岁了，可以带他去Dr.Kong江博士专门店去免费验下脚，而且他家的儿童健康鞋也是可以改善扁平足后遗症的！
孩子扁平足怎么办?有没有什么方法改善
（一）预防 1、首先儿童时期尽量穿软底鞋，避免穿硬鞋、扁平鞋从而限制足弓的发展；2、其次，一定要控制体重，避免过大的体重负荷对于发育中的足弓造成压迫从而影响足弓的高度；3、如果发现孩子足底较同龄人扁平，可以练习用足趾拾物从而使足跖屈，练习前脚掌着地的小步跑或者跳绳运动从而锻炼足底肌腱、韧带...
少儿该如何预防扁平足?
第一：小时候让儿童多做点运动，比如跑步，跳绳这类的，这样可以锻炼儿童腿部的灵活，还可以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。第二：挑选合适的鞋子从孩子学走路的时候就要重视，不正的穿鞋可以诱发扁平足。第三：儿童小时候的营养一定要均衡，忌讳挑食，主要是避免儿童过于肥胖造成扁平足。第四：...
如何预防宝宝平足
跳高、跳绳、跳皮筋等项活动都是很好的体育锻炼，可以预防扁平足发生，同时对轻度扁平足还有治疗作用。如一旦发生了扁平足，可以练习用足突或足外缘走路，或坐着使足底滚动体育棒，也可起到矫正作用。还可穿着矫正鞋，借以提高足底的活动能力，达到治疗的目的。
怎样预防宝宝扁平足?如何矫正?
一、预防措施：1. 给宝宝穿合适的鞋子：选择柔软、透气、有弹性的鞋子，避免高跟鞋或硬底鞋。2. 控制宝宝体重：过重会增加足部负担，容易导致扁平足。3. 鼓励宝宝多运动：适当的运动可以增强足部肌肉力量，有助于预防扁平足。4. 注意宝宝站立姿势：不要让宝宝长时间站立或走路，要让他们经常换脚...
平脚板(俗称满脚星)症状怎样?
有平足家族史的，自幼开始预防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。平时不要行走过久，负重过多。足部结构发育不好，如第一跖骨过短、舟骨结节过长、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足，也需采取上面介绍的措施加以预防。青少年应注意营养和休息，避免站立、行走过久，负重过多。扁平足患者...
如何防止宝宝患扁平足呢?扁平足有哪些危害呢?
脚弓可以支撑宝宝全身的重量，减轻运动对大脑造成的冲击压力，保护脊柱、胸腹部器官免受撞击伤等。它有非常强大的功能。那么如何预防宝宝患扁平足，有哪些危害呢？接下来让我们一起看一下。扁平足的成因足弓异常:扁平足是指脚掌比一般人还要平。正常的脚掌，其内侧和中部应该向上凸起，形成一个垂直和水平的...
如何预防儿童扁平足?
预防儿童扁平足是一个涉及多方面因素的过程，需要家长、教育工作者和医疗专业人员共同努力。以下是一些有效的预防措施：一、适当的运动 强化足部肌肉：让孩子参与适量的运动，特别是那些能够增强足部肌肉和提高足弓弹性的活动，如跳绳、踢足球等。这些活动有助于足弓的形成和维持。避免长时间静立：减少孩子持续...
如何预防儿童扁平足?
儿童扁平足是一种常见的足部问题，如果不加以预防和治疗，可能会影响孩子的正常行走和运动能力。以下是一些预防儿童扁平足的方法：选择合适的鞋子：给孩子选择适合的鞋子非常重要。应该选择有良好支撑和稳定性的鞋子，以帮助孩子保持正确的脚部姿势。此外，避免让孩子长时间穿着过紧或过松的鞋子，这可能会导致...
如何正确的看待孩子的“扁平足”?暗藏的隐患会很大,父母要重视
当然，父母们也不能无所事事。扁平足既有先天性形成，也有后天形成， 对待后天形成的扁平足宝妈们要懂得预防，不可掉以轻心，也不可小心翼翼。1. 加强营养，避免过度劳累 0-6岁的孩子正处在全身发育的阶段，加强营养有助于孩子足弓的形成，可以让孩子在每天餐后吃个水果，无论哪类都可以，水果中...
希泪复方：[答案] 某班男生人数比女生人数多7人. 男生人数=女生人数+7 【2】篮球的个数是足球个数的4倍. 篮球的个数= 足球个数x4 【3】梨树比苹果树的3倍多15课. 梨树=苹果树x 3+ 15
蒸湘区19868294102： 分析句子的主谓宾 定状补1.于无足轻重的东西中见出更高层面的深刻意义2.这些女孩真是又漂亮又聪明3.思维这个词,可以分广义和狭义两种用法4.包装可以... - ？
希泪复方：[答案] 1. [于无足轻重的东西中]见<出>(更高层面)的(深刻)意义(无主句)2.(这些)女孩[真是]又漂亮又聪明3.思维这个词,可以分<广义和狭义>(两种)用法4.包装可以,但[不]能只注重包...
蒸湘区19868294102： 昨天邻居家得孩子问我一个问题,是这样的:有1、2、3、4、5、6、7、8、9、这九个数字,用这九个数字组成相应的数,要求能满足下面的乘法:XXXX ... - ？
希泪复方：[答案] 1738 * 4 = 6952 1963 * 4 = 7852 4567* 2 =9134
蒸湘区19868294102： 在语段中找出相应的词语,按要求写在横线上.天冷极了,下着雪,又快黑了.这是一年的最后一天——大年夜.在这又冷又黑的晚上,一个乖巧的小女孩,赤着... - ？
希泪复方：[答案] 环境:冷极了,下着雪,快黑了,又黑又冷 小女孩:乖巧,赤着脚
蒸湘区19868294102： 扁平足要从小预防,那小孩几岁检查足部比较好?？
希泪复方： 一般是4周岁.4岁之前的小孩都会有假现象的扁平足,只有4周岁了,身体才会慢慢吸收到脚步的脂肪,足部情况才容易分辨.如果你家小孩足4周岁了,可以带他去Dr.Kong江博士专门店去免费验下脚,而且他家的儿童健康鞋也是可以改善扁平足后遗症的!
蒸湘区19868294102： 扁平足要从小预防,那小孩几岁检查足部? - ？
希泪复方： 一般是4周岁.4岁之前的小孩都会有假现象的扁平足,只有4周岁了,身体才会慢慢吸收到脚步的脂肪,足部情况才容易分辨.如果你家小孩足4周岁了,可以带他去Dr.Kong江博士专门店去免费验下脚,而且他家的儿童健康鞋也是可以改善扁平足后遗症的!
蒸湘区19868294102： 孕期22了 宝宝不怎么 一天才一二次,怎么不爱动 - 儿科 - 复禾健康？
希泪复方： 听你的描述,这种情况可以考虑做康复治疗,足内翻必要时可以考虑手术.多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,适当补锌补钙,可以配合营养脑神经,活化脑细胞的药物进行治疗.平时要注意孩子的饮食清淡,不要给孩子吃辛辣刺激的食物.
