有心理医生帮帮我吗
笑，说明你乐观。
是你的身体本能，
其实笑挺好的。
你若确实不想笑，
那么你就想想谁都苦大仇深。
这个多多练习，多多上台发言，时间久了，有了就舞台经验，就不怕了，上了舞台演员，那些歌唱家，一个人在台上唱歌，台下几千双眼睛，看着他，他还不怕耶，人越多，他们才骄傲，要是台下没有人，她会觉得孤单，多多练习吧！
三大主要症状抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，心理压力和经济压力才会小一些，从而容易接受。
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其他症状
具备以上典型症状的患者并不多见。
很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
抑郁症从程度上分为轻、中、重度抑郁症对工作，社交的影响较小，重度抑郁症则可能表现为做事力不从心，而重度抑郁症会使工作，社交受到明显影响，甚至日常生活工作都不能自理。
抑郁症虽然发病率很高，并且给人们的身心健康带来很大危害，但抑郁症并非不治之症。对于各种程度的抑郁症患者来说，首先要承认自己的抑郁状态，这一点非常重要。人们往往羞于承认自己存在精神问题而对该病不予重视，或者难以面对。
只要积极配合，绝大数患者经过治疗，病情都可以得到改善。
对于一些重度患者，除配合治疗外，需要亲属给予关怀和密切监护，尤其表现出自杀倾向的患者，更需采取一定措施以防不测的发生。
这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。
你的整篇描述只有两个标点符号，可见你的人格存在一定的问题；嫉妒本身就是一种不良的人格品质，一定和你的成长环境有很大的关系，所以我建议你在当地找一名心理医生，分析，解剖一下自己，找出症结所在。
你的这些情况在青春期的时候很多男孩子甚至有一部分女孩子都出现过。青春期本来就是一个激素混乱时期，在这种情况下情绪波动相对是比较大的；当然出现这些情况的孩子往往人格上伴有低自尊（表面上看是自尊心很强），自卑，爱面子，逞强，想到“大哥”等等，跟早年生活中安全感的建立还有早期是否有稳定的良好的客体关系有很大关联。建议：如果自己可以通过一些方法缓解自己的这种不舒服的话可以自助，比如增加体育锻炼，尽量让自己能够更多的倾听别人说话啊，能够和别人表达自己的内心感受，比如当和被人有争执的时候，可以告诉对方“你这样说我很不舒服”而不是去用恶语伤人把关系闹翻；如果自助解决不了问题的话，我建议去寻找专业的心理咨询师进行处理！——心理咨询师、催眠治疗师、婚姻家庭咨询师：刘东辉
我公司网站：www.zhigaodian.org
病情分析：您好，根据你的描述来说，你有抑郁症的症状，表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。与你的生活环境与家庭教育有关系。
意见建议：保持良好的心态，减少压力，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，多晒晒太阳，补充维生素与氨基酸，不高兴的事情不要回忆，及时缓解自己的心理压力，及时进行心理治疗。
我最近心理好难受,心理咨询师可以帮帮我吗?
是心理原因引起的， 建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。要避免辛辣食物，如辣椒，胡椒，生姜蒜，酒等等，再就是避免羊肉，狗肉，韭菜等热性的食物...
心理咨询师可以帮我解决心理问题吗?
- 与亲密的朋友或家人进行坦诚的交流，让他们了解你的困扰。- 寻找专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以给予你专业的建议和指导。2. 学习心理知识：- 阅读心理学相关书籍、文章和学术论文，了解和认识心理问题的原因和处理方法。- 参加心理学课程或研讨会，学习心理知识和技巧，增加对自己的认知和理...
心理出现问题,会去找专业咨询师解决吗?
我一定会去找专业的心理咨询师去咨询，因为毕竟自己的身体出现问题，而且是心理上的问题，我不可能让放任自流，我记得前一段时间我在工作上非常的烦躁和忙碌，那个时候就说什么都调解不好自己的心态，我专门去医院找个心理，要是为我进行治疗，经过与他的聊天，和他对我的治疗我是有了显著情绪上的变化。
心理医生能帮助我们什么,可以解决什么
心理医生主要是帮助我们解决心理的困扰。有时候一些人因为心里总是有压力长期得不到释放，最后导致疯掉或者抑郁症自杀的也不少。心理医生能给患者提供解压的方案，建议。解开心结。现代的人压力过大，往往快速的生活节奏让压力无法释放。 为学业 为情 为什么所困的都有。心理医生主要是解决健康人群的心...
在什么情况下,你会寻求心理医生的帮助?
如果我的回答可以帮到您(在什么情况下，你会寻求心理医生的帮助)，请及时采纳哦！
情感方面出了问题,看心理医生有用吗?
从心理学的角度来说，是可以操控一个人的心理和 情感 的，但这很极端，控制别人的情绪是一个不道德的行为。不过你可以去咨询一下，合格的咨询室会帮你分析关系中存在的问题，给你一个综合分析的结果。有的。心理医生是为你做疏导的，假如 情感 方面的问题已经干扰到你的生活，那么非常有必要 情感...
看心理医生管用吗
对于心理疾病来说，看心理医生是有用的。心理医生可以通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员；其他心理治疗人员均有医科学习背景。专业的心理医生的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化...
当代年轻人压力过大,看心理医生真的有效吗?
因此，我有以下几点看法有想要与大家分享：1、开导自己的内心。在我们选择看心理医生的时候，我们的内心也会非常的挣扎，因为对于很多的人来说都不愿意去看心理医生，但是这并不代表看心理医生没有任何的效果。看心理医生不仅可以开导自己的内心，而且还有利于让别人了解自己内心最真实的想法，这样在我们与...
心理阴影找心理医生有用吗?
从你的提问中可以看出来，你对心理咨询这个行业还不是很了解，我尽量把这个问题往简单了说，对这个行业的一些基础知识有了了解，对你的判断会有帮助。一、“心理医生”是行业外的人对我们的称呼，学术上严谨的称呼是“ 心理咨询师 ”，而且这个称呼是行业内部公认为是最合适的，我们称呼前来咨询的为人 ...
我是否应该寻求心理医生的帮助?
2. 生命是宝贵的，每个人都值得拥有。尽管现在可能非常艰难，但请不要放弃希望。有许多资源可以提供帮助和支持。3. 专业的心理健康支持是处理情感问题和应对生活挑战的重要资源。你可以联系医院的心理医生或当地的青少年咨询中心，许多地区还有非营利组织或志愿者提供帮助。4. 改变环境有时能带来新的开始。
当涂诞卡罗： 非常好,还能感觉到自己的情绪变化,有很多一部分人自己陷入越深越不会发觉.这是一种好事,那么,我们首先要了解是因为什么事情而使你有很大的情绪变化,在把那件事情仔细想想清楚,每个人生活都会遇到烦恼压力,压力会使自己的情绪不断上升,而最终无法去控制.你也说到自己自尊心强,也说明自己喜欢争强好胜,赢了那有怎么样呢,输了那有怎么样呢,主要是太在意身边的人事物,而忽略了自己内心真正的快乐.我们去看看有些老年人,执着偏见非常深,很爱计较,多么可怜,年岁越大,这个习性就越严重,到最后再也放不下了,苦的是自己.把烦恼抛弃,我们不与人争执,因为我们活在自己的世界里,不是别人的眼球里.学会忍让他人,尊重了自己,才是真正的自尊心.
江南区15666845752： 有没有心理医生,帮帮我,我觉得我心理有问题?？
当涂诞卡罗： 按照症状来讲.像是精神分裂.可是程度又不够.你还没有出现一会儿这个人格.一会儿另一个人格的事情吧.应该是脑袋比较.最近受到什么刺激了?.这样是可能导致你的脑袋出现问题.混乱的.要时刻注意自己在做什么.一心一意的时候.症状应该会好一点.
江南区15666845752： 有心理医生可以帮帮我吗?我每天很压抑、每天都想哭、每天也在一直的哭、每天都有想死的念头、我真的控... - ？
当涂诞卡罗： 你可以看下森田疗法或者南传佛教内观禅的书.多参加些慈善,宗教活动,使自己的心开阔光明起来.平时多干些体力活,减少胡思乱想.
江南区15666845752： 有没有专业点的心理医生,帮忙分析下 - ？
当涂诞卡罗： 没关系,朋友. 你聪明,有能力,坚强,肯干,你想依靠自己的双手,有尊严的活着.你的这些素质,注定你是一个成功的人!这是迟早的事情. 你也没什么心理疾病,挺健康的,只是心态有点儿小问题. 你两次提到很自信,朋友,我告诉你...
江南区15666845752： 有没有心理医生帮帮我呀？
当涂诞卡罗： 呵呵,我是学心理的.其实你的心理没有出问题,只是情绪上有点小波折,希望我能帮上你.有空找我聊聊.
江南区15666845752： 求一个心理医生帮帮我？
当涂诞卡罗： 尽量让自己心情舒适,晚上假如睡不着,可以数羊(尽管很老)也可以想一些美好的事情,假如有心事放不下,建议找个要好的朋友倾诉,不要埋在心里!多出去走走,五一假期可以去大山上旅游,吼叫几句,深呼吸也挺好的!
江南区15666845752： 求助:有心理医生能帮帮我吗?？
当涂诞卡罗： 个性问题,就你说的情况,我觉得你没有什么大问题~孤独谁都怕,朋友谁都在乎,,很偏激,很自负(年轻人常有的性格~~)坚定的信念和意志(我很羡慕你哦~我没有这么好的品质~~),表面很开朗的人,给别人的感觉是很幽默很风趣也很搞怪(我比较喜欢跟这类人相处~)如果你想说的是,心里经常悲悲的,跟表面有反差,这很正常,每个人都会有点多愁善感,你也不例外.
江南区15666845752： 有没有心理咨询师来帮帮我??？
当涂诞卡罗： 我不是心理医生 但我觉得你需要的是一个倾诉的对象,并不相你自己想象的那样 其实每个人的一生不可能是一帆风顺的 在人生不同的阶段都会遭遇不同的困惑、迷茫和无奈 为什么有的人在经历了很多困难,甚至于常人无法想象的灾难后,仍然...
江南区15666845752： 有没有心理医生可以帮帮我？
当涂诞卡罗：你这多多少少有点强迫性思维障碍,自知力还好.看着到你的情况,我在想:人生是短是长?你这个年龄最要紧的事又是什么?几年以后你还有没有今天的精力与宽松自在的时光?你的注意力应该放在什么上?你已经很明白事情的来龙去脉,而你的敏感是不是多余?人活着有没有更大更主要的事去思考与实践?
江南区15666845752： 有心理医生吗??帮我解答...？
当涂诞卡罗： 你很敏感,可能平时参加体育活动较少,气血活跃度差,具体表现在思维转换慢,有外界干扰时较难跳出干扰,具体矫正方法: 1,经常参加体育活动 2,多参加集体活动 3,树立正确的生活观念 4,精神生活多渠道 (电视,报纸,小说,电影,音乐,交谈,就是不要局限于一种方式). 抑郁症不是病如同普通感冒很快会好的.多运动,转换思维环境,不要去想这感觉想开心的事,或者放下一切想法,保持安静,深呼吸,能睡着最好. 抑郁症他是由周期性生理现象引起的(有点象女同志每月要发生的生理现象一样的)也可能与影响气血活跃度大气磁场有关,人体是弱磁性物质的导电体,生活在地球的磁场中肯定会受到干扰...
