心理阴影找心理医生有用吗?
那是必须的。
你的问题就像是有病了,找医生有用吗?所以假如心里有问题了,还是要找专业的心理咨询师,这样才是更快更好@心理咨询师贾国梁 的帮助到自己的方式。
心理创伤难抚平,只有靠已想开些。不要心想过分大,幸福平安才是真。
确认自己有困扰,它对生活造成了损害,而且不是身体疾病造成的,就要接受心理咨询与治疗。
心理医生是绝对有用的,如果真的出现了情绪问题,自己又没办法解决,找一个心理治疗师是很有必要的,我们应该重视起来心理 健康
很多研究都表明,心理咨询起作用的一个很重要的因素,是咨询师和来访者的合作关系。因此,在开始时选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师,建立起信任的咨询关系,是一个良好的开始。在咨询当中,你和咨询师基于这种信任关系,一起协同工作,也是咨询能够取得效果的重要因素。
事实上,对于咨询是如何发挥作用的“原理”进行解释,确实有一些专业门槛,不同专业流派对咨询发挥作用的解释也会不太一样。为了更详细的回答这个问题,我们在这里以“精神分析/心理动力学”的理论为例,这种流派通过理解深层的动机、解除压抑,来整合内部资源并完善人格。
因此,咨询室中谈话治疗的过程,就是咨询师引导来访者一起完成疗愈的过程。来访者可能感到咨询师并没有说很多话,都是自己在说,却的确有了好转和改善,也是因为以上的原因。只要关注自己的切身感受,就能体会到咨询是否正在发挥作用,这的确是个有些“神奇”的过程。
不过,需要注意的是,咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次,咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景,之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻,需要达成改变的咨询周期也就越长。
希望我的回答对您有所帮助。
有用。
所谓的【心理阴影】,在医学上一般【称为创伤后应激障碍】( PTSD),症见创伤性体验反复重现,选择性遗忘,回避, 情感 缺失,自主神经过度兴奋,焦虑,抑郁,失眠等。
PTSD是需要接受心理治疗的,常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等,这些自然是要找心理医生来咨询的。当然部分情况也需要使用药物,这也需要心理医生的意见指导。
所以,心理阴影找心理医生,不仅有用,而且可以说是惟一的正途。不接受正规的心理辅导,则可能因PTSD而对患者的精神 健康 带来更严重的损害,甚至发展成器质性病变。
一般的心理阴影是通过自己的阅读思考与好友沟通,旅行锻炼等方式,可以自愈的。
如果比较严重的建议,可看看心理医生和心理医生进行深入的沟通,简易释惑,这样会尽快的从心理阴影中走出来。
当然有用
从你的提问中可以看出来,你对心理咨询这个行业还不是很了解,我尽量把这个问题往简单了说,对这个行业的一些基础知识有了了解,对你的判断会有帮助。
一、“心理医生”是行业外的人对我们的称呼,学术上严谨的称呼是“ 心理咨询师 ”,而且这个称呼是行业内部公认为是最合适的,我们称呼前来咨询的为人 “来访者” ,把待来访者看为“在认知、心理上暂时受困的人”,而不是病人,这一点很关键。而找医生的,一般称之为患者或病人。
二、一般的来说心理状态分为三种:心理 健康 、心理不 健康 和心理异常。心理咨询师的主要工作对象是心理不 健康 的和少部分心理异常的状态。精神科医师主要解决绝大多数心理异常的问题需要。前者是咨询师,后者是医生。
三、心理阴影在医学上称为“创伤后应激障碍”,也就是PTSD,属于心理异常,具体的概念网可以很容易查到,我就不在赘述了。可以看到这是医学上的称呼,所以想解决这个问题,找医院的精神科医师是必然有用的。在现实生活中,有些人不愿意去医院,尤其是不想暴露有精神方面的问题,那么可以找心理咨询师中的精神分析流派的咨询师。
四、你的这个问题有个最优质的答案:找有 精神科医师背景的心理咨询师 ,这一类人,兼顾医生和咨询师的特长,所以说找他们是最合适的,目前国内很多这个流派的大咖也很多,在找的时候不要看这个咨询师名字下挂了多少头衔,只需要看他是否是精神分析流派的,在看有无精神科背景,按照这个原则去选择,你的问题会顺利解决。但PTSD可不是几次咨询就能解决的问题,做好长期抗战的准备。
如有分析不到之处,还望海涵[祈祷][祈祷][祈祷]
怎么消除心理阴影?
深入自我探索:通过自我探索的方式,了解自己的情感和想法,理解心理阴影产生的原因和影响。这可以通过阅读自助书籍、参加心理辅导或心理疗程来实现。培养积极的心态:培养积极的心态和乐观的思维方式,学会转变负面的思维模式。尝试寻找事物中的积极方面,并积极关注个人成长和自我价值。寻找支持系统:与支持你的...
有心理阴影怎么办啊?
寻求专业支持:心理阴影可能需要专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供具体的评估和治疗方案,帮助你处理和克服心理阴影。接受情绪和经历:承认并接受自己的情绪和经历,包括心理阴影的来源。理解这些情绪和经历是你过去经历的一部分,但它们不定义你的全部。接受自己的过去,同时放下过去的伤痛。寻找支...
心理阴影找心理医生有用吗?
所以,心理阴影找心理医生,不仅有用,而且可以说是惟一的正途。不接受正规的心理辅导,则可能因PTSD而对患者的精神 健康 带来更严重的损害,甚至发展成器质性病变。一般的心理阴影是通过自己的阅读思考与好友沟通,旅行锻炼等方式,可以自愈的。如果比较严重的建议,可看看心理医生和心理医生进行深入的沟通...
怎样克服心理阴影?
寻求专业帮助: 考虑咨询心理健康专家、心理治疗师或心理医生。他们可以提供专业的指导和治疗,帮助你面对并克服心理阴影。自我认知: 了解你的情感和想法,认识到过去的经历如何影响了你现在的心理状态。这有助于你理解和处理自己的情感。情感表达: 寻找合适的方式来表达你的情感,可以通过写日记、绘画、音...
心里医生能帮助走出心里阴影吗
只要你的状况还属于心理问题的范畴,没升格到心理障碍,那么找心理医生一定可以解决问题,这个大方向没错。不过,得是适合你的心理医生。现在这个群体良莠不齐,遇到唯利视图的庸医,抑或适得其反。多打听一下,业内的口碑,或者先别报太大希望,了解一下这个医生的基本情况,或者与他有一个初步了解,有...
怎么根除心理阴影?
心理阴影是指因为过去的负面经历或者创伤性事件而形成的心理障碍,影响了个人的情感、行为和人际关系。以下是一些根除心理阴影的建议:1. 接受心理治疗:通过寻求专业心理治疗师的帮助,进行心理咨询、认知行为治疗、催眠治疗等,以帮助自己更好地理解和面对过去的经历,缓解负面情绪和心理障碍。2. 建立积极的...
怎么才能走出心理阴影?
寻求专业帮助:寻求心理医生或心理治疗师的帮助是走出心理阴影的关键。专业的心理治疗可以帮助你探索和理解自己的情感和心理需求,并提供有效的治疗方法。接受自己的情绪:接受自己的情绪是走出心理阴影的第一步。不要试图压抑或逃避自己的情绪,而是要认识到这些情绪是一种正常的反应,是你在面对过去的经历。
有严重的心理阴影该怎么才能消除
把我们心里的这些问题矛盾给解开 因为心理医生的话 他们的方法以及他们说的话都是针对你心里有问题的 能更快有效的解决 并且如果有严重的心理阴影的话 不要拖拉 也不要自己一个人去思考 最好是去找心理医生 并且时不时的要和自己身边的亲朋好友多一些交流 谈一下自己的心理 ...
现在心里有阴影了怎么办
一般来说,心理阴影得治愈方法有以下几种:1寻求专业人士帮助:如心理医生,心理咨询师等(如需要,建议找资质认证合格的人或机构)2不愿意露面或说出真实姓名可在网络咨询(不建议网络咨询,这个容易被当成案例推广)3自我调节(这个最简单,但也是最难的)具体操作方法说明:1专业诊疗方式:分析、引导、...
怎么解决心理阴影,解决心理阴影导致的焦虑症发作?
以下是一些解决心理阴影的方法:1. 寻求专业帮助:对于一些深度心理阴影,建议寻求心理医生或咨询师的专业帮助,进行心理治疗,通过探索和认知自己的内在,实现对自身问题的认识和治疗。2. 建立积极心态:通过转移注意力、提高自我认知、树立正确的人生价值观等方式,逐渐建立起一种积极的内在心态,培养出积极...
窦浅痢特: 我个人认为抑郁症,焦虑症如果只用药物来维持是不可能的,其实它通常来讲就是一种心病,要想走出这种症状的阴影你必须要靠自己,虽然心理医生可以帮到你,可是他只是一个辅助引导的作用.何况现在的心理医生第一就是让你吃药,没有...
嘉祥县15963191611: 一直走不出心理的阴影,看心理医生有用吗??
窦浅痢特: 心理医生的作用就是指导帮助你疏通心理障碍的,如果真的放不下什么又很想放下,影响到你的正常生活了,还是有必要寻求一些专业帮助的.
嘉祥县15963191611: 心理医生能帮你消除心理阴影吗??
窦浅痢特: 未必、、只有忘掉一些人、忘掉一些事、重拾你以前的快乐、想想高兴的事、、有我一定OK
嘉祥县15963191611: 心理医生有用吗?有个朋友心理严重出现问题整天闷闷不乐有个朋友心 ?
窦浅痢特: 如果这里有10个人说看心理医生有用,20个人说没用,你相信哪个? 你朋友的这种状况,可能有自闭症的倾向.不知道你朋友多大,以前什么性格,与人交往怎样,最近...
嘉祥县15963191611: 心理有问题,找心理医生有用吗??
窦浅痢特: 与其寻找心理医生,不如自己做自己的心理医生.遇到心理障碍的时候,不如耐心坐下来,想想自己到底哪一件事想不通,然后写下来,认真客观的分析,而后你就会发现心理舒展了不少.建议多看看心理学方面的书籍,一些简单易懂的就好
嘉祥县15963191611: 心理医生真的能帮人走出痛苦阴影吗??
窦浅痢特: 心里医生能开导你 走出阴影还得靠自己 想开点吧 过去的就让它过去
嘉祥县15963191611: 心里阴影,心里咨询一次会不会好 - ?
窦浅痢特: 一般很难,需要一个过程,如果心里阴影很轻的话,也说不定
嘉祥县15963191611: 心理医生真的有用吗?我现在的症状的心理有问题吗?去看心理医生有用吗??
窦浅痢特: 需要去看看,心里医生其实很有用.费用是看你所在的城市的消费.一般是150左右.你现在是觉得自己什么都不如别人.太自卑了,有点忧郁症,其实多找找朋友聊天也可以慢慢解开你的心结
嘉祥县15963191611: 对某事产生心里阴影,要不要去看心理医生??
窦浅痢特: 那要看是否对你的生活造成了影响,如果影响了你的正常生活那就应该去看心理医生了,如果自己能够克制住就不必了,相信自己能够忘掉过去的一切.
嘉祥县15963191611: 要是自己有心里困扰,找心里咨询会不会有效果呢,以前的时候去过几次,但是不是那种很长时间的那种 - ?
窦浅痢特: 有时候借助外力可以化解不少困扰,但是不一定要找心理咨询师,也许聊得来的朋友、同事、家人……等等,只要他们肯和你聊又比较理性就可以和他们多谈谈,很多事情说出来以后心理就舒坦多了,有机会多结交朋友、多和朋友聊聊,有空到郊外多接触大自然,凡事往好的方面想,应该慢慢会有所改善,加油,祝你成功!