说茶观丨喝茶为啥会“茶醉”？
谈谈曾经经历过的不同茶醉感受，并且总结一下原因：
1、浑身疲乏，很累，但是就是特别清醒，大脑不想睡，其他机体都想睡觉。茶叶中的咖啡碱摄取过去（曾经为了配个好喝的奶茶，用很多滇红煮红茶，然后加奶，试喝了很多后的反应），无破解法只能以后尽量不这么试喝。
2、四肢无力，心悸，心慌，手发抖。（曾经为了上课喝了很多刚做好的新鲜绿茶，新绿茶太寒太青）茶季新鲜绿茶不要贪杯哦，要至少半个月以上再喝哦，春季的绿茶其实放至炎炎夏日是最适合不过的。
3、全身无力，恶心，胃中空虚，但是没胃口，想吐也吐不出来。（曾经去铁观音产地为了挑一款好茶，审评了半天n多款铁观音后）职业没办法，但是正常家庭喝茶就是不要空腹喝，或者多备点糖果、茶点。
@莫子楚：我们都知道喝酒醉人，却不知道喝茶同样醉人。但与酒的醉人不同的是，茶醉是难受的。我们很多人都喜欢酒醉，以为酒后胡言乱语，难得糊涂，说不定还能偷来个好觉。
但茶醉是什么样的感觉呢？当然也因人而异。不过无非是以下那么几条。你也不用那么向往。
一是晕，头昏昏沉沉。这点倒和喝酒差不多，意识模糊。二是慌，心慌。这个就有些可怕了。有些心脏病人，神经病人，如果犯了茶醉，据说还会引起并发症。三是乏力，没有力气。你会感觉到饿，可能突然想站起来，一下子发现居然不那么容易。
@小罐茶：所谓“醉茶”，医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。
喝茶会醉的根源是因为摄入了过量茶叶中的咖啡因（Caffeine）。通常，一杯150毫升的茶汤，约含有80毫克左右的咖啡因，如果每天喝5-6杯茶，等于服下0.4克左右的咖啡因。一个人每天服用咖啡因的最高限量是0.65克，如果超过这一限量，身体就可能扛不住。
而空腹喝茶会导致体内血糖快速降低，引发不适。很多人空腹喝了茶、奶茶、咖啡后，会产生不舒服的感觉，实际上就是“醉茶”了。可以吃些饼干之类的补充一下能量，难受的症状就会逐渐消失。
@茶兮：茶醉一般是因为饮茶过量或饮茶不当，类似于空腹喝茶造成的，轻微症状会引起兴奋、失眠，严重的则会出现心悸头晕、四肢无力、饥饿反胃等不适。原理是，身体中枢神经对茶叶中所含的咖啡碱等物质过量的刺激所引起的应激反应。
茶叶内含物质很天然、很丰富，每个人对这些物质都有一定的接受度，超出这个度，我们就会有反应。例如，茶气强烈的生茶，饮下之后会很快让我们身体出现一些反应，这也是茶界常说的“体感”。若是长期饮茶，每个人的“茶量”是会慢慢提升的，就相对比较不容易茶醉。（本文系整理自网络，观点仅代表作者本人！图来源：图库）
说茶观是新兴的栏目，各位茶友可以积极参与评论，关于茶的看法、独到见解，笔者会积极采纳并放入说茶观专题内！（扶您上墙，是我们的意愿）
说茶观丨喝茶为啥会“茶醉”?
喝茶会醉的根源是因为摄入了过量茶叶中的咖啡因（Caffeine）。通常，一杯150毫升的茶汤，约含有80毫克左右的咖啡因，如果每天喝5-6杯茶，等于服下0.4克左右的咖啡因。一个人每天服用咖啡因的最高限量是0.65克，如果超过这一限量，身体就可能扛不住。而空腹喝茶会导致体内血糖快速降低，引发不适。很...
说茶观丨喝茶为啥会“茶醉”?
每个人对茶叶内含物质的耐受度不同，过量摄入可能导致身体的应激反应。长期饮茶者可能会逐渐适应，减少茶醉的可能性。茶醉是一种提醒我们注意饮茶方式和量度的现象，而非一种期待的体验。
说茶观丨早晨空腹可以喝茶吗?
天津8890补充，空腹喝茶可能导致咖啡碱过量吸收，引发暂时性肾上腺皮质功能亢进，影响神经系统，肠胃不适。同时，茶性寒凉，空腹饮用会冷伤脾胃，中国古代就有“不饮空心茶”的传统观点。窗外景色更萌和@老周家的明前碧螺春均强调，空腹喝茶可能导致胃肠不适和胃黏膜损伤，建议在用餐后一小时再饮茶，但切勿...
说茶观丨喝茶真的能解酒吗?
2、茶有利尿的效果，酒后适量饮茶，除增加水分稀释体内的酒精浓度，还能加速酒精排泄，加快醉酒状态的解除。因此饮茶解酒的说法是有一定生理学基础。3、但是酒精被人体吸收后，约有90%在肝脏进行代谢。正常情况下酒精会在肝脏先转化为乙醛，然后再转化为乙酸。整个过程根据饮酒量和个人体质不同约需2~4小时。
说茶观丨早晨空腹可以喝茶吗?
天津8890：早上切忌空腹喝茶，茶叶含咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，易致短时性肾上腺皮质功能亢进症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚，胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。且空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。窗外景色更萌：...
说茶观丨一天中什么时候喝茶最好?
有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭...
说茶观丨喝茶真的能解酒吗?
其次，酒精对心脏的影响已很大，而茶中的咖啡碱和浓茶一样，会进一步刺激心脏，增加心脏负担。酒精在肝脏中代谢为乙醛、乙酸，这个过程可能需要2-4小时。若在此期间大量饮茶，茶叶中的咖啡因会加速肾脏排尿，使酒精未完全分解就排出，反而对肾脏产生不良影响。尽管有人认为茶能通过利尿作用帮助酒精排泄，但...
说茶观丨“茶以稀为贵”看茶友怎么说
茶，朴实而无华，却让人回味无穷。紫沐凡心 看世间万象平常心，品人生百味一杯茶。我只希望在下午空闲的时光里，为自己静静地泡一壶茶。在茶的世界里，喜欢享受每一道、每一泡，所带予不同味觉的冲击，可以完全体会着茶的各种变化。茶香满室，杯中茶由淡变浓，苦涩清香中慢慢感悟，静静喝茶，是...
说茶观丨普洱茶的“茶气”到底是什么?
而当我们喝茶时候，普洱茶的这些内含物质溶于茶汤，最终被我们喝进体内。当内含物质丰富的普洱茶汤经过人体的肠道后，小肠绒毛会主动运输吸收葡萄糖，通过静脉将它转运到血液循环当中。这个时候伴随着葡萄糖氧化释放的能量，饮茶人就会感觉到发热。而茶汤中的生物碱和茶多酚具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进...
说茶观丨为什么喝普洱熟茶的人多于生茶?
六级没过不改名：普洱生茶因为口感是比较苦涩的，不像普洱熟茶那么温和，新茶一开始喝起来会有点苦，第一次喝生茶的人大多不习惯，我也是这样，觉得苦到舌头发麻，所以你也可以选择多存放一些时间，放个一年再喝会好一点。生茶时间久了，特别是10年以上的生茶口感一级棒！Cinly：生茶较之熟茶而言，茶内...
汉怖藿香： 喝酒会醉,饮茶也同样会醉.茶醉实在不比酒醉轻松,茶醉多在空腹之时,饮了过量的浓茶而引起的.茶醉之时,头昏耳鸣,浑身无力,胃中虽觉虚困,却又像有什么东西装在里面,从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来,严重的还会口角流沫,状...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱. 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝几杯...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会醉?？
汉怖藿香： 并非只有酒才能醉人,茶也能醉人.古人云:“寒夜客来茶当酒”.而“茶醉”比之“酒醉”,又别是一种境界.“茶醉”通常是因空腹饮茶,或是饮用了过浓、过多的茶所致. 茶叶中含有多种生物碱,其中的只要成分是咖啡碱.它在茶叶中的含量约占2%—5%,具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用.如饮茶过浓、过多,就容易出现“茶醉”. “茶醉”出咖啡碱的作用外,还因为茶叶中含有大量茶多酚.它是一种多酚类物质,对蛋白质有凝固作用.因此,暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌,影响食物的消化,于是就会出现醉茶现象. 一旦发生“茶醉”,可以吃一二颗糖果或是喝一些开水,这样,“醉情”能够得到一定的缓解.
井陉矿区17718589425： 喝茶为什么会醉? - ？
汉怖藿香： 因为茶叶里面含有一种叫茶碱的物质. 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱.
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱. 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝几杯...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱. 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝几杯...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱. 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝几杯...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱. 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝几杯...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也会喝醉? - ？
汉怖藿香： 茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应.造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱.其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物.有些人连喝...
井陉矿区17718589425： 为什么喝茶也能把人喝醉 - ？
汉怖藿香： 茶是受到人们普遍喜爱的饮料.现在越来越多的人在紧张的工作之余手捧一杯清茶,感受那饮茶特有的氛围.适当饮些茶,对身体是有好处的.茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用.但是,如...
