心理阴影找心理医生有用吗？

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那是必须的。

你的问题就像是有病了，找医生有用吗？所以假如心里有问题了，还是要找专业的心理咨询师，这样才是更快更好@心理咨询师贾国梁 的帮助到自己的方式。

心理创伤难抚平，只有靠已想开些。不要心想过分大，幸福平安才是真。

确认自己有困扰，它对生活造成了损害，而且不是身体疾病造成的，就要接受心理咨询与治疗。

心理医生是绝对有用的，如果真的出现了情绪问题，自己又没办法解决，找一个心理治疗师是很有必要的，我们应该重视起来心理 健康

很多研究都表明，心理咨询起作用的一个很重要的因素，是咨询师和来访者的合作关系。因此，在开始时选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师，建立起信任的咨询关系，是一个良好的开始。在咨询当中，你和咨询师基于这种信任关系，一起协同工作，也是咨询能够取得效果的重要因素。

事实上，对于咨询是如何发挥作用的“原理”进行解释，确实有一些专业门槛，不同专业流派对咨询发挥作用的解释也会不太一样。为了更详细的回答这个问题，我们在这里以“精神分析/心理动力学”的理论为例，这种流派通过理解深层的动机、解除压抑，来整合内部资源并完善人格。

因此，咨询室中谈话治疗的过程，就是咨询师引导来访者一起完成疗愈的过程。来访者可能感到咨询师并没有说很多话，都是自己在说，却的确有了好转和改善，也是因为以上的原因。只要关注自己的切身感受，就能体会到咨询是否正在发挥作用，这的确是个有些“神奇”的过程。

不过，需要注意的是，咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。

希望我的回答对您有所帮助。

有用。

所谓的【心理阴影】，在医学上一般【称为创伤后应激障碍】（ PTSD），症见创伤性体验反复重现，选择性遗忘，回避， 情感 缺失，自主神经过度兴奋，焦虑，抑郁，失眠等。

PTSD是需要接受心理治疗的，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等，这些自然是要找心理医生来咨询的。当然部分情况也需要使用药物，这也需要心理医生的意见指导。

所以，心理阴影找心理医生，不仅有用，而且可以说是惟一的正途。不接受正规的心理辅导，则可能因PTSD而对患者的精神 健康 带来更严重的损害，甚至发展成器质性病变。

一般的心理阴影是通过自己的阅读思考与好友沟通，旅行锻炼等方式，可以自愈的。

如果比较严重的建议，可看看心理医生和心理医生进行深入的沟通，简易释惑，这样会尽快的从心理阴影中走出来。

当然有用

从你的提问中可以看出来，你对心理咨询这个行业还不是很了解，我尽量把这个问题往简单了说，对这个行业的一些基础知识有了了解，对你的判断会有帮助。

一、“心理医生”是行业外的人对我们的称呼，学术上严谨的称呼是“ 心理咨询师 ”，而且这个称呼是行业内部公认为是最合适的，我们称呼前来咨询的为人 “来访者” ，把待来访者看为“在认知、心理上暂时受困的人”，而不是病人，这一点很关键。而找医生的，一般称之为患者或病人。

二、一般的来说心理状态分为三种：心理 健康 、心理不 健康 和心理异常。心理咨询师的主要工作对象是心理不 健康 的和少部分心理异常的状态。精神科医师主要解决绝大多数心理异常的问题需要。前者是咨询师，后者是医生。

三、心理阴影在医学上称为“创伤后应激障碍”，也就是PTSD，属于心理异常，具体的概念网可以很容易查到，我就不在赘述了。可以看到这是医学上的称呼，所以想解决这个问题，找医院的精神科医师是必然有用的。在现实生活中，有些人不愿意去医院，尤其是不想暴露有精神方面的问题，那么可以找心理咨询师中的精神分析流派的咨询师。

四、你的这个问题有个最优质的答案：找有 精神科医师背景的心理咨询师 ，这一类人，兼顾医生和咨询师的特长，所以说找他们是最合适的，目前国内很多这个流派的大咖也很多，在找的时候不要看这个咨询师名字下挂了多少头衔，只需要看他是否是精神分析流派的，在看有无精神科背景，按照这个原则去选择，你的问题会顺利解决。但PTSD可不是几次咨询就能解决的问题，做好长期抗战的准备。

如有分析不到之处，还望海涵[祈祷][祈祷][祈祷]

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嘉祥县15963191611： 看心理医生有用吗?? - ？
窦浅痢特： 我个人认为抑郁症,焦虑症如果只用药物来维持是不可能的,其实它通常来讲就是一种心病,要想走出这种症状的阴影你必须要靠自己,虽然心理医生可以帮到你,可是他只是一个辅助引导的作用.何况现在的心理医生第一就是让你吃药,没有...

嘉祥县15963191611： 一直走不出心理的阴影,看心理医生有用吗?？
窦浅痢特： 心理医生的作用就是指导帮助你疏通心理障碍的,如果真的放不下什么又很想放下,影响到你的正常生活了,还是有必要寻求一些专业帮助的.

嘉祥县15963191611： 心理医生能帮你消除心理阴影吗?？
窦浅痢特： 未必、、只有忘掉一些人、忘掉一些事、重拾你以前的快乐、想想高兴的事、、有我一定OK

嘉祥县15963191611： 心理医生有用吗?有个朋友心理严重出现问题整天闷闷不乐有个朋友心 ？
窦浅痢特： 如果这里有10个人说看心理医生有用,20个人说没用,你相信哪个? 你朋友的这种状况,可能有自闭症的倾向.不知道你朋友多大,以前什么性格,与人交往怎样,最近...

嘉祥县15963191611： 心理有问题,找心理医生有用吗?？
窦浅痢特： 与其寻找心理医生,不如自己做自己的心理医生.遇到心理障碍的时候,不如耐心坐下来,想想自己到底哪一件事想不通,然后写下来,认真客观的分析,而后你就会发现心理舒展了不少.建议多看看心理学方面的书籍,一些简单易懂的就好

嘉祥县15963191611： 心理医生真的能帮人走出痛苦阴影吗?？
窦浅痢特： 心里医生能开导你 走出阴影还得靠自己 想开点吧 过去的就让它过去

嘉祥县15963191611： 心里阴影,心里咨询一次会不会好 - ？
窦浅痢特： 一般很难,需要一个过程,如果心里阴影很轻的话,也说不定

嘉祥县15963191611： 心理医生真的有用吗?我现在的症状的心理有问题吗?去看心理医生有用吗?？
窦浅痢特： 需要去看看,心里医生其实很有用.费用是看你所在的城市的消费.一般是150左右.你现在是觉得自己什么都不如别人.太自卑了,有点忧郁症,其实多找找朋友聊天也可以慢慢解开你的心结

嘉祥县15963191611： 对某事产生心里阴影,要不要去看心理医生?？
窦浅痢特： 那要看是否对你的生活造成了影响,如果影响了你的正常生活那就应该去看心理医生了,如果自己能够克制住就不必了,相信自己能够忘掉过去的一切.

嘉祥县15963191611： 要是自己有心里困扰,找心里咨询会不会有效果呢,以前的时候去过几次,但是不是那种很长时间的那种 - ？
窦浅痢特： 有时候借助外力可以化解不少困扰,但是不一定要找心理咨询师,也许聊得来的朋友、同事、家人……等等,只要他们肯和你聊又比较理性就可以和他们多谈谈,很多事情说出来以后心理就舒坦多了,有机会多结交朋友、多和朋友聊聊,有空到郊外多接触大自然,凡事往好的方面想,应该慢慢会有所改善,加油,祝你成功!