意志力不坚定该怎么办?

作者&投稿:岛果 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 试着跑步,不断突破自己的极限,在自己坚持不下去的时候,告诉自己再坚持五分钟,再努力五分钟,这也是一种提高意志坚定力的方法。

先制定小计划,制定了计划之后却没有坚持下来,很多时候是因为没有压力,一旦开始这样想,今天的时间又浪费了,所以要学会给自己找一些不得不去做的压力才行。如果目标是长期而又很宽泛的话,能够坚持下来的人肯定很少,大部分的心态都是觉得未来太长远,还不如好好享受现在,所以一定要先从短期就可以实现的目标开始,比如想坚持看一本书,就可以给自己制定三天后就要写这本书读后感的目标,为了达到这个目标,这三天内也督促自己尽快把这本书看完的。

做任何一件事情 ,如果意志力不够坚定,那就说明你对这件事情不够重视,渴望成功的心不够强烈。可以找一句能激励自己的名言名句。我的是“天将降大任于也,必先苦其心志劳其筋骨,饿其体肤,空乏乱其所为” 每当想放弃的时候 默念它,都会使我动力大增。树立目标。所谓“预则立,不预则废” 有了明确的目标,你就会为之而努力前进,就可以避免慌张迷茫,意志不坚定。

锻炼自己的意志力从每天的活动开始。制订了计划就要坚决执行,没有水分地履行自己的计划,不打折扣地兑现自己的承诺。让自己的语言落实到行动中,哪怕遇到再大的困难也要想办法去克服。

意志力不坚定,就是没有恒心,没有毅力,不能吃苦。所以我觉得要具备吃苦的精神。每天按时起床,再冷的天气,都要按时起床,然后去跑步。


怎样使自己的意志更坚定?
让自己的意志更坚定,可以从以下方面做起:一、善待失败。在执行计划时,常常会失败。这个时候不要放弃,只能坚持下去。只要不放弃,失败就会走向成功。就是真的不可避免时,也一定要想办法,把失败减到最少,造成的影响,降到最低。当遭遇失败时,不要急于继续或从新开始,一定要弄清失败的原因,想想...

如何培养坚定的意志力
先从小事开始,如果每天准时睡觉,准时起床。一些要作的小事决不拖延。尽力把每一件事都做好最好。3. 不怕困难,不怕挫折 遇到困难时不要退缩,应当勇往直前,不怕困难。有时遇到一些难免失败的事,这时一定不能被挫折打败。4. 能抵制各种诱惑 遇到诱惑时,一定要抵制,心里一直提醒不要这么做,不...

MBA职场:意志力不坚定怎么破
也可以跟志同道合的朋友打赌和比赛,设置相应的奖励和惩罚,当然惩罚也不要太重,但是失去又很心痛的那种就行,这样有朋友的相互激励和想到不去做后惩罚的心痛时,也会对自己坚持做一件事有一定的促进作用。6及时的获得反馈 如果坚持去做一件事后,有没有效果,要等很久才能知道的话,那就肯定很难坚...

意志力不坚定每做一件事情都是半途而废!我应该怎么锻炼我的意志力!
1.牢牢掌握自己的意志力。2.有疑虑的时候什么也不要做,等待新的想法。3.培养镇静沉着的气度。4.永远都要保持热忱、高昂的状态。5.千万不要使性发火,也不要对烦躁不安的情绪不加理会。6.怒气冲冲的时候不要作出任何决定。7. 如果自己有莽撞的倾向,培养平和和保守的个性。8.如果自己倾向于过...

通过怎样的训练才能使自己的意志变得坚定起来。
1、运动提升法。众所周知运动是人类精神和身体最好的锻炼方法。这也是奥林匹克倡导的精神我就不再赘述。具体的你可以从体育锻炼里面选一两项喜欢爱好的作为自己锻炼意志的方法,这里我建议你跑步,最好是长跑,每天早或晚按时去跑。不要小看这项锻炼,一旦决心去做就要做好,你不是要让自己更坚定吗?...

如何让意志更加坚定?
坚持追求目标,不断努力和持续前进。通过实践这些方法,并将它们融入到您的日常生活中,您可以逐渐培养出更坚定的意志力。重要的是要坚持,并相信自己的能力和价值。同时,要记住意志力是可以培养和训练的,所以请给自己一些时间和空间,不断努力和改进,您将逐渐提升自己的意志力水平。

一个人意志不坚定时,要怎么做才能使自己坚定?
二是从小事做起,可以锻炼大毅力。李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称,这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系。道尔顿平生不畏困难,看来从他五十年天天观察气象而养成的韧性中得益非浅。高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力,”生活一再昭示,人...

我的意志力不是很坚定,该怎么办?
尝试做一些新的事情,例如学习新的技能、尝试新的运动、去陌生的地方旅行等。这些挑战可以帮助我们克服害怕和不安的情绪,提高自己的意志力。在提升意志力的过程中,我们需要耐心和坚持。我们不可能在一夜之间变得坚强和有决心,但是只要我们不断地努力和提升自己,我们一定能够成为更好的自己。

做事情不够坚定,不执着,怎么办呢?
1,不要给予犹豫不决的人,灌输太多信息;有时候一个人什么都不知道,反而更有勇气去面对问题。一旦知道了某些后果,自然就会感到害怕。而犹豫不决的人,往往就败在“想太多”这一点上个。想太多,意味着你给自己灌输太多有用没用的信息,内心戏丰富到可以拍成一部电视剧。太多的信息,会扰乱他们的...

如何培养坚定的意志力?
可以先尝试着自己拟定一个计划,然后努力的去实行。对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。下面几条有助于增强你的意志力,不妨一试。一、积极...

潍坊市13310047892: 意志力总是不坚定怎么办? -
巧骨奥斯: 呵呵,我想意志力这方面的问题会伴随每个人终生的,这也是我们跟一些伟人的区别,为什么他们可以做出如此令人敬佩的事情,锻炼意志力的方法也不少,意志力就是坚持,坚持,在坚持.这个过程会让你感到最心烦的过程,但是你如果目标和内心足够坚定,那坚持过后所带来的兴奋远远超过你放弃时的感觉

潍坊市13310047892: 自己意志力不坚定,什么事情都坚持不下来怎么办? -
巧骨奥斯: 有没有考虑过为什么会出现这种情况呢? 你希望自己继续这样下去吗? 之前我也是这样,什么事情都是半途而废.渐渐的我明白了这样的危害,就开始想办法慢慢的纠正. 1、之所以总是半途而废,其中有一条原因就是我们的选择太多了,加入只有一条选择,你则怎么做?所以有的时候,我们应该把多余的路排除掉. 2、你有没有发现,当自己半途而废,其实也是自己要做的事情太多了,或者发现自己正在做的事情,已经没有了再做的价值.这就是我们在做事情的时候,应该有一个很好的计划,不要想到什么做什么!最好就是做好事情的价值排序.

潍坊市13310047892: 意志不坚定怎么办 -
巧骨奥斯: 人只有让自己开心才会变得很自信坚强!一个人做很多事情不为别的,就是让自己舒服, 自己舒服了人也会变的乐观!这些虽不完全肯定,但是是很有道理的!很多事是上天的安排, 你抱怨也没用,现实终究还是现实不会为你改变,所以唯一...

潍坊市13310047892: 怎么样才能克服意志力不坚定?
巧骨奥斯: 要树立信念:1.我是最棒的,我一定会成功; 2.我是一切的根源; 3.我是我认为的我; 4.成功是因为态度; 5.过去不等于未来; 6.不是不可能,只是暂时没找到方法; 7.决心决定成功--我要,我就能;我一定要:我就一定能; 8.命运掌握在自己手里,而不是在别人的嘴里; 9.只要不服输,失败就不会是定局; 10.人人都能成功. 希望你做一个意志坚强的人.

潍坊市13310047892: 意志力不坚定怎么办 -
巧骨奥斯: 和我一样吖,其实这种东西都是要逼着自己去做的,即使是原来不喜欢的.尝试着去喜欢,把他当场一种兴趣. 也可以让家长监督什么的,给自己定下要求,如果做不到呢,就想办法惩罚自己,对自己下手“狠”点儿.比如说我吧,原来从来不写英语笔记的,后来我给老师说,让她天天逼着我写笔记,其实要是真的写上那么几天也就养成习惯了,也渐渐的体会到了写笔记的好处.如果是没写的话,就自己罚自己去跑步咯.

潍坊市13310047892: 意志力不够坚定怎么办? -
巧骨奥斯: 培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用计划管理自己,因为计划实在是最能够形成效率的一种工具.而提高效率、以及达成目标,才是培养意志力的目的.首先是明确计划的目标.准备考试,完成工作,等等...

潍坊市13310047892: 意志不够坚定怎么办 -
巧骨奥斯: 意志力不坚定是因为在做事时总是心不静,老是乱想,我建议你找些爱看的书静静的看上几个小时或者自己爱做的事但一定要是那些保持心如止水的事,长期坚持下来.锻炼心境,然后就是让自己对一切都不是很在乎(很难的),处泰山而不惊.这样你在做事时就会不知不觉中坐下来了...

潍坊市13310047892: 意志不坚定该怎么办 -
巧骨奥斯: 意志不坚定有俩原因.一是怯懦.一是没有做要足够的准备.怯懦是一种惯性.要改变.爱一个人.如果他值得你你就要爱的投入.如果不值得你完全投入,说明他还有不完善的地方,不值得你放手去爱.如果是家庭的阻力,如果他是优秀的你也会为爱去飞蛾扑火.如果想创业,又前怕狼后怕虎,下不了决心,不知道干不干,就多听听好朋友的意见.如果都支持你就干.哪怕有坎坷也值得去闯一下.从理论上论证了可行就做.不闯就永远没机会.敢想敢做,是个汉子.不是只坐在家里抱怨.要知道不经历风雨怎么见彩虹?事业是靠做出来了.不是靠想出来的.毅.就是意志坚定的意思.有恒心有毅力.才可以成事.

潍坊市13310047892: 意志不坚定,不勤奋,怎么办 -
巧骨奥斯: 没太好的办法,我基本上也是这样的人.我的办法如下仅供参考: 1、可以把任务分割成切实可行的小块,一天做一点,比如一天读一篇文章,一天多做一道题.不要急于求成. 2、一定要找人监督,因为自己意志力薄弱,找一个理解自己的人...

潍坊市13310047892: 自己的意志不够坚定怎么办?
巧骨奥斯: 要自己能意志坚定,其实是有办法的···比如在对待自己做的事情时,一开始是会给自己定个目标吧,过程里会有困难坎坷,意志不坚定的人很多就被打击打击着放弃了,目标无法达成.遇到难关,自己要给自己鼓劲,坚信自己能跨过这道难关,只要不放弃,坚持下去,当你这样做到了一次后,那么你就能做到第二次第三次第四次···持之以恒,你的意志会更坚定的·

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