人的手腕上有哪些穴位？
手腕三横指是内关穴，我认为人的经络都连在一起。内关穴，内关穴所在的心包经经脉线，直接与胸腔肺腑和心脏相连，除了心脏病，按摩内关穴可以治疗肺脏疾病、手心热、肘臂疼痛、腋下肿、乳腺疾病等。
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。
韦教授说，劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能
起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。韦教授说，按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。他提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用；按摩时力度宜稍轻，动作和缓；按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。
经渠穴： 桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。
列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。
两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
心包经：
大陵：腕关节掌 侧第一横纹正中，两筋之间。
内关：腕横纹正中直上二寸，两筋之间。
心经：
神门：仰掌，腕横纹尺侧端上稍上方凹陷处。
阴郄：神门穴上五分处。
通里：神门上一寸。
灵道：掌后尺侧，神门穴上1，5寸。
大肠经：
阳溪：腕背横纹桡侧端凹陷处，即当拇指上翘时，拇长、短伸肌腱之间凹陷中。
偏历：阳溪穴上3寸，或双手虎口相叉，中指尖到达处之桡骨外侧凹陷处。
十指交叉，揉、转动指掌，可活动指、腕关节处诸肌，加上前后左右甩臂，带动肘、肩关节， 对调节手三阴、阳六经脉极有益。体弱、老年、白领者宜，经常炼之使双臂灵活自如，也能妨肩周炎。
腕关节近处穴位大体如下：
肺经：
太渊穴：腕横纹之桡侧凹陷处。
经渠穴： 桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。
列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。
两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
心包经：
大陵：腕关节掌 侧第一横纹正中，两筋之间。
内关：腕横纹正中直上二寸，两筋之间。
心经：
神门：仰掌，腕横纹尺侧端上稍上方凹陷处。
阴郄：神门穴上五分处。
通里：神门上一寸。
灵道：掌后尺侧，神门穴上1，5寸。
大肠经：
阳溪：腕背横纹桡侧端凹陷处，即当拇指上翘时，拇长、短伸肌腱之间凹陷中。
偏历：阳溪穴上3寸，或双手虎口相叉，中指尖到达处之桡骨外侧凹陷处。
三焦经：
阳池：腕背横纹中央稍偏尺侧凹陷处，指总伸肌腱尺侧。
外关：前臂背侧，手背侧横纹向上三指宽处，尺桡骨间。与正面内关相对。
支沟：外关上一寸。
会宗：支沟穴尺侧旁开约一横指，尺骨的桡侧缘。
小肠经：
后溪：半握拳，第五掌骨小头后方掌横纹头。
腕骨：手背尺侧，第五掌骨与钩骨豌豆骨之间凹陷处。
阳谷：腕背横纹尺侧端凹陷处。
养老：屈肘，掌心对胸，尺骨小头桡侧缘上2 分内缝中。
手上有哪些重要穴位
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，...
关节扭伤疼痛不止,按揉哪些穴位,止痛消肿,可惜知道的人很少?
这对于键盘侠们是一个好的学位，也是方便之极的，当自己在网上喷完以后，那么，你要做的是什么？就是休息一下自己的腕关节，之后就按摩这个穴位。这些穴位的位置一定要知道，一定要找对了，要不然，得不偿失的，因为按摩的不是这个穴位的话，你就不能缓解疲劳，有可能是缓解胃部的症状了，当然，你换...
手上有几个穴位?
拇指桡侧端:少商穴；手腕的后方:列缺穴；食指桡侧端:商阳穴；小指外侧端:少泽穴；手掌中:劳宫穴；中指桡侧端:中冲穴；无名指尺侧端:关冲穴；还有我不知道位置的鱼际穴，太渊穴，合谷穴，少府穴，神门穴，后溪穴，阳谷穴中渚穴等。
按摩手上的穴位该如何按摩才是正确的?
按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。 *缓解头痛、改善失眠 穴名：攒竹穴 按摩术 穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。 按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。 *缓解小腿抽筋 按摩术 穴名：太冲穴 穴位：位于第一趾与第二趾...
手上有什么穴位
1、手太阴肺经：少商、鱼际、太渊；2、手阳明大肠经：商阳、二间、三间、合谷、阳溪；3、手少阴心经：少冲、少府、神门；4、手太阳小肠经：少泽、前谷、后溪、阳谷；5、手厥阴心包经：中冲、劳宫、大陵；6、手少阳三焦经：关冲、液门、中渚、阳池。经外奇穴：四缝、八邪、十宣、外劳宫、腰痛点。
针灸手有什么穴位_手上针灸什么穴位好
穴位 主要是 中医 中的理论，经过长时间的中医实践，穴位对于很多 疾病 的治疗具有重要的作用。那么， 针灸 手有什么穴位呢?下面就由我为您详细介绍手部适合的针灸穴位。针灸手有什么穴位 1、针灸手有什么穴位 腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输&rdquo...
手臂弯曲的位置叫什么穴位?
2、鱼际穴 此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的功效。3、少府穴 此养生穴位在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的功效。4、合谷穴 此养生穴位属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。其位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
每天按一按手上的哪个穴位,能够让血管通畅?
今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持...
人手上有哪些穴位可以按
此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。鱼际穴 此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。少府穴 此养生穴位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的功效 合谷穴 此养生穴位属于手阳明...
手掌穴位图
须加强肠的消化吸收能力。方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区 交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。中指下心包区、手掌区、中指中冲穴 7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区 中指心穴、手腕大陵穴 全头痛―...
悟封四君： 十指交叉,揉、转动指掌,可活动指、腕关节处诸肌,加上前后左右甩臂,带动肘、肩关节, 对调节手三阴、阳六经脉极有益.体弱、老年、白领者宜,经常炼之使双臂灵活自如,也能妨肩周炎. 腕关节近处穴位大体如下: 肺经: 太渊穴:腕...
南汇区17680968098： 人的手腕上有哪些穴位? - ？
悟封四君： 心经:神门:仰掌,腕横纹尺侧端上稍上方凹陷处.阴郄:神门穴上五分处.通里:神门上一寸.灵道:掌后尺侧,神门穴上1,5寸.大肠经:阳溪:腕背横纹桡侧端凹陷处,即
南汇区17680968098： 手上长癣了,每到夏天就特别厉害,还裂口, - 复禾健康？
悟封四君： 内侧:中冲、少冲、少府、少商、鱼祭、劳宫 外侧:阳溪、阳池、合谷、三门、二门、商阳、液门、前谷、中褚、腕骨、阳谷
